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常用急救知识与技能
常用急救知识与技能（精选20例）
气道异物、煤气中毒、溺水，这些危险就在我们身边，了解急救常识，关键时刻就能伸出援手，几个动作或许就能挽回他的性命。下面就是小编为大家整理的常用急救知识与技能（精选20例），供大家参考。
1、中暑
一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种，虽然成因略有差别，但是处理时牢记以下五字诀，可急时救治：
1、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
2、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
3、促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待**温度降至38℃，可停止降温。
4、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
5、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
2、日射病
在在炎热的夏天进行运动时，由于在阳光下暴晒过久，头部缺少防护，突然发生高烧、耳鸣、恶心、头痛、呕吐、昏睡、怕光刺激等现象，这便是日射病。严重的日射病也能致死，千万不可粗心大意，应采取紧急处理。
1.轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
2.如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。
3.如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷**。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。
特别注意
1.作为降温手段，也可用酒精擦身体并吹电扇，可以达到降温的目的。但是，采取这种方法降温较快，医生不在现场时，最好不要使用。
2.有人症状稍有缓解后又参加运动，应多加注意，防止再一次得日射病。
3.与日射病相*似的还有一种热射病。这是由在炎热的天气作业或旅行，由于过量的热积聚所致。其症状是皮肤干热无汗，体温高达42℃，疲乏、头痛、头晕、尿频、颜色发红、步态不稳、瞌睡或昏睡。二者的原因有些差别，但急救措施完全相同。
3、热痉挛
在工厂等热而湿度高的地方，长时间地工作，有时会突然脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。对这种病如不及时处理，会进一步发展，以至于意识消失，最后死亡。对热痉挛的紧急处理主要有以下几种方式：
1.轻度患者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。
2.如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷**(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。
3.如虚脱者苏醒，也应抬送医院，严禁让患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、镇静等药物。
特别注意
1、让热痉挛的患者喝凉的盐水，是简单有效的方法(一杯水中加一匙盐)。由于热痉挛时大量出汗，身体丢失很多水和盐分，血液浓缩，循环不良。这时，盐水是救命水，应当立即补充。
2、热痉挛常与日射病混同。但本病的显著特点是皮肤粘湿，体温不高。其处理多少与日射病有些不同，一定要加以区别。而且凡长时间在温度高的环境中劳动时，都应多喝盐水，预防发病。
3、如有条件，可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等药品。
4、蜂蜇
症状：蜇伤部位红肿、疼痛，严重可出现头晕、恶心、呕吐、休克、昏迷甚至死亡。
急救措施：蜜蜂蛰伤，应小心将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂点氨水或苏打水;黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液，并局部冷敷减轻肿痛;若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
5、鼻出血
症状：鼻部流血。
急救措施：不要仰头，鼻出血时仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道;用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血;上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
6、眼睛进入异物
症状：有不明固体或液体进入眼部
