最新菜品做法

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• 炒豆芽的做法 炒豆芽菜的家常做法

或许有很多人会问炒豆芽这么稀松*常的小菜，还用得着看资料吗?有这样的想法是可以理解的，但是永远都不要小看每一种食物，它往往会在你不知道的地方给你来个措手不及。跟着苹果绿养生网了解。炒豆芽的做法铁板豆芽材料豆芽、酱油、辣椒、蒜头、黑胡椒粒、橄榄油、味霖、盐少许做法1、先把豆芽洗干净，还有蒜头切成末、辣椒切碎备用2、锅加热放入橄榄油，加入蒜末、辣椒，炒出香味后加入豆芽3、豆芽炒熟后加入酱油、盐、味霖，黑胡椒粒，拌均就可以出锅了酸白菜炒豆芽材料：猪肉，酸白菜，豆芽，盐，糖，大蒜，做法：酸白菜切碎，猪肉切小片厚度适中，大蒜拍碎，在锅里放油然后放下大蒜翻炒出香味，然后把猪肉放进锅里一起，猪肉一半变白之后

食材大全营养价值

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• 清炒葫芦的做法 葫芦做法家常菜做法

作为一种中国是美食葫芦的做法也是多种多样的，那么很多人也研究出了各种各样的不同的制作葫芦的方法，他们分别有葫芦饼，炒葫芦等等等等，对于中国人来说，只要是一种菜，就可以给研制出非常多的制作方法，那么葫芦也不例外。那小编就来给大家说一下，清炒葫芦该怎么做。1.首先我们来准备原材料，我们需要准备一个大葫芦，还需要准备一些其他的辅助材料!这些辅助材料分别包括醋，盐，姜，蒜，胡萝卜，鸡精，还有生抽。食材都准备就绪之后，我们就可以开始进行下一步了。2.首先，我们将已经准备好的葫芦用清水清洗干净之后，从中间切开，将其中的籽儿和瓤去掉，然后将剩余部分切成一片一片的片状，然后我们将其放入一个盘子中，准备一会儿用

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• 凉拌竹笋的做法 竹笋的做法大全家常菜

说起来，竹笋这种食物相必大家都不陌生，这是一种营养价值和功能都非常高的蔬菜类食材，所以更多的人都会选择将竹笋买回家中用来做菜，那么竹笋作为一种食材，其做菜的种类也是非常之多的，今天我们就来说一说凉拌竹笋该怎么去做。1.首先我们来准备食材，竟然说凉拌竹笋，那么竹笋这种石材肯定是必不可少的，建议从超市中买回来一些比较新鲜的竹笋，以备用，然后盐，醋，油，这些都是必不可少的，另外还要多准备一些白糖。材料准备好之后，我们开始进行下一步的操作。首先我们知道竹笋的外面都是有一层皮的，而在吃的时候我们却不可以吃竹笋的皮，那么在制作竹笋之前，我们就要将竹笋的皮给它剥掉。剥掉竹笋的皮之后，我们的下一步就是清洗竹笋

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• 蘸水苦菜的做法,蘸水苦菜怎么做

苦菜又名苣荬菜、天香菜、荼苦荚、甘马菜，是一种药食两用的植物，药名叫做败酱草，苦菜的营养价值丰富，今天教大家做一道蘸水苦菜，简单易学。 食材 1 主要食材：苦菜。 其他食材：香葱，姜沫，干辣椒，苦菜，生抽，鸡精，蚝油，盐少许。 做法步骤

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• 菜末米汤的做法,菜末米汤怎么做

菜末米汤对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，是非常不错的选择，能补充宝宝的营养，所以对于偏食的宝宝妈妈可以尝试做给宝宝吃。 宝宝吃菜末米汤的好处 1 1、提高免疫力 菜末米汤营养丰富，含有丰富的维生素，有利于提高宝宝的免疫力，减少生病。 2、能润肠通便 菜末米汤容易被宝宝消化吸收，能润肠通便，可以缓解便秘的症状。

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• 上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做

　　娃娃菜洗净，对半切开，再切条，皮蛋切块，猪里脊切片，午餐肉切丁，胡萝卜切丁，大蒜切片，锅中水烧开，放盐，再放娃娃菜焯熟捞出，油温烧至6成热，放蒜片、皮蛋块、猪肉片翻炒，加清水烧开，放午餐肉丁、胡萝卜丁烧开，转小火煮2分钟，放枸杞、胡椒粉、盐、鸡精拌匀，淋在娃娃菜上即可。　　上汤娃娃菜怎么做　　食材：　　娃娃菜300克、皮蛋1个、猪里脊30克、午餐肉20克、胡萝卜20克、大蒜2瓣、枸杞3克　　上汤娃娃菜的做法：　　1.娃娃菜洗干净，从中间对半切开，再切小条。　　2.皮蛋切块，猪里脊切片，午餐肉切丁，胡萝卜切丁，大蒜2瓣切片。　　3.锅中加适量清水烧开，放盐1勺，再放入娃娃菜焯熟，捞出。　　4

