玉米片

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• 玉米汁喝了可以减肥吗,减肥期间可以喝玉米汁吗 喝鲜榨玉米汁的好处

玉米是一种常见的食物，除了直接食用以外还可以榨汁喝，玉米具有一定的减肥效果，那么玉米汁自然也是可以减肥的，下面就一起来看看玉米汁减肥的方法。 玉米汁喝了可以减肥吗 1 玉米汁具有一定的减肥效果。 玉米是一种低热量的食物，因此十分适合减肥期间食用，不过想要通过喝玉米汁减肥的话在榨汁的时候最好不要放糖。

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• 吃玉米会拉肚子吗,玉米吃多了会拉肚子吗,玉米会拉肚子吗

玉米可以说是粗粮中大家吃的最多的一种，而且其营养价值也是很丰富的，但是却听说吃玉米会拉肚子，这是真的吗？ 吃玉米会拉肚子吗 1 吃玉米可能会拉肚子。 玉米中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠胃蠕动，帮助消化，加速粪便排泄，起到防治便秘的作用，一般不会使人拉肚子。但是如果食用过多或是食用不当，还是有可能导致拉肚子现象的出现的。

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• 玉米的热量是多少,玉米热量高为什么还减肥 玉米和苹果哪个热量高

玉米对于很多人来说都是常见的食物，可是玉米有的时候对于减肥是很好的，坚持吃玉米，减肥的作用是很明显的，一起来看看吧！ 玉米的热量是多少 1 热量200大卡左右。 其实可食用部分的热量只有几百大卡，还是很低的。不过吃多了之后也是会胖的，都知道玉米是很多人爱吃的食物，减肥瘦身也是很好的。不过再好吃的食物也是不能多吃的。

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• 玉米须的功效与作用及禁忌,玉米须的功效与作用及食用方法,玉米须的作用 玉米须方剂

掰玉米的时候很多人可能会觉得去玉米须很麻烦， 但是你知道吗，这些扰人的玉米须其实有很大的用途呢，玉米须的功效与作用和食用方法及使用禁忌有哪些呢？赶紧get起来~ 利尿消肿 1 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。

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• 煮好的玉米隔夜了还可以吃吗,玉米晚上吃了好消化吗 煮好的玉米过夜能吃吗

玉米的吃法很多，可以做菜熬粥，也可以直接煮着吃，都是可以给人体提供很多营养成分的，玉米一次煮太多又吃不完的话，隔夜还可以吃吗? 煮好的玉米隔夜了还可以吃吗 1 隔夜的玉米是否可以食用，这个需要看玉米是否出现了腐坏的情况，如果已经烹制成熟的玉米在闻的时候出现了异味或者是在玉米的表面出现了一层粘液的话这都是不建议再继续食用的，但是这些情况都是没有出现的话，这一类玉米都是可以正常的

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• 玉米是不是碱性食物,水果玉米要煮多久 冷水下锅的玉米煮多久

玉米中含有非常多的维生素、人体所需的多种氨基酸、微量元素以及不饱和脂肪酸等营养物质，是很健康营养的食物，那么玉米是不是碱性食物？ 玉米是不是碱性食物 1 玉米是碱性食物。对于酸碱性食物的区分，大家可能都存在错误观念，以为靠舌头品尝，以味觉来判定是酸味或涩味;或取石蕊试纸，按理化特性，看其颜色的改变，变蓝为碱性，变 红为酸性;或以*日饮食之经验来区分，以为柠檬、醋、橘子、苹果等

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• 玉米须可以治咳嗽吗 玉米须怎么泡水喝 玉米须治咳嗽

玉米须是比较常见的一种保健食材，它含有丰富的营养成分，深受人们的喜欢。那么玉米须可以治咳嗽吗？ 玉米须可以治咳嗽吗 1 有一定的作用，玉米须对于治疗咳嗽来说，会有帮助。但是还是需要加入其他的原材料效果更加的好。 玉米须橘皮水治疗咳嗽效果还是可以的，但还得看患者的病情程度，如果病情严重的话，建议就医问诊治疗，因为偏方治疗见效慢，不要心急的认为一下多喝点就可以提前好，这是不

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• 减肥可以吃玉米粥吗,玉米粥的热量 减肥可以吃白玉米粥吗

