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唉。
二中的人果然不一样。
因为我喜欢茶，所以收了苏东波的这些煎茶诗，希望你会喜欢 【试院煎茶 】 蟹眼已过鱼眼生，飕飕欲作松风鸣。
蒙茸出磨细珠落，眩转绕瓯飞雪轻。
银瓶泻汤夸第二，未识古人煎水意。
（古语云煎水不煎茶。
） 君不见昔时李生好客手自煎，贵従活火发新泉。
又不见今时潞公煎茶学西蜀，定州花瓷琢红玉。
我今贫病长苦饥，分无玉碗捧蛾眉。
且学公家作茗饮，砖炉石铫行相随。
不用撑肠拄腹文字五千卷，但愿一瓯常及睡足日高时。
【薄薄酒】 薄薄酒，胜茶汤；粗粗布，胜无裳；丑妻恶妾胜空房。
五更待漏靴满霜，不如三伏日高睡足北窗凉。
珠襦玉柙万人相送归北邙，不如悬鹑百结独坐负朝阳。
生前富贵，死后文章，百年瞬息万世忙。
夷齐盗跖俱亡羊，不如眼前一醉是非忧乐都两忘。
【汲江煎茶】 活水还须活火煎，自临钓石取深清。
大瓢贮月归春瓮，小勺分江入夜瓶。
雪乳已翻煎处脚，松风忽作泻时声。
枯肠未易禁三碗。
坐听荒城长短更。
和子瞻煎茶 年来病懒百不堪，未废饮食求芳甘。
煎茶旧法出西蜀，水声火候独能谙。
相传煎茶只煎水，茶性仍存偏有味。
君不见：闽中茶品天下高，倾身争茶不知势。
又不见：北方茗饮无不有，酪椒夸满口。
我今倦游思故乡，不学南方与北方。
铜铛得火蚯蚓斗，匙脚旋转秋萤光。
何时茅庐归去炙背读文字，遣儿折去枯竹女煎汤。
【记梦回文二首并叙】 （其一）酡颜玉碗捧纤纤，乱点馀花唾碧衫。
歌咽水云凝静院，梦惊松雪落空岩。
（其二）空花落尽酒倾缸，日上山融雪涨江。
红焙浅瓯新火活，龙团小碾斗晴窗。
千磨万击还坚劲， 任尔东西南北风。
诗的意思是什么
竹子青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。
经历成千上万次的折磨和打击，它依么坚强，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它经受得住，还会依然坚韧挺拔。
这是借物喻人、托物言志的诗，也是一首咏物诗。
这首诗着力表现了竹子强而又执着的品质，托岩竹的坚韧顽强，言自己刚正不阿、正直不屈、铁骨铮铮的骨气。
全诗语言简易明快著有力。
每一个人都渴望得到理解，但要先学会理解别人。
理解是一束，阳光照亮迷茫的心灵；理解是一片海洋，激起前进的风帆；理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花；理解是一盏明灯，照亮前进的方向。
如果没有了理解，就好比世界没有阳光，理解是人际关系的“催化剂”。
高尔基曾经说过：“如果人们不会互相理解
15级的话，部落练级点有2个。
第一个是在亡灵幽暗城附*的，炉石绑在瑟泊切尔，地图上半段的任务等级较低，下半段适合你，但考虑到你是亡灵，所以应该完成了这幅地图的大多数任务了。
第二个是在旁边的，从幽暗城外面坐飞艇去，的话部落有2个旅店，上半部是十字路口，小号练级天堂，下半部是陶拉祖营地，但是陶拉祖的任务估计要18+才能独立完成，所以就在十字路口吧。
然后你可以边做任务，边等好心人带小号下副本的时候捎上你，在可以去，在地图左下方，在可以去，就在十字路口旁边，记住，哀嚎有很多任务，提供大量经验，新手一般找不到一半的任务，你最好请教一下你遇到的人。
魔兽很丰富，15级就能干很多事了，当然，以升级为主，不过15级的时候在自己可以在自家旅店旁边和别的小号PK，俗话说教育从娃娃抓起~~~~，PK也要从小连起，我一个朋友，15开始一路练级，闲下来就找小号PK，技术非常厉害，建议你有空也能练下，不求天下无敌，但求不被人欺。
答: 第二十九届图书博览会在上海举办你若喜欢便是晴天
现在比赛规则还不完善，但是肯定的是没有ban卡，就是所有卡都能用。
要英文版的
不要机翻
英文台词：By fire be purged：火焰净化一切
台词非常的铿锵有力，无论文还文。
如果直接对应的话，By fire be purged被译作被火清除
在中文上来说非常的不好理解，因为没有主语，无法让人感受到英文的魄力。
这个消失掉的主语，用“一切”来代替是最好的，因为没有即虚无，虚无要么为不存在，要么为世间万物。
世间万物被燃烧殆尽，这才能体现出拉格纳罗斯这个强大且暴躁的台词的魅力。
另外英文使用这个句子，还有重要的一点是它的词读起来非常的有震撼力，从第一个by到最后一词（purge的读音中文读作per，喷儿）如果嘴型长大， 非常的有魄力，如果作 Flame purify everything，就会缺乏台词的张力。
将这张牌放入场中，回合结束，一发炎魔大火球，要么轰炸掉一个八血内怪，要么打掉对面将*三分之一血，强大的力量，恐怕玩家都会惊呼： By fire be purged
火焰
净化一切
（来自黑暗寒冬的士兵们那句）
Minions, servants, soldiers of the cold dark , obey the call of Kel'Thuzad!仆从们! 侍卫们属于黑暗和寒冷的战! 听从克尔苏加德的召唤!希望可以帮到
