猪腰家常

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• 猪腰子的家常做法 既美味又营养 鸡心的简单做法大全

猪腰子是我们很常见的一种食物了，它的口感是非常嫩滑的了，而且营养价值也是很强的哦，因此就让很多朋友都喜欢吃了，尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了，猪腰子一般都会加工成腰花了，那么有哪些吃法呢，一起看看吧。爆炒腰花主料：适量的大葱、猪腰子、荸荠(70克)、大蒜、姜、酱油、白砂糖、白醋、淀粉、胡椒粉、香油、花椒、花生油(40克)。做法：将猪腰子该去的东西都去除，然后浸泡在花椒水中3至4 小时，除去臊味。 然后将其捞出改刀，在表面切十字刀做成腰花。马蹄(荸荠)切片。葱切鞭炮葱、蒜瓣切米。酱油、白糖、蒜米、葱、味精、胡椒、香油、白醋、湿淀粉，调成卤汁待用。锅置旺火上，热锅倒入食油待八成热时，倒入切好

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• 可以帮助补肾的猪腰美味食谱 猪腰的做法大全家常做法

猪肉是我们生活中最经常食用的肉类了，而且不同的部位的功效也是非常的不一样，猪腰就是一起非常营养高的食物，吃起来不仅是口感非常的细腻，而且味道非常的鲜美，今天小编就是为大家分享两款猪腰的美味做法。麻雀腰花主料：麻雀500克，枸杞子30克，猪腰子300克，料酒15克，大葱15克，醋20克，盐8克，味精2克，花椒粉2克。做法1、先将麻雀的毛和内脏去掉，然后就是洗干净了，切成丝。2、猪腰刮开去筋膜，洗净，切成腰花；3、枸杞子捣细；4、将炒锅放入火上烧热，倒入植物油，加入椒末、葱花煸香；5、随即放入腰花、雀肉不断翻动几下；6、再加入枸杞子细末、料酒、醋、食盐、味精拌匀炒至熟即成。功效：猪腰是含有丰富的蛋

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• 猪腰子怎么吃补肾,猪腰怎么补肾壮阳,猪腰补肾壮阳的做法 猪腰的做法大全家常做法

猪腰子即猪的肾脏，其性咸，*，入肾经，有补益肾气的功效，多用于治疗肾气虚弱，阳萎，遗精等症，那么猪腰子怎么吃补肾呢? 人参当归炖猪腰 1 食材：猪腰子1只，人参，当归各15克。 做法：先将人参，当归洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入砂锅中，加入适量清水适量，浸泡2小时，剖开猪腰子，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入砂锅内一并加热清炖，先用武火煮沸，再用文火炖煮30-40

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【秘制凉拌猪腰】猪腰切刀花最好，但不会的筒子可以切细丝，猪腰的口感很好，这道是家常凉拌，无论宴客还是下酒菜都很妙。详细做法如图。

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[爆炒腰花--家常菜]1，猪腰洗净后，对开，去掉白筋和暗红的腰臊，打上花刀后切片。2，把切好的腰花放进加了花椒粒的清水里浸泡15分钟左右，捞出沥干水份。3，青椒，胡萝卜切块，姜蒜，干红辣椒切末。4，取一个小碗，调入调料B里所有的材料，拌匀做成料汁备用。5，热锅下油，油热后，放入姜蒜辣椒末炒至出香味，倒入沥过水的腰花翻炒至变色，盛出备用。6，锅内余油再次烧热，下青椒，胡萝卜块炒熟后，倒入爆过的腰花，倒入调好的料汁，快速翻炒均匀，淋少许麻油即可。

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爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰为主料。经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。 爆炒腰花原属鲁菜，我按家乡口味改成了辣炒腰花，特点就是要体现在辣上，香辣鲜嫩，味道醇厚。 制作步骤: 1  新鲜黄椒和红椒分别切成小丁。 2  蒜用刀轻拍一下切碎。 3  姜切末。   4 猪腰剥去外膜对半剖开。   5 去除膻筋（那些红色和白色的部分）。   6 将腰片顺长，在刀口面用坡刀法，刀距为3毫米，进刀深度为腰子厚度的3/4。   7 ……详细说法>>>>http://www.haodou.com/recipe/229909

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