蒜香海带

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• 干海带的做法和保健功效

干海带也是我们经常吃的食材类型种类之一哦，它需要浸泡以后才能食用，相比新鲜的海带，容易保存。干海带的食用方法有很多，可以凉拌啊，煮汤啊或者是做一些菜肴，来看看关于干海带的做法以及保健的功效吧，你会越来越健康。一、凉拌海带材料：干海带，花椒油，香油，糖，盐，醋，蒜泥，香菜碎，尖椒丝，胡萝卜丝。做法：1、将干海带放入蒸锅中蒸半小时左右取出，清水浸泡3小时;2、将泡好的海带洗净切丝，锅中水烧开后加少许醋，将海带烫煮5分钟，然后过凉;3、海带丝放入盆中，加入胡萝卜丝，将绞死，醋，香油，蒜泥，盐花椒油拌匀;4、最后撒上香菜碎即可。二、海带汤材料：海带200克，廋牛肉200克，胡萝卜少许，葱蒜，鸡精，香油

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沈可颖

• 腊八蒜可以用塑料瓶吗 腊八蒜能用塑料瓶腌吗

腊八蒜是一种很出名的传统的美食，特别是在华北地区在腊八节那天腌制大蒜而得名。众所周知如果想要腌制出比较好吃的食物，除了要在选材上注意外，还要对腌制的容器进行挑选，那么腊八蒜可以用塑料瓶腌制吗?跟着本文一起来了解下腊八蒜的相关腌制容器。腊八蒜可以用塑料瓶吗腊八蒜最好不要用塑料瓶腌制，因为腊八蒜的腌制要用到大量的醋，醋与塑料瓶结合可能会发生变色，而且也会让塑料瓶中泡制的腊八蒜发生变质。如果没有其他容器可以利用的话，要选择那种没有有害物质且透明的容器，这样也能减少腊八蒜在腌制的过程中释放有毒物质。腌制腊八蒜用什么容器目前腌制腊八蒜用到最多的就是坛子或者一些玻璃瓶、搪瓷缸等，如果是腌制的数量比较多且要

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少女一个丸

• 干海带买回来应该怎么泡发呢 干海带怎么泡发最科学

海带是我们生活中经常吃的一种食物，但是它在制作之前都是干的需要我们很好的泡发才能够制作的，干海带是可以制作成多种的食物的，而且干海带的做法也是非常的多的，尼玛我们怎么将干海带泡发呢?下面我们就是一起来看看吧。泡发是什么意思呢，干海带如何泡发呢，其实泡发的意思就是放到水里面，等东西完全释放变大了就叫做泡发，干海带泡发的方法非常简单，我们将介绍给大家干海带如何泡发，方便大家以后食用干海带。首先，要把干海带放入高压锅，加少许水。压3分钟。然后再将海带从高压锅中取出来，放入水中，浸泡3个小时以上，中途换水。当海带浸泡好了，再清洗上面的杂质，切成丝或条。这样海带吃起来就不会有硬邦邦的口感，无论是拿来煮汤

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薄荷微雨少女时光

• 蒜苔焯水多久

我们在吃蔬菜之前多数都会选择焯水，这样不仅能去除蔬菜表面的农药残留物，也可以减少一些蔬菜的草酸含量。但是也有人表示焯水后会不会让蔬菜营养流失，那么蒜苔需要焯水吗?如果焯水的话蒜苔需要焯水多长时间才能不破坏掉它本身的颜色?针对这个问题，本文将进行深入的探讨，一起来看看吧。蒜苔需要焯水吗在炒蒜苔之前我们*惯用热水焯水，这主要是因为蒜苔的纤维组织比较紧密，直接炒的话不容易让蒜苔入味。如果在炒之前将蒜苔焯水后会让纤维组织变得松散，然后再进行炒制的话会让蒜苔更入味。蒜苔焯水多久蒜苔焯水的时间和其他的蔬菜都差不多，一般为了保证它的颜色及口感，并且保持维生素不太被破坏掉，一般在沸水中焯水2分钟左右便可捞出使

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❤月亮＆依

• 蒜苔是酸性还是碱性

所谓阴阳*衡至关重要，在我们人体当中，维持一个酸碱*衡也是十分重要的，今天要说一说的食材是蒜薹，它对于我们来说应该都是一个很熟悉的食材了，家家户户都吃过，大小酒*也常常都能见到它的身影，那么今天就来说一说，蒜薹是酸性还是碱性的。了解一个食材的属性，知道其营养价值、功效作用、以及药用价值等等，都是很重要的事情之一，吃进肚子里的，我们一定要严守把关，吃完有什么表现会立马体现在人体上，比方说呕吐、腹泻、过敏等，常常出现这些反应，很有可能就与事发之前我们吃了什么有关。所以同理可得，食物的属性也很重要，这个菜是酸性的还是碱性的，我们也需要适当的了解了解，常常吃了一个东西的同时，是不可以同时再吃另一个某一