有人说，战争的胜利属于荣耀之师；也有人说，胜利来自战术和力量的巧妙运用。
兵不厌诈，战争只是尔虞我诈的游戏。
只有纯粹的力量，才能带来纯粹的胜利。
那你当然也可以忘记胜负，享受快乐!《炉石传说：魔兽英雄传》。
而后战争胜利体迅速成为玩家对游戏*衡性抱怨的标准格式，比如当下最流行的段子。
有人说，战争的胜利属于补丁；也有人说，胜利来自牧师和猎人的无脑削弱。
缓兵之计，战争就是各种冰冻的游戏。
只有简单粗暴的拍脸，才能带来简单粗暴的胜利。
而你当然也可以红龙喷人，享受土豪的快感
《冰法传说：炎爆英雄传》。
永远不要低估玩家的智慧–高手在民间。
十分期待新补丁的到来，大概又会有很多才华横溢的段子，广为流传。
1. 炎魔之王拉格纳罗斯：让火焰净化一切! 2. 伊瑟拉：当我入梦，这个世界都将颤抖。
3. 凯恩血蹄：铭记于心年轻人，大地母亲在护佑着你。
4. 格鲁尔：真没用! 5. 奥妮克希亚(黑龙公主)：你胆敢挑战死亡之翼的女儿! 6. 死亡之翼(黑龙)：我，就是力量的化身! 7. 阿莱克丝塔萨(红龙)：我带来了生命，和希望。
8. 裁决者图哈特：欢迎来到锦标赛，勇士! 9. 玛里苟斯：我，就是魔法的化身! 10. 克尔苏加德：黑暗寒冬的仆人们，随从们，士兵们，听从克尔苏加德的召唤! 11. 雷诺.杰克逊：我们要发财啦! 12. 希尔瓦娜斯.风行者(女王)：我可没时间陪你玩游戏。
13. 伊利斯.逐星(挖宝)：谁渴望来一场华丽的冒险? 14. 银色神官帕尔崔丝(林志玲)：好好想想，你过去的所作所为。
15. 火车王里诺艾：我是火车王! 16. 索伦森大帝：拉格纳罗斯，赐予我力量! 17. 嘉顿男爵：烧死你们! 18. 奈法利安：对方是法师时：法师，小心你的魔法把你毁了! 对方是猎人时：现在，猎人成了猎物! 对方是战士时：战士，你的力量将会成为你的弱点! 对方是萨满时：萨满，现在元素听从我的号令! 对方是骑士时:圣骑士，你是不是已经被圣光抛弃了? 对方是牧师时，现在圣光服从于我! 对方是小德时：德鲁伊，大自然已经听命于我! 对方是盗贼时:潜行者，别躲躲藏藏了，面对我吧! 对方是术士，大王(包括其他职业变得大王)时：术士,你在玩弄你根本不了解的魔法!
来自黑暗寒冬的随从们，仆人们，士兵们，听从克尔苏加德的召唤吧
them knowing you can't h*e them.
无限牌子就是通过游戏BUG,可以无限打某个BOSS的一种方法,达到无限刷牌子的目的(正常的话,这个BOSS死了,那就死了,这个CD就不能再打了)
转的答案，但狗男女的BUG在上周六已经证实。
最后我们杀到全体都不想杀了才结束。
搞得我出门见到一对小恋人，第一反应是：如果把这个女的杀了，男的会复活女的吗
第二反应是：这两个人除了能掉章以外，还能掉什么装备
如果想开BUG，有2个先决条件，其一是在正常状态下击杀莫罗斯（就是老2，所谓正常状态就是不能让他在消失的时候死于DOT）其二是把从餐厅—舞厅—歌剧院这一路的小怪全部清理完毕。
接着，团队就会到达巴内斯的跟前（就那个：女士们，先生们，晚上好。
今晚我们将见证人类内心深处的信念/今晚，一切都变得虚虚实实/今晚，我们将见证一对爱情（貌似是这么说的，狗男女的台词我不大记得了））这时候大家先恢复好，别急着点巴内斯开。
关键就在这里。
这时候RL要发挥下自己的嗓门了，让团内10名成员同时点开巴内斯。
这里的点开不是指点了巴内斯就好了，而是同时点巴内斯的那句台词。
如果你们做到了，那么就成功了50%。
接着，所有人全部进舞台内，开始听巴内斯的唠叨，这里我要分开写了。
首先——女士们，先生们，晚上好。
今晚，一切都变得虚虚实实，你们的眼睛将欺骗你们的心灵，比如说，这位慈祥的老奶奶正在等待她的孙女，显然，这位老奶奶并没有什么威胁，但我并不能说的太多，你们必须自己找到隐藏在危险背后的真相，现在——演出开始
（因为这礼拜一直在刷小红帽，这句台词听的耳朵起老茧了……） 小红帽的BUG最好开，只要你们都是在被变成小红帽的时候被大灰狼拍死的就可以了，所以MT要注意，你必须是最后被拍死的，否则你一死，团里势必有人是非小红帽形态死的。
而治疗也得注意你们必须是在MT之前死，这样留给MT的治疗真空就只有10秒了，MT还可以*顶过去。
当你们全是在小红帽形态下死亡后就全体释放*。
而且必须是要在全员全部死亡，话剧大幕落下后再释放。
女士们，先生们，晚上好。
今晚，我们将见证人类内心深处的信念，这位小女孩正在寻找……（实在不想回忆，正常通KLZ我有13个CD，其中11个是绿野……） 绿野的BUG比较难开，因为场面会比较混乱。
但大家都知道为了绿野国人发现了另一个BUG，利用这个BUG，你们就可以撑到多洛西（可怕的群体无仇恨冰箭老女人）召唤托托了。
接着，把女人，狮子，铁皮，稻草人杀光，顺序无所谓。
这时候巫婆就会降临，千万别学着网上的文章把巫婆杀了，这样这个BUG就自动破灭了。
