叶材

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• 白薯叶也是食材 孕妈妈也能食用

白薯大家都吃过吧，就是我们经常吃的红薯，各地对于食材的名称有所不同。白薯叶就是红薯叶，那么红薯叶是否能够食用呢?这是很多人都想知道的一个问题，那么孕妈妈能不能吃呢，下面来看看吧。红薯叶其实也有很高的保健价值，因为它含有的蛋白质脂肪以及微量元素，都源于我们生活的养生保健，孕妇如果能够吃红薯叶的话，可以帮助提高自己的免疫力，促进新陈代谢延缓衰老。孕妇可以吃红薯叶。孕妇吃红薯叶的好处：红薯叶是常见的蔬菜之一，具有丰富的维生素与矿物质。红薯叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等在蔬菜中的含量均居于前列。准妈妈在孕期吃红薯叶可以增强免疫功能，提高

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• 昙花的花语，永恒的爱以及执着追求 哪种叶材代表不变的爱

昙花花语是永恒的爱以及执着追求，象征着生活中为自己的梦想目标努力奋斗的人，它还有抓住机花语，花开时间短暂，寓意只有看准时机捉住机遇才能成功，另外它还代表着喜事来临，若是在室内种植几盆，可以改变家里的气运，能够带来好运。 昙花的5大花语 1、永恒的爱 昙花的花语是永恒，它花期极为短暂，一般能够维持4个小时左右的时间，并且只有在晚上的时候盛开，几个小时的盛开时间却用尽了它一生的运气，瞬间的绽放让人记忆深刻，永恒的美丽亦代表着永恒的爱。 2、执着追求 昙花花语还有执着的追求，昙花耗尽一生的精力只为在夜晚绽放自己的美丽，就像是生活中那些执着自己梦想的人，即使遇到艰难险阻，也要勇往直前，直到自己的

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• 废材纲，废材戒 云雀

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• 【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、…

【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺 做法：1)千叶豆腐切细丝。2)放上少许干淀粉拌匀。3)木耳泡发洗净切细丝备用。4)胡萝卜切丝。5)尖椒洗净去心切丝。6)将酱油，胡椒粉，盐，糖，醋，蒜放在碗中调成鱼香汁。7)起锅热油，把干红椒炒香，下豆腐丝煸炒片刻。8)下入胡萝卜丝煸.jpg

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• 【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、…

【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺 做法：1)千叶豆腐切细丝。2)放上少许干淀粉拌匀。3)木耳泡发洗净切细丝备用。4)胡萝卜切丝。5)尖椒洗净去心切丝。6)将酱油，胡椒粉，盐，糖，醋，蒜放在碗中调成鱼香汁。7)起锅热油，把干红椒炒香，下豆腐丝煸炒片刻。8)下入胡萝卜丝煸炒。9)放入木耳丝煸炒匀。10)倒入鱼香汁大火炒匀入味，可尝口再放调料。11)淋入

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• 【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、…

【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺做法：1)千叶豆腐切细丝。2)放上少许干淀粉拌匀。3)木耳泡发洗净切细丝备用。4)胡萝卜切丝。5)尖椒洗净去心切丝。6)将酱油，胡椒粉，盐，糖，醋，蒜放在碗中调成鱼香汁。7)起锅热油，把干红椒炒香，下豆腐丝煸炒片刻。8)下入胡萝卜丝煸炒。9)放入木耳丝煸炒匀。10)倒入鱼香汁大火炒匀入味，可尝口再放调料。11)淋入水淀粉至稠即可出锅。12)装盘食用。

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• 室内用花材和叶材推出的丛林复古婚礼

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• 【端午粽子做法】食材： 糯米：适量、粽叶…

【端午粽子做法】食材：  糯米：适量、粽叶：适量、内馅：根据自己口味选择、棉绳：适量准备篇： 糯米提前洗净，泡1天，如果不急尽量多泡久一些，最好坚持半天换一次水。 粽叶浸泡一天使其变软，市面上有两种粽叶新鲜与陈粽叶。内馅提前处理好，泡水或者腌制。 如果你在挑选粽叶的时候一定不要买特别特别绿色的，因为很多黑心商家用化工原料上色的。做法：  包好的粽子放入锅中（水量没过粽子为宜），大火煮1小时即可。煮好的粽子放入冰水中冰镇，剩下的粽子放入冰箱中冷冻。下次吃之前将粽子吃之前放入蒸锅，上气后蒸20分钟即可。

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• 【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、…

【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺 做法：1)千叶豆腐切细丝。2)放上少许干淀粉拌匀。3)木耳泡发洗净切细丝备用。4)胡萝卜切丝。5)尖椒洗净去心切丝。6)将酱油，胡椒粉，盐，糖，醋，蒜放在碗中调成鱼香汁。7)起锅热油，把干红椒炒香，下豆腐丝煸炒片刻。8)下入胡萝卜丝煸.jpg

