最好吃的面

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• 最好吃的年糕在韩国 韩国炒年糕的做法

韩国的美食是很诱人的，不光是高超的整容技术、一些比较典范的韩剧，还有美味的食物年糕哦，那韩国年糕是怎么做的呢，为何如此的诱人，中国也有年糕呀，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍韩国炒年糕的两种做法，一起来看看吧是怎么诱人的吧。做法一：材料有年糕、辣酱、洋葱丝、培根或虾仁、香油、砂糖、白菜、芝麻、葱段，年糕倒入锅中在添水盖过年糕，注意要用不粘锅哦，然后加入白色葱段煮滚，这时候要观察年糕，变软的时候加洋葱丝、辣酱，这时候要注意洋葱丝不能太多了，要稍微的品尝一下，看看是否可以接受，然后选择性的加入培根或虾仁，最后加入切好的白菜、入少许香油、砂糖。做法二：材料有甜不辣、胡萝卜、洋莸、白菜切丝、葱切寸

食材大全营养价值

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• 吃柑橘有什么好处,柑橘和什么一起吃最好 最好吃的柑橘

很多人都吃过柑橘，但是却不清楚柑橘的好处有哪些，下面就一起来看看，吃柑橘有哪些好处吧！ 吃柑橘有什么好处 1 生津止渴 柑果含有大量的维生素、有机酸等。味甘酸而性凉，能够清胃热，利咽喉，止干渴，为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。 降压降脂 柑果中含有橙皮甙及维生素P，具有一定的降脂、降压的作用。 祛痰*喘 柑皮含有橙皮甙、川陈皮素和挥发

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• 雪里蕻面条怎么做好吃,雪里蕻吃了有什么好处 雪菜面怎么做好吃

雪里蕻经过腌制之后是一种很下饭的食材，可以搭配不同的食物一起食用，也可以在煮面条的时候放一些来调味，那么雪里蕻面条怎么做好吃呢? 雪里蕻面条怎么做好吃 1 把雪里蕻清洗以后切碎，然后再把辣皮子生姜也剁碎，瘦肉切成小的细条状，洗干净以后水分沥干，锅中加入适量的油，把**放进去翻炒一下，再加入生抽，料酒，葱末，生姜末，炒好以后把雪里蕻倒进去，香味翻炒出来以后加入适量的水，把盐添加

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• 牡蛎怎么做营养最高最好吃,牡蛎怎么吃营养最好

牡蛎，是富含锌元素的食物之一，属牡蛎科或燕蛤科，双壳类软体动物。牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，那么牡蛎怎么做营养最高最好吃？ 牡蛎蒸鸡蛋 1 原料：牡蛎、鸡蛋一个、盐、水各适量。 做法 首先把牡蛎肉洗干净后剁碎备用，然后取一个鸡蛋打在碗里，一直搅拌让蛋白和蛋黄融合在一起，然后再加入适量的温水和盐继续搅拌，搅拌均匀以后直接把切碎的牡蛎肉放进碗里，再次搅拌均匀。

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• 圣女果怎么吃最好,圣女果的做法 圣女果最好吃的做法

圣女果相信大家都非常熟悉，它的味道酸甜可口，含有丰富的营养物质，是特别受欢迎的一种水果。那么圣女果怎么吃最好呢？ 香蕉圣女果奶昔的做法 1 用料：香蕉1根，牛奶1袋，圣女果5个 做法： 1、准备好所有材料：香蕉、圣女果、牛奶。 2、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。 3、把切好的香蕉段放入搅拌机内。 4、再加入一袋牛奶和拨好皮的圣女果。

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• 女人去湿气最好的方法,女人吃什么去湿气效果最好 吃什么去湿气最好最快

体内湿气过重会对健康造成不好的影响，那有哪些方式能帮助女人去除湿气呢？又有哪些食物食用后能起到祛湿效果呢？让我们一起来看看吧。 运动 1 湿气过重的人可以通过运动的方式来祛湿，因为运动的时候能够加速机体血液循环和新陈代谢，这样就能加速体内垃圾的排出。另外运动时机体还会排汗，这样体内多余的水湿也能以汗水的形式排出来。