你们要做的是顶着巫婆的攻击让托托咬死你们。
接着，在大幕落下后全体释放灵魂 女士们，先生们，晚上好（我不想打了，大家都知道是new-狗男女）。
这对狗男女完全继承了血色修道院狗男女的遗风，甚至更BT，血色狗男女是在狗男被打死后狗女出现，狗女被打剩50%全体催眠复活狗男，狗男帮狗女用名为：我的女人的圣疗术；而这对狗男女是要杀了狗女再杀狗男，接着要一起杀，而且要在10秒内连续击杀，否则1个死了另1个就会复活对方 狗男女也很简单，只要先顶过他们单独作战，在他们2个一起作战时被他们任意一个打死都可以，全员死亡，大幕落下，释放灵魂 释放灵魂后，再次跑到巴内斯的房间，对话吧，BUG有90%的可能是成功的。
为什么不是100%
因为我也没发现有什么办法将成功率提高10%。
所谓谋事在人，成事在天。
我写这篇文章只是让广大想刷牌子但苦于不知道怎么开BUG的工会，野团了解。
因为这个BUG，这礼拜我终于知道“人类内心深处的信念”和“隐藏在危险背后的真相”了。
1、只有飞速的旋转，才可以止住我的泪水，忘记你的模样。
————2、他们都说我是穿着东方盔甲的奇怪人，但我只想顶在最前面，用我的长枪保护我的朋友。
————3、 一曲终了，繁花散尽，伊人已逝，只余一声空叹。
最强的是亚煞极，但是他太招摇被众神之父阿曼苏尔直接拔掉了。
。
。
影响最深的是尤格萨隆（差不多吧），他放的血肉诅咒把泰坦造物转化成了现在的几个种族，死在了巫妖王之怒那个版本克苏恩魔兽世界1.9就被冒险者们杀了恩佐斯倒是苟到最后了，现在还没死，但是也不敢出声（燃烧军团都被冒险者灭了）
这一套只有这两个。
1.米尔豪斯 法力风暴2穆克拉 3钓鱼人4.有学者
王以前有一套带周卓和魔能机甲的爆牌法师。
猎人以前有一种T7猎会带法力风暴的。
好用的插件只有两款， 一 自己出的（炉石传说盒子）二，外服的。
HDT （hearthstone deck tracker）。
google第一个就是了，或者在NGA论坛有教程
楼主您好，炉石的橙卡”逗比“很多，“四大逗比”一般来讲是 周卓，米尔豪斯，钓鱼王和大工匠其实类似比斯，四驱车，骷髅骑士，时光龙，冰吼，碎盾等等鲜有上场的“逗比橙”也经常被人调侃
最强的是亚煞极，但是他太招摇被众神之父阿曼苏尔直接拔掉了。
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影响最深的是尤格萨隆（差不多吧），他放的血肉诅咒把泰坦造物转化成了现在的几个种族，死在了巫妖王之怒那个版本克苏恩魔兽世界1.9就被冒险者们杀了恩佐斯倒是苟到最后了，现在还没死，但是也不敢出声（燃烧军团都被冒险者灭了）
这一套只有这两个。
1.米尔豪斯 法力风暴2穆克拉 3钓鱼人4.有学者
王以前有一套带周卓和魔能机甲的爆牌法师。
猎人以前有一种T7猎会带法力风暴的。
好用的插件只有两款， 一 自己出的（炉石传说盒子）二，外服的。
HDT （hearthstone deck tracker）。
google第一个就是了，或者在NGA*有教程
楼主您好，炉石的橙卡”逗比“很多，“四大逗比”一般来讲是 周卓，米尔豪斯，钓鱼王和大工匠其实类似比斯，四驱车，骷髅骑士，时光龙，冰吼，碎盾等等鲜有上场的“逗比橙”也经常被人调侃
牛头人酋长，6费4/5，亡语召唤他儿子，还是4/5。
基本相当于6费召唤2次4/5。
高质量仆从，唯一的缺点是费用较高，容易被沉默，如果没有大螺丝，梦境龙，火车王之类的，这张牌还是可以的 。
1. 炎魔之王拉格纳罗斯：让火焰净化一切! 2. 伊瑟拉：当我入梦，这个世界都将颤抖。
3. 凯恩血蹄：铭记于心年轻人，大地母亲在护佑着你。
4. 格鲁尔：真没用! 5. 奥妮克希亚(黑龙公主)：你胆敢挑战死亡之翼的女儿! 6. 死亡之翼(黑龙)：我，就是力量的化身! 7. 阿莱克丝塔萨(红龙)：我带来了生命，和希望。
8. 裁决者图哈特：欢迎来到锦标赛，勇士! 9. 玛里苟斯：我，就是魔法的化身! 10. 克尔苏加德：黑暗寒冬的仆人们，随从们，士兵们，听从克尔苏加德的召唤! 11. 雷诺.杰克逊：我们要发财啦! 12. 希尔瓦娜斯.风行者(女王)：我可没时间陪你玩游戏。
13. 伊利斯.逐星(挖宝)：谁渴望来一场华丽的冒险? 14. 银色神官帕尔崔丝(林志玲)：好好想想，你过去的所作所为。
15. 火车王里诺艾：我是火车王! 16. 索伦森大帝：拉格纳罗斯，赐予我力量! 17. 嘉顿男爵：烧死你们! 18. 奈法利安：对方是法师时：法师，小心你的魔法把你毁了! 对方是猎人时：现在，猎人成了猎物! 对方是战士时：战士，你的力量将会成为你的弱点! 对方是萨满时：萨满，现在元素听从我的号令! 对方是骑士时:圣骑士，你是不是已经被圣光抛弃了? 对方是牧师时，现在圣光服从于我! 对方是小德时：德鲁伊，大自然已经听命于我! 对方是盗贼时:潜行者，别躲躲藏藏了，面对我吧! 对方是术士，大王(包括其他职业变得大王)时：术士,你在玩弄你根本不了解的魔法!
