玉米片

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• 孕妇以及宝宝能吃玉米吗 宝宝吃玉米

我们都知道孕妇朋友们在怀孕期间对于饮食有很多的注意事项，在这时候很多食物都不适合吃，所以为了保证孕妇以及宝宝的健康，对于任何细节都应该重视才行，那么对于玉米来说，孕妇以及宝宝可以吃吗，下面就让我们看看玉米的情况吧。首先我们需要清楚，孕妇和宝宝都是可以吃玉米的，首先对于孕妇来说，选择吃玉米很好的补充营养物质，这样不仅有利于胎儿大脑的发育，更能改善怀孕期间皮肤变差的问题。在孕晚期的时候，多吃玉米还能增强体力和耐力，为分娩做好准备，而且我们都知道孕妇由于不怎么运动，因此往往肠胃都不太好，这时候吃玉米还可以增强肠胃功能，帮助孕妇解决便秘等问题。另外，利用玉米须煮水作为茶饮，还有预防妊娠高血压综合征、肝

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• 白玉米如何烹饪 玉米须也要煮 玉米须煮水瘦身

白玉米是大家爱吃的一种食物，作为我们经常会去吃的一种粗粮食物，这对我们健康是会有帮助的，能够很好的起到促进身体健康的效果，特别是可以促进我们的肠胃健康，那么既然白玉米很不错，具体我们应该如何吃白玉米比较好，下面就让我们看看吧。白玉米是大家爱吃的一种食物，而且在吃的时候往往都会选择煮着吃白玉米，但是在吃白玉米的时候我们也要小心了，很多人在买白玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将白玉米须子剥干净，其实，这样做并不科学，买白玉米的时候最好带着皮，这样才是最健康的白玉米吃法了，而且在吃白玉米的时候我们还要注意了，必须要把白玉米的皮以及白玉米的须都留着才健康了。这是因为，白玉米外层的皮能够保护白玉米内的水分不

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• 玉米减肥法怎么吃,吃玉米有什么好处 常吃玉米的好处与坏处

玉米是属于五谷杂粮类食物，吃了对我们的身体非常的有营养，那么玉米怎么吃减肥最好呢？下面我们一起来看看玉米减肥食谱步骤推荐吧！ 玉米减肥法怎么吃 1 水煮玉米 材料：新鲜玉米。 做法： 1.把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”。 2.之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。 微波炉烤玉米 材料：玉

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• 为什么普通玉米不能做爆米花,普通玉米晒干可以做爆米花吗 爆米花是用干玉米吗

很多人都有吃过爆米花，是一种童年美好的回忆，爆米花是用玉米做的，那么为什么普通玉米不能做爆米花呢？ 为什么普通玉米不能做爆米花 1 品种 普通玉米不能做成爆米花的主要原因是因为品种的原因，爆米花一般是采用专门的爆米花玉米制作而成。 爆米花玉米是一种颗粒比较小并且质地比较坚硬的玉米粒，其籽粒基本上由角质胚乳组成，所以结构紧实，在遇到高温之后会膨胀破裂，从而就炸出了爆

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• 玉米须的作用 健康的玉米须吃法

玉米须作为玉米的一个部分，很多人都会忽视它的存在，但其实玉米好不好，全得看玉米须怎么样！ 挑玉米的小建议 1 一颗新鲜的玉米，它的玉米须应该是穗直、完整并且水润的。如果玉米须是枯萎的，像草一样杂乱，这样的玉米比较老，不建议购买。。玉米须除了能鉴别玉米是否新鲜外，它的功效价值丝毫不逊于玉米粒，因此玉米须俗称又叫“龙须”。让我们一起来看看玉米须有哪些营养功效吧~

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• 煮熟的玉米怎么保存 煮熟的玉米能放多久 玉米冷冻能放多久

玉米个头太大煮熟后吃不完如何保存，一般常温只能存放12个小时，所以大多采用冰箱保鲜法，煮熟的玉米沥干水分，保留两层外衣冷冻保存可以放一周左右的时间。 煮熟的玉米怎么保存 1 1、熟玉米常温保存 煮熟的玉米在常温下也可以保存，一般夏季能放12个小时左右，而秋冬季的话，能存放一天左右。 2、直接冷冻保存 想把煮熟的玉米保存的时间长一些，可以直接冷冻保存，具体方法