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• 美食嘉年华上的食材**——巴西：香蕉叶，…

美食嘉年华上的食材**——巴西：香蕉叶，柠檬，菠萝，百香果

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• 室内用花材和叶材推出的丛林复古婚礼

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• 蒜叶炒猪血 食材：猪血300克，大蒜叶适量…

蒜叶炒猪血食材：猪血300克，大蒜叶适量，油少许，大蒜瓣适量，干辣椒适量，盐适量，生抽一勺1.猪血冲洗干净后切条，大蒜叶切段，猪血用开水烫下浸泡2.大蒜瓣切片，炒锅加热，放入适量油，放入大蒜瓣和干辣椒爆香3.倒入猪血翻炒4.加入适量盐、生抽5.翻炒均匀后放入大蒜叶6.大蒜叶断生后关火盛盘即可

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蒜叶炒猪血食材：猪血300克，大蒜叶适量，油少许，大蒜瓣适量，干辣椒适量，盐适量，生抽一勺1.猪血冲洗干净后切条，大蒜叶切段，猪血用开水烫下浸泡2.大蒜瓣切片，炒锅加热，放入适量油，放入大蒜瓣和干辣椒爆香3.倒入猪血翻炒4.加入适量盐、生抽5.翻炒均匀后放入大蒜叶6.大蒜叶断生后关火盛盘即可

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• 【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、…

【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺 做法：1)千叶豆腐切细丝。2)放上少许干淀粉拌匀。3)木耳泡发洗净切细丝备用。4)胡萝卜切丝。5)尖椒洗净去心切丝。6)将酱油，胡椒粉，盐，糖，醋，蒜放在碗中调成鱼香汁。7)起锅热油，把干红椒炒香，下豆腐丝煸炒片刻。8)下入胡萝卜丝煸炒。9)放入木耳丝煸炒匀。10)倒入鱼香汁大火炒匀入味，可尝口再放调料。11)淋入水淀粉至稠即可出锅。12)装盘食用。

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• 【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、…

【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺 做法：1)千叶豆腐切细丝。2)放上少许干淀粉拌匀。3)木耳泡发洗净切细丝备用。4)胡萝卜切丝。5)尖椒洗净去心切丝。6)将酱油，胡椒粉，盐，糖，醋，蒜放在碗中调成鱼香汁。7)起锅热油，把干红椒炒香，下豆腐丝煸炒片刻。8)下入胡萝卜丝煸炒。9)放入木耳丝煸炒匀。10)倒入鱼香汁大火炒匀入味，可尝口再放调料。11)淋入水淀粉至稠即可出锅。12)装盘食用。

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• 【鱼香千叶豆腐丝】食材：千叶豆腐150g、…

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• 意大利美食沙拉

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意大利沙拉是以之士、番茄、香草鲜紫苏叶、醋、橄榄油、黑胡椒等为主要食材做成的一道美食。意大利面没啥说的，想介绍一下这道沙拉，马苏里拉芝士(mozzarella，原产意大利，以水牛奶为原料，吃起来有一股很香的奶味)番茄配意大利油醋汁，这道菜是意大利最著名的沙拉，一般的西餐厅都有买，这沙拉制作起来那是相当相当的简单，只要之士、番茄、香草鲜紫苏叶、醋、橄榄油、黑胡椒、盐这些原料齐全，无需技术含量就可作出。

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• 漂亮的插花

╰づ闷油瓶゜ +关注

插花就是把花插在瓶、盘、盆等容器里，而不是栽在这些容器中。所插的花材，或枝、或花、或叶，均不带根，只是植物体上的一部分，并且不是随便乱插的，而是根据一定的构思来选材，遵循一定的创作法则，插成一个优美的形体(造型)，借此表达一种主题，传递一种感情和情趣，使人看后赏心悦目，获得精神上的美感和愉快。中国插花是一种古老的汉族文化现象，大多为满足主观与情感的需求，亦是日常生活进行娱乐的特殊方式。插花源于古代汉族民间的爱花、种花、赏花、摘花、赠花、佩花、簪花。花束的花材固定有两种方法：一种是用细铁丝绑扎。每一枝花、每一片衬叶，都用缠上绿胶带的细铁丝缠好后再造型。另一种是用专用花托，内有花泥，将花依造型插入花托内，此法比较简便省事。

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• 意大利沙拉美食

柠檬你个嘞檬 +关注

意大利沙拉是以之士、番茄、香草鲜紫苏叶、醋、橄榄油、黑胡椒等为主要食材做成的一道美食。

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• 艺术插花

低调雨诺 +关注

插花就是把花插在瓶、盘、盆等容器里，而不是栽在这些容器中。所插的花材，或枝、或花、或叶，均不带根，只是植物体上的一部分，并且不是随便乱插的，而是根据一定的构思来选材，遵循一定的创作法则，插成一个优美的形体（造型），借此表达一种主题，传递一种感情和情趣，使人看后赏心悦目，获得精神上的美感和愉快。

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