浑身是胆

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• 利胆第一的食物,利胆的食物和水果推荐 利胆的食物和水果有哪些

食物疗法是最健康、最安全也最容易坚持的，对于肝胆存在健康隐患的人群而言，在*常的饮食可以多吃一些护肝利胆的食物，那么利胆第一的食物是什么呢？ 利胆第一的食物是什么 1 利胆的食物，主要是指在中医上性凉，能够起到疏肝、利胆作用的食物，同时还有降低胆固醇、甘油三酯、减少脂肪堆积的食物。这类食物在日常生活中非常的多，比如说苦瓜、莲藕、乌梅、生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、生姜、葡萄、苹果、

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• 利胆的食物和水果,什么泡水可以清肝利胆 利胆的食物和水果有哪些

胆是人体消化系统的一分部，在*常也要注意保护，可以吃一些利胆的食物和水果，那么具体吃些什么呢？ 利胆的食物有哪些 1 1.苦瓜 苦瓜性寒，味苦，入心、肝经，有*肝利胆、清解血热、利尿、助消化的功效，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。 2.生菜 生菜性凉，味甘，入小肠、胃经，有清热爽神、清肝利胆、养胃的

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• 胆经不通的症状 肩井穴调节胆经气血

胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全身之气 小胆经大作用 1 小小的胆相比起肝肾脾胃这些大佬，总是易被我们忽视。除非是听到胆囊炎、胆结石这些陌生的病名，大伙一般都不会想到去伺候它。然而殊不知，胆经上有44个穴位，特效穴多的是群英荟萃。它对人的健康太重要了，使用得当就会立竿见影。 刺激胆经不但有助于消化排毒，还是肝的执行官，能够直接舒解肝脏的郁结，调节心理*衡，更主要的是，它

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• 敲胆经的最佳时间,敲胆经的作用

人体内胆气足，胆汁分泌旺盛，则脾胃升降有序，消化能力才会强，如果胆汁不能正常生成和排泄，脾胃升降紊乱，就会出现食欲不振，恶心呕吐症状，想减轻脾胃负担，就要保护好胆，经常敲击胆经穴位，是很好的调畅胆气的方法，那么敲胆经的最佳时间是什么时候呢？ 敲胆经的最佳时间 1 子时（23点-1点）气血进入胆经，胆经旺，胆汁推陈出新，帮助食物消化代谢，在这个时候按摩胆经是最好的进补，但我们强

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• 胆经不通的症状,胆经不通怎么调理 胆经不通的症状有6种

胆经指的就是足少阳胆经，是人体十二经脉之一，此条经脉上共有44处穴位，有些人会有胆经不通的情况，那么胆经不通会有哪些症状呢？ 胆经不通的症状 1 胆经不通时引起的主要症状有：口干口苦、偏头痛、容易惊悸、善叹息、便溏便秘、皮肤萎黄、消化不良、关节疼痛、脂肪瘤、痰湿结节积聚等。 除此之外，还可能会有以下几种不适： 1、两肋隐隐作痛：两肋是胆经所过之处，当胆经不畅时就可

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• 浑身酸痛无力怎么回事 感冒浑身酸痛怎么办 感冒后浑身酸痛无力是怎么回事

身体偶尔会出现酸痛无力的情况，如果不是太劳累引起的话，那么就要注意了，不要小看。全身酸痛无力怎么回事？ 劳累过度 1 当前一天进行了强度较高的劳动、运动后，出现浑身酸痛无力的情况，考虑是由于劳累过度引起的，这是因为体内的乳酸堆积，再加上肌纤维损伤刺激痛觉受体而产生了酸痛无力感。 建议：这种情况在休息几天后就会有所缓解，还可以轻度的捏腿按摩一下。补充蛋白质、做好热身、运动

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• 天热浑身没劲怎么办 天热浑身没劲怎么回事 天热浑身没劲