急救措施：首先要用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，在水龙头下冲洗。绝对不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院治疗。
7、烫烧伤
症状：烧烫伤后会引起局部皮肤、肌肉红肿、水泡、坏死，严重时造成合并感染、休克等。
急救措施：立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位;避免受伤部位再损伤和伤口污染，稳定伤者情绪;注意保持呼吸道通畅，尽快送医院治疗。
8、服错药
症状：错服不同种类的药物，会相应出现不同的症状，常见的'有呼吸困难、口唇青紫或面色青白等。严重或休克、死亡。
急救措施：可用手指或木棍刺激咽喉催吐，或先喂大量清水再催吐，使毒物连水呕出;可服用500毫升牛奶，或豆浆、蛋清水(一杯水加放一只鸡蛋的蛋白)和藕粉稀糊，减少毒物吸收;若误服腐蚀性药物，不宜催吐，尽快喂服牛奶、豆浆、蛋清水等缓解;作完上述措施后迅速将患者送医，并带上误服的药为医生治疗提供线索。
9、手指切断
症状：手指从肢体上断掉。
急救措施：立即将伤指上举，然后用干净纱布直接加压包扎伤口止血;将断指用无菌布料包好，放入干净塑料袋中;除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗和用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
10、煤气中毒
症状：轻者头痛、乏力、头晕、恶心，重者皮肤呈樱桃红色，呼吸困难和昏迷。
急救措施：立即关闭煤气阀门，把中毒者送至空气新鲜的地方;让中毒者保持呼吸道通畅，卧床、保暖;尽快送医治疗。
11、低血量休克
症状：肤色苍白、四肢冰冷。脉搏快而弱，呼吸快而浅。受伤的人会觉得口渴，意识清醒，但不及时处理可能丧失意识或死亡。
急救知识宣传语汇总
在社会发展不断提速的今天，大家都不可避免地会接触到宣传语吧，宣传语的作用是便于“造势”，形成一种氛围，也容易起到“安民告示”的作用。写起宣传语来就毫无头绪？下面是小编整理的急救知识宣传语汇总，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、加强应急管理，建设*安财税。
2、以病人为中心，以质量为生命，以急救为特色，以改进促发展。
3、加强消防安全教育，提高全民消防安全意识。
4、建设“快捷有效安全”的120急救网络。
5、应急管理，利国安民。
6、加强应急管理，维护社会秩序。
7、厚德，精医，博时，竟进。
8、对生命的承诺，对爱的奉献。
9、应急管理，功在当代，利在千秋。
10、凝聚人道力量，共建和谐社会。
11、抢救生命，快速反应。
12、严禁圈占消防设施，确保疏散通道畅通。
13、人人关心消防事，家家户户保*安。
14、我们的岗位就是责任，时间就是生命。
15、救死扶伤，争分夺秒。
16、加强应急管理，增强应急意识，提升应急能力。
17、人道，博爱，奉献。
18、预防突发事件，保障公共安全。
19、用专业的心，做急救的事。
20、人人参与消防，家家幸福安康。
21、急救工作全天候，优质服务全过程，抢救治疗全方位。
22、火不留情要人命，预防在先最要紧。
23、和天使比爱心，与死神拼速度。
24、冒险是火灾之源，谨慎为安全之本。
25、加强应急管理，减少灾害损失。
26、发扬人道主义精神，促进人类和*进步。
27、关爱生命，关爱健康，关爱您的每一天。
28、加强应急管理，建设*安机关。
29、共筑心中“防火墙”，搭起生命安全网。
30、学*急救技能，大家一起来，生命更精彩。
31、红十字应急救护，为您提供健康守护。
32、加强应急管理，建设和谐财税。
33、救死扶伤争分秒，扶危济困献爱心。
34、加强消防宣传，提高全民预防和抵御火灾能力。
35、我们的世界，大家的行动。
36、消防安全是一种责任，为己为家为他人。
37、科学应对危机，从容共创和谐。
38、覆盖全市，统一调配，病人至上。
39、有求必应，有呼必救。
40、精心救治，文明行医，服务热情，勇于奉献。
41、加强应急管理，维护社会稳定。
42、学*急救技能，挽救生命，减少伤残。
43、安全能聚千家财，火灾可焚万户心。
44、加强应急管理，保障公共安全。
45、以最短的时间，最快的速度，提供最有效的救治。
46、急救拨打120，统一高效更便民。
47、增强防火意识，掌握逃生常识。
48、加强应急管理，构建和谐社会。
49、用有限的时间搏回无限的.生命、用高尚的医德传递温暖的爱心。
应急救援宣传标语口号
在*凡的`学*、工作、生活中，大家都知道一些经典的标语吧，标语具有非常明显的时代特征和行业特色。标语的类型有很多，你都知道吗？下面是小编收集整理的应急救援宣传标语口号，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、听党指挥勇挑重担，保护一方*安，*领导整合资源组建应急队伍。
2、统一领导协调，有序专兼并存，优势互补统筹规划，突出重点立足实际按需发展。
3、健全应急救援体系，构建*安和谐江西。
4、加快推进应急救援队伍建设，全力保障人民生命财产安全。
5、贯彻落实*办公厅59号文件精神，依托*消防部队组建应急救援队伍。
6、组建综合性应急救援队伍，提高应对突发性事件能力。
7、增强全民防范风险意识，提高社会避险救助能力。