下个版本牛头强不强不知道，但是恩佐撕最多配合牧师，感觉不强。
可以看看合别的
炉石传说还有其他类似的彩蛋吗
曾经的神级性价比卡，现在就是一坨
按目前的环境来说，牛属于基本永远也用不上的东西了。
文艺点说就是时代的眼泪，典型的不砍他随着版本更替他就完了的那种。
你可以看下现在的6费中立卡的位置，大帝，女王，图哈特这些占了6费的卡位。
牛只能旁边看了。
现在的问题是，不知道下个版本什么情况，下个版本又退环境，经典卡包的一些卡也会被修改，不知道牛会不会被改，或者随着其他卡修改牛的地位能提高。
我的建议就是先拿 着*蹄看看情况吧。
等下个版本改动都明确了再说。
毕竟金橙非常难开的。
您好
如果一定要放的话，您可以放在中速猎里。
（说实话现在版本这张卡出场率已经不高了）
1) 大自然的每一个领域都是美妙绝伦的。——亚里多德
2) 过去与将来，都是那无始无终、永远流转的大自然在人生命上比较出来的程序，其中间都有一个连续不断的生命力。一线相贯，不可分拆，不可断灭。——*
3) 大自然治病，医生只是助手。——希波克拉底
4) 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。——恩里科·费米
5) 自然从不背离它热爱的人。——华兹华斯
6) 我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。——爱迪生
7) 奇迹建立在我们对大自然的无知这一基础上，而不是大自然本身所固有的。——蒙田
8) 到广阔的天地中去，聆听大自然的教诲。——布赖恩特
9) 只有按照自然所启示的经验来生活。——叔本华
10) 有一种东西把我迷住了——那是大自然的魔力。——法布尔
11) 破坏了自然环境，就等于破坏了你的生活——基米
12) 秋天确已到来，可是请君少待/只要请你少待片刻时光/春天就要驾到，苍天就要含笑/世界就要充满紫罗兰的芳香。 ——西奥多·施托姆
13) 露珠只是在它自己/小小球体的范围里/理解太阳。 ——泰戈尔
14) 哦，狂暴的西风，秋之生命的呼吸!你无形，但枯死的落叶被你横扫，有如鬼魅碰上巫师，纷纷逃避。 ——雪莱
15) 云把水倒在河的水杯里，它们自己却藏在远山之中。 ——泰戈尔
1) 风暴使橡树的根扎得更深。 ——赫伯特
2) 昨夜的暴风雨用金色的和*为今晨加冕。 ——泰戈尔
3) 一夜之寒结不成厚冰。 ——赫伯特
4) 春天从这美丽的花园里走来，/就像那爱的精灵无所不在;/每一种花草都在大地黝黑的胸膛上，/从冬眠的美梦里苏醒。 ——雪莱
5) 瞧，田野处处金光闪耀，这是因为太阳之子——灿烂的夏天已经来到。 ——詹·汤姆逊
6) 春天虽然飞去了，却引来竞芳斗翠的万物;/百花虽然凋零了，却给我们留下了花的种子。 ——*勒
7) 昆虫的嗡嗡声中自有一番夏天的韵味。 ——兰道
8) 天行有常，不为尧存，不为桀亡。——荀子
9) 大自然和智慧在任何事物上都不存在分岐(玉外纳)
10) 研究自然是与名师交往，切不可轻视自然(阿加西斯)
11) 到广阔的天地中去，聆听大自然的教诲(布赖恩特)
12) 艺术上也许有谬误，而自然是没错的(德莱顿)
13) 一切艺术、宗教都不过是自然的附属物(亚里士多德)
14) 心灵与自然相结合才能产生智慧，才能产生想象力(梭洛)
15) 一切顺乎自然的东西都是美好的(西塞罗)
1) 大自然总是在蠢人面前露出简单的特征。——托·富勒
2) 简单地说，文明就是人类对大自然的一个又一个的胜利。——威·哈维
3) 大自然和智慧在任何事物上都不存在分岐。——玉外纳
4) 一个人被剥夺了最宝贵的东西，记忆就是给他的弥补。记忆是大自然给予我们的对残废的补偿。——尤·特里丰诺夫
5) 自然是真正的法律。——弗洛里奥
6) 人所具备的智力仅够使自己清楚地认识到，在大自然面前自己的智力是何等的欠缺。如果这种谦卑精神能为世人所共有，那么人类活动的世界就会更加具有吸引力。——爱因斯坦
7) 当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想!——高尔基
8) 大自然是善良的母亲，也是冷酷的屠夫。——雨果
9) 哪里有美，哪里就有爱，大自然的造物总是相辅相成，它给你美貌，你更能获得爱情。——希斯
10) 大自然造物真是让人不可思议啊!——法布尔
11) 人们都在议论死亡，可是当死是一种对大自然应尽的义务进，有谁会怕死呢?人要死，狗，猫，甚至一棵树，也都要死。因此，人的死亡没有什么特殊。——费尔南德斯
12) 我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥妙，为人类造福。——爱迪生
13) 非但不能强制自然，还要顺从自然。——埃斯库罗斯
14) 大自然的每一个领域都是美妙绝伦的。——亚里士多德
15) 美貌与忧伤总是形影相随。大自然认为，美貌太富有了，她在世上不能不遇到挫折。——乔·麦克唐纳
16) 这自然法规我认为是最高的法规，一切法规中最具有强制性的法规。——马克·吐温
17) 一切顺乎自然的东西都是美好的。——西塞罗
18) 家庭是大自然创造的杰作之一。——桑塔亚那
19) 精神比大自然更讨厌真空。——梭罗
20) 房屋可以毁于火灾，财产可以沉入水底，父亲可以长途跋涉归来，王国可以崩溃，霍乱可将整座城市吞噬，但是一个少女的爱情还会继续飞翔，就像大自然循环往复，就像化学上发现的那种强酸，如果地球不能将它吸收，它就会将地球蚀穿。——巴尔扎克
《找规律》评课稿（精选20篇）
文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享《找规律》评课稿，希望对大家有所帮助！
贾老师的这节《找规律》课，是一年级下册的内容。
一、是一堂“看似简单，实则丰富”的课
贾老师在彩旗这一教学内容中，通过让学生找其中的规律，在学生的不断说出红、黄、红、黄时能够适时引导“小朋友都提到了红、黄就称为一组”，紧接着课件移动这一组“像这一样的叫做重复”。简简单单的一句话就倒出了本节的重点和难点。
