淮山杞子

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• 淮山的功效与作用及饮食禁忌,淮山的功效与作用

淮山可以说是人人皆知的滋补佳品，淮山中含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，胆碱，淀粉酶，糖类等营养成分，以及碘，钙，磷，铁等人体必需的无机盐和微量元素，关于淮山的功效与作用及禁忌，我们可以了解以下一些方面。 健脾益胃助消化 1 淮山中的淀粉酶，多酚氧化酶等营养元素含量丰富，有利于脾胃消化吸收，既可药用又可食用，对*补脾胃起到了良好效果，不管对胃阴虚还是脾阳亏患者都是很好的滋补食物

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• 淮山枸杞排骨怎么做好吃,淮山枸杞排骨汤有什么用 淮山枸杞子排骨汤

淮山有一定的食疗价值，也有药用作用，它可以搭配枸杞和排骨一起在煲汤食用，是可以起到很好的滋补效果的，下面就来看看淮山枸杞排骨怎么做好吃。 淮山枸杞排骨怎么做好吃 1 材料：排骨400克，鸡脚5只，淮山150克，枸杞子50克，红枣10颗，桂元肉10颗。 做法： 1、排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用。 2、鸡脚洗干净，放入开

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• 淮山和山药的区别,淮山和山药哪个好

淮山和山药都是比较常见的食物，两者烹饪起来是很类似的，但是外观还有有一定的变化的，那么淮山和山药的区别是什么呢？ 淮山和山药的区别 1 粗细不一 淮山和山药虽然在外观上非常的相似，但是其有一个特别明显的特征是粗细的不一样。我们*常所说的山药都是叫做铁棍山药，*均直径比较小，一般只有1-2.5厘米不等，而淮山的话则会比较粗一些，它的直径有可能达到10厘米左右，所以从粗细上

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• 淮山的营养价值 淮山的营养价值及功效

淮山是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，那么淮山的营养价值有什么呢？ 淮山的营养成分 1 淮山既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，对人体有很大的帮助。 治疗脾胃虚弱

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• 淮山汤的功效与作用,淮山汤的营养价值

淮山是人类食用最早的植物之一。淮山肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。 健脾益胃、助消化 1 冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，新陈代谢的数率降低，加上冬季吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。淮山汤含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补脾胃的药食

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• 淮山怎样不会变黑,淮山变黑了怎么消除 淮山变黑

我很喜欢吃淮山，但是每次做淮山的时候它的颜色总是会变成黑褐色，十分影响食欲，我想请问淮山怎样不会变黑呢？ 淮山怎样不会变黑 1 盐水浸泡 淮山削皮或切开后在很短时间内就会出现变黑的情况，建议将它即使放入淡盐水中浸泡，这样有利于隔绝空气，保持淮山的色泽，防止出现变黑的情况。 冰箱保鲜 没有吃完的淮山建议可以用干净的塑料袋或者保鲜膜封好，置于冰箱冷藏保鲜，这样也

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• 每天吃淮山有什么好处,淮山吃太多有什么坏处

淮山是一种常见的食材，可以炒着吃、炖汤吃或者是蒸着吃，我们知道淮山的营养价值很高，那么每天吃淮山有什么好处呢？ 每天吃淮山有什么好处 1 补充能量 淮山中含有丰富的淀粉，而淀粉在人体内会水解为葡萄糖，为机体提供工作、生活所需的能量，因此每天吃淮山有补充能量的作用，适合饥饿、疲劳、乏力的人群食用。 增强免疫力 淮山还含有蛋白质、氨基酸、糖分、纤维素、无机盐、维

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• 淮山是山药吗,淮山和山药有什么区别 淮山和山药口感区别

淮山和山药虽说使用价值很广泛，但在*时很多人难以区分，因为外形长得一样都是细细长长的，有的也会稍微粗壮一些。那么淮山是山药吗？ 淮山是山药吗 1 在我们日常生活中,总是把淮山和山药当成一种食材。大家都叫淮山药叫*惯了。山药和淮山是有区别的,虽然它们同属于山药。但是不管,从外形上来看,还是从营养价值方面来看,山药和淮山都有着本质的区别。

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• 淮山是什么，淮山和山药的区别 淮山和山药是一样的吗

产地区别：淮山指原产地是在江苏、安徽等地的山药，也是一种保健药材，可以入药；其余地方产出的是普通的山药。质地区别：淮山药的质地比较密，比较的坚硬；普通的山药质地没有那么密，也相对轻。切面区别：淮山药切开后，切口能保持长时间的乳白色；山药切开后很快就会变黄。 一、淮山是什么 淮山也就是指淮山药，也是山药的一种，但是却跟普通的山药具有差别。它主要是指江苏一带的山药，但是也是一种保健药材，可以入药，效果比较的好。它喜欢生长在山坡、山谷林下，或者是小溪旁边、灌丛中，适合生长在排水良好、疏松肥沃的壤土中，耐不住水湿的环境。它的块茎为长圆柱形，长度大约1米左右，茎部上常带有紫红色，叶子比较的

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• 淮山薯片 淮山薯片的做法

步骤1准备食材：山药200克、油适量、黑芝麻5克、白糖10克。 步骤2山药去皮切薄片泡水。 步骤3首先起锅烧水，水热放入山药焯水1分钟，捞出备用。 步骤4然后烤盘中铺上锡纸，将焯好的山药铺*。 步骤5接着将山药刷上油，撒上白糖，放入烤箱中，上下150度烤30分钟。 步骤6最后装盘，撒上黑芝麻即可。

