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轮滑入门视频教程
轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，那么轮滑入门技巧有哪些呢？下面jy135小编为大家整理了轮滑的技巧视频教程，希望能为大家提供帮助！
轮滑入门视频教程
玩轮滑的九大好处
娱乐性
比较大众化的轮滑鞋可分为速滑鞋、*花鞋、极限鞋、速降鞋、休闲鞋、越野鞋等都有很强的娱乐性，从速度或技术上的都很是有趣，并且既可以个人单独练*也可以群体游戏。所以无论是*时休闲运动抑或朋友、同学之间举行的小型比赛，通过轮滑这项运动，可使人们从*时紧张、繁重的学*和工作中解脱出来，适当进行一些活动，从而达到身心放松的目的。
环保性
轮滑运动本身不会产生任何污染，倡导了健康的环保理念，是一项时尚的健康运动。
健身性
轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人*衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。同时，轮滑也是一项健康的有氧运动，一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%，而保持有氧运动的最佳强度很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。所以，也有越来越多女孩子把轮滑作为一项改善体形，减肥塑身的运动。
工具性
除了上述的特性外，轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当做交通工具。一般情况下，在*整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。当然抓地性会因路况的不同而有所不同，但基本上是没有问题的。在交通越来越拥挤的今天，轮滑已经为一种流行和时髦的交通工具。当然，还是要提醒大家，滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时，一定要注意交通安全。
安全性
作为一种非常受欢迎的运动，轮滑除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外，非常重要的一个原因就是轮滑有着较强的安全性。美国麻省大学最*的研究报告中，提出了一项惊人的发现：直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。这主要是因为滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小，因此老年人和小孩子也适合这项运动-戴上头盔和护具，摔倒后受伤的危险性很小。
经济性
作为一项简单经济的运动，大家再玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋和护具外，几乎不用再花费其他费用，这些运动器材的使用寿命也很长，无需一直更换。而且轮滑不像游泳网球等运动一样，需要特定的运动场所，需要花费一笔价格不菲的会员费，办理会员卡进入专业场练*等。
方便性
就像第五条中提到的一样，轮滑不需要特定的运动场地，甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事，这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性，同时，轮滑的另一大特点就是环保，既不消耗能源也不造成环境污染。所以玩轮滑基本没有什么顾虑，只要你想玩，就没有什么可犹豫的，找到一块*整的.路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。
刺激性
虽然轮滑是相对危险系数较低的一项极限运动，但这其实仅限于业余休闲的玩家来讲的，例如极限轮滑仍是一项非常具有挑战与刺激的运动。极限轮滑主要分为街式极限轮滑和专业场地极限轮滑，而专业场地的比赛又可以分为道具赛和半管赛。这些比赛主要是做些危险动作，比如下梯，跳台，空中动作。评委根据动作的难度和完成情况来评分，在观众大饱眼福的同时也绝对能让你体会到轮滑无与伦比的刺激性。
观赏性
花样轮滑最初的出现是为了进行花样滑冰的训练，所以二者的观赏性也几*相当。轮滑的另一个项目——*地花式轮滑同样极具观赏性。从事*地花式轮滑时，运动员穿轮滑鞋灵活运用各种灵活多变的步法绕过放置在地上的障碍物，动作敏捷、灵巧，往往让观众惊叹不已，掌声不断。而速度轮滑则与跑步类似，更多注重的是速度，以至于在轮滑的三个单项中是观赏性相对较差的一项，但由于运动的高速度和高难度，使得速度轮滑看起来仍是非常精彩。
瑜伽球瘦身视频教程
瑜伽球是一种配合运动健身的球类运动工具，可以提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。下面小编为大家整理了瑜伽球的瘦身教学视频，希望能为大家提供帮助!
