红焖

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• 红焖笋干的做法 红焖冬笋的做法大全

笋干红焖这种做法也是味道比较不错的一种做法，下面我们一起了解一下具体应该如何烹饪，大家可以学*一下，这样可以有时间的时候做给家人尝尝。食材：笋干70克、青椒1根、红椒1根，老抽、生抽、食盐、白糖各适量做法：1、将笋干提前泡发，因为笋干泡发后的体积是比较大的，因此只要一点点就可以做出一大盘了。这里用的是70克，大家可以根据自己的实际需求决定要泡多少的量。2、将泡发的笋干捞出来，挑选个头比较大的笋干，将其改刀切成小条。全部清洗干净之后，放入锅中，加入适量的水煮大约20分钟。3、在煮笋干的同时，将青椒、红椒去掉辣椒籽，清洗干净切成块或者条。4、锅内放入适量的油烧热，放入笋干微微煸炒出香味，然后加入没

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• 久咳，可用红焖羊肉治疗

饮食养生法，是通过饮食的调养来保养生命的方法。自古以来，我国就非常注重饮食养生，利用其饮食来达到营养机体、保持或促进健康，是防治与治疗疾病的一种方法。防患疾病，注意饮食治愈现实生活中，人们常患有感冒症状，如此感冒不好，就很有可能引起其他的一些疾病，其中上火就是症状之一。食疗是治愈疾病一种很有效的方法，是指根据疾病的起因而有针对性的进行食疗。如：生活在潮湿环境中的人群就正适量多吃一些辛辣食物，以更好的驱除寒湿。为了防止更多疾病的发生，就应在饮食方面，根据一年四季不同时期的饮食与当时的气候条件相适应。如：当在天气炎热的夏季，人们应我选用寒凉食物用以消暑解热，多喝些绿豆汤，多吃些水果、西瓜等寒凉食物

食材大全营养价值

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• 红焖娃娃鱼的做法,红焖娃娃鱼怎么做

娃娃鱼营养价值极高，味道鲜美，不管什么做法都很好吃，那么，红焖娃娃鱼的做法是什么呢？ 食材 1 主要食材：娃娃鱼500克。 其他食材：冬笋150克、熟猪油50克、料酒25克、白糖10克、水淀粉30克、葱段20克、蒜瓣20克、姜片10克、食盐10克、酱油50克、鸡粉10克、植物油1000克（约耗50克）、浓鸡汤200克。

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• 红焖笋干的做法 红焖笋干怎么做

步骤1准备食材：笋干200克、小葱1根、干辣椒3个、大蒜3瓣、食盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖1勺、油适量。 步骤2笋干提前用清水泡发。 步骤3锅中倒水烧开，把泡好的笋干放锅里，煮20分钟。 步骤4将笋干捞出沥干水分，切成小块。 步骤5小葱切段，姜切丝，蒜切末，红干辣椒切成小段。 步骤6锅里面多放些油，油热后，放姜、蒜、干辣椒爆香。 步骤7放入笋干翻炒，炒出香味后，加入即将没过笋干的清水。 步骤8加糖、老抽、生抽和盐，盖上盖子焖烧。 步骤9直到汤汁差不多收干后，加入小葱段，翻炒均匀即可出锅。

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• 红焖羊肉的做法 家常红焖羊肉做法

　　羊肉切方块，胡萝卜切滚刀块，姜切片，蒜切粒，锅中放适量油，烧至7成热，放姜片、蒜粒炒香，倒羊肉炒至变色，再放豆瓣酱、干辣椒、料酒、生抽、老抽、糖炒匀，倒入砂锅中，放八角、花椒、桂皮、清水，大火煮开，改小火焖1小时40分钟，加胡萝卜块，继续焖20分钟，加盐、鸡精调味即可。　　家常红焖羊肉做法　　食材：　　羊肉300克，胡萝卜100克，姜1块，蒜5瓣，干辣椒5个，花椒3克，香叶2片，八角2个，桂皮1块　　红焖羊肉的做法：　　1.羊肉洗净沥干水分，然后切1.5cm见方的块。　　2.胡萝卜洗干净，切滚刀块。　　3.姜1块切片，蒜5瓣切粒。　　4.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片、蒜粒炒出香