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• 通大海杞子羹的做法 通大海杞子羹怎么做

步骤1食材：通大海20克，枸杞子2克。 调味料：冰糖10克。 步骤2通大海用清水浸泡3小时，泡发后去皮、去核。 步骤3放入料理机中，打碎。 步骤4倒入砂锅中，加400毫升清水，煮沸后，加冰糖、枸杞子，煮10分钟，即可。

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• 淮山的做法 淮山怎么做

步骤1食材：淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗 调味料：冰糖10克。 步骤2淮山去皮，切段，皂角米用清水浸泡3小时。 步骤3锅中放入皂角米、干莲子，加入600毫升清水，炖煮90分钟，加入淮山、枣、冰糖，再煮30分钟，盛出。

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• 淮山糕的做法 淮山糕怎么做

步骤1准备食材：淮山200g、奶油10克、绵白糖10克、食用油20克。 步骤2把淮山洗净切段后，上锅蒸20分钟，然后取出。 步骤3将蒸好的淮山装入塑料袋中，压成泥，装入小碗中。 步骤4淮山泥倒入大腕，加入食用油，再加适量奶油和绵白糖，搅拌均匀。 步骤5最后把淮山泥放在不粘锅中，用小火炒五分钟，搅拌均匀后捞出。 步骤6最后用月饼模将淮山泥压出花纹造型即可。

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• 杞子泡水喝的功效与作用 杞子泡水喝的功效

核心功效抗衰老、滋补肝肾、养肝明目枸杞子泡水的简介杞子泡水就是用枸杞子冲泡而成的保健饮品。枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。功效作用1、抗衰老，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。2、滋补肝肾，枸杞的性味甘*，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水*，对脂肪肝和糖尿病患

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• 淮山的功效与作用 淮山的禁忌人群

　　核心功效　　健脾益胃、降低血糖、益肺止咳　　淮山简介　　淮山药是我们生活中常见的一种食物，山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。　　功效作用　　1、健脾益胃：淮山中的淀粉酶，多酚氧化酶等营养元素含量丰富，有利于脾胃消化吸收，既可药用又可食用，对*补脾胃起到了良好效果。　　2、降低血糖：淮山中的粘液蛋白丰富，能起到降低血糖的作用，能有效治疗糖尿病，是糖尿病人最佳治疗食品。　　3、益肺止咳：淮山中含有皂甙，呈粘液状，这种物质有润燥补气的作用，因此对于益肺气，养肺阴

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• 山药和淮山有什么区别 什么是淮山 山药,淮山

山药既是药材也是食物，那么山药对我们人体健康有非常大的帮助，山药的好处非常的多，那么山药和淮山有什么区别呢，什么是淮山呢，今天就一起来看看吧！山药和淮山有什么区别淮山和山药是一种。1、山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。2、淮山又名淮山药，是山药的成品名，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。山药如何保存不发芽在通风避光的阴凉处保存 因为山药密度高,结实,所以放在常温通风处保存,一般秋冬季可以存放3-4个月不成问题,夏季的话天气炎热,最好两个月内吃完,防止发芽或者变质。 冰箱冷存法 有科学研究

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• 养生小米淮山粥的做法 淮山去皮洗干净，切…

养生小米淮山粥的做法 淮山去皮洗干净，切小片。小米淘好，和栗子、红枣都洗干净。栗子可以掰成两半，红枣切片。 锅里放2-3碗水，放入小米、栗子，煮沸之后调小火继续煮。中间偶尔用勺子搅一下，防止底部烧糊。 放入淮山和红枣。直至粥的米汤稠密，关火。喜欢咸味的童鞋可以放少许盐。

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【淮山排骨汤】原料：排骨、淮山、玉米、胡萝卜。做法：1排骨洗净放花椒粒焯水备用。2排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。3胡萝卜、淮山切滚刀块，玉米切段。4放入胡萝卜和玉米，小火开煲。5将高压锅内的食材全部转入砂锅，放淮山。6大火烧开，再小火煲30分钟，放盐出锅。

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这是款素食淮扬菜，选用新鲜淮山，煮熟后浸入红酒泡约24小时而成。

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• 利箭纵横电影剧照

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1946年春，***晋冀鲁豫野战军的纵队 司令部召开军事会议，战斗英雄林淮山被 派往大别山执行任务。他带领贾光明、武 洪和张秋生等先遣队员进入淮北小镇，遇 上杂耍艺人王宝坤和神偷田福。六人一行 火烧国军军需库，擒住土匪张连合，让其 带路进入六和镇。后林淮山又与马红路带 领的***部队大败赵家集赵金贵兄弟。 ***情报局特派员张怡梅乔装混入六和 镇，她秘密联合赵家集，策反张连合，惹 出了不少事端。林淮山等人一次次化解危 机，并联合黄占魁、虎子等人击毙了负隅 顽抗的赵金贵，赵家集**。林淮山和马 红路等人迎接纵队司令员率主力部队到来 ，刘邓大军终于挺进大别山。

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• 狩猎者电影剧照

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山子（王文杰 饰）的父亲是一名经验老道的猎人，在父亲的耳濡目染之下，山子亦拥有了一身好枪法。日本人来了，血洗了山子的村庄，残忍杀害了山子的父母，就这样，年仅十六岁的少年成为了孤儿。某日，山子设下的陷阱里闯入了一个日本鬼子，山子抢了鬼子的枪，却被八路军战士们纷纷堵住。一番波折之后，山子加入了八路军。
　　本以为从军就能够打鬼子为父母报仇，但连长却缴了他的械，将他发配到炊事班跟着老胶东打下手。某日，连里接到了掩护大部队的任务，然而，这却是一个根本就不可能完成的任务，鬼子的突然入侵使连队陷入了苦战之中，仅剩的战士们包括山子在内被逼入了绝境，在生死存亡之际，老胶东舍身救了山子。

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