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我是娜扎

• 蒜末怎么做

蒜末也就是把大蒜碾成碎末，蒜末可以制作的食物有很多，和不同的食材搭配可以做出很好吃的食物，让食欲有所增加，制作蒜末的方法有很多，如果在食物里面添加一些蒜末，就可以让味道变得更好，下面和苹果绿养生网看一下蒜末怎么做。蒜末怎么做万能蒜蓉酱，需要准备小米椒，蒜米，油以及食盐，先把大蒜剥开，把皮去除，在剥大蒜的时候，不要用刀背拍，把大蒜的皮去除以后切成小碎粒，切的越碎口感越好，锅里面加入适量的油，烧到三成热，关成小火，然后再放入2/3蒜末，小火慢慢的炸，火力不要太大，否则会影响到口感，在炸蒜末的时候需要不停的翻动，避免糊锅，这是很简单的家常做法，等到蒜末飘起来的时候就可以把火关掉，用余下来的温度再炸一

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• 蒜台和西红柿能一起吃吗,蒜台和西红柿怎么做好吃 蒜苔西红柿能一起吃吗

蒜苔和西红柿一直都是日常生活中经常可以看见的一种食材，所以*时在生活中食用的时候可以将其混合在一起食用吗？西红柿可以和蒜苔一起食用吗？下面一起来看看吧。 蒜台和西红柿能一起吃吗 1 可以。 西红柿和蒜苔是可以一起食用的，并没有什么相克的地方，而且西红柿和蒜苔一样都是属于营养价值含量极高的食材，所以*时在食用之后可以对人体健康有一定的帮助的作用，所以在日常生活中可以将其一起烹制

空城。绝情

• 海带丝鸡蛋怎么做好吃,海带丝和鸡蛋的营养价值及功效 海带和鸡蛋能一起吃吗

海带丝是一种养生保健效果很不错的食物，鸡蛋的营养成分也是非常全面，这两种食物搭配在一起是非常不错的选择，那么海带丝鸡蛋怎么做好吃呢? 海带丝鸡蛋怎么做好吃 1 准备几个鸡蛋打进碗里面，然后再把海带清洗干净以后切成丝，锅中加入适量的油烧热，把打好的鸡蛋液倒进锅中，快速翻炒成块，再把一些洋葱碎添加进去，海带丝放进去快速翻炒均匀，添加适量的盐，生抽以及醋炒好以后就可以吃了。

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• 蒜香小白菜怎么做好吃,蒜香小白菜有什么好处

小白菜的口感脆嫩，是很多爱吃的蔬菜，可以做成不同的菜肴来食用，不同的做法，做出来的味道也不一样，下面就来看看蒜香小白菜怎么做好吃。 蒜香小白菜怎么做好吃 1 准备适量的小白菜，大蒜若干，酱油，生抽和醋，少量的食用盐和植物油。 1.把小白菜清洗干净，放在水中浸泡时间长一些，这样有利于有害物质清除，再把它拿出来用清水冲洗。 2.大蒜拍扁或者切碎，在锅中放入一些植物油，

晨曦の樱花°

• 男人吃海带有什么好处 男性经常吃海带会发生这五大变化 男生吃海带有什么好处

海带，一款非常常见的海产品，因为价格便宜跟营养丰富，一直备受大家的喜欢。而海带对男性来说是有很多的好处，所以今天我们就来了解一下海带的功效，希望对大家有所帮助。 降血压 1 海带里面含有很多的牛磺酸，这种牛磺酸是可以帮助我们加快人体对胆固醇的溶解，降低人体里面所含有的胆固醇，从而达到降低血压的作用，所以说男性吃海带是可以帮助我们降血压的。

啧扒婆

• 冬瓜和海带能一起吃吗,冬瓜能和海带一起吃吗

冬瓜和海带都是生活中很常见的食物，经常会同时出现在餐桌上，很多人会在不经意间将这两张食物一起食用，那这个冬瓜能和海带一起吃吗？ 冬瓜和海带能一起吃吗 1 冬瓜和海带可以一起吃。 冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；海带中主要含有不饱和脂肪酸、多糖类食物纤维、甘露醇、褐藻酸、维生素A以及钙、磷、钾、碘等物质，这

Ak之神

• 螃蟹能和蒜苔一起吃吗,螃蟹和蒜苔一起吃有什么好处 蒜苔不能和什么一起吃

螃蟹是深受欢迎的一种海鲜食物，蒜苔又是生活中常见的的一种蔬菜，有时候会碰到一起吃，那么螃蟹能和蒜苔一起吃吗？螃蟹和蒜苔一起吃有什么好处？ 螃蟹能和蒜苔一起吃吗 1 可以一起吃。 从营养成分上来看，螃蟹主要成分为、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质。而蒜苔食物的主要成分为水分、糖类、纤维素、维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，两者无毒、无刺激、成分并不会产生相克反应，因此