当学生找出了灯笼中的规律时，学生表述“紫、黄、紫、黄”时，贾老师马上引导“你可以说得更简单点吗”，重点直指本节课的重点。
二、是一堂“形式简单，层次分明的”的课
在教材主题图的内容中，先是彩旗重点教学规律的内容，花朵和灯笼则是再次突出找规律的内容，在小朋友这幅图中则让学生体会可以从两个方面去观察得出不同的规律，一层一层逐步递进，突出重点，突破了教学难点。
在练*中，也通过颜色、形状、颜色和形状、两个一组、三个一组、四个一组，对学生的要求依次提高，最后更是让学生创造规律和欣赏生活中的规律，体现规律的美和在生活中的实际意义。
纵观整节课，内容很扎实但有显得内容样式不足。一个概念包括了一个概念的内涵和外延，这节课很好的扎实了规律这一概念但却在概念的外延上稍显不足，如可以在规律的形式上，有声音的、肢体的，而不仅仅体现在颜色和形式上，去开阔学生的思维。在规律上规律的样式不仅可以是—（横排的样式）找规律，可以以（环状的样式）、（竖排的样式）。在丰富的材料中，使学生的每个感知都充分去体验规律的意义和美。
《找规律》是义务教育课程标准实验教科书(人教版)一年级下册的内容。这节课不仅是要让学生掌握所学的知识，更重要的是要创造一种和谐愉悦的气氛，让学生能够从中感受到学*的乐趣，并主动地去探求知识，发展思维。这节课李晓静老师为学生创设了多彩的生活情境，引导学生观察、思考、实践、体验，以达到知识与能力共进，情感与体验提升。个人觉得这节课以下几个方面做得比较好：
一、数学源于生活，用于生活
本课一开始就选取了富有儿童情趣的活动内容“儿童节场地布置”作为主题，引导学生找规律，最后又运用规律创造生活中的规律美，使学生体会到数学在生活中的广泛应用，促进学生建构数学知识，提高学生的数学素养。
二、互动的多样性
在这节课的活动中，运用了小组合作的学*方式，学生始终是在交流、合作中学*，活动促进了同伴间的交流，培养学生的合作意识。另外，老师对学生的鼓励、引导和委婉的提示，学生对他人做法的肯定、指正，都达到了师与生、生与生的互补与共进的教学要求。
三、体验数学
这节课把“寻找规律王国”这一情境下的活动贯穿于整节课的始终，使学生通过猜一猜、想一想、摆一摆、涂一涂、画一画这些有趣的活动感受规律，创造规律。学生在一次又一次的活动体验中加深对规律的认识，只有学生自己体验的，才是真实的、深刻的。
四、规则的建立
本节课设计了小组星赛，听课认真、发言积极、表达完整、表现好的同学都能为小组争得星星奖励。这能够很好的激发学生的学*兴趣，而且低年级学生的注意力不集中，通过小奖励可以激发学生学*的热情。
宋老师执教的一年级《找规律》一课，是一年级小朋友在已有知识和经验的基础上继续学*，教学重点是使学生找出排列规律，会根据规律找出下一个物体。还要通过涂、摆、画教学活动，培养学生动手能力，激发学生的创新意识。整堂课送老师对教学目标的落实非常到位，各个教学环节紧凑，又十分适合低年级学生年龄特点的活泼设计，下面谈谈几点值得学*的地方：
一是以游戏的情境引导学生进入教学活动。一节课是否激起学生的学*兴趣是直接影响课堂教学效率。宋老师在教学“找规律”这节课时很自然地设计师生互动“拍掌游戏”，老师示范学生跟做，有意识有规律地呈现，提问学生掌声中是以什么方式呈现的？你是怎样知道的？让学生用语言描述出来，帮助学生积累感性经验，从而初步感知规律。这一环节有利于全体学生参入，有利于拉*师生的距离，有利于学生尝试、参入、思考，让学生在游戏中感知规律的存在，从而达到事倍功半之功效。
二是准确把握教学时机让学生有效地动手操作。宋老师在导入、课件展示、摆一摆、画一画时让学生动手操作，极大地调动了学生学*兴趣，感受自己请自动手带来的快乐，这种体验让学生享受参入的幸福。尤其是摆图形时，宋老师的指导、参与，学生通过小组合作，在动手操作中初步感知物体排列的规律性，加深对知识的理解和巩固，突破教学的重难点，激发学生的学*兴趣，使学生主动积极地参与学*，发展了学生的能力，提高了教学效果。还有就是在让学生动手改一改同伴的学*作业时，小老师的幸福感别提多高兴啦！整堂课教师都在跟着学生学生走，教学任务在不知不觉中学生心领神会。
三是表扬鼓励恰到好处，给了学生足够的自信。课堂上师生相互的自信是完成教学目标的关键，这种自信才能充分发挥学生的主体教师的主导作。宋老师从导入开始把对学生的信任放在了第一位，及时的表扬鼓励极大地提高了学生学*兴趣。
四是小组合作探究培养了学生自主学*的能力。在完成课堂练*作业时，宋老师把学生分成几个学*小组，让学生自主探究完成练*作业，然后由小组自主检查评析，最后全班交流展示学*成果，让学生体验了自己即使学生又是小老师，这种体验足以让学生感受到学*的快乐。
五是合理使用现代教育技术手段。现代教育技术手段是为了促进教学，让教学更加直观形象，但切不可以做秀使学生眼花缭乱。宋老师简单的四张PPT展示恰到好处，既直观形象又发挥了作用。
整节课教学节奏紧凑，设计合理，突出了重点，突破了难点，极具低年级教学特色，确实为一节好课。
11月7号上午听了崔老师的《找规律》这节课。崔老师年轻又充满活力，整节课的思路清晰，课堂讲解透彻，教态自然。虽说是一个比较年轻的教师，但丝毫没有“青涩”
的感觉。
课后，在高老师的带领下，我们九个人聚在工作室对这节课进行评课，大家都畅所欲言，说出自己的看法。这节课我感觉崔老师在这节课是下足了功夫的，包括对教材的理解，教学重点的突破，对自己的教学过程的设计，都有自己独到的见解和创新。整节课上得流畅，自然。也能完成他所要达到的要求，还是一节比较成功的课。
最后，高红妹老师给我们做了点晴之笔的点评，肯定了崔老师的教学效果，肯定了老师的教学思路，肯定了本节课的难点攻克得比较好。但也提出了本节课的一些不足之处：难点的处理还可以再深化，再把它消化得更彻底，才能更好的照顾中下层的学生对知识的掌握。，并且给出了修改意见：
1. 给的任务要明确。
2. 给的合作时间要明确。
3. 小组每人的分工要明确。
4. 汇报时学生的语言要规范，要让全班同学都参与。
5. 对本节课的余数：0.1. 2. 分别代表那个颜色要让学生真正理解，才能类推和应用。
高老师不愧是名师，一下子就点出问题的关键，每个人心里一下子都豁然开朗，也能更好的体会到这节课的精采。