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• 甜玉米播种时间 甜玉米播种最佳时间

播种甜玉米可在春季的3-5月份进行，具体的要根据天气变化适当改变。种植时要避开炎热时期，会阻碍种子生长的。播种的时候要注意土壤要有好的肥力，选择的种子品种也要好一些，不然就会直接影响到产量的。 一、播种时间 适合播种甜玉米的时间为春季，大概的时间是3-5月份左右，而每个地区的播种时间要根据天气的变化而改变。不要在过于炎热的时候进行，这样是不利于它出苗的，而且就算是小苗长出来了，也有可能是很瘦弱的小苗。等它生长成熟之后，产量也会非常低。 二、播种注意事项 1、土地：种植甜玉米的土地要有好的肥力，松软度也要高一些，所以在播种之前要翻一次土，并添加适量的基肥。 2、品种：选择的种子要

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• 玉米汁的做法 玉米汁怎么做好吃

步骤1准备食材：玉米200克、小米20克、清水1碗、糖5克。 步骤2玉米洗净剥下粒。 步骤3小米浸泡20分钟。 步骤4然后将玉米粒和小米一起放入破壁豆浆机中，加适量清水，榨成汁。 步骤5接着将破壁好的玉米汁倒入砂锅中。 步骤6大火烧开，转小火煲5分钟。 步骤7最后加入糖熬制融化即可。

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• 腰果玉米的做法 腰果玉米怎么做

步骤1准备食材：腰果100克、玉米粒100克、火腿肠1根、胡萝卜100克、黄瓜100克、盐1茶匙、生抽1汤匙。 步骤2火腿肠、胡萝卜、黄瓜切丁。 步骤3油温50度放入腰果，小火炸变色后捞出备用。 步骤4起锅倒油，油热放入玉米粒、黄瓜、胡萝卜、火腿肠丁翻炒均匀。 步骤5再放入腰果翻炒。 步骤6然后放入盐、生抽继续翻炒2-3分钟即可出锅。

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• 玉米粉和玉米淀粉一样吗 玉米粉和玉米淀粉是同一种东西吗

　　不一样，虽然两者本质上是一样的，都是玉米的产物。但是形状和口感还有用途是不一样的。玉米粉是玉米磨成的粉，俗称玉米面，是一种保健食品。而玉米淀粉是玉米粉细加工后的产物，用于食品加工，制作粉条或者勾芡等。　　玉米粉跟玉米淀粉的区别　　玉米粉　　玉米粉是玉米磨成的粉，俗称玉米面，形状呈现细沙状，口感好。玉米粉甚至还被是谷类食物中的保健食品，被称为“黄金作物”。　　玉米淀粉　　玉米淀粉也称为生粉，白色粉状。玉米淀粉是将玉米通过浸泡、粉碎、沉淀等制作工艺制程的，玉米淀粉的用途广泛，可以用于工业成产柠檬酸。玉米淀粉也可以用于药品生产，制作青霉素等。我们最常用到的玉米淀粉还是用于食品加工。

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• 黑玉米的功效与作用 食用黑玉米有什么好处

　　核心功效提高人体免疫力、补血、减肥食物简介　　黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。黑玉米适宜中国大部分玉米种植区种植，在辽宁、安徽、广东、四川、新疆等省已普遍推广种植。　　功效与作用：　　1、提高人体免疫力，黑玉米是非常有营养的食物，微量元素含量高，是其它谷物的2-8倍。吃黑玉米可以帮助人体增强身体素质，对预防疾病有意义。同时，吃黑玉米还可以增强免疫力。　　2、补血，黑甜玉米含铁高，是补血食品。铁是人体很重要的元素之一，它参与血红蛋白、细胞色素及某些酶

