身材魁梧

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• 爆乳美女性感写真尽显诱人身材 性感美女的身材

你掀起山河奔向我，踏尽星辰来访我，而我有整个宇宙想讲给你听，张开嘴却说不出半粒星。对不起，我的世界里你再也没有访问权。多想情窦初开是你，细水长流是你，柴米油盐是你，余生白首的也是你！谁拿流年乱了浮生，又借浮生乱了红尘。曾经的约定，被一场寒流冻结。婉约的絮语，回味着昨天的温暖。世事，抵不过时光的无情，错落的烟火里隐约着冬的寒冷。或许，有时候，我们真的无法挽留一些说好的情深意重。所有的风情，在一片飘落的雪花里漾开。我以为你是那一场春雨，谁知你是大雨之前的电闪雷鸣。

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• 产后怎样恢复身材最快 6招瑜伽助你恢复身材变身辣妈

瑜伽相对与其他运动来说，是比较适合妈妈们的产后身材恢复的，今天就简单介绍6个产后修复瑜伽，让妈妈们打开身体，打开心。 风吹树式 1 1.站立，双臂向上延伸十指相扣，掌心向上，肩部自然下垂。 2.慢慢吸气，右肩向上延伸，然后慢慢吐气，腰部向左弯曲，并保持脊柱挺直；然后吸气，身体慢慢还原，然后呼气腰部向右弯曲，并保持脊柱挺直，重复4~5次即可。 作用： 改善体态，锻炼

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• 生二胎后怎么恢复身材,二胎后如何恢复身材

现代女性都比较注重自己的身材，所以很多二胎妈妈一生完宝宝，就想立马减掉大肚子和孕期堆积的肥肉，那么生完二胎后妈妈们怎么恢复身材呢? 把握减肥的黄金时间 1 二胎妈妈产后两个月是身材恢复的黄金时期，因为这个时候妈妈的新陈代谢仍然保持旺盛的状态，在此时期内，适当做些温和伸展运动，能够加速体内新陈代谢，消耗身体多余脂肪。

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• 张雅玫身材真好 张雅玫裸露照片大秀曼妙身材 张雅玫演员

在网上搜索张雅玫的名字，会出来张翰的相关联词，网上有不少张雅玫和张翰的绯闻。张雅玫身材非常好，长的也很漂亮，和张翰合作过多部电视剧，莫非张翰真的移情张雅玫了吗？张雅玫裸露照片曝光，网友惊叹张雅玫身材真好，曼妙身材让人看的鼻血直流。张雅玫出生于1992年，今年26岁，来自四川成都。虽然张雅玫毕业于中央戏剧学院，但是身高171cm的张雅玫，最早是参加环球小姐比赛出道的。而且张雅玫还获得中国大赛的季军，现在网上还有很多张雅玫当初参加这个比赛时候的比基尼照片。171cm高的张雅玫，拥有逆天大长腿，身材凹凸有致，是很多男生喜欢的女神类型。张雅玫美照张雅玫和张翰合作过网络剧十宗罪，以及如若巴黎不快乐，还有

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• AOA雪炫晒全家照片？父母身材高挑基因太强 雪炫身材

雪炫是韩国女子团体AOA的人气成员，出道以来因为出众的气质很受粉丝的喜爱，*日雪炫晒出全家照片，没想到父母的身高也让人惊叹，网友大呼基因太强！ AOA成员雪炫公开了家族照，良好的基因让粉丝们感叹。 雪炫就是在娱乐圈中号称行走的芭比，身材高挑，曲线曼妙，就连她代言的牛仔裤都卖到脱销。 本次公开的照片中，雪炫和家人再现了雪炫为某通信社所拍的人形牌动作。 最为引人注目的就是雪炫的身高，一家四口，雪炫最矮。而身高167cm的雪炫在Idol界算是个高个，目测全家都在170cm以上，原来她的高挑身材和黄金比例都是遗传了父母的好基因。金雪炫，1995年1月3日出生于韩国首尔市，韩国女歌手、演员，女子演唱组合

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• 】郑秀妍的身材比例超级棒 露蛮腰显性感 郑秀妍身材大解析

Jessica（郑秀妍）日前更新微博，晒出穿两截式黑色洋装拍照及向摄影师确认成品的照片，并说:“幕后照片，Eyemag的2015夏天录影”。 Jessica（郑秀妍）退出少女时代7个月，没被突如其来的打击击倒，积极地在中华圈发展自创品牌‘BLANC & ECLARE’，美貌和身材也如昔，让不少网友都被电翻了，纷纷留言向她示爱。每当季节替换时，人们都会精心的致力于改变形象。明星们的穿搭与美妆一向是大众们争相效仿的对象。韩国明星对流行有着更出众的敏感度，她们身着的服饰与美妆都会掀起一场相仿的高潮。其中泫雅、洁西卡、Tiffany等女星是被公认为最具时尚品味的女星。她们每次造型的改变都意味着一场流行

