饮食缘故人身体的毒素还是非常多的,那么问题来了,什么食物的排毒能力最强呢?什么食物的排毒能力好呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!什么食物排毒能力最强牛蒡排毒牛蒡中含有大量的膳食纤维,能起到软化粪便,保留水分,用牛蒡泡茶长期服用,可以促进新陈代谢和血液循环,并能有效调整肠道功能,有助于排毒通便。胡萝卜排毒胡萝卜中富含的β-胡萝卜素有中和毒素的作用,有助于改善便秘,用新鲜的胡萝卜打成汁,加上蜂蜜,柠檬汁调味,既能解渴,有能清热解毒,润肠通便,有利于排毒。洋葱排毒洋葱中含有丰富的硫,和蛋白质结合对肝脏有益,也特别有助于排毒,用洋葱和绿色花椰菜,芹菜,胡萝卜等多种高纤维蔬菜一起煮汤食用,能够促进肠胃蠕