天热的时候，高温会对身体造成很多影响，人体很容易出现多种不适症状，其中浑身没劲的症状就很常见，而且还会觉得很困，这些都是人体在高温环境中出现的不良反应。下面就来详细了解天人浑身没劲的原因，以及正确的解决方法吧。 出汗过多 1 人体在高温环境中会大量出汗，汗液在消耗大量水分的同时也会带粥体内大量的矿物质和盐分，因此会导致机体电解质失衡，因此代谢功能会出现障碍，也就很容易出现肌无

泡沫之恋；

• 敲胆经真的能瘦腿吗,敲胆经瘦腿多久见效 敲胆经瘦腿

这几年比较流行敲胆经瘦腿，其实作用还是很明显的，减肥运动都是一个长期坚持才会有效果的过程。那么敲胆经真的能瘦腿吗？ 敲胆经真的能瘦腿吗 1 能瘦腿。 敲胆经可将大腿外侧堆积的垃圾排出，因此会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二星期就会感觉到下半身有变小，但原则是必需每天必需做。 敲胆

遇你那天阳光正好。

• 吹空调后浑身酸痛无力是怎么回事,浑身酸痛无力怎么缓解 吹空调后浑身酸痛无力

长时间吹空调后，许多人都会出现一些不舒服的情况，那么吹空调后浑身酸痛无力是怎么回事呢？要怎么缓解呢？ 吹空调后浑身酸痛无力是怎么回事 1 1.空调病 吹空调后浑身酸痛无力考虑是因为吹空调而引起的空调病。 通常吹空调时大家会把门窗紧闭，因此空气循环差，有限空间氧气有限，易致肌体微缺氧，再加入空调温度设定太低，肌肤受冷热交替刺激，出现不适症状，即空调病。 2.受

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• 吹空调后浑身难受无力是怎么回事,浑身难受无力怎么缓解 吹空调浑身无力

夏季吹空调是非常常见的事情，但是许多人在吹空调之后都会出现不适症状，那么吹空调后浑身难受无力是怎么回事？怎么缓解呢？ 吹空调后浑身难受无力是怎么回事 1 1.空调病 吹空调后浑身难受无力考虑是因为吹空调而引起的空调病。 通常吹空调时大家会把门窗紧闭，因此空气循环差，有限空间氧气有限，易致肌体微缺氧，再加入空调温度设定太低，肌肤受冷热交替刺激，出现不适症状，即空调病

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• 胆不好可以吃牛油果吗,胆不好吃牛油果有什么影响

牛油果是一种营养丰富的食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，具有很好的抗氧化、补充营养、美容养颜、润肠通便的作用，因此很多人都会食用一些牛油果，那么胆不好的人群可以吃牛油果吗？ 胆不好可以吃牛油果吗 1 胆不好的人可以少量食用牛油果，不可多吃。 牛油果中含有丰富的脂肪，而脂肪的消化除了需要胰腺分泌的胰腺酶、小肠中分泌的脂肪酶，还需要胆囊蜂蜜的胆酸盐协助消化，因此胆囊对与脂肪的消

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• 利胆食物有哪些,清肝利胆喝什么茶 清肝利胆茶

胆是非常重要的一个部位，其主要功能是贮存和排泄胆汁，也能参与食物的消化，所以要好好保护，那么利胆食物有哪些呢？ 利胆食物有哪些 1 1、山楂 山楂中含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,对于吃肉或吃油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌。 2、玉米

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• 猪胆粉的功效与作用,猪胆粉的营养价值 猪胆粉功效

猪胆粉，为猪科动物猪胆汁的干燥品。分布于浙江、江西、福建、吉林、辽宁等地。主要成分为胆汁酸、胆色素、卵磷脂、脂肪酸、蛋白质。具有清热补胆、止咳*喘、润燥解毒的功效。主要治疗黄疸、百日咳、哮喘、热病燥渴、目赤喉痹等病症。 清热补胆 1 猪胆粉有清热解毒的功效，主治热病燥渴、目赤，《随息居饮食谱》："补胆，清热，治热痢，通热秘。治厥颠疾。"此外，据报导对黄疸传染性肝炎也有一定疗效