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• 标准身材的三围是多少呢 标准身材的三围数字

 女生标准身材的胸围一般在84厘米，腰围在61厘米，臀围在90厘米左右，形成一个沙漏形身材，这里指中国普遍的标准三围。很多年轻女性其实都不了解自己的三围是多少，甚至不了解自己的三围应该怎么测量，有的人是因为对自己身材不满意，所以下意识回避这样的问题。其实女性的三围并不是一个标准的定值，而是身材笼统的一些测量数据。 比如女性的三围分为胸围腰围及臀围。而上胸围和下胸围又有所区分，上胸围是用软尺在胸部环绕一圈以环绕过胸部最高点为标准，这样测量的是上胸围的数据。而下胸围则需要在胸部下方基本是胸衣的最下方用软尺绕胸一周的测量数据。只有了解了胸围才能根据我们测量的尺码买到合适的胸衣。测量腰围时要直立

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• 有哪些漂亮的梨形身材姑娘都懂的穿搭技巧 梨形身材穿阔腿裤好看吗

梨形身材姑娘都应该要懂的穿搭技巧包括延长肩部线条、遮盖粗壮的臀和大腿、尽量提高腰线，还有巧妙利用颜色搭配。不少妹子虽然上半身比较纤细，但是臀部和大腿根却隐藏了许多赘肉，导致整个人看上去十分不协调，在考虑穿搭时也不免因此而苦恼，这就是所谓的梨形身材。梨形身材要想通过瘦身来彻底改变自己，可以说是困难重重。但那些漂亮的梨形身材的姑娘都懂得通过巧妙的穿搭来规避自身的不足，依然能够对自己的外貌感到自信满满。下面是一些实用的梨形身材穿搭小技巧：1.延长肩部线条：梨形身材之所以看起来不协调，就是因为上半身与下半身的宽度相差太多，导致头轻脚重。要想改善这个缺陷，首先想到的必然是拉长肩部线条，缩短肩与胯的宽

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• 女生梨形身材想要性感有气质怎么撘 梨型身材是最丑的吗

梨型身材需要突出性感有气质上身可以选择公主袖+V领口，下身选择高腰裙裤+腰带，脚上选择一双气质高跟。首先我们要明白自己是不是梨型身材，梨型身材就是上身正常但下身比较胖，像一个“梨子”一样。女性本身体脂就高，再加上上了年纪后因为工作关系久坐导致了梨型身材。肩部窄，腰部细，臀部比肩膀还宽，异常肥大，所以很多梨形身材的宝宝们都觉得自己穿什么衣服都不好看。 殊不知其实梨型身材是最能体现曲线的，但是要搭配好，比如腰很细加上臀部丰满，让女人味充分挥发，但是下身比上身宽，必须把最胖的部分遮住，形成良好的视觉效果。梨型身材最大的优势是细腰，所以要把腰部作为你穿搭的主要焦点，如果胸部和肩膀也占优势，就要把

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• 哎呀好身材什么时候播出 哎呀好身材2免费完整版

 综艺节目《哎呀好身材》是从2019年8月25日正式开播的，此后每周日中午十二点更新一期，在芒果TV和咪咕视频这两个视频*台上播出。该节目的主要嘉宾有张天爱、乔杉、凌潇肃以及王菊这几位，主要展示明星们的日常生活。《哎呀好身材》其实就是一档减肥生活观察真人秀，节目中请来了几位明星嘉宾，也请来了知名主持人。 节目的主要分为棚内和棚外两个部分，棚外的内容是真实记录每位嘉宾的生活状态、饮食*惯、运动*惯等。棚内则是主持人和明星嘉宾们一起观看纪录片，然后大家一起探讨生活中遇到的问题。这档节目中引起最多关注的人当属张天爱，张天爱的身材非常标准，但是她为了维持住好身材也付出了很多的努力。 张天爱为了

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• 女人眼里的男士身材最好是这样，但绝对不是肌肉猛男！ 男生标准身材图片

无论对于男人或者是女人，异性的身材总是特别能吸引你的目光，女人吸引男人的身材我们都非常清楚了，臀部要丰满、腰要细，胸要凸、腿要长，大约是宝葫芦那种身材最好，比如下面这个美女的身材样子。 那么在女人眼中，男人最好的身材是什么样的呢？？ 小编曾经做过一个调查，大部分女孩不喜欢健美运动员那样的肌肉猛男的身材，虽然这代表了男性荷尔蒙爆棚的感觉，但是对女性的吸引力并不是太强，更多的女孩可能是好奇的像摸一下而已，而不是对异性的那种吸引。 还有，虽然很多少女喜欢的小鲜肉这样的青春偶像，但是大部分小鲜肉的身材并不是非常吸引女孩，他们大多筷子腿、消瘦，这样的身材穿衣好看，脱下衣服就有点尴尬了。