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• 三文鱼什么部位最好吃,三文鱼各个部位的吃法 三文鱼最好吃的部位

我们都知道，三文鱼是比较受欢迎的一种鱼类食物，它含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他微量元素等，具有很好的食用价值。那么三文鱼什么部位最好吃呢？ 三文鱼什么部位最好吃 1 不能笼统的说三文鱼哪个部位一定最好吃，看个人喜好，毕竟不同部位的口感和做法是有些区别的。 像追求肥嫩口感的，那绝对是肚腩、腹部的肉好，尤其是肚腩，肚腩是整个三文鱼肉质最肥嫩香润的部位，脂肪含量最高，口感也

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• 炒方便面怎么做好吃 炒方便面的做法

步骤1准备食材：方便面100克、鸡蛋1个、胡萝卜30克、黄瓜30克、洋葱20克、葱花10克、方便面调料1包。 步骤2锅中放入适量水烧开，放入方便面煮至7成熟，然后捞出过凉水沥干。 步骤3鸡蛋放入碗中打散，锅中放入食用油，放入鸡蛋液，快速炒散。 步骤4锅中放入胡萝丝、洋葱丝、黄瓜丝炒至断生。 步骤5加入方便面，翻炒均匀。 步骤6再加入调料包，翻炒均匀。 步骤7生抽半勺，翻炒均匀后即可出锅，最后撒上葱花即可。

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• 自制烩面的家常做法 烩面这么做劲道入味好吃

今天我给大家带来的是自制烩面的家常做法，喜欢吃烩面的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 自制烩面的家常做法 河南烩面是河南特色美食，有着悠久的历史。它以味道鲜美，经济实惠，享誉中原，深受人们的喜爱。老式烩面很简单，一锅好汤，面、羊肉、海带、香菜、青蒜苗，还有黄黄的咖喱粉，这样的搭配，让一碗普通的面，芳香四溢。=食材=面粉600g/羊肉500g/羊脊骨500g/香菜适量/青蒜苗适量/辣椒油适量/咖

健康冬季饮食营养食谱

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• 胡萝卜汁和面怎么取汁 胡萝卜面好吃又好看

胡萝卜汁和面怎么取汁？传统的饺子都是白白胖胖的一个个，但是有很多人脑洞大开，用各种颜色的蔬果来和面，做成一个个色彩缤纷的饺子，可谓是好看又营养。 胡萝卜汁和面怎么取汁 一般200克的胡萝卜，可以得到约110克的胡萝卜汁，但是这种是原汁，也就是没有加水的，这样的汁有大量的渣滓，和面有一点麻烦，会很干糙，所以在榨汁的时候，加一点水会更好，也要过滤掉渣滓再和面。

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• 腐竹食谱做法大全 这样做腐竹最好吃

今天我给大家带来的是腐竹食谱做法大全，喜欢吃腐竹的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 腐竹食谱做法大全 凉拌腐竹原料：腐竹、胡萝卜、小青瓜、泡椒、小葱、盐、油、酱油、蚝油、醋做法：1. 腐竹用冷水浸泡，焯水，切成做备用，胡萝卜去皮切薄片；青瓜切薄片，泡椒切碎；葱切末；2. 加油，炒香泡椒和葱末，加盐、酱油、蚝油，关火后加入醋；把材料放大碗里，加入调味汁拌匀

健康腐竹营养食谱

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• 自制牛排的做法 怎么制作牛排最好吃

今天我给大家带来一道自制牛排的做法，想吃的朋友下面和我一起学*弄吧。 自制牛排的做法 在家也能做出好吃美味的牛排哦，我们一起来看一下首先确认你用的牛排是新鲜的还是冷藏的，如果是新鲜的牛排只需要快速洗净并用厨房纸把血水吸干即可，如果是冷藏的牛排就需要先进行解冻。这时候你需要将牛排在室温下解冻，再进行上面的清洗工作。在这里想提醒大家的是可到正规的大型超市或肉类市场进行选购，确保肉质的安全。接下来我们

