杨桃的功效与作用吃法

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• 生菜的不同吃法有不同功效

生菜作为一种我们在生活中经常能够吃到的蔬菜，不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的哦，并且生菜中含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，生菜的吃法也是非常多的哦，生菜的不同的吃法有着不同的功效，下面我们就来看看吧。蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滞、健胃的功效，对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾等症有一定的食疗作用。蚝油生菜，蚝油不是油质，而是在加工蚝豉(又名牡砺)时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种含多种营养成分、味道鲜美的调味作料。因此，蚝

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• 吃菜花营养价值高 推荐菜花吃法 菜花营养价值和功效作用

说到菜花，这是我们大家不陌生的蔬菜了吧，现在不少人都是爱吃菜花的了，这可以说是我们很常见的一种蔬菜选择了，而且我们吃菜花也是非常健康的了哦，那么具体菜花怎么样呢，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起看看菜花的情况吧。菜花素有“天赐的药物”、“穷人的医生”之美称，这就可以在很大的程度上说明菜花的功效出色了吧。而且菜花特别是可以帮助我们起到增强身体免疫力的作用了，并且效果甚佳。常吃菜花可增强肝脏的解毒能力，并能提高机体的免疫力，预防感冒和坏血病的发生。菜花味甘性*，有清热润肺的功效，是可以很好的帮助我们保护肺部健康的了，这是非常好的蔬菜选择了哦。并且菜花所含的维生素C和胡萝卜素具有明显的抗氧化作用

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• 灰灰菜的功效 灰灰菜的功效和吃法 致癌

我们国家的物产资源是比较丰富的，其中一个比较主要的原因是来自于，我国的土地资源是比较丰富的，因此得来的产物就很多，尤其是在万物复苏、春暖花开这一时节的时候，土地里会冒出许多野菜，有些野菜不能吃，但有些野菜就可以吃，今天要来说一说的就是一个叫灰灰菜的野菜，它可以供人体所食用吸收，接下来就大概说一说它的营养价值以及功效与作用。灰菜的功效有比较多的，在食用灰菜的时候还是将其进行烹制煮熟之后在开始食用比较好一点，因为灰菜中含有一定的毒素，生吃的话会比较容易造**体中毒的情况，所以在*时食用的时候，最好还是将其加工之后正在开始食用比较好一点，灰菜和蕨菜芥菜这一类食材比较相似，都是属于一种很常见的野菜，但

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• 狼毒的功效与作用,狼毒的功效与副作用,狼毒的功效 狼毒的功效与作用及禁忌

狼毒性*，味辛、苦，有毒，归手太阴，兼少阴经气分，全株有毒，其根可入药，主治结核病，皮肤病等，那么这狼毒的功效与作用都有哪些呢？ 逐水祛痰 1 狼毒在中药里属于利水药物，具有行血破积的作用，常用于水肿腹胀，心腹肿痛，咳嗽，气喘，慢性气管炎等。 杀虫

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• 葛根的作用与功效,葛根的功效与作用,葛根的功效 葛根汤颗粒的功效与作用

葛根中药名，是豆科植物野葛的根，*称野葛，在我国大部分地区都有产，葛根成分比较复杂，功效也比较多，下面我们一起看看葛根都有哪些功效与作用。 调节*滑肌 1 现代医学表明乙酰胆碱对人体内部的所有肌肉组织的运动都有刺激作用，乙酰胆碱的浓度过高会引起肌肉的抽搐，尤其是*滑肌的影响最大，植物类食物中含有很多乙酰胆碱，人体食用过多会引起肠道的*滑肌和心肌的活动异常，出现恶心、呕吐、腹痛

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• 丝瓜的功效与作用,丝瓜的功效与作用和副作用,丝瓜有什么功效 丝瓜的功效与作用禁忌

丝瓜可食用也可入药，可谓全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称，并且丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”，那么这丝瓜的功效与作用都有哪些呢？ 清热凉血 1 丝瓜性凉，味甘，在食物属性上丝瓜属于寒凉性，食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效。 适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

