排球的位置图

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• 郄门在什么位置,郄门指的是什么 郄门穴的准确位置图

郄门属手少阴心包经，有宁心，理气活血之功，是缓解心脏病急性发作的一个急救穴位，那么郄门在什么位置呢? 郄门在什么位置 1 郄门穴的位置，位于人体前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸。 郄门指的是什么 2 郄门穴，经穴

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• 打排球能减肥吗,打排球减肥效果好吗

体育运动都会有燃脂效果，不过有些运动主要是锻炼肌肉，减肥效果不明显，排球是一项需要左右前后快速移动的运动，那么其燃脂减肥的效果怎么样呢？ 打排球能减肥吗 1 打球可以燃烧身体各个部位的脂肪，打排球一小时可以消耗230卡左右热量，截球时需要用手臂击打球体，还需要靠腿部的力量快速移动、跳起，因此想瘦手臂和瘦腿的可以选择打排球。

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• 前谷的位置图片,前谷的意思是什么 前谷穴位位置图及功效

前谷穴属手太阳小肠经，疏通这个穴位可以泻心火，滋肾水，有升清降浊之功，那么前谷的位置在哪里呢? 前谷的位置图片 1 前谷穴的位置，位于人体的小指尺侧，第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际，握拳取穴。 前谷的意思是什么 2

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• 按摩缺盆有什么好处,缺盆准确位置图和作用 缺盆准确位置图和作用

缺盆穴是按摩时常会取到的一个穴位，正确的按摩缺盆对人体健康起到了非常重要的作用，但很多人对缺盆的了解并不清楚，下面就来看看按摩缺盆有什么好处。 缺盆穴名由来 1 缺盆穴在肩上锁骨凹陷处，应穴在其中，锁骨形如破缺之盆，故以为名。 缺盆准确位置：位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。 缺

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• 承光的准确位置图视频,承光的准确位置找法 承光穴位置

承光穴穴名出自《针灸甲乙经》，关于这个穴位的作用，《甲乙经》云：“热病汗不出，青盲远视不明。”。《铜人》云：“治风眩头痛。”那么承光的准确位置在哪里呢？怎么找？ 承光的准确位置找法 1 承光穴在人体头部，当前发际正中直上，旁开1.5寸处。 快速取穴法： 1.正坐位，先取百会，在百会与前发际之连线中点，再旁开1.5寸处，按压有酸胀感。 2.正坐位，前发际正中直

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• 前谷的作用是什么,前谷的位置图片 前谷的准确位置图

前谷，五腧穴之荥穴。前，方位，与后相反；谷，两山间的夹道，流水道。因在手小指本节之前的凹陷中，有脉络通过，故而得名。下面来看看前谷的作用是什么。 前谷的作用是什么 1 类属：手太阳小肠经，为该经荥穴。 作用：清热疏风，开窍醒神，通经活络，清利头目。 主治病证： 1.风热上扰之目痛，目翳，头痛，鼻塞，颊肿，咽喉肿痛，耳鸣诸症。 2.痰热蒙心之癫痫。 3.

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• 悬颅的准确位置图片,悬颅疼是为什么 悬颅穴位位置图

悬颅穴名出自《灵枢·寒热病》，属足少阳胆经，《针灸甲乙经》中记载：“热病头痛，身重，悬颅主之。”可见，悬颅是一个很有用处的穴位。那么悬颅的准确位置在哪里？有的时候悬颅会有疼痛感，是为什么呢？ 悬颅的准确位置 1 悬颅穴在人体的头部鬓发上，当头维穴与曲鬓穴弧形连线的中点处。 头维定位：在头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。 曲鬓定位：在头部，耳前鬓角发际

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• 上髎的准确位置图及作用,上髎是什么意思 下髎的准确位置图和作用

上髎是足太阳膀胱经腧穴，是治疗腰痛，大小便不利的一个重要保健穴位，下面来看看上髎的准确位置图及作用。 上髎的准确位置图及作用 1 上髎穴位于骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。布有第一骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。 1、缓解治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺等。 2、上髎穴的功效：疏导水液、健脾除湿;调理下焦、通经活络。

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• 阳谷的准确位置图视频,阳谷功效与作用 阳谷的准确位置图作用功效

衰老是人体自然生理规律，通过科学调养可以延缓衰老，延年益寿，其中的一个方法就是按摩阳谷，那么阳谷的准确位置是在哪里？这个穴位的具体功效作用又是什么呢？ 阳谷的准确位置图 1 阳谷穴在人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 快速取穴法： 1、屈肘，掌心向外，由腕骨向腕部推，相隔一骨（三角骨）的凹陷处。 2、由腕骨直上，可摸到两块骨（尺骨茎突和三角骨）

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• 天宗的准确位置图找法,天宗的定位与主治 天宗的准确位置图找法

天宗穴属手太阳小肠经腧穴。天，至高在上，巅，宗，尊崇。天宗指日，月，星，晨。此穴位于秉风穴后的大骨凹陷中，与臑俞，曲垣，秉风分列如星座，故而得名。下面来看看天宗的准确位置图找法。 天宗的准确位置图找法 1 定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相*。 简易取法：垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3处即是本穴，用力按压有明显的酸痛感。