瑜伽球的主要作用
一、瑜伽球运动适合所有的人锻炼。
包括需要康复治疗的人，它使锻炼者在锻炼时更安全，避免对关节造成强大冲击，避免运动伤害。有些腰背部有伤的人在做仰卧起坐时，因为腰背部有伤可能做不起来，但是在做瑜伽球运动时，可以利用柔软的瑜伽球来帮助运动者做运动，能够起到一个依托的作用。
二、瑜伽球运动有很强的趣味性。
运动者在进行普通的器械运动，如跑步机、仰卧起坐时，运动者只能通过长时间地重复几个动作来消耗热量，这就使得运动者的健身过程非常的枯燥、乏味。瑜伽球操改变了以往模式化的训练方式，让运动者伴着热烈奔放的音乐，与球一起玩耍。运动者时而坐在球上，时而举起球来做做跳跃运动，这些有趣的动作使得整个过程极富娱乐性。
三、瑜伽球运动有助于训练人体的*衡能力。
以往的健身运动都是在地面或稳定性很强的器材上进行，运动者不用太多地考虑身体的'*衡问题。而瑜伽球则不同，运动者借助瑜伽球脱离地面，例如：坐在球上是一种*衡练*，抬高一腿，*衡难度就增加一点。将抬高的腿稍作移动便会难上加难。而在做腿搭在球上双手撑地做俯卧撑时，运动者要完成曲伸双臂的动作，首先要保持身体的*衡，不让球滚动，就得靠腿部、腰部、腹部的力量来控制，这使身体的协调性以及对肌肉的控制能力得到了有效的训练。
四、瑜伽球运动具有按摩作用。
瑜伽球的最高境界是人与球融为一体，瑜伽球操的动作设计力图达到人体与球面的充分接触，而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的瑜伽球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。
五、纠正你的坐姿。
当人坐在球上时，身体并未放松，你的背部、臀部、膝部等部位仍不断地在作出细微的调整，使自己能保持*衡。这些细微的调整有助于脊柱中的椎间盘的血液循环，加强背部的力量。通过随时地调整自己的身体重心和*衡，增加了脊柱的运动，增强背部力量，保持正确的坐姿。同时，利用瑜伽球的弹性也能纠正自己的坐姿。因此，坐在瑜伽球上，运动者就会不由自主地挺直腰板、两肩向后张，这是身体为防止摔倒而做出的本能反应，也是一种正确坐姿。
爵士舞入门视频教程
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。下面小编为大家整理了爵士舞入门视频教程，希望能为大家提供帮助!
学*爵士舞要求
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练*前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。
从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上，能让学*者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学*的冲劲。
爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20-30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖，快速的弹踢，旋转，跳踏，腹部之持续或快速收缩等动作，所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(plié)及踮立动作(relevés)等来帮助预备脚和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。
跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的.伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。
如果从体适能要素的角度去分析，跳爵士舞的有关考虑包括：
心肺耐力
一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学*者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。
肌力和肌耐力
爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因为学*舞蹈时往往需要把同一动作重覆练*多次，所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好，否则容易引致膝，踝和髋关节和附*的肌肉受创。爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体，瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。
柔软度
不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练*动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附*的连结组织之负荷也愈高。
身体组合
绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
协调性
协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。
灵巧度
爵士舞中常利用不同方向和不同水*的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。
*衡力
动态*衡的能力在爵士舞中往往较静态的*衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以*衡。
原来爱情的世界很大，大到可以装下上百种委屈；原来爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息。下面是小编为大家整理的情感语录视频制作教程，希望大家喜欢。
1、许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到*淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。所以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。
2、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当;分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。
3、对一个人的好感最多存在4个月，一旦超过了，那可能就是爱了，真正的爱情并不是一时好感，而是我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。
4、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明。
5、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。
6、也许最后我们没有在一起，但依然谢谢你来过我的匆匆那年。在一起有过快乐有过悲伤，你也曾经是我的义无反顾。
7、真正的爱，不是累了就放手，不是不合适就分开。是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取。累是因为在乎，不合适是因为爱得不够，真正的爱没有那么多借口。
8、没有一段感情是命中注定，没有一份爱是理所当然，所以当遇到一个愿意紧握你手的人，请你不要轻易放手。
9、两个人在一起，开心就好。在乎的越多，反而越累。我是爱你的，你是自由的，这才是最好的爱情观。
10、那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。
11、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱!