牛排健康

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• 最好吃的十大饼干排行榜 旺旺雪饼居然不是第一 最好吃的饼干排行榜

　　小编作为一个资深的吃货，对各种零食都拥有无尽的占有欲，当然小编最喜欢吃的还是饼干。很多品牌，小编都尝试过，下面网（www.51tietu.net）小编根据自己多年的吃货经验来扒一下最好吃的十大饼干吧，以下排名不分先后。 NO.1三牛饼干 最好吃的十大饼干排行榜 旺旺雪饼居然不是第一 　　三牛食品是2001年在上海创办的，注重饼干原料的真实、上乘性，秉承传统工艺。其中，老牌“特色鲜葱酥、高级炼奶、万年青、美国风味饼、英国风味饼”等早已家喻户晓的产品。小编作为一个上海人，从8、9岁的时候第一次吃到三牛饼干就喜欢上了，最喜欢的就是三牛的特色鲜葱酥和英国美味饼了。对了，小编最*

生活美食

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• 土豪才吃得起的方便面 2016好吃的方便面排行榜 世界方便面十大排行榜

　　​方便面对于很多人来说是又爱又恨的一种食物，便宜快捷，但是其实世界上有很多奢华版的方便面，味道一级棒，来看看这些土豪方便面排名吧   copyright phb123.com 　　号称全球排名第一的方便面，参考价36rmb。   　　配料：辣椒糊、干虾米、虾酱、黄姜、香茅、叻沙叶等... copyright phb123.com   　　面饼看起来很劲道，网评这款面最好吃的部分是那锅椰奶香扑鼻、带有海鲜味、入口微辣的浓郁汤汁。   　　但这款面如果想更美味，要自行摆入食材，这才能起到画龙点睛的作用。   　　排名第二的槟城香辣虾汤面

生活美食

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• 蓝莓酱的吃法 蓝莓酱配什么最好吃

蓝莓酱相信大家都特别喜欢吃，而且看上去就特别的有食欲，而且吃法也有很多，搭配一些特色食物味道更好，一起来看看怎么吃吧！蓝莓酱的吃法1、面包：涂上一层蓝莓果酱，在搭配一杯牛奶，满足了一上午的营养需要。2、酸奶：酸奶，放入几勺果酱，味道别提有多美味了，再加入水果就更好了。3、烘焙：这是喜欢DIY的不可缺少的好搭档，尤其是刚出炉的那股香味。4、夏季降暑：在冰淇淋上面加上一勺果酱，既好看又好吃。5、下午茶：一包红茶，一勺果酱，就可以轻松调制出一杯温润的水果茶，清新的果香沁人心脾，顿时驱散身心的疲惫，给办公室带来生机。6、寿司。是不是很多时候买的寿司都觉得味道太淡了，酱不够。那么重口味的你，可以在寿司上

• 包菜怎么挑选 这样选最好吃 包菜

包菜其实也是有着一些挑选技巧的，但是不常常买菜的人都不知道怎么挑，其实这个挑选包菜的技巧很简单，下面介绍包菜怎么挑选 这样选最好吃。包菜怎么挑选1、圆白菜的外表;建议大家挑选没有伤痕印记的、没有虫子洞的、没有明显化肥痕迹的菜。黑色的洞洞是虫子咬过的痕迹。2、而白花花不均匀的生长在圆白菜外表的可能是农药点的不好而形成的。3、建议大家主要挑选外表光滑，并且没有坑坑包包的为好的圆白菜。4、圆白菜的颜色;普遍的圆白菜是绿色和白色混掺的，一般绿色部位是嫩叶，而白色部位是菜邦。5、喜欢吃嫩嫩叶子的朋友，应当主挑选绿色部分较多的。6、喜欢吃脆脆而硬是部分的，应当主要挑选外表白色部分较多的。7、建议大家挑选的