十年瓶邪终相逢

• 海带绿豆汤的功效与作用,海带绿豆汤的适宜人群和禁忌人群

海带绿豆汤是绿豆和海带为主要食材做成一道家常菜，做法简单，味道清爽可口，同时还具有不错的营养价值，可以起到排毒养颜，减肥瘦身的作用。 消除水肿 1 海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助*衡身体的钠元素，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇物质，也可以起到很好的利尿，消水肿的作用。

微笑※假装过了头

• 蒜子烧鲶鱼怎么做,蒜子烧鲶鱼怎么做好吃

步骤1主要食材：鲶鱼200克、蒜20克、小葱1根、小米椒5克、花椒5克。 步骤2鲶鱼洗净切块。 步骤3姜切片。 步骤4小米椒切圈。 步骤5小葱切葱花。 步骤6起锅倒油，油热加入鲶鱼炸至微黄盛出备用。 步骤7另起锅倒油，油热放入花椒、蒜炒香。 步骤8接着加入鱼段，放入酱油、小米辣、醋、白糖、盐加适量清水，大火烧开，转小火炖15分钟。 步骤9 最后

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• 蒜爆小炒肉的做法

　　食材：蒜50克、猪里脊200克、鸡蛋清1个　　步骤：　　1、蒜切片，猪里脊切片，加入甜面酱半勺、老抽半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺、香油半勺，拌匀腌制10分钟。　　2、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入里脊肉快速滑炒至变色，盛出待用。　　3、锅中留底油，放入蒜片爆香，加入里脊肉，放入胡椒粉1克、料酒半勺、白糖1勺、拌匀后加入水淀粉1勺勾芡。

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• 海带黄豆排骨汤的做法 海带黄豆排骨汤怎么做好吃

步骤1准备材料：黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。 步骤2排骨洗净。 步骤3海带洗净切块。 步骤4黄豆浸泡1小时。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅烧热水，加入排骨、料酒、姜，焯水3分钟撇掉浮沫捞出。 步骤8然后砂锅中倒水，倒入排骨、黄豆、姜片，大火煮沸。 步骤9接着倒入海

嫩如花朵

• 海带和西红柿能一起吃吗 海带不能和什么一起吃

　　海带和西红柿可以一起吃。海带和西红柿不是相克的食物，一起吃并不会产生任何不良反应。相反，两种食物一起吃风味更佳，营养价值也更高。　　海带和西红柿能一起吃吗　　海带和西红柿可以一起吃，两者并不是相克的食物。即便一起吃，也不会产生任何不良反应。相反地，海带和西红柿一起吃，可以补充更多人体所需的营养物质。　　海带可以和西红柿一起熬汤来喝，海带的鲜与西红柿的鲜，可以让汤更有风味;再者，海带和西红柿都是营养价值很高的蔬菜，一起吃没有坏处。　　也就是说，海带和西红柿一起吃，不仅可以起到减肥瘦身、消除疲劳等，还可以降血脂、降血糖、调节人体免疫力以及抗氧化等多种功效。　　海带不能和什么一起吃　　海带可以和

月光月亮

• 凉拌海带丝怎么做不腥 如何去除海带丝的腥味

　　将海带泡发之后洗净切成丝，与水一起倒入锅中煮熟，并且在锅中放入适量食醋，这样可以去除海带丝的腥味；接着，把海带丝捞起来放进盘子里，加入辣椒油、蒜末等调料，也可以去除腥味。需要注意的是，将煮好的海带过一遍凉水，一热一冷会让海带更加脆爽。　　凉拌海带丝怎么做不腥　　凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣。菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。凉拌海带丝的做法有很多，可以根据自己的喜好加入调料。比较简单的做法是，将海带切成细丝，用水焯熟，加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下，最后放酱油、凉拌醋、盐、糖搅拌一下即可。　　海带是一

冬日饮風吹

• 海带和柿子能一起吃吗 海带和柿子能否一起吃

　　海带和柿子不能一起吃。这是因为海带含有大量的钙离子，钙离子能够与柿子中的鞣酸结合生成不溶性结合物，当这种不溶性物质在肠道内堆积时，会引发肠胃不适。

静若晨曦

• 腊八蒜什么时候腌制？腊八蒜腌制多久可以吃？ 大蒜,腊八

腊八蒜是腊八节很有传统意义的一款食物，绿油油的很可爱，而且腌制过的腊八蒜更加适合人体肠胃哦！那么，腊八蒜什么时候腌制呢？腊八蒜什么时候腌制腊八蒜不管什么时候都可以腌制都可以吃的，不一定要等到腊八节以前腌制腊八蒜必须选在腊八前后，因为腊八蒜必须要在低温的条件下才能变绿，而腊八前后正是一年中最冷的时间。但是，现在腌制腊八蒜根本不需要等到腊八了，就算是夏天照样可以成功制作腊八蒜，因为我们可以把腊八蒜放在冰箱的冷藏室里腌制。腊八蒜要腌制多久腊八蒜泡多久可以吃?腊八蒜做好后放置到阴冷的地方，一般过7—10天后，蒜瓣就会变得湛青翠绿，腊八蒜的腌制也就大功告成了。所以腌制腊八蒜一般需要10天左右。此泡蒜多于

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