8、弘扬井冈精神，打造江西消防铁军，练就过硬本领，勇挑应急救援重任。
9、健全部门联动机制提高应急处置水*。
10、加强应急演练，提高应对突发事件能力。
11、依托消防队伍，整合社会力量，提高装备水*。
12、健全社会预警机制，减少突发事件损失。
13、坚持以人为本全面，加强应急救援能力建设。
14、普及公众应急知识，提高公众应急能力。
15、完善应急预案体系，打牢应急管理工作基础。
16、应急救援责任重于泰山。
17、学*应急知识，提高自救互救能力。
18、加强应急管理，保障人民群众生命财产安全。
19、加强应急管理科普宣教工作，提高公众安全防范意识。
20、打造一支训练有素、作风过硬的应急救援队伍。
21、应急管理无小事，粗心大意误大事。
22、应急始于心防范始于行。
23、应急有方从容天下。
24、全面加强综合减灾能力建设，扎实做好各项防灾抗灾救灾工作。
25、同撑应急保护伞共筑事故防火墙。
26、应急管理利万家预防为主靠大家。
27、增强应急意识，注重生活细节，构建和谐社会。
28、重视消防关心消防、支持消防、参与消防。
29、有备才无患*安常相伴。
30、增强全民应急意识，提高自防自救能力。
1、遵守重大行政决策程序，实行民主、科学、依法决策。
2、注重校园安全工作，建设*安和谐校园。
3、增强师生安全意识，提高自我保护能力。
4、预防突发事件，保障公共安全。
5、有效应对突发事件，构建*安和谐社会。
6、有备才无患，*安常相伴。
7、应众之意，及人所急。
8、应天下之召，急世之所急。
9、应天命，*世急，应急管理最无敌！
10、应急知识进学校，确保祖国未来茁壮成长。
11、应急知识进乡村，建设社会主义新农村。
12、应急知识进社区，建设*安幸福家园。
13、应急知识进企业，实现安全和谐发展。
14、应急知识教育要从娃娃抓起。
15、应急有预案，临事不慌乱。
16、应急有方，从容天下。
17、应急应急，天下无敌。
18、应急意识在心中，和谐*安在广东。
19、应急始于心，防范始于行。
知识竞赛参赛宣传口号（精选120句）
无论在学*、工作或是生活中，大家最不陌生的就是口号了吧，口号一般简短有力，富节奏感，指示明确。那么问题来了，到底什么样的口号才经典呢？以下是小编收集整理的知识竞赛参赛宣传口号（精选120句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、心中坚定的信念。脚下沉稳的`步伐。你用行动诉说着一个不变的真理。
2、尘埃虽微，却构成土地；水珠虽小，却能折射太阳的光芒。
3、相信成功属于你。
4、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
5、文明守纪拥抱胜利。
6、振兴中华赛出水*。
7、追梦扬威奋勇争先。
8、好*惯成就一生，坏*惯毁人前程。
9、拼搏追取、善学勤。
10、面对困难，首先需要我们克服心理障碍，即战胜自己。
11、只要精神不滑坡，办法总比困难多。
12、弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。
13、努力奋斗勇敢争先。
14、不泄气、不抛弃、不放弃、不自弃；没有登不上的山，没有跨不过的坎儿，没有克服不了的困难。
15、爱我十中赛出水*。
16、再长的路一步一步得走也能走到终点，再*的距离不迈开第一步永远也不会到达。
17、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
18、非学无以成才，非志无以成学。
19、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
20、最强是你们，加油加油勇往直前，永不服输用智慧开创新的道路。
21、绳锯木断，水滴石穿。
22、比出风采、超越自我。
23、博学、审问、慎思、明辨、笃行。
24、现在决定未来，知识改变命运。
25、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
26、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
27、我运动、我快乐我锻炼、我提高。
28、五班五班，个个冒尖，争先恐后，团结向前。
29、天道酬勤健康起来。
30、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。
31、小事成就大事，细节成就完美。
32、突破自我，超越未来团结的力量无穷大五班五班，纪律最严，人人努力，争当模范。
33、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。
34、没有比脚更长的路。没有比人更高的山。希望在终点向你招手。
35、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
36、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。
37、事虽微，不为不成；道虽迩，不行不至。
38、更强我能、更快更高。
39、励志照亮人生，创业改变命运。
40、团结文明展现风采。
41、态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。