12、世上最幸福的就是：你等的那个人也在等你、你关心的那个人也在关心你、你想的那个人也在想你、你爱的那个人也在爱你、你懂的那个人更懂你。
13、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
14、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
15、曾经深深爱过一个人，又怎么可以真正忘记。如果说忘记，只是对爱轻描淡写罢了，不愿意让人知道，心中依旧记得很清楚的事实。
跳绳的方法和技巧视频教程
跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的，跳绳有很多好处。那么，跳绳的方法和技巧有哪些呢？下面就和jy135小编一起看看吧！
跳绳的方法和技巧视频教程
跳绳的技巧
1、简单跳绳法
准备动作：双脚并拢，进行弹跳练*2至3分钟（弹跳高度为3至5厘米）。 开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。
2、单脚屈膝跳
右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。
3、分腿合腿跳
先做跳绳准备运动（参阅练*2），然后跳绳，跳跃时双脚**，着地时双脚并拢，重复动作15次。
4、绕旋跳
两人跳绳练*：一人**两腿蹲下，甩动绳子使跳绳在地上画弧线，另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快，1分钟后两人交替。
5、侧身斜跳
这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之 跳绳后休息10秒钟，重复练*2次。
6、双人跳绳
（1）采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练*简易跳绳法（参阅练*2），两人同时用双脚跳绳，然后练*同时用单脚跳绳。
（2）采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面，并挥动跳绳。
7、侧脚跳
先从简易跳绳法开始（参阅练*2），然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧，跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练*快速跳绳，即绳子从脚下滑过时连跳2次。练*时，应注意脚不要抬得过高、过慢，否则容易被绳子绊住。
8、双臂交叉跳
先做跳绳准备运动（参阅练*2），然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时，交叉双臂，当跳过交叉的绳子之后，双臂反向恢复原状。
正确的跳绳方法：
1、跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。
2、握绳的方法两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬*，绳子被拉直即为适合的长度。
3、摇绳的方法向前摇时，大臂靠*身体两侧，肘稍外展，上臂*似水*，用手腕发力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。
4、停绳的方法向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下；向后摇时，则一脚后出，脚跟离地，脚掌着地，使绳停在脚底。
跳绳有关注意事项：
要循序渐进练*，始练*跳绳时，动作要慢到快，由易到难。先学单人跳绳的各种动作，然后再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作：
1、热身运动。跳绳之前，必须做热身运动，最好活动一下全身，先舒筋活血，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。
2、不可忽略前脚掌。起跳和落地是前脚掌的“任务”，因为脚后跟着地，时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的`损伤。同时，膝盖应微微弯曲，缓和膝盖、脚踝与地面接触时的冲撞。
3、对地面也有要求。地面一定要*坦，最好铺上地毯或软垫。不宜在松动的土地上练*，否则，绳摩擦地面会扬起很多尘土，污染孩子的呼吸道，对眼睛也不好。
4、时间选择。跳绳的时间一般不受限制，不过要避开饭前和饭后半小时之内。
5、跳绳运动只需要很少的活动空间，但活动进行的地面必须*坦，最好在上面铺上地毯和软垫，而且要穿上抗震力强的运动鞋，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，否则跳动时的反作用力，可能会影响脊椎、脑部，造成运动伤害。
6、值得注意的是，在跳绳时，最好穿上运动内衣，或是选择支撑力较好的棉质内衣，可以保护胸肌，避免拉伤。