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• 菠菜怎么凉拌 这样做最好吃 菠菜

凉拌菠菜的方法就是把菠菜焯水切段，然后泡一些粉丝，加入盐大蒜酱油麻油最后充分的搅拌就好了。菠菜怎么凉拌1、首先是选材料。既然是凉拌，需选取嫩的新鲜的小菠菜，这样拌出来口感味道相对要好。将小菠菜摘、洗干净。2、锅中加水，烧沸，放入干净的菠菜，至菠菜变软，关火。3、将焯过水的菠菜捞出，加入凉开水或者纯净水。目的一是过凉，二是保持嫩绿的颜色。4、将粉丝冲洗后，放入盆中，加开水烫。5、在烫粉丝的过程中，剥好大蒜，放点细盐，捣成蒜泥，再加入酱油醋调成汁液备用。6、将处理好的菠菜攥干水分，放到砧板上，用菜刀横、竖分别截几下，装到菜盘里。7、这时候，粉丝也已经烫软了，捞出来，放到切好的菠菜上面。8、倒入调好

• 吃什么减肥效果最好 吃什么菜减肥最快最好 减肥,瘦身

减肥的时候嘴巴一定要管好，减肥瘦身是很多人感兴趣的，减肥期间吃东西都会考虑摄入的热量高不高，什么食物吃了有助于减肥，那么吃什么减肥效果最好？吃什么菜减肥最快最好？吃什么减肥效果最好1、芹菜芹菜的热量极低，它不但营养丰富，还含有大量的膳食纤维。有助于肠胃消化，芹菜还含有利 尿有效成分，可以消除体内多余水分，利尿消肿。往往人们感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。经常失眠，头疼的人适当多吃一些，可以得到改善~2、胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，被称为“小人参”。美 国科 学家研 究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆 固 醇 降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，

瘦身减肥

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• 辣椒和面怎么炒？干辣椒面怎么做好吃？ 辣椒,青椒

我们知道辣椒含有很丰富的膳食纤维，是一种营养价值极高的蔬菜品种，日常炒菜必不可少的一道蔬菜。那么，你知道辣椒和面怎么炒吗？干辣椒面怎么做好吃呢？辣椒和面怎么炒1、准备原料：辣椒、面粉、鸡蛋。2、辣椒切小圈备用。3、加入盐和五香粉，腌制片刻，稍微出水即可。4、加入蛋黄（也可以加整个的鸡蛋，我是刚好做别的菜把蛋清用掉了，只加蛋黄的话炒出来是金黄的，还挺漂亮呢！）拌匀。5、加入面粉。6、搅拌均匀，使面粉都裹到辣椒圈上。7、锅中加适量油，烧热后将裹好面的辣椒倒入。8、不要着急搅拌，待底面焦黄后稍微翻动，煎其他的面，大概5分钟后，外表面都煎的焦黄，内部也差不多定型了，用铲子将辣椒捣散。9、散开后的辣椒继

辣椒青椒

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• 油炸辣椒面怎么做好吃?油炸辣椒面的做法 面条,辣椒

油炸辣椒面是什么玩意啊，小编真没听过，不过如果你是四川人的话，肯定了如指掌了，很多南方人也想尝试下这道菜，那么油炸辣椒面应该怎么做才好吃呢？下面来介绍下！油炸辣椒面家常做法第一步：准备干辣椒100克，花椒20克，姜4片，八角2个，桂皮一段，白芝麻少许。第二步：锅中烧热后倒入干红辣椒和花椒，之后用小火将两者加热起来，一分钟后关火。第三步：辣椒粉末和辣椒碎末相互混合之后，用盐和糖做调味，再加入芝麻。第四步：锅中加油烧热后，用姜片，八角和桂皮香锅后，用中火烧热。第五步：等到油变热变黄后，就关火让油慢慢冷却。第六步：将油快速倒入到混合的辣椒中去，搅匀油炸辣椒面就做好了。做油炸辣椒面的技巧（1）我们在制

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