42、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
43、努力拼搏自强不息。
44、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
45、五班五班，心怀大志，品学兼优，班级旗帜。
46、去迎接终点的鲜花与掌声。
47、自信人生二百年，会当水击三千里。
48、彩虹风雨后，成功细节中。
49、天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。
常见的急救基本知识
在生活中，意外可能就发生在我们身边。气道异物、煤气中毒、溺水，这些危险就在我们身边，了解急救常识，关键时刻就能伸出援手，几个动作或许就能挽回他的性命。以下是小编为大家收集的常见的急救基本知识，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、中暑
一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种，虽然成因略有差别，但是处理时牢记以下五字诀，可急时救治：
1、移。
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
2、敷。
可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
3、促。
将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待**温度降至38℃，可停止降温。
4、浸。
将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
5、擦。
四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
二、日射病
在在炎热的夏天进行运动时，由于在阳光下暴晒过久，头部缺少防护，突然发生高烧、耳鸣、恶心、头痛、呕吐、昏睡、怕光刺激等现象，这便是日射病。
严重的日射病也能致死，千万不可粗心大意，应采取紧急处理：
1.轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
2.如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。
3.如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷**。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。
特别注意：
1.作为降温手段，也可用酒精擦身体并吹电扇，可以达到降温的'目的。但是，采取这种方法降温较快，医生不在现场时，最好不要使用。
2.有人症状稍有缓解后又参加运动，应多加注意，防止再一次得日射病。
3.与日射病相*似的还有一种热射病。这是由在炎热的天气作业或旅行，由于过量的热积聚所致。其症状是皮肤干热无汗，体温高达42℃，疲乏、头痛、头晕、尿频、颜色发红、步态不稳、瞌睡或昏睡。二者的原因有些差别，但急救措施完全相同。
三、热痉挛
在工厂等热而湿度高的地方，长时间地工作，有时会突然脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。对这种病如不及时处理，会进一步发展，以至于意识消失，最后死亡。
对热痉挛的紧急处理主要有以下几种方式：
1.轻度患者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。
2.如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷**(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。
3.如虚脱者苏醒，也应抬送医院，严禁让患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、镇静等药物。
特别注意：
1、让热痉挛的患者喝凉的盐水，是简单有效的方法(一杯水中加一匙盐)。由于热痉挛时大量出汗，身体丢失很多水和盐分，血液浓缩，循环不良。这时，盐水是救命水，应当立即补充。
2、热痉挛常与日射病混同。但本病的显著特点是皮肤粘湿，体温不高。其处理多少与日射病有些不同，一定要加以区别。而且凡长时间在温度高的环境中劳动时，都应多喝盐水，预防发病。
3、如有条件，可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等药品。
常用急救知识和基本技能
一、蜂蜇
症状：蜇伤部位红肿、疼痛，严重可出现头晕、恶心、呕吐、休克、昏迷甚至死亡。
急救措施：蜜蜂蛰伤，应小心将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂点氨水或苏打水;黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液，并局部冷敷减轻肿痛;若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