7、工欲善其事，必先利其器，跳绳运动最重要的工具就是跳绳，在选择时只要长度和重量感觉舒适，无论哪种质地做的都可以。但因为材质的不同，会有太粗、太重或太轻的情形，因此还是选择适当材质做的绳子比较好。建议初学者可以选择较长一点的绳子，摆动的幅度较大、速度较慢，之后再慢慢提高要求，缩短绳子的长度，同时也增加运动的强度。
1．最好的进攻就是进攻自己。
2．低调并不是最牛逼的夸耀，而是你找不到值得高调的东西。
3．没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去，爱情里的伤害也是这样。
4．明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始。
5．不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧！花心思讨好你爱的人、爱你的人，值得太多了！
6．懂得感恩，是收获愉悦的源泉。懂得感恩，你会发现原来自我周围的一切都是那样的完美。
7．我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
8．做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
9．爱或者被爱，其实都是一种喜悦。
10．不要随随便便评论别人，他们的经历只是你们没有经历过的罢了。
11．爱情就像潮水、放出后收不回。
12．生活属于自己的感觉，不属于别人的看法。
13．生活是一场美好，不要把它熬成了苦药，把自己的生活埋葬。
14．多少个惆怅的时刻，我尽情书写心中的无奈。多少个悲愤时刻，我尽情表达心中的愤怒。
15．不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多。
16．短视频有深度有涵养的文字句子【篇二】人因不惜而散，心因不真而凉，心之所向，皆是过往，目之所及，皆是遗憾。
17．人生很多事，不是不懂，只是无奈，这就是生活。一万个为什么，也概括不了一句没什么。
18．短视频有深度有涵养的文字句子【篇一】梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。
19．
相信《短视频有深度有涵养的文字句子【精】》一文能让您有很多收获！“励志的句子网”是您写作、沟通的必备网站，请您收藏天天句子网。同时，编辑还为您精选准备了有深度有涵养的句子专题，希望您能喜欢！
20．天不独处，我就会变得很虚弱。我不以孤独为荣，但我以此维生。
21．要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。
22．虽然我还没遇见你，但我一定会爱上你。
23．现在的我，只能隐藏自己的情感，不让你有太多负担。
24．人生在世，两种事应该少干：用自己的嘴干扰别人的人生；靠别人的脑子思考自己的人生。
25．做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省。
26．未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。
27．若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
28．不管经历后的感觉是喜是悲，都要坚持自己的原则。
29．人最痛苦的就是失望。真正快乐的人动力十足。(作者：安迪教父)
30．最大的遗憾不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人的时候，却已经把最好的自己用完了。
31．爱情曾经也浮现，只是你看不见。
32．你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
33．生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
34．不大的一棵树，稀稀朗朗的梧桐叶在太阳里摇着像金的铃铛。
35．曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
36．不要踮着脚尖去爱一个人，重心不稳，撑不了太久。真正的幸福只有从容的心才能遇到。
37．一个人过，干净利落。
38．有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。
39．有些事，是埋藏在记忆里的，直至蓦然回首时，才会有恍如昨日的感慨；有的人，是放在心里的，这也是为什么恶梦惊醒时，痛的不是头，疼的却是心的原因。
40．如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
41．富就富在不知足；贵就贵在能脱俗；贫就贫在少知识；贱就贱在没骨气
42．
强者不是没有软弱之时，而是能及时克服软弱情绪。大多数的人可能都用这句当做自己的名言警句吧，其实有深度有涵养的经典句子有很多。有没有好的句子是关于有深度有涵养的呢？在人生路上不断鼓励着你向前的句子，你认为有哪些呢？下面是励志的句子小编为大家整理的短视频有深度有涵养的文字句子，仅供参考，希望能为您提供参考！
1．站在属于自己的高度，看自己该看的风景。
