杨桃的功效与作用吃法

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• 烤麸的食用功效和吃法明细

烤麸是用生面筋作为原料，经过保温、发酵、高温蒸制做成的一种食物，我们在饭店吃饭的时候，经常能吃到烤麸，一般人们将烤麸凉拌吃，口感松软有弹性。烤麸是一种非常美味的食物，有和中、解热、益气、止渴的功效，那么烤麸有什么食疗功效?烤麸的日常吃法是怎么样的?烤麸的食用功效和日常吃法明细烤麸的食疗价值非常高，麸蛋白质含量丰富，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。和中益气、解热、止烦渴。烤麸在*常有很多的食用方法，我们将烤麸在沸水中汆烫，捞起后用流水边冲边挤，能有效去除豆腥味。要小火慢煨，烤麸才能入味好吃。红曲烤麸烧肉食材明细：五花肉250克、烤麸80克、红曲米1把、黑木耳适量、红辣椒1个、冰糖适量。1、

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• 鹌鹑的营养与吃法介绍 吃鹌鹑有什么功效

鹌鹑属于鸟类的一种，这是一种可以用来吃的食材，鹌鹑具有的营养是非常充足的，而且其中的营养分布也很均衡，这对于人体健康的益处是非常多的，鹌鹑也有很多种保健的吃法，今天小编将为大家详细介绍有关于鹌鹑的营养以及吃法，希望能对各位提供参考。鹌鹑的营养价值鹌鹑要比鸡肉更具营养，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。鹌鹑不仅是营养滋补佳品，而且是治疗许多疾病的良药。要想防治高血压及动脉硬化可以通过食用鹌鹑来帮忙。鹌鹑有很多不错的药膳方，可以用来治病。鹌鹑蛋与韭菜共炒，油盐调味，可治腰痛；用沸水和冰糖适量，冲鹌鹑蛋花食用，可治肺结

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• 鳖甲的功效与作用,鳖甲的功效与作用及食用方法 鳖甲的功效与作用及禁忌

鳖甲就是甲鱼的背甲，是一种比较常用的滋阴药材，主要产于我国南方各省，如四川、湖南、江西、江苏、湖北、安徽等。鳖甲的功效与作用及食用方法和食用禁忌分别是怎样的呢？本文将为问您解答。 软坚散结 1 鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用，可提高抗肿瘤的免疫能力，适合癌症患者使用。以鳖甲熬制而成的鳖甲胶，可滋阴散结、强健筋骨，能有效地消除痨热、散淤血、消脾肿，常用于改善和缓解淤血经

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• 红枣的功效与作用,红枣的功效,红枣的作用 红枣枸杞泡水喝的功效与作用

红枣性温味甘，入脾、胃经，药食俱佳，中医上常用作补血补虚药，而现代营养学认为其实补铁佳品。一起来了解下红枣的功效与作用吧。 预防贫血 1 红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素，如果铁元素摄入不足会出现头晕等缺铁性贫血症状，所以常吃红枣对于旺盛生长中的青少年和女性防治贫血有着重要作用。

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• 柏子仁的功效与作用,柏子仁的功效与作用及禁忌,柏子仁有什么作用 柏子仁泡水喝的功效

柏子仁性*，味甘，归心、肾、大肠经，是我国的一种传统养生中药材，可以食用，可药用，药用价值和食用价值都很高，那么这柏子仁的功效与作用都有哪些呢？ 治疗便秘 1 柏子仁虽然属于滋补良药，但由于其是松柏树的种子，其果仁中含有大量的植物油，这些植物油有很好的润肠通便作用，配以蜂蜜，大米等熬制成粥食，味道香甜，适合于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等引起的肠燥便秘。

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• 红薯的功效与作用,红薯的功效与作用及食用方法,红薯的功效与作用及禁忌

红薯味道香甜鲜美，能生吃，也能蒸煮食用，红薯中含有丰富的膳食纤维，碳水化合物，胡萝卜素，维生素和钾，镁，铜，钙，硒等人体所需的十余种微量元素，能为人体提供多种营养成分，那么红薯的功效与作用及禁忌有哪些？ 通便排毒 1 红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。