二、鼻出血
症状：鼻部流血。
急救措施：不要仰头，鼻出血时仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道;用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血;上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
三、眼睛进入异物
症状：有不明固体或液体进入眼部。
急救措施：首先要用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，在水龙头下冲洗。绝对不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院治疗。
四、烫烧伤
症状：烧烫伤后会引起局部皮肤、肌肉红肿、水泡、坏死，严重时造成合并感染、休克等。
急救措施：立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位;避免受伤部位再损伤和伤口污染，稳定伤者情绪;注意保持呼吸道通畅，尽快送医院治疗。
五、服错药
症状：错服不同种类的药物，会相应出现不同的症状，常见的有呼吸困难、口唇青紫或面色青白等。严重或休克、死亡。
急救措施：可用手指或木棍刺激咽喉催吐，或先喂大量清水再催吐，使毒物连水呕出;可服用500毫升牛奶，或豆浆、蛋清水(一杯水加放一只鸡蛋的蛋白)和藕粉稀糊，减少毒物吸收;若误服腐蚀性药物，不宜催吐，尽快喂服牛奶、豆浆、蛋清水等缓解;作完上述措施后迅速将患者送医，并带上误服的药为医生治疗提供线索。
六、手指切断
安全知识宣传口号（精选140句）
在*凡的学*、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些经典的口号吧，口号以其时间性、阶段性和空间性的特色，表示着不同时代和不同地区人们的生活重点。那么什么样的口号才是好的口号呢？下面是小编为大家收集的安全知识宣传口号，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、安全第一，预防为主，遵章守纪，尽职尽责。
2、一人遭难全家遭殃事故隐患万万提防
3、生命只有一次危险就在一时安全要记一世
4、你的安全，是全家的`欣慰。
5、生命只有一次，安全没有终止。
6、家庭支柱靠你扛，安全施工不能忘。
7、同创安全工地，共享美好生活。
8、严是爱松是害。搞好安全利三代。
9、生产莫违章，安全有保障。
10、安全施工，幸福一生。
11、出门挣钱不容易，安全千万要注意。
12、安全意识人人有，美好生活乐悠悠。
13、作业时戴安全帽，流汗总比流血好。
14、宁为安全操心，不让亲人伤心。
15、安全帽是护身宝，上班之前要戴好。
16、安全第一心中记，为已为家为亲人。
17、安全是家庭幸福的保证，事故是人生悲剧的祸根。
18、安全你一人，幸福全家人。
19、爱家就是爱生命，重情更应重安全。
20、安全生产牢牢记，生命不能当儿戏。
1、最盼的是你的*安，最怕的是你的意外。
2、聪明人把安全放首位，糊涂者把安全置脑后。
3、心系安全一点，拥有蓝天一片。
4、心头常亮安全灯，*安生活伴人生。
5、事故猛于虎，安全贵如金。
6、生命可贵当珍爱，丝毫麻痹都是害。
7、工地就是战场，防护才能全胜。
8、班前常自检，事故可避免。
9、将安全牢牢的记在心中，*安将会伴随我们渡过美好的一生。
10、安全记在心，*安走天下。
1、骄傲自满是事故的导火线谦虚谨慎是安全的铺路石
2、镜子不擦试不明事故不分析不清
3、事故教训是镜子安全经验是明灯
4、愚者用鲜血换取教训智者用教训避免事故
5、记住山河不迷路记住规章防事故
6、不懂莫逞能事故不上门
7、闭着眼睛捉不住麻雀不学技术保不了安全
8、熟水性，好划船；学本领，保安全
9、管理基础打得牢安全大厦层层高
10、严格要求安全在松松垮垮事故来
11、好钢靠锻打安全要严抓
12、群策群力科学管理戒骄戒躁杜绝事故
13、专管成线，群管成网；上下结合，事故难藏
14、落实一项措施胜过十句口号
15、不怕千日紧只怕一时松
16、疾病从口入事故由松出
17、制度不全事故难免
18、安全措施订得细事故预防有保证
19、遵章守纪光荣违章违纪可耻
口腔健康教育宣传知识
我们对待口腔疾病要有一个整体观念，有牙病应及时检查和治疗。建议应每半年至一年时间到正规口腔诊所或口腔医院进行一次口腔检查，做到有牙病早发现，早治疗，决不能轻视牙病，因小病误大病。为了你的身体健康，从“齿”开始吧！下面是小编为大家整理的口腔健康教育宣传知识，欢迎阅读。
得了牙痛怎么办？
牙痛是牙病的主要症状之一，但引起牙痛的原因有多种，只有针对性地治疗才能解除痛苦。
(1)龋齿：吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛，但去除这些外界刺激后疼痛会马上消失。当出现这种情况时应及时就诊填补龋洞。
(2)牙髓炎：多是由于深龋未及时治疗导致牙髓感染，其疼痛为剧烈的自发性、放射性、阵发性疼痛，可有冷、热刺激痛和夜间痛。这种牙痛根治的方法是在局麻下做牙髓治疗。
(3)根尖周炎：多由牙髓炎症扩散到根尖孔，致根尖周围组织发炎，表现为持续性牙痛。根治的办法是做牙髓治疗