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• 红焖大虾 红焖大虾的做法

步骤1准备食材：基围虾200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根。 步骤2基围虾减掉虾须，去掉虾线。 步骤3姜切丝。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅烧热水，水开放入基围虾焯水2分钟，捞出备用，然后起锅倒油，油温6成热，放入姜丝，炒出香味，再倒入基围虾翻炒2分钟。 步骤6接着加入料酒、白糖，翻炒均匀，再加入白醋、盐、生抽，加适量清水焖煮5分钟。 步骤7最后摆入盘中，撒上葱花即可。

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• 怎样做红焖小黄鱼 红焖小黄鱼

步骤1食材：小黄鱼300克、姜3克、大葱10克、干辣椒3个。 调味料：食用油10克、料酒3克、生抽2克、老抽1克、糖2克、水淀粉3克。 步骤2小黄鱼加料酒腌制15分钟。 步骤3姜切片、大葱切片、干辣椒切段。 步骤43、热锅倒油、油温4成热时、下小黄鱼、煎至两面金黄。 步骤5加葱、姜、干辣椒、炒香、倒入200毫升清水、生抽、老抽、糖、煮10分钟。 步骤6淋入水淀粉、大火收汁即可。

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• 东北红焖肉的做法 东北红焖肉怎么做

步骤1食材：五花肉500克、姜3克、大葱10克、八角1个、香叶2片、小葱2根。调味料：食用油5克、白糖3克、生抽3克、老抽1克、料酒3克、盐2克。 步骤2五花肉切厚块，冷水入锅，水开后煮2分钟捞出，沥干水分备用。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6炒锅中倒油，放入白糖炒化，放入五花肉翻炒上色。加入大葱段、姜片、生抽、老抽、料酒、盐，炒匀。 步骤7加水没过食材，放入八角、香叶，大火烧开转小火

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• 红焖猪脚黄豆的做法 红焖猪脚黄豆怎么做好吃

步骤1准备食材:猪脚200克、水发黄豆100克、姜1块、料酒1汤匙、干辣椒5克、老抽1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、大葱1段、小葱1根。 步骤2将猪脚洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4大葱切段。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅内放入猪脚、料酒、黄豆、干辣椒、姜片和适量清水没过食材煮20分钟。 步骤7然后加入老抽、生抽、鸡精、盐、大葱，将食材和调料调匀焖15分钟。 步骤8最后撒上葱

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• 红焖鸡块的做法 怎么做红焖鸡块

步骤1准备食材：鸡肉300克、葱10克、姜1块、八角3个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙。 步骤2葱切碎。 步骤3姜切片。 步骤4鸡肉剁成小块。 步骤5鸡肉凉水下锅，洗净控干水分。 步骤6起锅倒油，油热倒入鸡块翻炒，再倒入料酒、生抽翻炒均匀。 步骤7然后放入八角、姜片。 步骤8将鸡块移至压力锅，加入半小碗水，压20分钟。 步骤9最后倒入锅中，加盐，大火煮3-4分钟。 步骤10撒上葱花即可。

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• 红焖羊肉的做法

食材：羊肉300克 胡萝卜100克 姜1块 蒜5瓣 干辣椒5个 花椒3克 香叶2片 八角2个 桂皮1块步骤：1.羊肉洗净沥干水分切1.5cm见方的块 ，胡萝卜洗净切滚刀块。姜切姜片。蒜切粒。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片蒜粒炒出香味，倒入羊肉翻炒变色。放入豆瓣酱半勺、干辣椒、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、糖1勺翻炒均匀。3.倒入砂锅，放入八角、花椒、桂皮、清水适量。煮开后小火焖1小时40分钟，加入胡萝卜继续焖20分钟，加入适量盐、鸡精调味即可。

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• 青红焖饭的做法 青红焖饭怎么做

步骤1食材：大米80克，番茄1个，胡萝卜100克，玉米粒50克，香菇50克，青豆50克，腊肠1根。调味料：食用油1克，盐2克，生抽3克。 步骤2大米洗净，放入电饭锅中，调入盐，加入清水与食材齐*。 步骤3番茄顶部划十字刀。 步骤4香菇切细丁。 步骤5腊肠切片。 步骤6将胡萝卜、玉米粒、香菇、青豆、腊肠一次放入电饭锅中，摆成扇形，中间放入番茄，按下煮饭键，煮好后，淋入生抽，拌匀，盛入碗中。