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• 橙子的功效与作用及食用方法,橙子的功效与作用禁忌,橙子的功效与作用 橙子功效与作用及禁忌症

橙子和桔子、柑橘在营养成分上十分相似，不管是食用还是药用都可以相互代替，但不同的是橙子的果味最为清甜，本文将为大家介绍橙子的功效与作用及食用方法及禁忌。 保护血管 1 橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。 降低血脂

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• 水蛭的功效与作用,水蛭有什么作用,水蛭有什么功效 水蛭的功效与作用禁忌和用量

水蛭俗称蚂蟥在内陆淡水水域内生长繁殖，是中国传统的特种药用水生动物，其干制品泡制后中医入药，在《神农本草经》中有记载，具有很高的药用价值，那么水蛭的功效与作用都有哪些呢？ 抗凝血作用 1 现象很多在农村的孩子都知道水蛭是会吸食人血的，而且它在吸食的时候你自己完全不知道，并且在它吸食之后伤口还会持续流血，这主要是水蛭身体中含有一种水蛭素的成分具有强效的抗凝血作用，能抑制血液中血

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• 槐花的功效与作用,槐花的功效,槐花的作用 吃槐花的功效与作用点

槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾，在我国大部分地区均产，是我国传统中药材之一，在夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，入药时生用或者是炒黄、炒炭用。那么槐花的功效与作用及禁忌有哪些呢？ 凉血止血 1 槐花味苦性微寒，归肝、大肠经，槐花性属寒凉，有凉血止血的功效，适用于治疗各种血热妄行所致的各种出血症状，如便血、痔血、血痢、崩漏、吐血，衄血等症状，由于其苦降下行，善于清泄大肠火热

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• 糯米的功效与作用及禁忌,糯米的功效与作用,糯米的禁忌 粽子的功效与作用禁忌

糯米又被称之为江米，是家常食用粮食之一。香糯粘滑，常常被用来制成风味小吃，深受人们喜爱。从某种程度上来说，糯米已经与中国的传统饮食*俗紧紧联系在了一起。那么糯米的功效与作用及禁忌分别是怎样的呢？ 补益中气 1 对脾胃虚寒、食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

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• 羊血的功效与作用,养血有什么功效,羊血有什么作用 羊血功效与作用

羊血性*、味咸，入脾经，主治妇女血虚中风、月经不调、崩漏、产后血晕、吐血、衄血、便血、痔疮出血、尿血、铁打损伤。本文主要是介绍羊血的功效与作用。 补血 1 羊血含多种蛋白质，其中以血红蛋白最多，其次是血清球蛋白、血清白蛋白和少量纤维蛋白。都是造血所需的原料，因此有补血的功效。 女人以血为主，血热则生风，血虚则闷绝，羊血咸*，能补血、凉血，故主女人血虚中风，及产后血闷欲绝

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• 远志的功效与作用,远志的功效与作用,远志的功效 远志的副作用和禁忌

远志药用部分为远志科植物远志或者卵叶科远志的干燥根。主产于山西、陕西、河北、河南等地。远志性温，味苦、辛，归心、肾、肺经，具有安神益智、交通心肾、祛痰、消肿的功效。 交通心肾 1 远志苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安神定志，益智强识的药物，适用于治疗心肾不交所引起的失眠多梦、健忘、惊悸、神志恍惚等症。

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• 板蓝根的功效与作用及禁忌,板蓝根的功效与作用,板蓝根的功效与作用及禁忌症

板蓝根性寒，味苦，主归心、胃二经，适用于病毒性感冒、外伤感染，具有清热去火、凉血解毒、散淤止血作用，那么板蓝根的功效与作用及禁忌还有哪些呢？ 解毒利咽 1 板蓝根苦寒，入心、胃二经，善于清解实热火毒，并且以解毒利咽散结见长。可以用来治疗外感风热或者温病初起时，发热头痛、咽痛等症状；亦可用来治疗风热上攻，咽喉肿痛等不适症状。

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• 蒲公英的功效与作用及禁忌,蒲公英的作用与功效,蒲公英的禁忌 蒲公英泡茶的功效作用