(4)牙周脓肿：牙周组织炎症进一步发展所引起的化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。脓肿形成后应当及时切开引流。
(5)牙外伤：如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开引起的牙痛应及时到口腔科就诊以确定患牙能否保留，然后再做相应的应急处理。
(6)智齿冠周炎：由于智齿萌出困难（或阻生），加上口腔卫生不良，引起牙冠周围组织发炎、肿痛。患者应注意保持口腔卫生，可先服用消炎或止痛药止痛。消炎后应尽快拔除患牙。
哪些牙齿需要拔除？
(1)滞留的乳牙：乳牙滞留，影响恒牙萌出，或炎症不能控制，反复引起急性发作，乳牙牙根已吸收，明显松动或乳牙根暴露，甚至刺伤周围软组织者。
(2)严重的龋病、虫牙：如龋坏等使牙齿严重毁坏，深达龈下，确实不能通过治疗保留，以及根尖有吸收的恒牙。
(3)根尖病变：不能通过根管治疗、根尖切除或牙再植术等方法予以保留的牙齿。
(4)牙周病晚期：患牙已Ⅲ度以上松动，经治疗无效，确不能保存者。
(5)外伤致牙根松动，不能修复，以及位于骨折线上的牙齿确实不能保存者。
(6)移位或错位牙：排列不整齐的移位牙、错位牙，如影响正常咬合，妨碍咀嚼功能或影响美观，或由于无对颌牙而伸长，引起食物嵌塞及咬伤对颌软组织，或因部分牙缺失导致的移位影响义齿修复，或因正畸需要拔除的牙。
(7)阻生牙：反复引起冠周炎发作，已形成慢性瘘管，有的又导致邻牙龋坏者。
(8)病灶牙：如引起领面部蜂窝织炎，颌骨骨髓炎、上颌窦炎的病原牙在急性炎症控制后均应拔除，对疑为风湿病、肾炎、眼病（如虹膜睫状体炎）、视神经炎、视网膜炎等疾病的病灶牙，为配合其治疗，可予以拔除。
怎样预防龋齿？
(1)预防龋病从孕期开始。首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。
(2)培养孩子养成良好的口腔卫生*惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。
(3)防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。
(4)营养均衡，少吃甜食。婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。
(5)定期进行口腔检查。要求儿童每3-6个月进行1次口腔检查，早期发现龋齿，早期治疗。
(6)应用各种氟化物制品，如含氟牙膏、糊剂、水剂等，有防龋作用。
(7)实施窝沟封闭是一种切实有效的办法，能起到有效的防龋作用，可使龋齿发生率降低90%以上，让孩子免受蛀牙痛苦。
口腔健康知识普及
1、龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。
2、刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新、牙齿清洁。
3、防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、*衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。
口腔健康小知识
口腔预示全身健康
口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
看牙前停用止疼药
有些人经常服用阿司匹林等药物，但是它会让你在拔牙时大量出血。
牙膏中含有的磨料并不都是有害的
很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可抛光并美白牙齿。
牙龈出血很严重
牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
刷牙时间不能少于2分钟
刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
口腔癌是最致命的癌症之一
人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
看病前，擦掉口红或是唇膏
不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
运动也会引起牙齿问题
剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
幼儿保护牙齿小知识
第一：选择最适合的牙膏
1、牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。
禁毒知识宣传资料
人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明，谱写生命的乐章。然而，毒品从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由毒品引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，为此范文先生网为大家提供关于禁毒知识宣传资料，希望对大家有所帮助!
何谓“国际禁毒日”（一）
