贝壳菜谱

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• 2016年2月日历海底中的美丽贝壳唯美桌面壁纸下载

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• 2015年9月日历精选沙滩风景贝壳唯美电脑桌面壁纸下载

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• 2015年1月日历壁纸海滩沙滩上的漂亮小贝壳高清素材图片下载

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• 夏日清火降暑三伏天必备食谱 夏季去火菜谱大全

三伏天气温高，很容易出现中暑啊或者是身体不适的情况哦，你知道应该如何对抗三伏天高温的吗，一些清凉解暑的方法你要了解一些，这样的话可以减少中暑的情况出现，还可以让你这个夏季更加的舒适，小编推荐几款可以有清火气降暑的食谱吧，你会爱上它。夏枯草黄豆煲猪横脷功效：清肝、明目、消渴，是夏伏天清肝解毒清热下火的佳品。黄豆味甘，性*，能健脾利湿，益血补虚，解毒。夏枯草对解肝热治眼红疗效显著，黄豆对糖尿病有一定疗效，夏枯草黄豆煲猪横脷是辅佐治疗肝炎和糖尿病的药膳，也是家庭必备养生汤。这样的汤品可以有驱寒的作用，对于清热解毒明目有好处，还可以有祛湿的效果，对于补虚强身有好处。材料：夏枯草25g，黄豆100g，蜜

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• 隔夜菜到底能不能吃 适合第二天带饭的菜谱

隔夜菜很多家庭都会有，晚上煮多了吃不完，每每都舍不得倒掉浪费，留着第二天继续吃，许多家庭主妇都是有自己的一套节省理念，若是你趁着老爸老妈不注意的时候把昨晚的剩菜一倒，肯定会招来一顿说，说你不爱惜粮食。其实隔夜菜并不是说不能吃，只是*日里不宜多吃，因为隔夜菜放置久了一是容易产生致癌物质，二是容易感染细菌，尤其是以下三种隔夜菜最好就不要吃了，以免引发身体问题，下面一起跟着苹果绿养生专家来看看到底是哪三种吧!1、各种隔夜绿叶蔬菜很危险现在很多上班族都是晚上做好饭，中午带去公司吃，这样子可以省钱又卫生。但是很多上班族中午的便当会带些绿叶蔬菜，其实这做法是不健康的，因为绿叶类蔬菜隔置一晚会产生较高的硝酸

食材大全营养价值

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• 揭秘你所不知道的豌豆家庭食疗方 豌豆菜谱大全集

对于年轻人来说，零食的诱惑是非常巨大的，我们经常吃的一种零食里面，有种蒜香荷兰豆，这其实用的是豌豆制作的蒜味豌豆零食。其实，豌豆在生活中的吃法是非常多的，它就可以搭配很多的美味食物，有肉类、也有素菜类，用豌豆可以制作出美味营养的食物供人们享用。豌豆不但有很高的食疗价值，还有很多的药用功效，我们来一起了解一下。揭秘你说不知道的豌豆家庭食疗方豌豆对于人们来说，可以作为零食或饭后甜点食用，也可以制作汤类或者热菜食用。吃豌豆除了好处多之外，豌豆的食用方法也是多种多样的。豌豆去荚取豆，煮、炒皆佳，也可与其他五谷杂粮搭配蒸饭、煮粥，还可磨粉制威备种面点。豌豆还能采用发芽法，待其生成豌豆苗后作为蔬菜食用;嫩

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• 介绍两款不一样的鲢鱼做法 鲢鱼做法大全菜谱

鲢鱼是我们日常生活非常常见的一种鱼，不仅是非常的好吃，也是有很多的做法，对于很多人来说除了是会做红烧、清蒸等几种常见的做法不会别的，今天小编就是教大家一些其他独特的做法，一起来看看下面的这两种做法吧。醋溜鲢鱼材料：白鲢鱼1条，洋葱1个，食用油适量，食盐适量，食醋适量，料酒适量，酱油适量，葱姜蒜适量，砂锅1个。做法：1、洋葱去皮，洗净，切成块放好备用。2、准备葱姜蒜和香菜清洗干净，切好备用。3、鲢鱼去鳞剖肚去掉里面的脏东西，洗净，小心去鱼骨，切成鱼片。4、锅中放适量的植物油，加入鱼片小心翻炒，以免把鱼片弄碎。5、待鱼片变色，加料酒和葱姜蒜以及适量的水，煮一会。6、然后，加上洋葱块，继续翻炒几分钟

