蔬菜拼摆

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• 你为自己想要的生活，拼尽全力了吗？

文倾心蓝田有人说“谁的青春不迷茫”，我很赞同。大家都是从十八九岁走过来的，必然都叛逆过，迷茫过，但是然后呢？然后我们大学毕业了，工作了，恋爱了，又过了几年，就会分出两类人。一类是深知自己要的是什么，然后不断调整脚步，朝着想要的方向一路狂奔，另一类是不紧不慢的过着日子，享受当下的恬静生活。再过几年，这两类人的生活会离得越来越远，差距越来越大。你们有这个感受吗？回想下三四年前的那些同学和朋友，他们是不是大体分为这两类了？你是哪一类？感谢周五参与投票的小伙伴们，以下是截至目前收集到的投票结果。我想这个结果，一定程度上反映了我们的生活现状。对自己生活现状很满意的人只有10%，而一半以上的人都对自己的生

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• 我拼尽全力的以为，我们会幸福

有时候，想一想，曾经的自己，真的是挺傻的，为了你的一句话，我就可以拼命的努力！那时候，你是不是觉得我特别可笑呢？和你在一起的时候，我真的为我们的未来画了一个很美好的蓝图！有你，有我，有宝宝，还有很多很多！可是我却忘记了，一直以来都是我在说，我在做。而你呢，只是在附和着我！我已经忘了，这是第几次，在分开后又再次想起你，想说自己真的很没有出息，都分开了还是抑制不住的想你！纵使数落你是多么的差，可偏偏我就是这样喜欢你！喜欢到自己都觉得自己已经无药可医！我能怎样，我不能怎样，我再怎样样，我依旧是唤不回你！分手那天，你拉着我说，可不可以不分手？我看着你，却不知道如何回答

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• 性感车模蒋励琪Kiki高清展会摆拍图片

我若赠你场风花雪月。 你可否还句来日方长。主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。这世界谁离了谁都不会死，但有你却更好。生命不可轮回，如果有真心爱你的人，请无条件地对他好，但切记，不要把他对你的好当成一种*惯，并且理所应当地接受。难过的时候就喜欢从冰箱里拿出一罐冰镇可乐，随着拉开拉环响起 嘭 的一声，好像所有的不愉快都被驱逐了。有的人，有的歌，离开后依然如故。熟悉的声音总是一次又一次得在耳边想起，仿佛他们从未远去，有时沉浸在想你的那一瞬间里，才能浅浅的寄托深深的怀念。时间，总是在不经意间，从我们的指尖流逝。我们能抓住的唯有记忆，包括一切悲伤的，美好的过往

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• 家乡的龙门阵摆不完 谱友园地

家乡的龙门阵摆不完 谱友园地作词：金砂。作曲：秦万檀。演唱(奏)：练正华。来源：sunzp记谱制谱。上传：热爱音乐88。日期：2015-11-21。

谱友记谱谱友园地金砂作曲的曲谱金砂作词的曲谱练正华演唱演奏的曲谱

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• 推荐冬季吃蔬菜 这些蔬菜很养生 冬季吃什么蔬菜比较养生

随着时间的流逝，现在我们已经到了冬季，这是一年之中最为寒冷的季节，在这时候我们人体也容易出现很多的不适，所以就会对我们健康造成不小影响，所以在冬季要注意方法养生才行，特别是要经常吃蔬菜，那么吃什么比较好，一起看看吧。多吃包心菜在冬季的时候推荐大家去吃的蔬菜就是包心菜，这是非常美味可口的蔬菜选择，首先这种蔬菜吃起来的味道不错，而且我们吃包心菜还能够很好的促进身体健康，而且包心菜其维生素C和钙含量非常丰富。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力，再加上包心菜是属于冬季的应季蔬菜，

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• 冬季也要吃蔬菜 推荐冬季蔬菜选择 适合早餐吃的蔬菜推荐

现在我们已经到了冬季，在冬季的时候我们也要选择多吃些蔬菜，虽然冬季的蔬菜选择比较少，但是依然很推荐大家吃蔬菜哦，而且我们在冬季的时候选择合适的蔬菜吃，对健康也有帮助，下面就让我们一起看看冬季的时候吃什么蔬菜比较好。豆芽菜豆芽菜是非常不错的一种食物，我们一年四季都可以方便的吃到这样的食物，特别是在冬季的时候很推荐大家去吃，本身黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及铁、钠、磷、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不仅能保持原有的物质，而且维生素的含量也会增加，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以促进我们的肠胃健康，所以大家在*时的生活中就非常推荐大家吃豆芽菜。包心菜包心菜同样是非常不