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• 榴莲的功效与作用,榴莲的功效,榴莲的功效与作用及禁忌 榴莲的功效与作用禁忌

榴莲是非常典型的热带水果，因其特殊的气味使之成为水果界的奇葩，可谓独树一帜，有“天下无敌”、“万果之王”等称号。一起来了解下榴莲的功效与作用吧。 开胃促消化 1 榴莲在通常情况下被认为臭臭的，但在另一部分人看来，它有着独特的香味和韵味。正是这种独特的气味让榴莲具备了开胃、促进食欲的功效；同时榴莲中含有比较丰富的食物纤维，具有促进肠胃蠕动的作用；因此，吃榴莲可开胃消食。

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• 伸筋草的功效与作用及禁忌,伸筋草的功效与作用,伸筋草的作用 伸筋草的功效与作用及禁忌

伸筋草性味苦辛，温。入肝、脾、肾三经。"主要治疗风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。下面就来看看伸筋草的具体功效与作用及禁忌。 温通而袪风湿 1 伸筋草辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治马尾伸筋 风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

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• 紫草的功效与作用及禁忌,紫草的功效与作用,紫草的功效 紫草的功效与作用及禁忌

紫草药性甘、咸、寒，归心经、肝经。紫草药用部分为紫草科紫草属植物软紫草、黄花软紫草和紫草属植物紫草的根。那么紫草的功效与作用都有哪些呢？ 解毒祛斑 1 紫草咸寒，入肝经血分，既能凉血活血，又能解毒透疹，可以用来治疗温毒发斑、虚热毒甚，皮肤出现紫黑斑疹等病症；亦可用来治疗麻疹疹出不透，所出疹色紫暗等症。

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• 藁本的功效与作用,藁本的功效与作用及禁忌,藁本的功效 藁本功效与作用及禁忌

藁本是一种草本中药，味辛性温，有祛风散寒，除湿止痛之效，藁本无毒，但是也要正确使用，藁本的功效与作用具体有哪些。 祛风、散寒 1 藁本辛温香燥，性味俱升，善达巅顶部，以发散太阳经风寒湿邪见长，又同时兼有止痛的功效，对治疗风寒湿邪循太阳经上犯巅顶引起的风寒感冒，巅顶头痛效果尤佳。 除湿、止痛

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• 柴胡的功效与作用及禁忌,柴胡的功效与作用,柴胡的功效与作用禁忌 柴胡的功效与作用及禁忌

柴胡为伞形科植物柴胡或者狭叶柴胡的干燥根。按照其性状不同，因此分别成为“北柴胡”和“南柴胡”北柴胡主产于河北、河南、辽宁等地；南柴胡主产于湖北、江苏、四川等地。柴胡味辛、苦，性微寒，主归肝、胆、肺经。具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效。 疏散退热的功效 1 柴胡辛散苦泄，微寒退热，善于祛邪解表退热和疏散少阳经半表半里之邪。对于感冒发热，无论风热、风寒表证，皆可使用。柴胡为

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• 苏子的功效与作用,苏子的功效,苏子的功效和作用 苏子籽的功效与作用

苏子性味辛温，归肺经，气味芳香，可用做香味调料，也可以直接食用，具有很好的保健功效，下面就来看看苏子的功效与作用有哪些。 降气消痰 1 苏子质润，有降气消痰的功效，能温中降逆，和陈皮搭配，能起到润燥并施，化痰止咳，降气定喘，和胃降逆的功效，用于治疗肺气上逆，咳嗽贪多，胸膈满闷，呃逆等症。

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• 白糖的功效与作用,白糖的功效与作用及禁忌,白糖有什么功效 白糖的功效与作用及禁忌