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• 玉米煮多久 玉米煮多久才熟

　　玉米是常见的五谷之一，它的营养成分比较全面，并且很多人都喜欢将玉米煮着吃。在煮玉米时，普通的玉米一般需要煮10-15分钟，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要再加5分钟。在煮玉米时需要注意：　　1、首先将玉米皮剥开，留最里面的一到两层，并把露在外面的玉米须掐断。　　2、然后将玉米放在流水下冲洗干净。　　3、将玉米放入有水的锅中，注意水一定要没过玉米。如果在水中加少许盐会让玉米更有口感，还能散发香味。　　4、盖上锅盖，将玉米煮10到20分钟即可。　　温馨提示：煮玉米的水叫做龙须水，有清热消暑，治脚气、减肥等作用。

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• 玉米可以生吃吗 “水果玉米”可生熟两吃

夏季正是玉米上市的季节，而玉米作为四大主粮之一，在中国的餐桌上扮演着重要的角色。它可以煮着吃，也可以磨成粉熬粥吃。那么，玉米可以生吃吗？玉米生吃好还是熟吃好？ 玉米可以生吃吗“水果玉米”可生熟两吃。甜玉米或水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，能直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为“水果玉米”，其他玉米一般难以生吃，也很少有人尝试生吃。水

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• 榨玉米汁用生玉米还是熟玉米 煮软了更好榨成汁

玉米汁是一种很不错的饮料，那么，榨玉米汁用生玉米还是熟玉米？ 榨玉米汁用生玉米还是熟玉米生玉米和熟玉米都可以。不一定要煮熟，因为玉米生的也是可以的，当然更建议煮熟再榨汁。煮熟再榨汁有两个好处，一是煮软了更好地榨成汁，第二是熟玉米更香。建议先把玉米掰成粒，隔水蒸5到10分钟或煮水，稍微晾凉后加牛奶或奶油榨成汁，非常好喝。一定要把玉米煮透，不然容易造成渣水分离

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• 孕妇能吃玉米烙吗 玉米烙散了怎么办 玉米烙,生活常识

玉米烙是很多人都喜欢吃的，但是因为放了很多油，所以就算在好吃也不适合多吃的，特别是肥胖人群，下面来看看孕妇能吃玉米烙吗。孕妇能吃玉米烙吗 孕妇在怀孕期间会特别注重饮食，饮食安全饮食卫生成了孕妇的重中之重。很多孕妇每一种食物都会询问能不能吃。其实孕妇不必过度紧张，除了一些特殊的食物不能吃，其他的孕妇都可以吃。玉米烙，孕妇当然可以吃。玉米烙个主要组成部分是玉米，这对孕妇身体也有好处。玉米烙散了怎么办玉米烙不会散，关键在于生粉的用量和火候，生粉的用量不要多以能使玉米粒粘结为度。先用小火煎的凝结了再开大点的火煎脆，中间可以加入生油。做玉米烙可以用面粉吗完全可以。玉米淀粉无筋度，用来做蛋糕的会更容易起发

生活常识玉米烙

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• 玉米笋热量高吗 玉米笋一次吃多少合适 玉米笋

玉米笋是一种营养价值很高的蔬菜，很多朋友应该都有吃过，它可以直接生吃，也可以炒着吃，都十分美味，那么玉米笋的热量高不高呢？玉米笋热量高吗不高。玉米笋含有大量的水分、维生素、蛋白质等营养物质，味道香甜可口，每100克玉米笋只能够大约含有16大卡的热量，与普通玉米相比热量算低的了，因此玉米笋的热量是不高的。玉米笋一次吃多少合适玉米笋的功效很多，能给人体带来很多好处，但是再好的食材多吃也会产生反作用，玉米笋也不例外。所以建议大家在生吃玉米笋的时候可以一次吃一小段，也是差不多两三厘米的长度，这样才能更好的维持身体健康。玉米笋的功效1、缓解高血压：玉米笋中含有丰富的矿物质，类似人体所需的钙、锌元素等，而

