黄豆焖猪蹄

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• 黄豆排骨汤补脑健智营养高 黄豆排骨汤的营养价值

黄豆排骨汤对于脑力工作者和一些学生群体是非常适合的，黄豆具有人体所需的氨基酸，还有磷、植物蛋白和维生素等，能够加速人体新陈代谢，调节大脑神经，促进智力发育。排骨有大量磷酸钙，可以为人们补钙，用黄豆和排骨炖汤，能够补脑强身。黄豆排骨汤补脑健智营养高有些需要参加考试的人群是最适合喝黄豆排骨汤的，因为黄豆排骨汤有清热消除、补铁补血的功效，对大脑和神经有非常好的保健功效。黄豆排骨汤对于儿童的生长发育都有好处，还可以预防缺铁性贫血，并且还可以补充大量的蛋白质、磷酸钙、维生素和骨胶原，对于脑力工作者来说是非常滋补的。黄豆排骨汤原料：猪小排500克、黄豆适量、辅料：姜、鸡精、盐、醋各适量。做法：1、黄豆用水

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• 猪蹄营养佳 能美容补血治失眠

猪蹄是我们很熟悉的食物了吧，在生活中我们经常会啃上一个猪蹄吃，是非常有嚼劲的了，而且味道也是非常香的哦，而且猪蹄不止是味道好了，经常吃猪蹄对我们的身体也是很有好处的哦，下面就让我们看看吃猪蹄有哪些好处吧。1、催乳这也是中医传统的下乳方法，在民间应用极其普遍。主要用于产后气血不足，乳汁缺乏的产妇。具体方法是：猪蹄1对，少佐通草3克，加水1500毫升，煮烂，稍凉后喝汤吃蹄，每天喝1次，连服3～5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次2克，效果更好。2、美容猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白，具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能，使皮肤不易皱缩。弹性蛋白可使皮肤保持弹性。常食之可减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞的

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• 黄豆芽的营养价值

黄豆芽是一种非常普遍的食物，*时在家里的时候自己就可以用黄豆生出黄豆芽，黄豆芽吃起来很甜脆，它不仅可以凉拌，炒，烩，炖，也可以做汤，更可以当做配菜食用，黄豆芽虽然很普通，但是它的营养价值高，很多人都钟爱它。人们都喜欢它能在口感上带来香脆的感觉。跟着苹果绿养生网一起来看看。黄豆芽的作用与功效1、黄豆芽可以清热解暑，黄豆芽含有的有些物质可以清热解毒，补气血，防止牙龈出血，降低人体胆固醇等功效，而且黄豆芽的属性寒冷，能够使上火引起的便秘，大便干结，得到改善，肠胃不好的人不要吃，会腹泻腹痛的。2、黄豆芽可以降低胆固醇，在黄豆芽中的维生素E可以保护毛细血管，防止动脉硬化，胆固醇高的人食用黄豆芽可以降低胆

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• 素炒黄豆芽的做法

虽然黄豆芽是一道生活中比较常见的食材，但它的营养成分和食用价值都非常高，所以很多人在日常生活中常常会食用它，其中比较常见的做法就是素炒豆芽。虽然这道菜听起来制作方法比较简单，却也很考验大厨的做菜能力和手法，下面就来看看这道看似简单的菜怎么做才能更加好吃，完美的将豆芽本身的风味发扬出来。首先要我们要准备制作菜品的材料，根据自己的喜好挑选不同长度的黄豆芽，500克左右就可以超出满满一盘。接下来再准备配料，这道菜需要葱姜蒜以及30克花生油，15克生抽，10克香油，10g料酒，3g盐，3g白砂糖，最好还可以准备出10克左右的淀粉。准备好这些东西以后，我们就可以将买来的主材料稍微摘一下，将尾端带着褐色的

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• 黄豆芽的营养价值

黄豆芽的热量现在人们的生活水*越来越高，吃的食材也越来越容易使人发胖，所以大多注重身材的人都会在日常的食物中适量的吃点粗粮，或者是避免使用热量过高的食物。那么作为大豆的发酵植物，黄豆芽这种植物的热量会不会很高呢，*常食用中会不会让人们发胖呢，下面我们就一起看一下。首先，黄豆芽是一种蛋白质含量特别高的植物，其维生素含量也比一般的职务高很多，而且他的成长过程比较简单，普通大豆就可以很好的发酵出品这几家的黄豆芽。每100克黄豆芽当中蛋白质含量就可以达到11.5克，粗纤维可以达到1克，维b维c含量都很高，其他其它微量元素也对人体有益。相比其他的蔬菜来说，每100克豆芽的热量只有40大卡，用来清炒或者凉

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• 黄豆芽的保质期

黄豆芽其实是生活中极为普通的一种蔬菜，它营养很充分还有很独特的口感，可实际上它也有不完美的地方，它由黄豆浸水直接发酵而来，所以它本身的含水量比较大，不利于储存，在一般环境下极易发生腐烂变质的情况。那么黄豆芽的保质期到底有多长呢，又应该如何保存呢，下面我们就跟大家说一说。对于大多数人来说，黄豆芽的保质期只有短短一天，如果当天买来因为特殊情况没有吃完的话，第2天就只能迫于无奈将它丢掉。而且不管是自己用水发的黄豆芽还是买来的黄豆芽，都逃不过保质期短必须被扔掉的情况，似乎这种东西就只能是当天买当天吃，完全不能保存一样。实际上，黄豆芽的保存有两种方法，第1种方法是用干净的水将其浸泡起来，让黄豆芽仍然维持

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• 核桃可以和黄豆一起打豆浆吗,核桃和黄豆一起打豆浆好吗,黄豆和核桃能一起打豆浆吗