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• 瞿颖大秀好身材，皮肤却黑到反光？此前被吐槽身材发福像大妈

瞿颖和贾玲曾合作小品《女神和女汉子》，瞿颖作为出演女神人设的演员，绝对是名副其实。前段时间瞿颖参加活动时身穿一件花仙子的服装，却因皮肤黝黑，身材发福被吐槽像大妈。根据网上曝光的照片，的确有些惨不忍睹。瞿颖本人也意识到了问题，*期在社交*台上晒出跳舞的视频，身材已经恢复，又找到了当年的风采！ 瞿颖作为超模出身，身材绝对是优越的。视频中，瞿颖将头发高高盘起，一身白色运动装，光着脚在地上跳舞。瞿颖的一双大长腿本就很有优势，因为以仰视视角拍摄，更是展现的淋漓尽致。面部肌肤保持的同样很不错，哪怕是怼脸拍照也完全没怕的。不过视频中瞿颖皮肤黝黑，看上去不是很正常。一般女性都希望自己能够拥有白皙的皮肤，

• 办公室瑜伽动作练就完美身材 办公室,完美身材,瑜伽

想要好的身材运动是必不可少的，办公室里的运动就能轻松的做到减肥效果，办公室里都有哪些运动呢？瑜伽就是一个非常不错的运动方法，接下来就让我们一起来看看吧。瑜伽动作：(1)挺美胸部方法：坐在椅子上，双腿并拢。双臂伸直扶稳坐椅，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起；然后放松下颌、呼气。同时放松胸部，肚子渐渐消下去。呼气要用吸气的两倍时间，从鼻子慢慢呼出、呼尽后，保持屏息状态1〜2秒钟。注意事项：瑜伽的呼吸分深呼吸、轻呼吸和静呼吸。根据动作的幅度大小、难易程度而采用不同的呼吸方法。不论练什么，在练前练后都要这样调整呼吸，每次做5秒钟。功效：紧实胸部，防止胸部

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• 竹竿身材男生怎么搭配衣服 竹竿身材男生搭配禁忌 男装,穿衣搭配

竹竿身材的男生现在十分常见，相信很多人身边都有这样的男生，虽然说男生胖了穿衣服不好看，但太过于瘦的话其实也很难搭配衣服，下面就来教教大家如果太瘦的话要怎么穿衣服吧。衣服适当宽松对于男生来说，其实竹竿型身材并不是什么优点，因此我们在穿搭上面还是不要暴露自己过瘦的身体为好，大家在选择服装的时候要注意选择偏宽松的款式，但又不能太过于宽松，因为如果太宽松的话反而会显得你身形更单薄了。利用元素增肥而除了版型之外，我们还可以选择一些比较显胖的元素来让自己看起来稍微壮一点，这句话在胖人眼里可能很讨打，但是对于竹竿身材的男生来说，是很有必要的，可以选择一些毛茸茸的面料，或者是带有横条纹元素的服装，都能让你看起

穿衣搭配男装

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• 细沙漏身材怎么判断 细沙漏型身材的穿搭技巧 穿搭,穿衣搭配

身材有很多种类型，每种类型都有不同的穿搭方法，那么细沙漏身材怎么判断呢，细沙漏型身材的穿搭技巧有哪些呢，来看看吧。细沙漏身材怎么判断 1、细沙漏型身材是完美身材的典范，好身材总是最容易辨认，因此有胸有腰有臀而且比例又好的你就是人人羡慕的沙漏型，但如果整体看起来偏瘦小，那就属于细沙漏型。2、好的身材也要保持，如果最*发现你腰上的肉多了，就有可能向苹果型发展呢;如果是臀部大腿上长了很多肉，那就可能向梨形发展了。细沙漏型身材的穿搭技巧1、尽量穿贴合你身材曲线的衣服，有型的修身的最能展现你的优点啦。2、尽量不要走那种不能显出你身材的风格，有胸又有臀的你如果穿着松松垮垮的毛衫会很容易显得腰部有赘肉，容易

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• 草莓型身材怎么搭配好看 草莓型身材搭配技巧 穿搭,穿衣搭配