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• 五月份养生吃什么 5月份菜谱

五月份意味着有些地方夏季已经开始悄悄来临了，气温逐渐变得炎热起来，我们已经完全脱掉厚厚的衣服，有些人甚至已经开始穿起了短袖、短裙的衣服了。五月份虽然只是初夏，但是我们在饮食、穿着、起居上也是需要格外的注意的，尤其是一些孩子、老人、孕妇等特殊人群更是要特别小心，这样才能够安全健康的度过夏天。五月份气候特点五月是夏天即将开始的时候，包含有立夏和小满两个节气。“立夏”在天文学上表示即将告别春天，夏天马上开始。这个节气是一个万物增长增高的时候。在人们日常生活中，“立夏”代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多。而对农作物来说，“立夏”又是一个旺盛生长的重要节气。“小满”是一个表

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• 最适合女性春季美容补气的食谱 春季吃什么菜最好菜谱

女性春季如何养生?现在的女性都重视自己的健康问题，养生要从每一天每一件小事情做起，女性春季容易疲劳，所以要注意调理体质，一些养生的粥适合女性养生，可以起到润肤美容的作用，还可以补肾气，来看看这些养生食谱的具体做法。1、山药粥白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法：山药去皮后切成小块。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。女性吃这款食谱具有益肾气、对于出现的脾胃不和的情况有改善的作用，而且山药能养胃。2、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。女性

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• 春季养生食谱,春季养生保健食谱,春季菜谱 春季养生食谱

春季养生食谱有哪些？春季是由冬寒向夏热过渡时期，既不同于冬季温补壮阳气，又有别于夏季凉补解暑热，而是要顺应气候多变的特点选择相应的食材，早春有备防寒、仲春注意解困、晚春调治肝火。适时选择食物，研究吃法，才能收到养生的效果。 性温味甘食物 1 春季进补宜增吃性温味甘的食物，可首选谷粮类，如糯米、黑米、高梁、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、龙眼肉、核桃、栗子；肉鱼类

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• 脑梗塞食谱大全,脑梗塞食疗方法,脑梗塞食疗菜谱大全 脑梗塞食疗

脑梗塞为老年人常见多发病，一旦发病需要长期用药维持治疗，我们在治疗积极治疗脑梗塞的同时，可以考虑采取食疗的方式予以辅助治疗。 蒸木耳 1 食材：白木耳或黑木耳30克 做法：清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用。 功效：此食疗对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

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• 感冒吃什么好,感冒吃什么, 感冒吃什么食物好 适合感冒的人吃的菜谱

感冒会出现鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等不适症状，是一种最常见的外感病之一，感冒了吃什么有助于恢复呢？ 茶类 1 姜糖茶 生姜10片，茶叶7克，一起加水适量煎汁，取汁加入15克红糖，饭后饮用。功效：生姜红糖茶具有祛风发汗的作用，对风寒感冒导致的咳嗽、怕冷有一定疗效。 核桃葱姜茶 取核桃仁、葱白、生姜各25克，捣烂，加15克茶叶，一起放入砂锅内，加1碗半水煎

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• 家常鱼的制作方法 家常鱼菜谱 家常鱼的做法简单做法

家常鱼菜谱。 香酥鱼 1 配料: 扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙 烹饪步骤: 1.备好材料; 2.热锅倒入油，加热到八成热; 3.放入扒皮鱼，炸到金黄; 4.控干油，加入其余的全部调料，开锅后，转文火焖40分钟即可。

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• 牛蒡怎么吃最有营养,牛蒡怎么吃,牛蒡的吃法 牛蒡的菜谱做法大全

牛蒡是一种块茎和枝叶都能食用的一种蔬菜，低于不同吃法也有所不同，下面我们一起了解一下牛蒡怎么吃营养，怎么做好吃。 五行蔬菜汤 1 食材：白萝卜、胡萝卜、牛蒡、香菇、白萝卜（缨）、水。 做法：将所有的蔬菜都带皮切大块，放入锅中，加3被菜量的水，大火煮沸，转小火加盖熬煮1小时，煮好后用玻璃瓶盛装即可饮用。 功效：据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的

