杨桃的功效与作用吃法

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• 黄精的功效作用和副作用 黄精的功效与作用与副作用

黄精这种药材在我们的生活中是比较常见的，当然，黄精不仅可以用于治疗一些疾病，我们适当的服用黄精还可以起到一定的保健功效的，但是我们大家要知道，黄精的副作用也是比较多的，下面我们了解一下黄精的功效作用和副作用。黄精有哪些功效黄精对高血压患者非常有用，它能减少血液中糖分的含量，对抑制血糖过高十分有益。在工作量大，疲累的情况下可以喝一杯黄精，能够起到减缓疲劳、提高体力的功效;患有结核病的患者在服用黄精之后也有明显的改善效果;她还有止血和延缓衰老的功效，可以看出来，我们可以知道，在生活中适当的服用黄精，对于帮助我们大家缓解高血压和结核病的效果都是非常好的，所以我们尤其是这些疾病患者，可以经常性的服用一

中药大全功效与作用

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• 乌梅的功效与作用及禁忌,乌梅的作用与功效及食用方法,乌梅的作用与功效 乌敛莓功效与作用

乌梅味道酸甜，不仅是休闲小零食，还是上好的保健食材，吃一颗乌梅能让人胃口大开，那么关于乌梅的功效与作用及食用方法你知道多少呢? 涩肠止泻 1 乌梅酸涩入大肠经，有很好的涩肠止泻痢的作用，可以用来治疗久泻、久痢，一般可以与罂粟壳、柯子等共用。 止咳止渴

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• 大葱的功效与作用,大葱的作用,大葱的功效 大葱籽粉的功效与作用

喜好面食的人，常常离不了一根香透透的大葱。经常食用大葱的功效与作用有哪些呢？ 壮阳补阴 1 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激**，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。 杀菌

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• 荷叶的功效与作用,荷叶的功效,荷叶的作用 荷叶泡水喝有什么功效作用

绿油油的荷叶上滚动着晶莹的露珠是夏季来临的标志。江南水乡，荷叶田田，无处不在，这些最最普通的荷叶的功效与作用却不可小觑，一起来了解下吧。 减肥 1 经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

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• 石榴籽的功效与作用,石榴籽的功效与作用及副作用,石榴籽的功效与作用及禁忌

石榴是我们经常食用的一种水果，石榴一般分为留个籽房，每个籽房中都有几十粒的石榴粒，因此，石榴食用起来非常麻烦，多数会采用石榴榨汁饮用的方法来吃石榴，把石榴籽扔掉，其实石榴籽也是一种很好的保健食品，弃之可惜，那么石榴籽都有哪些功效与作用呢？ 石榴籽的成分分析 1 石榴籽的组成成分分别是水分11.5%，蛋白质13.62%，脂肪20.29%，总灰分1.54%，黄酮0.17%，单宁0

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• 荸荠的功效与作用,荸荠有什么功效,荸荠的作用 水果荸荠的功效与作用

荸荠肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，是有“地下雪梨”的美誉的，既可以做水果生吃，又能作为蔬菜食用，那荸荠的功效与作用有哪些呢？ 生津止渴 1 荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。 清热化痰

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• 南瓜帝的功效与作用,南瓜蒂的功效与作用 南瓜蒂的功效与作用

南瓜帝，其实就是南瓜蒂，是葫芦科植物南瓜的瓜蒂。通常在秋季采老熟的南瓜，切取瓜蒂，晒干。下面介绍南瓜帝的功效与作用。 解毒 1 南瓜蒂性*，胃甘、苦，具有很好的解毒功效，可用于治疗痈疽肿毒、疔疮、烫伤、疮溃不敛等病症，在《安徽药材》中记载南瓜蒂:焙末用麻油调涂，治疔疮、背疽。 利水消肿

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• 川乌的功效与作用及禁忌,川乌的功效与作用,川乌的作用

川乌为毛莨科植物乌头的干燥母根，主产于四川、云南等地。川乌性热，味辛、苦，主入心、肝、肾、脾经，有大毒，其毒性要较草乌弱。具有祛风除湿、温经止痛的功效。 祛风除湿的功效 1 川乌辛热苦燥，善于驱逐寒湿、温经止痛，为治疗寒湿痹痛之佳品，尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛、可治疗寒湿侵袭，关节疼痛，不可屈伸等症状；亦可治疗寒湿淤血留滞经络，肢体筋脉挛痛，关节屈伸不利，日久不愈者。

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• 白芍的功效与作用及禁忌,白芍的功效与作用,白芍的功效与作用是什么

白芍为毛莨科植物芍药的干燥根，主产于浙江、安徽等地。白芍性微寒，味苦、酸。归肝经、脾经。具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，*抑肝阳的功效。 养血调经 1 白芍味酸，主入肝经，偏于补益肝之阴血。可以用来治疗血虚面色萎黄，眩晕心悸，或者月经不调，崩漏带下等症。 敛阴止汗

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• 生姜的功效与作用,生姜的功效与作用及禁忌,生姜有什么作用

姜是我们日常生活中经常食用的一种调味品，其实生姜还是一味治疗多种疾病的良药，很多人只知道生姜的调味功效，对它的疾病治疗功效知之甚少，那么生姜的功效与作用还有哪些呢？ 排汗降温 1 生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。 可做菜肴的调味品，进餐时吃一小片，或生姜榨汁，冲服3~

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• 豆浆的功效与作用,豆浆有什么功效,豆浆有什么作用 长期喝豆浆的功效与作用