处于减肥期间的人们总是会苦恼吃什么，其实有很多意想不到的食物可以吃，那么减肥期间可以吃玉米粥吗？ 减肥可以吃玉米粥吗 1 玉米粥适合减肥的人喝，因为玉米有减肥的功效。 玉米都有一个误解，觉得玉米淀粉含量高，不适宜拿来作为减肥食品。其实玉米是很适合减肥人士食用的，它营养丰富且粗纤维，减肥功效显著，而且玉米的价格相当便宜，可以说玉米是一种健康又便宜的减肥食品。

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• 水果玉米和糯玉米哪个减肥效果好,糯玉米吃了会发胖吗

昨天去超市买玉米，买回来才发现是水果玉米，水果玉米吃起来好甜，想问一下水果玉米和糯玉米哪个减肥效果好？糯玉米吃了会发胖吗？ 水果玉米和糯玉米哪个减肥效果好 1 水果玉米属于甜玉米，它是在籽粒还没有成熟的时候被采摘下来的，水分多，含维生素C，含有可溶性糖，但是淀粉含量相对低一些。超市卖的甜玉米粒，也属于这一类，它们都算是含淀粉的蔬菜。而黏软的糯玉米就算是粮食了，因为其中已经没有

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• 吃玉米对眼睛好吗,玉米对眼睛有好处吗

俗话说：眼睛是心灵的窗口，所以我们每个人都特别注重对眼睛的保护。除了最基本的保护视力的措施以外，有些人也特别注重饮食，力求达到明目护目的效果。所以有人不禁会问，什么食物是对眼睛好的？吃玉米对眼睛好吗？ 吃玉米对眼睛好吗 1 吃玉米对眼睛好。 玉米含有多种维生素，其中包括黄体素、玉米黄质，尤其是后者含量丰富。而这些维生素对保护视力有着很重要的作用，所以说玉米是抗眼睛老化的

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• 新鲜玉米有酒味能吃吗,为什么煮玉米有酒精味 玉米有酒味还能吃吗

玉米是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，今天买的新鲜玉米具有一定酒味，那么新鲜玉米有酒味能吃吗？为什么煮玉米有酒味？ 新鲜玉米有酒味能吃吗 1 不建议吃。 要知道玉米是禾本目禾本科植物中的一种，属于一年生的草本植物，是一种传统的粮食作为，一般情况下玉米味甘性*，其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、蛋白质、核黄素等成分物质

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• 喝玉米水的功效与作用,喝玉米水的注意事项 煮的玉米水有什么功效

有些人会将玉米用来煮水喝,那喝玉米水能起到怎样的功效与作用呢？在喝玉米水的时候又有什么需要注意的事项吗？ 调理肠胃 1 经常饮用玉米水的话能起到一定调理肠胃的作用，玉米中含有丰富的纤维素成分，这种物质进入人体之后能够保护肠胃，并且还能帮助修复肠胃粘膜，促进消化液的分泌以及促进肠胃的蠕动，这样就能调理肠胃，增加肠胃的消化与吸收功能。

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• 玉米小麦煎饼 玉米小麦煎饼怎么做

步骤1食材：玉米粉150克，小麦粉60克。调味料：糖10克。 步骤2碗中放入玉米粉、小麦粉、糖，拌匀。缓慢倒入150克清水，一边倒水，一边搅拌，调成浓稠糊状。 步骤3电饼铛加热后，蘸取调好的面糊。 步骤4加热至自然脱落即可。

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• 玉米蚕豆粥 玉米蚕豆粥怎么做

步骤1食材：玉米渣20克，大米80克，干蚕豆15克。 步骤2玉米渣洗净。 步骤3干蚕豆用清水浸泡2小时。 步骤4用小刀剥去外壳。 步骤5大米洗净，放入砂锅中，倒入600毫升清水，加入玉米渣，大火煮沸后，转中火煮30分钟。 步骤6放入干蚕豆米，继续煮30分钟。 步骤7盛出即可。