孤叫琳娘不琳酿°

• 提亮液是隔离还是妆前乳 vdl贝壳提亮液是隔离还是妆前乳

是妆前乳，提亮液与隔离霜的作用不同，不能单独使用，可以与粉底混合，达到不同的提亮效果，在肌肤干燥、不容易出油的时候，可以把它当做提亮妆前乳，暗沉干燥的肌肤就会有了通透感，再上粉底时就不容易卡粉。使用了提亮液后还是需要用到隔离的，因为提亮液属于妆前乳。和隔离的作用不一样，为了皮肤的健康，在使用提亮液前先用隔离，而且提亮液不能代替隔离。提亮液是一款*价的妆前乳，也有提亮皮肤的效果，容易吸收保湿通气，拍在皮肤上瞬间提亮精神倍增。 在使用提用液的时候，首先是需要准备用完的气垫壳，海绵洗干净晾着放干，接着倒入自己*常用的粉底液在气垫壳上，粉底液进到空的气垫壳再挤入提亮液，用量是1:1即可，不推荐挤

以微笑面对现实

• 冬季养生菜谱倾情推荐 这些菜让你爱不释手

         冬天冷，食物可以让我们的身体暖和起来。也可以说是“吃得多有热量”。据说这样，到了寒冷的冬天才能抵御严寒的侵袭。天寒地冷，人体收敛潜藏，此时应加紧滋补，进行适当的食补，可收到事半功倍的效果。    　　 　　专家提示冬季三餐应这样搭配： 　　 　　1.早餐要均衡，应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥，一个煮鸡蛋，250毫升牛奶和一个水果或一杯鲜榨果汁。这其中包括了助消化的燕麦、防止伤风感冒的维生素c和一定量的钙。 　　 　　2.午餐要包括纤维和蛋白质，可以多吃一些鱼。鱼肉所含蛋白质不仅是优质蛋白，而且大部分鱼肉脂肪含量低于其他肉类。 　　 　　3.

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• 简单好吃的家常菜做法 下班后分分钟就能搞定的菜谱

今天我给大家带来的是简单好吃的家常菜做法，想学这做的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 简单好吃的家常菜做法 现在大家工作都比较忙，空有一颗想做菜的心，考虑到要耗费的时间，往往还是吃快餐了事。来来，小编教你们如何快速做出色香味俱全的菜，请收好这个菜谱！1.肉馅蒸蛋配料：肉馅若干、酱油、盐。做法：1.肉馅放酱油和盐，搅拌均匀，放深盘铺*。2.上面再打俩个鸡蛋。3.大火蒸10分钟即可。2.鱼香鸡丁配

健康冬季饮食营养食谱

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• 40道家常菜谱大全 一个月都不重样

40道家常菜谱大全，一个月都不重样，大家还不快收藏起来。 40道家常菜谱大全 今天为大家介绍适合夏天吃的40道家常菜，均衡搭配，吃出美味，吃出健康！20道家常菜做法1连山回锅肉1、将五花肉洗干净，拔去肉皮上的小毛，（或将肉皮面放在烧热的锅中烫）把五花肉放入水锅内煮15分钟左右，用筷子可插入即可；2、将煮好的五花肉放至冷却，可放入冰箱冷藏；（冷藏后的肉切片更容易）3、将青椒、青蒜苗洗净切片备用；4

健康饮食小常识营养食谱

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• 下饭菜谱家常菜做法 这些家常菜简直馋死人

今天我给大家带来的是多道下饭菜谱家常菜做法，下面抓紧时间和我一起学*做吧。 下饭菜谱家常菜做法【小炒牛肉】 做法:1．牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；4．锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒；5．倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡粉，葱段炒匀即可。【红烧鸡爪】 做法:

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• 豆瓣酱的做法？豆瓣酱和黄豆酱的区别？ 酱料,菜谱,食谱,美食

豆瓣酱和黄豆酱都是我们*时常吃的酱料，都很好吃，但你知道豆瓣酱和黄豆酱的区别吗？你知道豆瓣酱做什么菜最好吃吗？接下来就听小编来一一道来吧！豆瓣酱和黄豆酱的区别豆瓣酱的基本介绍豆瓣酱的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。产于四川、云南、贵州、湖北、湖南、安徽。味鲜稍辣，主要原料是蚕豆。它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。黄豆酱的基本介绍黄豆酱又称大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成，是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香，咸甜

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