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• 糯玉米怎么保存时间长？新鲜的糯玉米如何保存 糯玉米

很多人去买玉米的时候会发现吃到不甜的玉米，也就是糯玉米，甚至有些家庭特意买了一些糯玉米每天煮着吃，可是保存却是个问题。那么，糯玉米怎么保存时间长？新鲜的糯玉米如何保存？糯玉米怎么保存1、 将玉米外层的厚皮去掉，留住大约2、3层玉米的内皮及须子。不用清洗直接放入保鲜袋中封好口。放入冰箱的冷冻室保存。2、 想吃的时候，把玉米从冰箱中取出，用清水冲洗干净后，放入锅中，倒入清水煮熟即可。不用提前解冻，也不要把水煮沸后再放入玉米。3、 这样保鲜的玉米保鲜时间可长达一年之久。新鲜的糯玉米如何保存1、常规煮玉米的方法将玉米煮熟（可留两层外衣增加甜度），冷却控干水分以后，用保鲜袋包好后冷冻保存，想吃的时候重新

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• 玉米叶可以包粽子吗？包棕子用玉米叶可以吗? 玉米叶,包粽子

玉米叶子宽而后，因此，在有的地方人们会采用玉米叶子包粽子，尤其是盛产玉米的地方。那么，玉米叶可以包粽子吗？包棕子用玉米叶可以吗?玉米叶可以包粽子吗很多植物的叶子都可以包粽子，各地都不一样，不同的叶子会给粽子带来不同的香味，有的却是很特别 不过没听说过用玉米叶的，北方粘豆包倒是用玉米叶当笼屉布用，你的想法很特别。 用苇叶，清香无比· 嘉兴，这里包粽子用的是箬竹。 也有的地方用荷叶包。玉米叶怎么包粽子主料：糯米500g、饭豆200g辅料：红枣适量、玉米叶适量【步骤】1、泡好饭豆和红枣。2、糯米泡一晚上3、玉米叶洗净。玉米叶不好整着取下来，这里教一个小方法给大家4、看，用个小刀，在玉米叶的底部围着划

玉米叶包粽子

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• 细粮有哪些食物?玉米是粗粮还是细粮 细粮,玉米

粗粮和细粮大家*时应该听到的很多吧,但是具体哪些食物,肯定很多人不知道,那么玉米到底算粗粮呢还是细粮呢?本期针对这些问题我们来详细介绍下吧!玉米是粗粮还是细粮说回到玉米到底是粗粮还是细粮,要看吃到的到底是什么.如果直接啃玉米棒子,把玉米粒和棒子上的小粒粒(谷胚)都吃掉的话,那是粗粮,是完整的玉米粒的结构.但是玉米面、棒渣等产品,就不一定了.因为现在的玉米磨面,一般都是把外皮磨掉,一般是磨两遍,有时还要磨三遍,磨去外皮后再打粉,这样打出来的虽然也是玉米面,但是谷皮、糊粉层已经被去掉了,谷胚也早已流失.这种玉米面,口感细腻,一点都不粗,已经和"细粮"差不多了.这样精细的玉米面,不仅营养已经流失掉很

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• 孕妇能不能吃黑玉米?孕妇吃黑玉米好吗 玉米,孕妇

玉米大家不陌生吧，那么你知道黑玉米吗？黑米鱼孕妇是否可以吃呢？孕妇吃黑玉米的话是否对婴儿有影响呢？下面我们来详细介绍下！孕妇能吃黑玉米吗可以食用，玉米是粗粮，且营养丰富，吃惯了精细的食物，吃些粗粮有益身体健康的。但不要吃太多，吃多了容易腹胀，不消化的。挑选技巧: 应挑选粒颗饱满、排列紧密、软硬适中的鲜嫩玉米。保存方法: 半年内新鲜的玉米如果需要长时间保存，只要将新鲜玉米的外叶去掉（保留内叶），用保鲜膜包裹好放入冰箱冷冻，可以保鲜玉米半年之久。吃黑玉米会让孩子皮肤变黑吗--食物的色素以及皮肤的黑色素并不是同种物质，所以是不可能会导致皮肤变黑的不会导致胎儿的皮肤异常的，但是多吃玉米容易导致某种氨基

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