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• 网红饭的做法电饭煲 电饭煲网红焖饭怎么做

　　网红番茄土豆焖饭的做法为将番茄和土豆洗净后切成小块，辣椒、蒜瓣切成小丁，大米洗净后沥干水分；锅中放入少许油加热，放入辣椒丁和蒜末炒香，再放入土豆丁和番茄丁翻炒；接着，倒入洗净的米搅拌均匀，加入少许生抽、盐，继续翻炒均匀；最后，将米饭倒进电饭煲里加入适量水，按下煮饭键即可。　　网红饭的做法电饭煲　　再就是网红懒人焖饭的做法，具体步骤为准备好食材——甜玉米粒、胡萝卜、甜豆、五花肉、土豆、干辣椒、辣椒、葱、大蒜、酱油，胡萝卜、土豆削皮后切成丁，玉米、甜豆洗净备用;将肉切成丁，辣椒切成段，蒜拍碎。在大米里面可以加入少许的糯米，这样的糯米会很好吃。　　锅中倒入少许的油，放入五花肉煸黄；因为肉本身就有

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• 红焖羊肉的家常做法 新乡正宗红焖羊肉怎么做

红焖羊肉是河南新乡的一道特色美食，由豫菜名厨李武卿先生创制，结合蜀中火锅及北京涮锅特色，曾一度风靡京城。特色是“上口筋，筋而酥，酥而烂，一口吃到爽”。那么，红焖羊肉怎么做？正宗红焖羊肉讲究多，火候、辅料、配料、吃法，哪一种都有说头。但自已在家做，就太麻烦了。下面为大家介绍红焖羊肉的家常做法。 红焖羊肉的家常做法 食材：羊肉（羊腿、羊排都行）500克，啤酒3

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• 快来学做这六款网红焖饭

懒人必学的焖饭做法，最*爆红的有六款，那到底焖饭怎么做，一起来详细了解了解吧~ 红烧肉焖饭 原料：五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米调味料：酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水做法：1、五花肉切小块，加入适量料酒和淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切丁；2、锅中放入适量油，将肉块倒下去炒至变色，盛出备用；3、倒入洋葱丁煸炒；4、煸炒15分钟左右，直至明显变色、缩小；5、加

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2016.8.8 上班族星晴便当 热①红焖鲻鱼②酱牛肉片③糖醋藕段早上送小朋友去参加千岛湖夏令营活动，这是小家伙第二次参加夏令营，少了一分青涩，多了一分兴奋。因为有第一次的成长，令我们收获了很大的信心，希望小家伙茁壮成长。

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红焖猪蹄：用料  (一汤匙=15ml)猪蹄 500g、葱、姜、八角一颗、花椒十粒、生抽两汤匙、老抽半汤匙、料酒一汤匙、冰糖一汤匙、香油半汤匙。猪蹄清洗干净，锅中放水放葱姜烧开后.放入猪蹄开着盖子煮两分钟.捞出用冷水冲降温.沥干.锅中放一汤匙色拉油.放一汤匙冰糖碎（冰糖用布包好砸碎）小火煮到冰糖融化颜色变深.倒入焯好的猪蹄.不断翻炒至粘满糖色.倒入两汤匙生抽.半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色.倒入一汤匙料酒和姜片炒匀.把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋.和葱同时放入锅中.加足量水没过猪蹄.水开转小火加盖焖两个小时.开盖转大火收浓汁水.出锅前淋些香油炒匀即可。

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• 对虾是连云港著名海珍产品之一

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对虾是连云港著名海珍产品之一，它体长侧扁，晶莹光亮，肉质肥厚细嫩，味道鲜美，营养丰富，每百克虾肉含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，并含有多种维生素及人体必须的微量元素，系高蛋白营养水产品，为高级宴*上不可缺少的佳品。鲜食可烹调红焖大虾、煎明虾、溜虾段、琵琶大虾、炒虾仁等。除鲜食外，还可加工成无头对虾、虾仁和钳籽米等，均为海味上品。

对虾是连云港著名海珍产品之一 壁纸图片

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• 麻辣巴渝火锅

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中国的火锅花色纷呈，百锅千味。著名的如重庆的麻辣火锅，麻辣醇香，名扬天下;广东的海鲜火锅，钙骨火锅食而不腻，味美无穷;北京的羊肉涮锅风味别致，吊人胃口。此外，杭州的“三鲜火锅”、湖北的“野味火锅”、东北的“白肉火锅”、香港的“牛肉火锅”、重庆的鸳鸯火锅、麻辣火锅、上海的“什锦火锅”、河南的“红焖羊肉火锅”等，也风味别具，诱人馋涎，堪称为寒冬里的“*上春风”，为食客们所津津乐道。

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