喝粥大家都知道的吧,是一种很常见的一种饮食方法,一般在早餐和晚餐的时候喝粥是比较多的,不同的粥品口感和营养价值都是有所区别的哦。柴鱼花生粥大家都喝过吗,如何制作呢,适合什么人群呢,我们一起来了解一下吧。有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。菜品特色浓而不腻、淡而不薄,口感俱佳材料米(最好用东北珍珠米)半碗(是小碗不是大碗),猪骨1LB,花生米(要有红色花生衣的那种)0.5LB,柴鱼干3-4条、姜(去皮,拍扁)一大块做法1,米淘净,然后用2汤匙油、2-3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上;2,猪骨洗净,放沸水中著去杂质,冲去血沫;3,柴鱼干