2．无论什么关系，情分被耗殆尽，缘份便走到终点，把错归咎于自己，并且礼貌地退场。
3．在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义。——村上春树
4．这世上哪有什么绝对的爱与恨，舍与得，喜欢了就在一起，不喜欢了就分开，生命太短暂，谁也别耽搁。
5．希望以后的日子里百毒不侵，活得认真、笑得放肆，抬头遇见的都是柔情。
6．下次遇见喜欢的人记得要勇敢。
7．你走过的路不会骗你，凌晨的灯也不会辜负你。
8．没有什么不需要维护的关系，每一段长久的，稳定的关系都需要花大量的精力去维系，这并不等同于讨好，而是在乎。
9．每个女孩都要为她的年少无知买单，人这一辈子，所到之处皆是命数。
10．年轻这个借口，不知道还能用多久
11．旁观的时候每个人都是智者
12．世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。
13．越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
14．其实你早就有答案，你就是不承认他不够爱你，就是不甘心自己爱了这么久的人了，最后连个像样的交代都没有。
15．下雨了，跑与不跑衣服都是要湿的，我的意思是：结局已定，过程无意！
16．闲人多愁，懒人多病，忙人多乐
17．想换个方式喜欢你了，不追逐、不逢迎、无风雨、无喜悲。
18．想陪你，在雪山上捞月亮，张网捕星光，摘一缕清风下酒喝一碗旧时光
19．心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。
20．心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的生活。
21．也许要很久，但最后都会忘掉的对吧。
22．有酒就去喝，有爱就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。
23．长大后的生活就是这样：既不让你开心的过分，也不让你失望的彻底。
24．一个安静，面朝阳光的房子，一台手机，一只耳机，我喜欢的花还有你，我只要这些。
25．人生看似简单，却承载着太多的情非得已，生活看似容易，却让人身不由己，谁心里没点故事，只是学会了控制。
26．人要是可以一直和喜欢的人在意就好了。
27．一个曾经被规划在我未来里的人怎么可能说忘就忘了。
28．这个世界太嘈杂了，大家都捂着耳朵在自顾自的走，没人会停下来听你说什么就努力做自己吧
29．真理不需色彩，美丽不需涂饰。
30．做只快乐的猫，找个有太阳的地方安安稳稳地睡觉。不叹息过往，不忧心前路，简单自足，方能抓住眼前的幸福。
31．我肩上是风，风上是闪耀的星群。
唯有过好一个人的日子，才可以过好两个人的日子；可当你过好一个人的日子，也就不容易接受一个不够好的人。下面是小编为大家整理的快手情感语录视频制作教程，希望大家喜欢。
1、爱情没有统一零售价，有时一文不值，有时千金难买。
2、你备胎无数，你感情不断，没有什么可骄傲的，并不是因为你迷人，而是你廉价又百搭。
3、以前东西坏了、破了，想着的一定是如何修如何补;现在则是想着如何丢如何换，思维成了*惯，爱情也受牵连。
4、择其所爱，爱其所择，前四个字是前半生，后四个字便是余生的岁月了。
5、想送你回家的人，东南西北都顺路;愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃;想见你的人，千山万水都能赶来。
6、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是時间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
7、最尴尬的爱情有三种，喜欢却求而不得，受伤又弃而不舍，有幸却得而不惜。前两者是遗憾，后者则是犯贱。
8、如果爱一个人，那就爱整个的他，实事求是地照他本来的面目去爱他，而不是脱离实际希望他这样或者那样的。
9、在感情中付出得比较多，不见得就是坏事。因为在多年以后，回想起这段日子，觉得遗憾纵生酸涩难言的那个人，一定不是你。
10、你总会遇到一个人，是恰如其分的适合你，不用刻意迁就，可以任性撒娇，你是你，他是他，你们相爱，并且默契。
11、人呀，真是奇怪，总是在应该退让的时候把愤怒脱口而出，在该坦白的时候又隐忍不提，人世间爱的错失和误解，大概就是这样来的。
12、某些男人可耻之处在于：想找个女人跟妈似的伺候自己，又不肯跟儿子似的听话;想找个姑娘跟女儿似的乖巧粘人，又做不到跟爹似的会疼人。
13、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好;离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。
14、感情里，不需要卑躬屈膝，更不需要刻意讨好，真正爱你的人，怎么舍得你难过;真心在乎你的人，又怎会连消息都懒得回。
15、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
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