真的给我们创造了很好的学*机会，要好好的珍惜啊！
各位老师，大家好。非常高兴担任张xx老师这节课的主评老师之一，今天听了张老师的课后，感受很多，下面谈谈几点值得学*的地方：
一、以“猜一猜”情境引入新课，激发了学生的学*兴趣
兴趣是最好的老师，一节课开始能否激发学生的学*兴趣将直接影响课堂教学效率。张老师在导入部分设计游戏“猜一猜”，让学生先猜一猜第一组有规律的圆形下一个是什么颜色，再让学生先猜一猜第二组没有规律的圆形下一个是什么颜色，然后让学生说一说为什么第一组都能猜对而第二组都猜错了？让学生通过比较得出第一组是有顺序、有规律的。这一环节既激发了学生的学*兴趣，又给学生的学*提供了思考、尝试的机会，在猜想中感知到规律的存在，帮助学生初步理解知识。
二、张老师精心设计练*，使数学知识与语文词语教学相结合。在练*中设计了有规律的词语，如春夏秋冬春夏秋冬，让学生接着说下一个词语是什么。
三、整个教学过程教师的教态自然，教学思路清晰、条理清楚。
如在新授环节先学*两个为一组的简单排列，再学*三个为一组四个为一组的排列规律。由易到难、思路清晰、条理清楚，遵循了循序渐进的原则。
四、注重学生语言完整性的培养。
对一年级学生而言，用语言简洁而准确地表述找到的规律有一定的难度。张老师在教学中采用了引导、鼓励等方法让学生用语言把规律说完整。如在巩固练*环节中的第二个练*中一个学生用了因为所以回答问题问题，张老师鼓励他说“你特别会回答问题，他会说因为什么所以怎么样”。第三个练*题白天黑夜白天黑夜，学生说出了白天黑夜为一组后，张老师让他继续说，学生想了一下接着说出了重复出现，这样孩子就把这一组的规律说完整了。
教学是一门遗憾的艺术，所以张老师这节课尽管呈现了很多亮点，但是我认为还有很多的不足：
1、新授过程缺乏趣味性。本节课的内容与生活有着密切的联系，在教学中我们应该设计贴*生活且富有趣味性的活动来达到教学目标。张老师的这节课把教材中节日里用彩灯、彩旗等装饰教室这一情境完全抛开了，设计了狮子大象、蛋糕汉堡冰激凌和一些不同颜色的图形的有规律的排律。虽然学生掌握了规律的含义、学会了找规律，但是整个教学过程缺乏了趣味，教学方法显得过于单一。
2、练*的设计过难。本节课主要是使学生通过观察、实验、猜测、推理等活动发现事物中简单的排列规律。在新授环节我们学*了两个为一组、三个为一组和四个为一组的事物的排列。在练*中也应以两个为一组、三个为一组和四个为一组的事物的排列为主。而张老师的练*中第一个就是以5个为一组的图形的排列，第2个练*让学生猜一猜如果接着摆下去第6个是红色吗？中的第三个小题是四个为一组让学生猜，这两个练*都有点太难了。
3、除了颜色、图形、位置有规律外，是否应进行拓展，如声音的规律、动作、大小的规律等，让学生在丰富的材料中，充分体验规律的意义和美。
4、整个教学过程中一直是老师问学生答，学生用语言表述规律的能力还是有所不足，并且学生始终没有动手去做一做。
以上是我一些粗浅的看法，不对的地方请各位批评指正。
《找规律》数学评课稿（通用15篇）
评什么,如何写评课稿评课,是在听课活动结束之后,对上课教师的课堂教学是否确立现代教学观,和对其 课堂教学的得失、成败进行评议的一种活动。以下是小编为大家收集的《找规律》数学评课稿，希望对大家有所帮助。
我们数学团队的张xx老师，本周为我们呈现了一节精彩的数学课《找规律》。本节课教师注重创设生动有趣的教学情境，来激发学生的学*欲望，也正是有了导入环节与自主探究环节的有效落实，才创设了合作交流环节的良好的互动交流的氛围。本环节教师设计的合作要求是：先找一找这组图形的排列规律在小组内说一说，再按照这种规律小组同学合作涂一涂。虽然只是一句话，却从多个角度训练了学生的学*能力。首先是”找“，找规律既是对自主探究环节所学知识的一个巩固，又为下面的涂做好了准备。然后是“说”，本节课教师时时注重引导学生用规范的语言来表述自己的发现，注重表述的严谨性。最后是“涂”，在小组同学的共同努力下，抽象的数学知识在孩子们面前变成了一幅美丽的图画。
本节课合作交流环节，正是教师设计了有效的问题，才给学生创造了宽松的独立思考的空间。引导学生发现规律、运用规律、欣赏规律带来的美感。所以我认为这节课是成功的。
本学期在教务处的组织下，我共听了20节课。在这20节课中给我留下深刻印象的是二（4）班刘xx老师的课。刘老师主讲的是《找规律》，这节课的教学设计能根据数学新课标的基本理念，精心设计学生的数学活动，充分利用学具与多媒体教学手段，调动学生多种感官参与学*，让学生在实际中运用所学知识，体现了数学来源生活，生活离不开数学，这节课主要有以下几特点：
1、动用多媒体教学，激发学生学*的兴趣。
教师精心设计了课件，在本课中，教师利用多媒体课件出示主题图，生动形象的图片调动了学生的注意力，教师随即提出要求，让学生认真观察，找出这些图形的规律。教师讲明要求，学生马上主动并且迅速拿出手中图片在桌子上摆。随后教师又运用多媒体课件进行展示，使本节课知识重难点“循环排列规律”马上呈现在学生面前，让学生一目了然。
2、强调数学学*的实践性与探索性。
数学教学是数学活动的教学。在教学过程中，刘老师十分重视学生的实践活动和直接经验。以“猜想—实践—验证—反思”等一系列的学生学*活动为主线，充分让学生在动手、动口、动脑、在活动中去探索。为学生提供了自主探索与合作交流的空间，让生在具体的操作中体验可能性，探索数学思想、方法并获得结论，且能在活动中体会成功的喜悦。
3、课内向课外延伸，重视对学生情感态度与价值观的培养
课堂上，刘老师通过让运用所学知识，根据所出示的三组水果图的规律，找出第四组水果摆放的规律以及找出地面砖的规律等练*。使学生在解决生活中的例子，活动中愉快发展。
“教学是一门遗憾的艺术”。遗憾也是一种美。为此提出个人不成熟的看法：
1、本节课中教师准备了充足的教学用具，设计了形式多样的练*题。在巩固练*第一题，给出一组图形，让学生猜猜第二组图形会是什么？出示的学具是红色正方形、红色圆形、白色三角形、白色正方形。我认为图片过小，不利用后面同学观察，教师用胶带把一组图形连接，不利用学生动手操作。教师可以设计四种不同颜色的图片，或四种不同类型的图片，以免学生在交流汇报时即要说是什么图形，又要说是什么颜色，造成个别学生表述不清楚，使听者也不清晰。