豆浆是我们日常饮食常见的食物之一，很多人都知道豆浆含有丰富的营养物质，但都是只知其一不知其二，也许还不太清楚豆浆的功效与作用。 防治糖尿病 1 豆浆中含有大量的水溶性纤维，能够有效的阻止体内糖分的过量吸收，因此多喝豆浆可以起到有效预防糖尿病的作用。 注意：有些人认为豆浆可以预防糖尿病加点白糖没关系，但这样不但起不到预防糖尿病的作用，反而会加重糖尿病患者的病情。

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• 赤石脂的功效与作用,赤石脂的功效与作用及禁忌 赤石脂功效与作用是什么

赤石脂，别名赤符、红高岭、赤石土、红土，为硅酸盐类矿物多水高岭石族多水高岭石，分布于福建、河南、江苏等地，具有涩肠止泻、收敛止血、生肌敛疮等功效，常用于久泻久痢，大便出血，崩漏带下；外治疮疡久溃不敛，湿疮脓水浸淫。 止泻 1 赤石脂甘温调中，味涩质重，入胃肠，善于涩肠止泻，为治疗久泻久痢、下痢脓血、脱肛之常用药。

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• 盐的功效和作用,食盐的功效与作用,食盐的作用

食盐，众所周知是调味品。一千多年前，它是昂贵的日用品，一度作为货币来流通；公元八世纪之前，盐一度被用来做嫁妆；公元十二世纪前，盐甚至可以换到等重的黄金；然而，在其廉价和无所不在的今天，食盐有许多并不广为人知的功效和作用。 清降胃火 1 中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。清晨起床后，空腹饮一杯淡盐水，不仅可清降胃火

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• 甘肃丹参的功效与作用 丹参的功效与作用及副作用

甘肃丹参，主要分布在玉树藏族自治州及乐都、同德、班玛等县，生长在海拔2100枣4500米的林缘灌丛、山坡、沟边。为唇形科鼠尾草属植物高原丹参的根。 祛瘀止痛 1 甘肃丹参入心肝血分，性善通行，有活血化瘀、通经止痛、祛瘀生新的功效，是治疗血瘀证的良药，可用于治疗血瘀胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、跌打损伤、热痹疼痛等症。

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• 猪腱子肉的功效与作用,猪腱子肉的好处 猪腱子肉怎么做好吃法

猪腱子肉，是猪小腿上的肌肉，而猪在全国范围内皆有养殖。其有肉膜包裹的，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味。有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效。 滋阴润燥 1 猪腱子肉性*味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

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• 蜂蜜有什么功效,食用蜂蜜的正确方法 蜂蜜的正确吃法与功效

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，此外，蜂蜜还具有“百花之精”的美名，而且一直被看做是“大自然赠与人类的贵重礼物”“心脏病的良友”“使人愉快和保持青春的药物”。 蜂蜜有什么功效 1 蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时还会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不生成结晶的部分主要是果糖。《本草纲目》中阐述蜂蜜为：“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”

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• 小米的不同吃法及功效 小米这样吃功效翻倍

今天我给大家带来的是小米的不同吃法及功效，小米这样吃营养最好，下面抓紧时间和我一起了解下吧。 小米的不同吃法及功效 小米这样吃堪比人参、鹿茸，男人养精气，女人补血气！！小米粥养生之道 五谷为先小米，谷类营养之王补血 安神 养肾小米| 中医养生 | 谷物之最小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐。中医认为，五谷杂粮是调养精、气、神的精华。而小米补元

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• 铁皮石斛的功效及吃法 铁皮石斛怎么吃功效好

今天我给大家带来的是铁皮石斛的功效及吃法。还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 铁皮石斛的功效及吃法 铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，但是你知道铁皮石斛怎么吃吗？其实铁皮石斛的吃法有很多种，下面我们就来一一了解一下吧！1.新鲜食用在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对

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• 大蒜怎么吃功效最好 大蒜吃法及功效介绍

今天我给大家带来一些大蒜吃法及功效介绍，下面和我一起来看看吧。 大蒜怎么吃功效最好 大蒜可生吃温度高于80℃时，大蒜素容易被破坏分解，也就难以发挥杀菌抑菌的功效。科学研究表明，只有当大蒜被切开或被挤压后，细胞壁遭到破坏，才能激活其中蒜酶，进而催化蒜氨酸分解产生大蒜素。 当蒜的组织结构破坏得越严重、越完全，大蒜素就越容易释放，同时味道也更辛辣，才能更好地杀菌抑菌。所以大蒜最适宜生

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• 芋子的作用与功效与作用 芋子的作用与功效与作用禁忌

如果你喜欢吃芋子的话，相信对于芋子或多或少有一些了解，不仅功效作用有不少，而且吃法很多，不管哪一种吃法味道超级好，你值得拥有。芋子的功效与作用开胃生津：芋子中含有十分丰富的维生素B、维生素B1以及维生素B2等，食用后可以促进肠胃的消化，并刺激消化液的分泌，因此对于一些食欲不振、胃口不好的人群来说可以适当地吃一些芋子，可以起到开胃生津的作用。健脾补虚：芋子中含有丰富的蛋白质、淀粉、多糖以及维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，对人体来说具有健脾补虚的作用，对于一些因为脾胃虚弱而出现的腹痛腹胀、消化不良、身体乏力等症状来说，可以通过食用芋子来改善。利尿消肿：芋子中含有大量的钾元素，食用

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