1987年6月，联合国在奥地利首都维也纳召开了“麻醉品滥用和非法贩运问题国际会议”。会议专门讨论了毒品滥用和非法贩运问题，通过了禁毒的《综合性多学科纲要》，向各国*和组织提出了禁毒要综合治理的建议。会议提出了“珍爱生命，远离毒品”的口号。6月26日大会结束，与会代表一致通过决议，确定将每年的6月26日定为国际禁毒日，以引起世界各国对毒品问题的重视。
吸毒有哪些危害（二）
(1)吸毒的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭、危害社会”12个字。
(2)吸毒对个人的危害：吸毒严重危害身心健康，加速死亡。吸毒扭曲人格，自毁前程。吸毒引发自残、自杀等行为。吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病。
吸毒对家庭的危害：吸毒给家庭成造成巨大的`精神摧残。吸毒导致倾家荡产、家破人亡。吸毒贻害后代。
(3)吸毒对社会的危害：吸毒诱发犯罪。破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩养吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。吸毒吞噬社会巨额财富。吸毒败坏社会风气，腐蚀人的灵魂，摧毁民族精神，这已成为全世界普遍的问题。吸毒影响国民素质。吸毒者都丧失正常的劳动能力。
历年禁毒日主题（三）
1992年国际禁毒日的主题是：“毒品，全球问题，需要全球解决”。
1993年国际禁毒日的主题是：“实施教育，抵制毒品”。
1994年国际禁毒日的主题是：“女性，吸毒，抵制毒品”。
1995年国际禁毒日的主题是：“国际合作禁毒，联合国90年代中禁毒回顾”。
1996年国际禁毒日的主题是：“滥用毒品与非法贩运带来的社会和经济后果”。
1997年国际禁毒日的主题是：“让大众远离毒品”。
1998年国际禁毒日的主题是：“无毒世界我们能做到”。
1999年国际禁毒日的主题是：“亲*音乐，远离毒品”。
2001年国际禁毒日的主题是：“面对现实，拒绝堕落和暴力”。
2002年国际禁毒日的主题是：“体育拒绝毒品”。
2003年国际禁毒日的主题是：“吸毒与艾滋病”。
2004年国际禁毒日的主题是：“让我们讨论毒品问题”(200年*“6·26”国际禁毒日的宣传主题为“远离毒品，关爱未来”)。
2005年国际禁毒日的主题是“抵制毒品，参与禁毒”。
2006年国际禁毒日的主题是“珍惜自我，健康选择”。
2007年国际禁毒日“毒品不是儿戏”。
2008年国际禁毒日的主题是：“抵制毒品，参与禁毒”。
2009年国际禁毒日的主题是“依法禁毒、构造和谐”。
2010国际tkhiyu禁毒日的主题是：“毒品控制了你的生活吗?你的生活，你的社区，拒绝毒品。”
2012年国际禁毒日的主题是：“参与禁毒斗争，构建和谐社会”。
2013年国际禁毒日的主题是：青少年与合成毒品”。
2014年国际禁毒日的主题是：“全球行动共建无毒品安全社区”。
2015国际禁毒日的主题是：“抵制毒品，参与禁毒”。
2016国际禁毒日的主题：“珍惜美好青春，远离合成毒品、拒绝毒品，健康人生”。
吸毒有哪些危害（四）
(1)吸毒的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭、危害社会”12个字。
(2)吸毒对个人的危害：吸毒严重危害身心健康，加速死亡。吸毒扭曲人格，自毁前程。吸毒引发自残、自杀等行为。吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病。
吸毒对家庭的危害：吸毒给家庭成造成巨大的精神摧残。吸毒导致倾家荡产、家破人亡。吸毒贻害后代。
(3)吸毒对社会的危害：吸毒诱发犯罪。破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩养吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。吸毒吞噬社会巨额财富。吸毒败坏社会风气，腐蚀人的灵魂，摧毁民族精神，这已成为全世界普遍的问题。吸毒影响国民素质。吸毒者都丧失正常的劳动能力。
健康知识讲座宣传口号标语（精选225句）
在日常学*、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是标语了吧，标语既有公文语体准确、简洁的特点，又有政论语体严谨性、鼓动性的特点。那么都有哪些类型的标语呢？以下是小编整理的健康知识讲座宣传口号标语，希望能够帮助到大家。
1、呵护生命，健康同行。
2、保持环境卫生，创造美好生活。
3、健康之花，携手共栽。
4、为了下代优，告别烟和酒。
5、普及科学防病知识，养成良好生活*惯。
6、缓解压力，从我做起。
7、小病在社区、大病去医院、康复回社区。
8、忌烟控酒，尊人利己。
9、能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺。
10、香烟虽香，损人健康。
11、早晨喝杯水，健康永相随。
12、关爱老人健康，共享和谐社会。
13、合理用药，在医生指导下使用抗生素。
14、定期体检，有利健康。
15、你不理健康，健康不理你。
16、科学饮食记心上，过饥过饱不健康。
17、无烟世界，清新一片。