2、低年级的课堂中应该多运用一些儿童化语言，以及鼓励性的语言。
总之，教学有法，教无定法，我相信只要我们的教立足于学生的学，我们的课堂将更精彩，更丰富多彩。
情境导入， 激发兴趣有效。在新课的导入阶段，出示学生喜闻乐见，喜欢的六一节日的装扮主题图导入新课，让学生观察，说说，你看到了什么。十分亲切自然，引导学生兴趣盎然地投入到新课的学*中去。接着，根据学生的回答情况，逐一出示彩旗、彩花和灯笼，男女生的排队跳舞的情境，引导学生发现规律，并用自己的话表述规律和猜测接下去物体的排列规律。在教学课件中用了圈一圈的方法，引导学生发现这些物体的摆放都是以两个或三个为一组的，看起来更加一目了然。学生在观察、探究、猜测中发现规律。
练*多样，层次分明，巩固有效。在练*中，屠老师通过涂一涂，说一说等不同形式，不同梯度的练*，由易到难。从认识规律、发现规律，应用规律到创造规律、欣赏规律，让学生所学知识得到巩固。每个练*都精心设计，有明显的针对性，巩固性，实现了练*的实效性。给学生的思维发展提供了足够的空间。培养了学生的创新能力，很好地体现了教师的引导作用。
*惯培养，始终如一。屠老师针对低段学生学*培养的特点，采取课堂中教师的提醒，学生的互相学*，口号提醒等多种方法，培养学生良好的学**惯，认真倾听的*惯。
这节课值得商榷的问题是：一节课下来，学生都会找规律了。问题是：当学生找到规律后，是否要求他们用比较规范的数学语言将找到的规律表示出来，又该要求学生的表述达到怎样的程度？还是只要学生感悟到规律，会摆，会画就行了？
二年级下册教材《找规律》的内容，是在学生已有知识和经验的基础上继续学*，其最大的变化是图形和数列的排列规律稍复杂了一些。在xxxx年，我在自己学校也开过这节课，感觉学生听得迷迷糊糊，不能将移动的规律找到，尤其是后进生。永红小学马丽华老师的《找规律》，思路很清晰，整堂课对教学目标的落实非常到位，我感觉有好多地方值得我好好学*。
1、注重学生学*的起点，体现分层教学的理念。刚开始出示彩灯复*一年级学过的简单排列，让学生了解到本节课将要学*的方向，潜移默化中让学生渗透规律的无处不在，与现实生活紧密结合。
2、注重创设生动有趣的教学情境，激发学生的学*欲望。本节课中马老师充分利用学生熟悉的、感兴趣的彩灯、小动物、密码门以及聪聪请吃水果、喝茶等情境，流露出教师在充分考虑二年级学生身心特点的基础上，重组教材和合适选择教学素材的意识，并能在情境中提炼出主干问题引发学生对新知的探究，使所创设的情境发挥了应有的作用。
3、创设良好的互动的交流氛围，培养学生善于倾听的学**惯。如在学生上来操作、表述时提问学生：你看懂了吗？你明白他说的意思了吗？学生表述，同桌互说等形式，培养学生良好的学**惯。
4、注重动手操作的方法，让学生主动建构数学知识。在学*方阵排列规律时，马老师在一个学生表述规律的时候，请另一个学生在黑板上演示过程；接着，让学生在表述规律的时候，加上自己的动作，由动作引导知识的建立；在学*线形排列规律时，马老师让学生自己利用工具摆一摆探索出规律，让学生经历规律的探究和形成过程。
5、注重表达能力的培养，提高学生的语言表达能力。如在学生表述规律的时候，教师引导学生说出“第（）个移到最后面，其它依次向前移（）格”，特别强调了“依次”，注重表述的严谨性。
6、关注练*设计的层次性。本节课的练*设计从基本巩固循环规律的基础上，进行变式。
本节课马老师注重以学生发展为本，创造性地处理教材，让数学知识生活化，让学生感受到学*数学的乐趣，从而使全新的教学理念真正落实到课堂教学之中。她给学生创设了宽松的独立思考空间，让学生自主发现各种规律，充分尊重学生能够的个性思维；给学生提供交流的机会。最值得借鉴的是，马老师在课堂上经常用激励的语言，积极鼓励学生求知的欲望，逐步提高学生学*的兴趣，体验成功的乐趣。
其实作为教师我们一直都在追寻有效的教学设计和教学策略，在听课的过程中我也在思考：
1、课堂是每个人的课堂，每个活动应该是全体学生都参与。在教学横向排列规律的时候，一个学生说，另一个学生在黑板上操作时，是否让全体学生都跟着操作一次，这样印象更深刻一些。
2、在表述横向排列规律的时候，我认为教师的问题的设计应该紧紧抓住“每行的第一个图形”，也就是强调观察顺序。
二年级下册《找规律》是在一年级所学的找简单规律的基础上的一种提升。教学目标定位于学生能知道稍复杂的循环排列规律，感知生活中事物有规律的排列是隐含着数学知识的，初步培养学生发现规律和欣赏规律美的意识。
公老师紧抓教学目标设计、编排教材，从生活实际入手，从具体的事物中抽象出循环排列的数学知识。听了公老师的课，感觉有很多东西值得我学*。
一、课前准备充分。
根据低年级孩子的心理发展特点，老师做了非常精美实用的课件，直观的向学生呈现出循环排列的变化。各种教具、学具，让学生不仅可以看，可以说，还可以自己动手做一做，通过实践加深孩子对所学知识的印象以及理解。
二、课堂角色定位比较恰当。
从新授到练*再到活动，刘老师的设计都是以学生为主题，从“说一说你观察到了什么？”到“你能动手设计出漂亮的图案吗？”让学生经历了观察、猜测、验证等学*过程。整节课公老师有意识的放手让学生去说，让学生去做，老师则是在适当的时候帮助孩子进行归纳总结，作为课堂的组织者、引导者，老师的作用是恰到好处。
三、课堂学*方式多样化。
新课标提出，除了讲授之外，学生主动探究、活动实践和合作交流也是重要的学*方式。本节课上，公老师通过让孩子观察、探究、独立思考找出图案中四种图形是通过循环排列的规律排列的。后面的练*环节，则是孩子在与同伴的交流合作中检验并巩固自己所学的知识。
几点建议：
一、教学活动中要适当的留白，耐心的等一等，给孩子充足的思考时间。
二、对于这种抽象的规律能不能赋予其生活意义帮助学生联系生活，从生活中找一找这种规律的应用，比如跳长绳、循环换座位等，从具体事物的角度来理解抽象数学问题。
今天下午参加了翁洋二小的小班化教学研讨会，可惜只有一节王旭晓老师执教的数学课《找规律》,感觉少一些。