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• 降血糖的蔬菜,吃什么蔬菜降血糖最快,什么蔬菜降血糖效果最好

血糖糖是老年人和怀孕人群都烦恼的慢性血液病，血糖过高时，很多东西都不敢吃，*时也只能吃一些蔬菜，很多水果都不敢吃，那么这降血糖的蔬菜都有哪些呢？ 苦瓜 1 血糖受体内的胰岛素调节，而苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有类似胰岛素的结构，可发挥胰岛素的作用，被称为“植物胰岛素”，因此，高血糖的人吃苦瓜能起到调理血糖的作用。

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• 房间蚊子多 摆什么植物好,房间蚊子多 摆什么植物好,驱蚊植物有哪些 驱蚊植物排行榜

蚊子是天气热的时候必到的客人，特别是端午节一过，更是大批蚊子出没的时候。不少人喜欢摆弄花花草草，那不妨选择下面这些植物来帮助驱蚊。 夜来香 1 夜来香能够帮助驱蚊。夜来香在夏秋之际的夜晚盛开，能够散发出阵阵的清香，但是这种香味却会让蚊子感到害怕，是不错的驱蚊植物。要注意夜来香的香味较为浓烈，如果是患有高血压、心脏病的病人最好不要将夜来香放在卧室！

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• 常见的蔬菜怎么挑选,怎么挑选蔬菜

菜贩子从不外传的16个买菜窍门！ 常见的蔬菜怎么挑选 1 1、土豆 尽量选圆的，没有破皮的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。 凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。 2、茄子 茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子

安逸的下午

• 便秘吃什么蔬菜管用,便秘吃什么蔬菜最有效,吃什么蔬菜治便秘

经常出现便秘的情况，不但会让人感到非常难受，更重要的是还会对身体健康造成影响，引起痘痘，痔疮，甚至直肠癌的症状，治疗便秘最好不要老是通过药物治疗，这样容易对肠胃造成伤害，要想缓解便秘的情况，不妨选择食疗方案，生活中很多食物有缓解治疗便秘的功效，那么下面我们就来看看便秘吃什么蔬菜管用吧。 豆芽通便 1 豆芽中含有较多的纤维素能够促进肠蠕动，在豆子发芽的过程中植物凝血酸很快消失，

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• 冬天吃什么蔬菜好,冬天吃什么蔬菜最好,冬季吃什么蔬菜好 冬天适合吃的16种蔬菜

寒冷干燥的冬季正是养生的好季节，这个季节的饮食调理应该以甘*为主，冬季蔬菜不少，在选择蔬菜时，应该选择更适宜冬季食用的。冬季适宜吃以肉质根为食用部分的蔬菜，这些蔬菜价廉物美，并且营养价值丰富，那么冬天吃什么蔬菜最好呢? 土豆健脾和胃 1 土豆中含有大量维生素B和维生素C，有利于辅助治疗胃溃疡、便秘，还能够预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生，而

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• 高血糖能吃些什么蔬菜,蔬菜对人体有什么好处 高血糖吃什么蔬菜

现在高血糖的人越来越多，不及时控制容易发展成糖尿病。多吃蔬菜有益，那么高血糖能吃些什么蔬菜？ 高血糖能吃些什么蔬菜 1 1、空心菜 它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A高6倍，维生素B2高7倍，维生素C高2倍，蛋白质高4倍，钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分，其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病。 2、冬瓜 含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生

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• 冬天吃哪些蔬菜好,冬季适合吃什么蔬菜 冬天吃的蔬菜

蔬菜的种类多样，其营养成分也各不相同。人每天适量进食蔬菜，对身体很有好处。那么下面我们就来看看冬天吃哪些蔬菜好呢？ 白萝卜 1 “冬吃萝卜赛人参”，白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是上火了，出现嗓子疼、鼻塞等症状，可适当吃点白萝卜来缓解症状。此外，白萝卜中含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用；其富含的矿物质可帮助人体提高免疫力，预防冻疮

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• 哪些蔬菜降火 春季吃什么蔬菜降火 上火吃什么蔬菜降火快

春天的时候，刮风是很常见的，所以春天气候也比较干燥，上或是很常见的，想要灭火，周围是有很多食物都可以帮助我们祛火的。 竹笋 1 自古以来，竹笋被视为菜中珍品，竹笋性质微寒，可以清热，其中毛笋炖肉就具有不错的清热消痰作用，春季容易上火的人很适合食用。竹笋的吃法很有讲究，烹饪前要过热水，即用热水焯一下，然后再进行烹饪。另外，竹笋一定要煮着吃，生吃则会损伤身体，而干竹笋也应该蒸熟了