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• 蒜蓉苦菜怎么做 蒜蓉苦菜做法

步骤1准备食材：油麦菜200克、油适量、蒜15克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。 步骤2油麦菜洗净摘成片，再切成段。 步骤3蒜切末。 步骤4首先起锅倒油，油温6成热，放入蒜末，煸炒出香味。 步骤5然后倒入油麦菜，翻炒至断生。 步骤6接着调入蚝油、生抽、翻炒2分钟。 步骤7最后放入盐翻炒均匀即可。

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• 熘黄菜的做法 熘黄菜怎么做

步骤1准备食材：猪肉30克、鸡蛋3个、香菜25克、青豆10克、水发海米10克、火腿肠10克、淀粉1勺、盐1勺、黄酒1勺、清水适量、猪油适量。 步骤2首先将青豆剁成碎末。 步骤3香菜切成末。 步骤4猪肉切碎，再剁成肉泥。 步骤5火腿切成末。 步骤6放入碗中，再打入鸡蛋，加入青豆末、香菜末，再倒入海米，加入盐，加入适量清水，加入淀粉、黄酒，搅拌均匀。 步骤7锅中下猪油，油温烧至5成热后，倒入搅拌好的鸡蛋液。 步骤8用勺子不断翻炒，至蛋液全部凝固后即可。 步骤9最后盛入盘中，撒上火腿末即可。

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• 丝瓜的做法大全家常菜 家常丝瓜的做法大全

　　首先我们准备好丝瓜一根，鸡腿肉一块，枸杞少许，葱姜各一块。　　我们先将丝瓜去皮、切块，然后将葱切断、姜切片；然后将鸡腿肉剁成小块，放至在沸水中焯去血沫捞出，将鸡肉、葱姜块一起放进砂锅中炖40分钟；放入丝瓜炖30分钟，最后放入盐和枸杞即可。

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• 美国杂菜的做法 美国杂菜怎么做

步骤1食材：玉米粒150克、青豆150克、胡萝卜150克、圣女果100克、黑胡椒粉1克。 步骤2胡萝卜切小丁。 步骤3圣女果对半切开。 步骤4沸水锅中放入胡萝卜、青豆、玉米粒焯煮10分钟，捞出，沥干水分。 步骤5大碗中放胡萝卜、青豆、玉米粒，加入黑胡椒粉拌匀，盘子周围用圣女果摆盘，倒入拌匀的杂菜即可。

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• 空心菜的做法 空心菜怎么做

　　1.空心菜洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干辣椒剪成小段；　　2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜片，放入干辣椒炒香后，放入空心菜，快速翻炒；　　3.空心菜炒软后放入盐1勺，鸡精1勺，调味即可出锅。

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• 凉拌娃娃菜的做法 凉拌娃娃菜怎么做

步骤1食材：娃娃菜300克、大葱10克、香菜2根、花椒1克 调味料：食用油5克、醋1克、味极鲜2克、盐1克、鸡精2克 步骤2 娃娃菜洗净，切细丝，锅中水沸后，放入娃娃菜，煮1分钟，捞出。 步骤3大葱切丝。 步骤4香菜切小段。 步骤5锅中倒油，油温7成热时，关火，放入花椒。 步骤6取大碗，放入娃娃菜、大葱、香菜、醋、味极鲜、盐、鸡精、炒好的花椒油。 步骤7拌匀，装盘即可。

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• 山药的做法大全家常菜 山药家的做法

山药的家常菜做法有素炒山药、清炒山药、玉米山药排骨汤。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。素炒山药的做法：1、山药去皮洗净切片。山药去皮最好戴上手套不然会很痒。2、胡萝卜去皮切片，木耳泡发撕成小片。3、蒜切片。炒锅放少量油爆香蒜。4、放入胡萝卜。5、放木耳。6、倒入少量生抽。7、最后倒入山药翻炒均匀。8、放半碗水，盖上盖子大火焖10分钟。9、出锅前加入少量盐和鸡精。清炒山药：1、芹菜切段，胡萝卜切片，山药切片。2、水开加盐，和食用油少许。3、倒入食材煮2分钟捞出沥水备用。4、热油放姜蒜末爆香。5、放入虾仁翻炒至变色。6、倒入其他蔬菜 加盐和鸡精 翻炒均匀。7、淋

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• 家常菜的做法大全 这些美食做法简单又好吃

今天我给大家带来的是多道家常菜的家常做法，还在愁吃什么的朋友下面抓紧时间和我一起学*这些菜的做法吧。 家常菜的做法大全 这16道美食，你一学就会！【香辣虾】原料：虾、辣酱、豆豉酱、香芹、葱、姜、蒜、红彩椒、绿彩椒。做法：1、将虾洗净剪去虾须;2、加一点绍酒胡椒粉，用淀粉将虾抓匀;3、干辣椒剪成小段备用;4、红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末，蒜切片，芹菜切段;5、锅热后做油;6、