草莓型身材的人穿衣服就要好好挑选，因为一不小心就会穿出小瑕疵，那么草莓型身材怎么搭配好看呢，草莓型身材搭配技巧 有哪些呢。草莓型身材怎么搭配好看 1、针织衫+短裙韩版天鹅小套装，上衣插肩袖设计的套头毛衣，宽松款式垂直感，瞬间弥补了草莓型身材的劣势，下身搭配同系列欧根纱短裙，恰到好处地收腰让自己的细腰和大长腿瞬间吸引了别人的目光。这款搭配可谓是草莓型身材的美眉的救星啊。2、双排扣加绒修身毛呢大衣+打底裤秋冬季节要修饰草莓型身材不是难题，这时候需要这么一件双排扣的毛呢外套就够了，宽松的西装毛呢外套可以帮忙修饰上半身的过度丰满，同时刚好露出纤细的下半身，就能成功地把人的目光转移到细腿上。3、宽松字母

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• 梨型身材夏天怎么穿显瘦 梨形身材夏日穿搭 穿衣搭配

梨型身材的女孩子们在夏季穿搭上面是很容易暴露自己身材缺点的，在秋冬我们可以通过长款大衣来修饰，而夏季想要显瘦还是需要花一番心思的。必须强调腰线可能很多梨型身材的女生在穿衣服的时候会可以避开有腰线的，担心会暴露自己下身略胖的体型，但其实在选择连衣裙的时候，有腰线设计的裙子要比直筒版型的裙子会更加显瘦一些，其中高腰A字型的裙子就非常适合梨型身材的妹子们。凸显上身优点梨型身材的女生赘肉一般都集中在臀部和大腿，上半身大多还是比较瘦的，这个时候我们可以选择一些一字肩或者是吊带类的上衣，让人们的视线更多的集中在上半身偏瘦的地方，自然就会忽视掉粗壮的大腿，将最瘦的地方露出来会显得整个人都非常消瘦。巧妙的障眼

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• 梨型身材适合穿什么衣服？梨型身材穿搭推荐 裙子,穿衣搭配

很多梨型身材的女生都不太会穿衣服，在选购衣服的时候会不太知道什么样的最适合自己，往往会暴露自己身上的缺点。下面5号网小编给大家讲讲梨型身材适合穿什么衣服？A字型短裙梨型身材的一个显著特点就是肚子上和大腿上有肉，但是上身和小腿还是比较纤细的，所以我们就要学会避短扬长，将有肉肉的地方遮住，纤细的部位露出来，这一招尤其适合夏天。大家可以选择高腰设计的a字型短裤或者是短裙，轻松穿出大长腿的同时，会让你看起来更加高挑。一款非常经典的拼接牛仔裙，略带复古风格的做旧设计，看起来个性十足，不规则的缝边加上毛边设计，看起来时尚又有趣 。a字型加上两侧深色拼接，超级显瘦。最关键的是可以很好的遮挡腰上和大腿的肉肉，

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• 不同体质不同选择 吃出苗条好身材 体质,身材,丽人

肥胖不仅与摄入的食物营养有关，还与个人的体质密切相关，所谓体制，就是有先天遗传和后天获得所形成的，不同的体质吃东西也不一样，今天我们来看看各种体质怎么吃出好身材！四类体质最容易肥胖1、脾虚痰浊型体质症状：形体肥胖，且喜好甜食、精神疲倦、嗜睡、头脑昏沉、身体常觉得有千斤重、睡觉易打鼾、代谢能力不佳等。肥胖原因：脾脏功能低下，导致营养不能按正常代谢过程分配到全身，从而造成脂肪堆积于身体的局部，特别是腹部、腰腿处，即中医认为的脾失健运、痰湿内聚。饮食方案：多吃蔬菜、水果。可多吃薏苡仁、茼蒿、洋葱、薤白、香菜、生姜等味淡或性温*的食物，不要吃豌豆、南瓜等食物，更要少食肥肝厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱

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分娩后的妈妈们是急需要减肥瘦身的，但是不能盲目的进行，要选择对的方法和对的时间，下面让小编来教你正确方法！一、可帮助燃烧脂肪的食物1、食用五谷杂粮和加工食物相比，食用五谷杂粮可以帮助你的身体燃烧2倍的热量，尤其是那些富含纤维的食物，像是燕麦粥和糙米。2、食用各种瘦肉蛋白质具有较高的产热效应。在你消化的过程中，你会燃烧这些食物30%左右的热量。比如一个300卡的鸡胸肉需要90卡的热量来分解。3、低脂的乳制品低脂的乳制品含有丰富的钙和维生素D，可以帮助保持和建立大量的肌肉群，这对维持一个强大的新陈代谢很重要。4、每天饮用绿茶根据美国杂志报导，每天饮用4杯的绿茶可以在8周减去3公斤以上。绿茶冲泡後会

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