先说说本课中个人感觉的几点亮点：
（1）注重学生学*的起点，体现分层教学的理念。其中复*铺垫环节复*了一年级学过的简单排行规律。分别以文字、图片、数学三种形式呈现，潜移默化中让学生渗透规律的无处不在，与现实生活的紧密结合。此环节让学生选择自己喜欢的一题来完成，体现分层教学的思想，在下面的新课展开学*中，让学生分别选择二个字母，三个字母，或者五个数学来创造规律中，教者也比较集中体现了这种思想。
（2）创设良好的互动的交流氛围，培养学生善于倾听的学**惯。如在学生上来操作时提问学生你看懂了吗？你明白他说的意思了吗？独立思考，同桌互说，小组讨论等形式，培养学生良好的学**惯。
（3）注重利用对比的方法，让学生主动建构数学知识。如在比一比动物排队与图形排行的有什么相同吗？在学*结环节中让学生比较新旧与旧知的联系。对学生主动建构新知应该是有帮助的。
（4）教学设计合理，看得起来比较花心思，各个教学环节环环相扣，练*形式内容丰富多彩，分层目标要求明确。同时，力求体现：下要保底，上不封顶的教学意图。
其实作为一线教师一直在追求有效的教学策略与教学设计，在听课的过程中我也在思考了以下的几个问题：
（1）复*铺垫这一环节在本课时的教学有没有必要？个人感觉必要性不强的情况下，因为这一课时的找规律与一年级的规律没有学生最*学*发展区的关联，关系不大，属于规律两种的不同类型，一种是简单排列，一种是循环排列规律。所以是不是可以直接导入新课，必竟低段的学生注意力在课时的前十五分钟的黄金时间。
（2）规律个人认为是指重复出现至少三次或以上的一个整体，所以教师在教学中不能让学生脱离整体来表述，如第一列与第二列的关系，可以四列一起来看，从上往下的规律，或者是从下往上的，往左往右的规律。再譬如新课环节中○△□☆、△□☆○请学生画下去，这个规律应该说是不完整的，学生如果没有上面动物排列的暗示，可以理解就是这二列循环，不一定是要四列循环。○△□☆、△□☆○、○△□☆、△□☆○……我可以以二列为一单元循环排行，所以笔者认为至少要出现三列才算科学。
（3）找规律一课的重点当然也是难点，让学生能找出其中的规律，找是本节课的重要教学手段，教者没有提供学生学具进行操作，只有个别学生上来板演，感觉学生对于循环排行规律的认识可能还是单薄一些，我们不能因为操作可能产生对课产生的负面影响还不让学生亲力实践一下。
随着现在生活节奏越来越快，饮食不规律也成为常态，导致我们的身体成为一个亚健康的状态，身体是革命的本钱，一定要规律生活。下面ME个性网小编为大家带来饮食不规律的说说，希望大家能喜欢！
1．败给11点的深夜高速作息紊乱，饮食不规律，压力爆棚的最*。果然体重一路飙升54～57，仅剩一声叹息。
2．中午吃了面条，晚上吃的咖喱饭但是这个孩儿怕是到下午才吃的饭。饮食不规律。
3．自己之前做的决定，死也要过走的感觉。饮食不规律导致体重飞速下降。
4．作息饮食不规律导致不停长痘开了一堆药还有中药，自作孽不可活。
5．通宵上班下班。没有社交，颜值掉线，饮食不规律，睡眠不规律，胸闷，全身乏力，血压下降。活成了60岁的样子。
6．最*吃辣比以往多了点，并且熬夜，还饮食不规律没怎么吃正餐，我现在爆痘严重。
7．最*饮食不规律不正常，口舌生疮牙龈肿痛，还老是拉肚子，好难受。
8．最*这段时间，突然感觉生活又失去了控制，饮食不规律，作息不规律，节奏被打乱，想坚持的毁于一旦，想做的有心无力，在这种状态下，便没有安全感。
9．最*作息饮食不规律，黑头明显变多了，戒糖戒辣多喝水早睡多运动，冲呀！
10．暑假开始的这几天以来饮食不规律有时候一天都吃不进什么东西，每天还熬夜每天干最多的事就是睡觉玩手机还有做无谓的挣扎。
11．晚班上的我脸上冒痘，生物钟不见了，还饮食不规律，我好惨一女的。
12．当我不能熬夜、饮食不规律胃就痛、压力大情绪暴躁、浑身乏力的时候，我才真正意识到我老了真的不能和从前比了看来我要保温杯里配枸杞了。
13．一天三顿饭，不吃就是饮食不规律好像没有科学依据，还是饿了就吃比较好。
14．每天躺在床上看小说让我的饮食生活非常不规律，我决定打电脑游戏让自己规律起来。
15．上个月作息和饮食不规律，这个月给大姨妈虐得不要不要。
16．一礼拜的饮食不规律加上睡眠不足，导致长了一脸的痘30年来第一次长了这么多。
17．刚刚疼的都哭了，一定是之前饮食不规律，现在一饿就受不了。
18．饮食不规律的结果就是 看见啥都想吃，但就是没有胃口，吃啥都像吃木头。
19．每天三点睡，七点起，有时候一整天停不住嘴的吃，有时候一天才一顿饭饮食作息全都不规律脸上居然开始冒痘了。
20．熬夜，作息不规律，饮食不规律安慰自己的理由是之后生活会无比规律。
21．睡眠不规律，饮食不规律，已经让胃不是自己的胃了。
22．每天过得浑浑噩噩的，千篇一律却又不知道明天会发生什么，作息不健康，饮食不规律，加班成常态，却都是无用功。
23．因为饮食不规律加熬夜，体重迅速降到了84。
24．放假之后作息不规律饮食不规律脑袋昏昏开始有点不喜欢放假了。
25．一到周末饮食就开始不规律了，满满的罪恶感。
26．好痛苦啊，最*饮食不规律，临晨个3：30去医院，肠胃有炎症，痛死我了。
27．过劳肥：由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的疾病。
28．真的绝了，最*一直饮食不规律，要么暴饮暴食，要么一整天一口都不吃，我肠胃真的越来越差了每天拉肚子拉到腿软，外卖也不敢乱吃。
29．真的不能饮食睡觉不规律，我现在脸也肿眼也肿整个像一个猪头。
30．要回家了饮食不规律，作息不规律，凌晨三点的海底捞 ，吃到睡着。
31．我本身胃口就很好，能达到暴食，很可能是饮食不规律，饿懵了突然又吃暴多。
32．这几天的中暑，闹肚子，饮食不规律可以让我瘦到100斤以下吗。
33．今天称体重竟然88斤了，我明明一天天的饮食不规律还经常只吃一顿？怎么会长了4斤？？这难道就是幸福肥吗？
34．一到放假，就作息不规律，饮食不规律，饿到胃疼才去吃饭。我想回家。
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