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• 青叶胆的功效与作用,青叶胆的营养价值 野生青叶胆草图片

青叶胆，分布于云南、四川、贵州、江西、福建、湖北等地。主要成分为齐墩果酸、木犀草素、葡萄糖甙、葡萄糖、芫花素。具有利湿退黄、清肝祛湿、清热伏火的功效。主要治疗湿热黄疸、热淋涩痛、湿热泻痢、赤白带下等病症。 清热伏火 1 青叶胆有清热伏火的功效，主治热淋涩痛，煎汤，10～15g。适量，鲜品捣敷或前水洗后服用。

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• 心惊胆战的意思 心惊胆战的出处

【读音】 xīn jīng dǎn zhàn【释义】 形容十分害怕。【出处】 元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”【*义词】提心吊胆 心惊肉跳 魂不附体【反义词】坦然自若 悠然自得【例句】 这地方太险峻了，叫人一看就心惊胆战。

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• 鱼胆的功效与作用 鱼胆主要有什么作用

　　核心功效　　清热解毒、清肝明目　　简介　　鱼胆即鱼的胆囊，位于鱼类躯干部腹侧，主要用于容纳鱼类肝胰脏分泌的胆汁，起消化作用。鱼胆的胆汁内所含的氢氰酸毒性比同剂量的砒霜毒性还大，不论生吞、煮熟或泡酒，有毒成分都不会被破坏。如杀鱼时不小心弄破鱼胆，鱼煮熟后味苦。　　功效与作用　　中医医书《证治准绳》记载，鱼胆有清热解毒、清肝明目、止痛的功效，可治目赤肿痛。但因其有毒所以用药稍有不当就会使人中毒。鱼胆的药物作用，是在与其他药材混合后外用才能起效，而不能内服。　　适宜人群　　一般人群均适宜　　禁忌人群　　无特殊禁忌人群

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• 敲打胆经的好处 胆经不通畅会导致什么吗

今天我给大家带来的是敲打胆经的好处介绍，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 敲打胆经的好处 人体中有N条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络就是胆经。胆经畅不畅，一测就知道双脚正常站立，手臂自然下垂，双手握拳敲击大腿两侧的风市穴；如果您有酸胀的感觉，那说明您胆经不畅

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• 敲胆经的方法 如何正确找到胆经

今天我给大家带来的是敲胆经的正确方法，下面和我一起来看看吧。 敲胆经的方法如何正确找到胆经？胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。1、环跳穴：环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴*髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的

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• 敲打胆经要注意什么 敲打胆经能瘦腿吗 敲打胆经,瘦腿

随着中医受欢迎的程度越来越高，学会敲打胆经的人也越来越多，敲打胆经的好处有很多，那么敲打胆经要注意什么呢，敲打胆经能瘦腿吗，下面一起来看看吧。敲打胆经要注意什么 1、饭后不能敲胆经因为饭后大量的血液都去消化去了，敲胆经的话，胆经就会和胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大)，胃部缺血消化就不良，是得不偿失的。2、晚上11点后不能敲胆经晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。3、女性经期不能敲胆经有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。当血达到正常水*，月经也

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• 敲胆经可以瘦腿吗?敲胆经瘦腿多久见效? 瘦腿,敲胆经瘦腿

敲胆经对瘦腿真的是很有效的，小编亲测，而且每天也不用敲很多下，开始会有点疼，之后就会好很多了，只要坚持，真的就可以瘦的。下面小编就把方法告诉大家哦~为什么敲胆经能瘦腿在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到温度较周围低，这时这部份皮下的生理活动一定比周围差，当然就会堆垃圾了。又例如体内有湿气，在舌头的边缘就会有一圈齿痕，相应的脾脏对营养物质的消化、吸收和运输的功能欠佳。人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然

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