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• 下脘的准确位置图和作用,下脘的作用与好处 下脘的准确位置图和作用

下脘穴属任脉腧穴，又是任脉与脾经的交会穴，下即下部，脘，胃脘，因穴在胃脘下部而得名，下面来看看下脘的准确位置在哪里。具体的作用与好处又是什么。 下脘的准确位置图 1 科学定位：在上腹部，前正中线上，脐中上2寸的位置。 快速取穴法： 1.仰卧位，在上腹部，将神阙与胸剑结合点连线进行4等分，在连线的下1/4与3/4交点处，按压有酸胀感。 2.仰卧位，在上腹部，前

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• 清冷渊的准确位置图,清冷渊的作用 消泺穴的准确位置图

清冷渊类属手少阳三焦经，清冷有寒凉之意，渊指宗，又有深的含义。脉气至此，似水注入深渊，加之该穴主治三焦大热之疾，针泻可达解肌透热之效，因名清冷渊。下面来看看清冷渊的准确位置图是哪里。 清冷渊的准确位置图 1 定位：天井上1寸，屈肘取穴。 取法：屈肘，在上臂外侧，于肘尖直上2寸处取之。

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• 上髎的准确位置图,上髎准确位置图和作用 按摩八髎的手法视频

上髎穴名意指膀胱经上部经脉下行的地部水液，膀胱经的地部经水由此从体表流入体内;至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。下面来讲解上髎的准确位置和作用。 上髎的准确位置图 1 定位：在骶部第1骶后孔凹陷中，当髂后上棘与后正中线之间，距中线0.8寸。 简易取穴：位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数1个突起骨，找到第1骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

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• 曲泉的准确位置图和作用,曲泉准确位置图怎么找 找曲泉的方法视频

曲泉属足厥阴肝经，为肝经之合穴，肝脏是人体养分之源，只有保证肝的疏泄功能正常和肝血充足，才能得到源源不断的养分供应，刺激曲泉穴可使气血充足，那么曲泉的准确位置在哪?这个穴位的作用有哪些呢? 曲泉的准确位置图 1 在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧段，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。

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悬颅穴类属足少阳胆经，悬指悬挂，颅，古指头盖骨，这里指穴内气血为寒湿水气。该穴名意指颌厌穴传来的温热风气，至本穴后散热冷缩并吸附天部中的寒湿水气，穴内气血如同天部中的水湿云层一般，故名。那么悬颅的准确位置在哪里呢？ 悬颅的准确位置图 1 精确定位：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。 简易取穴：位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线中点处即是。

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• 神藏的准确位置图作用,神藏的准确位置图片

神藏穴属肾经，位*心脏， 横*之功，为神志内守安居之处。该穴名意指肾经部经脉无物传至本穴，经穴之外天部的冷缩水汽因之汇入穴内，本穴如同神气的收藏之地，故名。下面来详细讲解神藏的准确位置图作用。 神藏的准确位置图 1 精确定位：在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。 简易取穴：*躺，自乳头垂直向上推2个肋间隙，在其正中线旁开3横指处即是。

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• 冲脉的准确走向位置图,冲脉不通怎么调理按摩 冲脉的准确走向位置图

冲脉是人体奇经八脉之一，有十二经脉气海的称呼，那么冲脉的准确走向位置图是什么样的？冲脉不通有什么表现，要如何调理？ 冲脉的准确走向位置图 1 冲脉共几条 冲脉共有三条：第一支沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；第二支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；第三支出会阴，分别沿股内侧下行到足大趾间。 冲脉的准确走向位置图 冲脉是沿着

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• 天柱的准确位置图和作用,按天柱有什么功效 天柱准确位置图和作用

天柱穴为足太阳膀胱经穴位，天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部；柱在此喻意穴内气血饱满坚实也，该穴名意指膀胱经的气血在此充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般而得名。下面来详细了解一下天柱的准确位置图和作用。 天柱的准确位置 1 定位：在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处。 简易取穴：端坐低头，

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大巨，二词和解，该穴名意指外陵穴传来的地部水液，其下传之水为脾土中的外渗之水，来源及流经区域巨大，如同巨大的浅溪，故名大巨。下面详细讲解大巨的准确位置图和作用。 大巨的准确位置 1 标准定位：在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。 简易取穴：仰卧或直立，在下腹部，取肚脐中点直下2寸，再旁开2寸即是。

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• 神道的准确位置图和作用,神道的准确位置图片 神道穴位准确位置

神，天之气也;道，通道也。神道穴名意指灵台穴传来的阳气，在上行至本穴的过程中，此气由天之上部冷降至天之下部，并循督脉的故有通道而行，故名。下面来详细讲解神道的准确位置图和作用。 神道的准确位置图 1 精确定位：在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴：位于两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推2个椎体，下缘凹陷处即是神道穴。

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