健康冬季饮食营养食谱

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• 家常菜的做法大全 多道好吃的下饭菜做法

今天我给大家带来的是家常菜的做法大全。喜欢做菜的朋友下面抓紧时间和我一起学*这些家常菜做法吧。 家常菜的做法大全1 排骨焖饭从小我就不爱吃肉，成家之后我开始吃肉，跟了我鲜森他总想方设法让我吃点肉，特别是怀孕时为了宝宝营养开始尝试吃排骨吃猪肉，从排斥到接受渐渐的我爱上了吃排骨，我之前也有说过我们家每周都会吃一两次排骨，红烧是我们的最爱。今天做的排骨饭，其实就是红烧的做法然后跟米饭一起放电饭煲里煮，

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• 特色私房菜做法大全 这些私房菜简直好吃极了

今天我给大家带来的是特色私房菜做法大全。喜欢做饭的朋友下面抓紧时间和我一起学*做着吃吧。 特色私房菜做法大全 每天学会做一道菜蒜香辣炒虾▼做法：1、大虾仁8到10只，去皮去沙线洗净（尾巴上的虾皮保留，看起来会好看些），蒜两瓣儿，干红辣椒4－5个。2、蒜切碎，辣椒用剪子剪成小圈儿。3、锅里倒入橄榄油2匙，不必等油热，就倒入蒜末和辣椒圈儿。4、倒入虾仁，加 盐和胡椒粉调味。5、炒3分钟左右，或者直至

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• 菠萝家常菜的做法大全 菠萝配菜的多种做法

今天我给大家带来的是菠萝家常菜的做法大全，一起来学*做吧。 菠萝家常菜的做法大全 菠萝炒饭材料菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、柿子椒、鲜虾、米饭、油、盐、胡椒粉、料酒做法1.菠萝从三分之二处切开。2.用勺子挖出里面的果肉。3.弄出来的果肉切丁，放在淡盐水中泡半个小时（剩下的果肉可以泡盐水后直接吃可以打成果汁），鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用。4.胡萝卜、柿子椒、黄瓜分别洗干净切丁，鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒

菠萝健康营养食谱

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• 土豆丝炒鸡蛋的做法 土豆丝炒鸡蛋怎么做？ 土豆,菜品

土豆在菜肴中广泛使用，越来越多的人喜欢上了土豆，它既能减肥，还能美容养颜，这样的大众宠儿，怎么做才能更加美味呢？这里小编推荐几款常见的土豆家常做法。土豆丝炒鸡蛋的做法材料：土豆、鸡蛋、红干椒、蒜末、香菜、生抽、老抽、醋、糖、蚝油、盐、味精。【做法】1.土豆洗净，切成细丝，将土豆丝放入盆中，并放一小勺盐，浸泡一段时间。2.鸡蛋2个打入碗中，将鸡蛋打散，加适量水后搅匀，3.红干椒切碎，蒜拍扁后切末，香菜切末。4.将生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水调汁5.锅中油烧热后倒入鸡蛋炒，鸡蛋炒成块后盛入碗中。6.炒锅另倒油，油热后先放蒜末和红椒爆一下，接着倒入泡好的土豆丝翻炒，放入事先调好的料汁，再放入炒好的鸡

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• 冬寒菜的做法 营养丰富味道好 冬寒菜,蔬菜

冬寒菜，当时听到这个名字的时候就有一种好感，冬寒见得品格，经历过低温的蔬菜，反而有着更鲜美的味道，下面教大家冬寒菜的做法拌冬寒菜 【原料】鲜嫩冬寒菜300克，熟芝麻10克，泡红辣椒2只香油20克，精盐和味精各适量。 【制法】1.将冬寒菜择洗干净，切成小段，投入沸水锅内煮至断生，捞出沥干；泡红辣椒去蒂和籽后切成细丝。2.将冬寒菜段、辣椒丝、精盐和味精同放一盆内拌匀，撒上熟芝麻，淋入香油即成。 【特点】清香鲜嫩，清热解毒。寒菜扒鸭【原料】冬寒菜100克，鸭子1只（约2000克）料酒、精盐酱油白糖，味精葱段、生姜片和植物油各适量。【制法】1，将冬寒菜洗净后切成段；鸭子宰杀后去毛，从脊背开口处去内脏，

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• 羊栖菜怎么做?羊栖菜的做法 羊栖菜,藻类

羊栖菜是营养非常丰富的藻类，是正规的保健菜，家中也可以常吃噢~那么羊栖菜到底怎么吃好吃的，怎么吃才能营养更丰盛。小编今天就介绍几种做法，让你以后7天羊栖菜，每天都不重样~凉拌羊栖菜材料：羊栖菜、麻油、白芝麻、香菜姜片、盐、白糖，味精、醋、鲜贝露做法：1)将干的羊栖菜泡发半天，搓洗干净后切小断。2)冷水锅放几片姜片,水开后将羊栖菜放入煮五分钟左右捞出晾凉。3)放入盐，白糖，味精，醋，鲜贝露拌匀。4)再放入麻油，白芝麻，香菜拌匀即可。清炒羊栖菜材料：羊栖菜、生抽、老酒、盐、白糖、大蒜、干辣椒。做法：1)把干的羊栖菜放入水中泡发，5-10分钟后即可倒出并沥干水份;2)洗干净干辣椒切成段，剥好大蒜并切

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