蒲公英性寒，味苦、甘，归胃、肝经，适用于痈肿疔疮、湿热淋症以及黄疸，同时蒲公英也是春节的野菜之一，可食用，那么蒲公英的功效与作用都有哪些呢？ 祛斑 1 蒲公英能够帮助去除脸上的雀斑。使用蒲公英的花朵加入黄瓜汁、柠檬汁等混合后涂脸能够帮助去除脸上的雀斑，使面部逐渐白嫩。 抑菌

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• 瓜子的功效与作用,瓜子的功效,瓜子的作用 五香瓜子的功效与作用

瓜子在我国是很受欢迎的零食，瓜子的品种也比较多，很多人在看电影、看电视时有嗑瓜子的*惯。他们的营养价值也是不同的，种类诸多的瓜子有着什么样的功效与作用呢？ 南瓜籽的功效与作用 1 中医认为，南瓜籽性*，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。此外南瓜子还有保护前列腺的功效，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。

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• 墨鱼的功效与作用,墨鱼的功效,墨鱼的作用 墨鱼汁的功效与作用禁忌

墨鱼又叫乌贼，味道鲜美，营养丰富，药食价值高，是人类的一种高蛋白、低脂肪的良药，是人们喜爱的佳肴，远在唐代时就有食用墨鱼的记载，现代人食用墨鱼的功效与作用有哪些呢？ 养血滋阴 1 墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。贫血头晕、耳呜、遗桔、早泄及女性月经不调、乳汁量少等均可食用墨鱼。墨鱼的卵滋阴养血功效尤突出。

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• 浮萍的功效与作用：十大功效作用 浮萍功效与作用及禁忌

浮萍又称：青萍、田萍等。叶状体对称；背面垂生白色丝状根1条；雌花具胚珠1枚；果实*陀螺状；种子具凸出的胚乳并具纵肋。然而浮萍有些什么功效呢？浮萍的作用又有哪些呢？接下来就跟小编一起往下阅读吧^_^ 浮萍的功效：成分：含多量维生素B1、B2、C等水溶性维生素，木犀草素-7-β-葡萄糖甙。8-羟基木犀草素-8-β-葡萄糖甙等黄酮类及碘、溴等物质。其多糖是D-洋芫荽糖的丰富来源。尚含树脂、蜡质、甾类、叶绿素、糖、蛋白质、粘液质、鞣质等。性味：性寒，味辛。归经：入肺、小肠二经。功效：功能发汗透疹、清热利水，主治表邪发热、麻疹、水肿等症。浮萍的作用：1、解热作用：煎剂及浸剂2克/公斤，经口给予因注射伤寒

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• 金桔的功效及吃法 这水果蒸熟止咳棒

今天我给大家带来的是金桔的功效及吃法介绍，喜欢吃的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 金桔的功效及吃法 换季之际，容易患上流感咳嗽个不停，别只会吃药三月金桔这样处理一下孩子止咳真管用！金桔营养价值金桔富含多种维生素、金桔甙、碳水化合物，营养价值在柑桔果中名列前茅。食用金桔能抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、有效理气止咳，还能维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病。金桔中的维生素C能帮助抗氧化

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• 吃野菜的功效 野菜的吃法及药效介绍

今天我给大家带来一些吃野菜的功效，这些野菜都有很好的药效作用，下面和我一起来看看吧。 吃野菜的功效 吃野菜要一注意、二洗、三泡再食用：一注意做到“不知不食”注意做到“不知不食”，不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂等处的野菜。不知道的野菜不要瞎采、瞎吃。二洗，三泡再食用食用前野菜进行完全清洁，洗净后将野菜在清水中浸泡，不能少于两小时。在烹饪或凉拌之前，有必要用热水焯一下。野菜本身口感感苦涩，鱼腥草还

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• 木耳的功效及吃法 它是食品中的阿司匹林

今天我给大家带来的是木耳的功效及吃法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 木耳的功效及吃法 今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物，不仅好吃，还有着无敌强大的功效，这种超厉害的食物就是木耳，它的好处，一双手都数不过来呢，好多医生、名人天天必吃。每天吃5~10克黑木耳，吃了几十年，到现在60多岁，体重和大学毕业时差不多，血压也没什么变化，心脏很好，身体也没有什么病，工作起来精力充沛。每天做菜都会放一把黑

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