白糖是由甘蔗和甜菜榨出来的糖蜜炼制的精糖，颜色纯白，味甜，有白砂糖和绵白糖之分，可以直接食用，也可以用来与其他食材加工搭配食用，也可以放在有的菜肴中调味，那么白糖的功效与作用有哪些呢? 清热润肺 1 白糖味甘性*，归脾，肺经，含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分，有润肺生津，止咳益肺，舒缓肝气，清热燥湿等功效,适宜于治疗脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症。

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• 人参果的功效与作用,吃人参果的禁忌 人参果的正确吃法图解

人参果是一种国外引进的水果，以前比较少见，但是*几年随着种植面积的扩大，在市场上已经比较常见了，那么吃人参果有什么功效与作用呢？ 生津止渴 1 人参果富含水分，吃起来清甜多汁、糖分不高，食用之后可以促进唾液分泌、补充身体的水分，有很好的生津止渴功效，所以人参果适合口干舌燥、咽干口渴者食用，也适合在秋燥时节吃。

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• 艾叶草的功效与作用,艾草的功效与作用,艾草的功效 艾草外用的功效与作用

艾草在乡村的田间地头极为多见，它不仅医疗保健价值很高，还可以作为食物食用，可谓好处多多，下面就来看看艾草的功效与作用及禁忌。 温经止血 1 艾草对于虚寒性出血，腹痛有极好的治疗功效，能有效治疗女性虚寒，月经不调、流产、子宫出血等症。女性产后感到体寒，经痛腹痛，老人有脐痛或腹痛感的话，可以将熟艾放入布袋，敷于疼痛部位。冲任虚寒，小腹冷痛，长期不孕人群，将艾叶与香附，当归，吴茱萸

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• 无花果干怎么吃，无花果干的五种吃法 干无花果的功效与作用

无花果干是通过无花果人工加工制作而成的，常常被当做休闲零食食用，那知道怎么食用无花果干？我们一起来学*吧！无花果干怎么吃，无花果干的吃法：1.【熬粥】准备几个无花果干，洗净，切片，然后参入适量的糯米。熬煮成粥。可以促进消化，保养肠胃。2.【烧汤】准备少量的熟肉，切丝，然后和无花果干一起放入锅里煮。出锅时候撒上适量咸盐即可。这样的汤可以有效治疗慢性肠炎，胃炎，有良好的调理肠胃作用。3.【拌菜】无花果干和洗干净的西瓜皮（切丝）凉拌成菜，口感清爽，味道独特。4.【做甜品】干无花果4颗，梨子1个，冰糖适量。梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨；把炖盅盖好，放入锅水，注入清

无花果干怎么吃无花果干

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• 枣子的吃法与功效 枣的吃法不一样功效也不一样

今天我为大家介绍的是枣子的不同吃法，还在为怎么吃枣子比较好的朋友下面就和我一起看看这些吃法吧。 枣子的吃法与功效 俗话说，“一日三枣，终身不老”。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样。除了干吃红枣外，也可以试试这些方法。1. 枣子蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣

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• 小米的吃法及功效 小米这样吃功效翻几倍

今天我给大家带来的是小米的吃法及功效，小米是一种营养价值高的食物，下面抓紧时间和我一起了解下吧。 小米的吃法及功效 小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐。中医认为，五谷杂粮是调养精、气、神的精华。而小米补元气，是最天然、最纯真的药物。补元气★ 小米绿豆粥 ★季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。稳血糖

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• 山药的吃法及功效 山药这样做功效翻几倍

今天我就给大家带来的是山药的吃法及功效。喜欢吃山药的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 山药的吃法及功效教你通过简单的观察、检查，就知道自己有没有病(常规病)、什么病，怎么通过简单的调养即可痊愈！山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含

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• 大蒜的吃法与功效 大蒜加它吃功效翻倍

今天我给大家带来的是大蒜的吃法与功效，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 大蒜的吃法与功效 研究发现，大蒜的“双硫化合物”成分，能够清除体内的致癌物，因此的确值得列在食疗养生的食谱上。另外，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进**的生成，使**数量大增，并能增加**数量。吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循

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