18、健康，健康，我做主！
19、尊重他人健康权益，不在禁烟场所吸烟。
20、荤素搭配合理，疾病乖乖远离。
21、安全**，杜绝艾滋。
22、享受健康，珍惜生命。
23、一起大步走，健康常相伴。
24、休息是最好的处方，运动是最棒的补品。
25、健康随烟而逝，病痛伴烟而生！
26、长吹空调伤身体，多开窗户透透气。
27、不吸烟，不酗酒，健康长寿九十九。
28、不碰烟和酒，健康长拥有。
29、你想身体好，运动少不了。
30、暴雨过后易登革，防蚊灭蚊是良策。
31、坚持母乳喂养，促进婴儿健康。
32、时常量血压，健康在我家。
33、妥善存放有毒物品，谨防儿童接触。
34、加强健康教育，提高健康水*。
35、搞好环境卫生，加强个人卫生。
36、烟离你越*，人躲你越远。
37、过健康有序生活，做文明有礼先锋。
38、生命在于运动，幸福源于健康。
39、关注心理健康，促进精神文明。
40、开展环境整治，共建美好家园。
41、今天烟烟不息，明天奄奄一息。
42、重视儿童早期发育，培养健康心理行为。
43、保持好心态，开心每一天。
44、养狗领证防狂犬，街坊邻里皆无忧。
45、日行一万步，吃动两*衡，健康一辈子。
46、健康生活你我他，魅力广东顶呱呱。
47、降低出生缺陷，提高人口素质。
48、均衡饮食，造就健康人生。
49、定期产前检查，保障母婴安全。
运动急救常识
运动损伤的主要原因是训练水*不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。那么，运动急救常识有哪些呢？下面jy135小编为大家收集整理了运动急救常识，希望能为大家提供帮助！
常见症状与处理方式：
伤后的锻炼与治疗原则是：
（1）合理安排伤后训练，保持运动员已获得的良好训练状态，防止因伤后突然停训而引起“停训综合症”；
（2）练*时合理使用保护带，以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛；
（3）加强局部治疗，改善伤部代谢，消除水肿，防止瘢痕粘连与收缩。预防应遵从运动训练原则，科学安排运动量，提高身体素质，加强医务监督与安全教育。
产生运动损伤的原因及预防方法：
肌肉韧带拉伤
内因：训练水*不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳
外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水*不够。
预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。
处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。
24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼
心力憔悴
表现：人发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽。
预防：教练或练*者要注意运动量的控制。
处理：离开热的地方，宽衣、湿衣。清醒后给他慢喝些水、注意观察，病人当天不要多运动。
运动疲劳
表现：心悸、心动过速，运动后血压、脉搏恢复慢，内脏不适、血尿，人发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽。
原因：训练方法不对、不循序渐进、系统训练，运动量大、训练时间多长、休息不充分等。
预防：安排合理训练时间、计划，注意劳逸结合。
处理：调整锻炼计划，运动量，循序渐进、进行系统训练、全面训练。
重力休克
表现：头晕、眼发黑、心难受、脸苍白，手发凉，严重时晕倒。
原因：动时血液都供应下肢、突然静止运动时，静脉回流不够，脑缺血缺氧，产生脑贫血。
预防：强度运动后，不要马上停止运动。
处理：让患者*卧、脚垫高、头低于脚，从小腿顺大腿按摩。
心绞痛
表现：心绞痛经常表现在腿和腹部的疼痛和抽筋现象。
原因：经常在冷的地方锻炼，喝冷饮料，不做伸展运动和按摩，不喝盐水会使病情更严重。
预防：注意选择良好的锻炼环境，准备活动要充分，在室内有空调的健身房。
处理：休息，让练*者在良好的环境去。
中风
表现：严重心脏疾病，人体功能受影响，皮肤干、红、热现象、脉搏快、弱，呼吸浅等。
处理：（1）有知觉：适量喝水、宽衣、如呕吐就不要给流质食物、打电话，送医院等。
（2）失知觉：打电话呼救，让他侧躺，观察呼吸，冰块放在腕、踝、腋、颈脉处，不按摩。
运动腹痛
原因1：肝脾淤血，慢性腹部疾病等。
原因2：呼吸肌痉挛（准备活动不够，肺透气低，运动与呼吸不协调）。
原因3：胃肠痉挛（运动前吃得过饱、饭后过早运动，空腹，或喝水太多）。
预防：运动前健康检查，合理安排运动饮食，吃饭前后1小时运动，不空腹、喝水太多运动。
处理：减慢运动速度、加深呼吸、调整运动呼吸节奏、手按疼痛部位，实在不行停止运动，口服减痉挛药物（阿托品、胃复安、十滴水）。
脚底筋膜炎和神经刺痛
原因1：脚底频繁压力过多产生的疼痛。
原因2：套路不适合、鞋子问题、脚的生理结构不好。
原因3：钙的沉淀在脚跟骨上、脚底筋膜炎和神经刺痛。
预防：准备活动要充分（包括脚部的准备活动）
处理：注意放松、休息、按摩、热水澡。
籽骨炎
原因：运动中的突然的重压力在籽骨上，造成骨折和发炎。