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• 酒瓶毛巾变花盆，拼的就是脑洞，不服不行！

最*在网上看到一个比赛：废物利用，改造花器！花花看了下网友的参赛作品，被大家的脑洞折服了，下面就带大家欣赏一下这些创意DIY！ 电器金属盒变花箱 废旧电器金属盒，内衬塑料膜，外钻排水孔，就能养多肉啦！ 铁丝钢筋变花架 金属边角料、3根钢筋、1个油烟机的盖，就能做个美美的花架，放7盆花没问题！ 果盘+石头——天然小盆景 山上的天然石、家里的果盘、配上墙根的青苔和多肉，就是一个小盆景！ 一个破坛子的华丽变身 破碎的坛子，用万能胶沾成三层组合花盆，搭配不同的多肉，就是小院里最美的风景！ 装修剩下的大理石加水变盆景 装修剩下的大理石，切割好后，用云石胶粘好，内侧打一圈白色玻璃胶防渗

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• 性寒的蔬菜有哪些 热性蔬菜有哪些

性寒的蔬菜主要是生长时与地面接*，吸收了很多的湿气，种类有很多，比如茄子、冬瓜、白萝卜、番茄等。除了这些之外，还有豆芽、芦笋、菠菜、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、白菜、老黄瓜、蕹菜、莴笋等，注意身体虚寒的人不要过多食用这些蔬菜。 一、茄子 它是餐桌上常见的蔬菜，做法多种多样，它的外皮一般为深紫色，属于寒性蔬菜，是一种营养价值很高的蔬菜，能清热解暑，很适合夏天的时候食用，要是一些体寒的人，建议不要过多食用，否则会对身体造成不好的影响。 二、冬瓜 它的形状呈现圆柱状或接*圆球形状，比较的大，上面并不是很光滑，分布有硬毛和白霜，长度大约25-60cm左右，直径大约10-25cm。切开里面是乳

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• 马天宇“花样”护肤方法 也是够拼的!

　　最*热播的综艺《放开我的北鼻》，是不是被暖男马天宇给迷倒了呀!但更吸晴小编的是他那水嫩皮肤哦!下面小编就为大家揭晓马天宇花样护肤方法吧!　　他曾在一档美容护肤类节目中大方晒出自己的全套保养品，其中就有茶树精油。把茶树精油兑上10ml的蒸馏水，每天代替爽肤水拍在皮肤上就能起到很好的控油作用，同时还可打通堵塞的毛孔，油性皮肤或者有痘皮肤用来应急是再好不过的选择了。　　马天宇刚出道时，皮肤大概只好用黄黑来形容吧。虽然五官非常英俊，但皮肤一旦有了黄气，气质立马大打折扣，这也就是为什么他刚出道时总是带着浓浓乡土气的重要原因吧。　　很多男明星对于美容护肤颇有心得，能说得头头是道。马天宇相当注重保湿和防

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• 为什么要多吃蔬菜 多吃蔬菜的原因

　　多吃蔬菜不仅可以提高我们身体的免疫力，还能预防很多疾病。　　蔬菜的营养物质主要包含有矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。　　根据科学分析，颜色越深的蔬菜，所含维生素B、C与胡萝卜素越多。多吃新鲜水果蔬菜，每天坚持运动，也许会让你拥有更好的身材。蔬菜都是好的，人们想要营养均衡就需要多吃蔬菜。

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• 冬季适合吃什么蔬菜 适合冬天吃的蔬菜 蔬菜,健康

蔬菜是很有营养的一种食物，我们*时都会经常吃蔬菜，蔬菜有很丰富的膳食纤维和维生素，多吃蔬菜对我们的身体有很多好处，根据不同的季节食用蔬菜最好。冬季适合吃什么蔬菜正逢滋补季，大家都想着冬天吃些什么来补补，但大鱼大肉补汤吃得多了，蔬菜也得每天吃一点，而且它们的功效也不差!这些冬季最厉害的蔬菜，餐桌不可少1、百菜之王——白菜说到冬季蔬菜，人们最先想到的一定是大白菜。它耐储存、产量大，是不少人这个季节的首选菜。白菜中还含有大量的膳食纤维，能促进肠道运动，利于胃肠健康;其含水量丰富，高达95%，冬季干燥多吃利于滋阴润燥;富含的维生素C、E等维生素，辅助延缓衰老，起到养颜护肤的功效;白菜中含有钼元素，可以

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• 芒种吃什么？芒种吃什么蔬菜？ 芒种,蔬菜

芒种快到了，按照我国节气养生的理念，芒种又是我们养生的契机。因此，对于需要调养身体的人，千万不要错过这个机会。那么，芒种吃什么？芒种吃什么蔬菜？芒种吃什么蔬菜如何选择吃，还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。另外，

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