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• 胡萝卜玉米炖鸡做法 胡萝卜玉米炖鸡

步骤1食材：胡萝卜200克，玉米半根，鸡肉400克，蒜2瓣，大葱10克，姜2克 调味料：食用油8克，盐2克，生抽2克，老抽2克，干辣椒3个，胡椒粉2克，八角1克 步骤2玉米切断。 步骤3胡萝卜切滚刀块。 步骤4蒜对半切块。 步骤5大葱切断。 步骤6姜切片。 步骤7干辣椒切断。 步骤8热锅倒油，油温6成热时，下鸡肉，炒匀，加入八角、干辣椒、葱、姜、蒜，炒香。

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• 玉米菜谱大全

玉米菜谱大全，粗粮也能吃出你要的健康，美味又解馋！ 玉米菜谱大全 玉米是一种非常美味健康的粗粮，不仅能降低胆固醇，润泽肌肤，还有减肥的功效。现在玉米也很容易买到，怕麻烦的话，超市里的玉米粒也可以满足大家的需求，本期就教大家几道玉米类的食谱，粗粮玉米，吃出健康来。★玉米炖猪蹄★食材：猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精1/2小勺、料

玉米健康饮食小常识

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• 孕妇可以喝玉米粥吗 怀孕喝玉米粥有什么好处 玉米粥,孕妇

女性在怀孕期间是可以喝玉米粥的，玉米粥属于粗粮的一种，孕期适当的喝一点玉米粥其实是有很多好处的，一起来详细的了解下有哪些好处吧。孕妇可以喝玉米粥吗可以。孕妇吃玉米粥是很适合的，因为玉米粥是可以促进胎儿发育的，同时玉米粥对于缓解孕期的便秘问题也有好处，所以孕妇吃玉米粥是很适合的。怀孕喝玉米粥有什么好处1 促进胎儿发育。对准妈妈来说，最担心的问题莫过于是否对胎儿有影响了，有专家指出，多喝玉米粥能够促进胎儿的大脑发育，并且不会产生不良影响。2 缓解孕期便秘。在怀孕期间，准妈妈们会遇到便秘的困扰，这时候玉米粥就派上用场了，玉米粥中含有的纤维素可是牌匾的好帮手呢!3 预防水肿。随着孕期的增加，准妈妈们的

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• 西瓜和玉米能一起吃吗？西瓜和玉米能同时吃吗？ 西瓜,玉米

眼下的西瓜是大家吃的最多的一种水果了，刚好这段时间也是玉米成熟的季节。那么，西瓜和玉米能一起吃吗？西瓜和玉米能同时吃吗？西瓜和玉米能同时吃吗可以吃，不过少吃。西瓜主要的食用部分为发达的胎座。果实外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤多汁为红色或黄色，罕见白瓤。西瓜性寒，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；有助于治胸膈气壅，满闷不舒服，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。玉米营养丰富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”。玉米怎么吃棒香玉米主料：玉米、姜末、红椒末、香菜末、白芝麻。调料：盐、磨菇粉、胡椒粉、

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• 产妇能吃玉米油吗?产妇吃玉米油好吗 产妇,玉米油

玉米油超市用很常见的食用油,那么产妇是否也可以食用玉米油呢?产妇吃玉米油的话对身体有什么好处呢?下面我们来介绍下吧!产妇能吃玉米油吗产妇是可以吃玉米的,产妇吃玉米不仅能够满足身体需要,增加膳食纤维的摄入,还可以帮助预防便秘.但是,传统品种的老硬玉米比较难于消化,建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用.如果整根食用,产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米.水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,生吃熟吃都特别甜、特别脆.水果玉米薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊.但是产妇食用整根食用玉米的时候,应注意把接*玉米轴部的白色谷胚吃干净,因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E.

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• 最新小玉米直发发型图片 小玉米,直发发型

今年流行的美发方式有很多，其中小玉米烫是就是其中最受欢迎的一个，它能把发丝微卷，做出蓬松度，会让女生显得特别甜美。最新的小玉米烫发型也有很多，一会我就把最新小玉米直发发型图片整理出来分享给大家。 迷人的长发配了小玉米烫，会弥补人们发量的少的不足，同时也能增加女性的成熟魅力，是最新小玉米直发发型中最好看的一个。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 整齐的前刘海，自然的发色，配了新潮的小玉米烫，也是一款完美的小玉米直发发型，这种发型最能表现女生甜美和青春的一面，是最适合年轻女孩的一款发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

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