核桃和黄豆都含有丰富的蛋白质和维生素，具有很高的食用价值。那两种食物混合在一起打豆浆似乎是个好主意。那核桃可以和黄豆一起打豆浆吗？ 核桃可以和黄豆一起打豆浆吗 1 不建议仅用核桃和黄豆一起打豆浆。 虽然核桃和黄豆含蛋白质很高，营养丰富，但是两者中的脂肪含量也很高，一起打豆浆后，豆浆中的脂肪含量很高，长期多喝这样高脂肪豆浆不利于身体健康。

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• 驴打滚是用什么材料做的,驴打滚的黄豆粉怎么做 驴打滚黄豆粉的做法

驴打滚是北京的一道特色小吃，味道和口感都是很独特的，很多人爱吃驴打滚，这种糕点的制作方法也很简单，那么驴打滚是用什么材料做的呢? 驴打滚是用什么材料做的 1 准备温水，红豆沙，黄豆粉以及糯米粉。 温水倒进糯米粉里面，不断的揉揉成面团，再用擀面杖擀一下，铺在盘子上面，裹上保鲜膜，放到蒸锅中蒸上几分钟，然后再改成小火继续蒸十几分钟，黄豆面放到锅中炒到金黄，糯米面团取出来擀一

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• 黄豆芽有点绿还能吃吗,黄豆芽发绿吃了会怎么样

黄豆芽是餐桌上很常见的一道菜，那么，黄豆芽如果发绿了还能吃吗？黄豆芽变绿了还能吃吗？黄豆芽变绿吃了会怎么样？下面一起来看看！ 黄豆芽有点绿还能吃吗 1 黄豆芽变绿了是可以吃的。 因为黄豆芽变绿是它在见光的时候体内产生了叶绿色，而致使豆瓣的颜色变成了绿色，是光合作用的结果，这是一种很正常的自然现象。

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• 黄豆芽不能和什么一起吃,黄豆芽不能和什么同食

世间万物都会相生相克，食物也不例外，吃得好的话身体受益，吃得不好身体就会闹毛病，那与黄豆芽相克的食物是什么呢，黄豆芽不能和什么一起吃呢？ 黄豆芽不能和猪肝一起吃 1 猪肝中含有铜元素，它会使黄豆芽中的维生素C氧化的速度加快，黄豆芽和猪肝一起吃会降低它们的营养价值，而且可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状。

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• 黄豆芽没炒熟有毒吗,什么样的豆芽有毒 黄豆芽不熟有毒吗孕妇

豆芽菜有黄豆芽和绿豆芽两种，*时适当的吃点豆芽菜对健康是有一定好处的，但是在炒豆芽的时候要注意炒熟透食用，那么黄豆芽没炒熟有毒吗? 黄豆芽没炒熟有毒吗 1 有毒。 黄豆芽中含有一种叫做血球凝结素的蛋白质，这种蛋白质有毒，而且它还含有皂素，这种物质也具有一定的毒性，在烹饪的过程中如果没有把黄豆芽煮熟透，人体就会中毒，出现恶心、呕吐等症状。

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• 猪蹄高压锅压多长时间,猪蹄高压锅炖15分钟能烂吗 高压锅炖猪蹄多长时间熟

猪蹄富含胶原蛋白，肉质软糯可口，是常见营养价值较高的食材，但猪蹄非常耐煮，不知道用高压锅炖猪蹄要多长时间呢？ 猪蹄高压锅压多长时间 1 一般来说，把猪蹄用水冲洗干净后，倒进电高压锅中压上15—20分钟左右即可，又或是在高压锅呲气后大火15分钟、改小火10分钟，再焖20分钟。 高压锅炖猪蹄的家常做法

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• 黄豆含有什么营养成分 吃黄豆有什么功效 韭菜不能和什么一起吃

黄豆营养成分十分丰富，可与肉、奶、蛋相媲美，堪称“植物肉”、“绿色的乳牛”，有”豆中之王”之称。用黄豆加工而成的豆腐、豆浆、豆奶等食品已成为风靡世界的健康食品;黄豆、黄豆芽、黄干酱、豆豉等则是特色菜肴的作料。黄豆中蛋白质含量居粮食之冠，其他营养成分也很高，是理想的补益食料。 黄豆含有什么营养成分 1 1、黄豆营养价值很高，每100克干黄豆中，蛋白质含量可达40~50克，是瘦肉

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• 黄豆芽放冰箱里面几天还能吃吗,黄豆芽隔夜发绿了还能吃吗

黄豆芽是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃，黄豆芽放冰箱里面几天还能吃吗？下面一起来看看吧！ 黄豆芽放冰箱里面几天还能吃吗 1 建议不要食用。 黄豆芽中的主要成分是水，然后是膳食纤维、维生素等营养成分，由于黄豆芽中含有大量的水分，因此，保存起来很不方便，将黄豆芽放在冰箱里面放上几天，黄豆芽基本上就腐烂、变质了。 小贴士：购买生鲜时，一次性不要购买太多，最好是吃多

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• 红豆能和黄豆一起吃吗,红豆和黄豆可以一起打豆浆吗 红豆绿豆黄豆可以一起磨豆浆吗

红豆和黄豆是日常生活中常见的两种豆类食品，黄豆一般打豆浆食用，或者煲汤食用，而红豆煮汤、煲粥都可以，那么红豆能和黄豆一起吃吗？红豆和黄豆可以一起打豆浆吗？ 红豆能和黄豆一起吃吗 1 可以一起吃。 红豆性微寒，味甘、酸，入心、小肠经，黄豆性*，味甘，入脾、大肠。两者性味并不冲突，又富含蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，无毒，无刺激成分，可以一起食用。

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• 肉末雪里蕻炒黄豆的做法，肉末雪里蕻炒黄豆怎么做

步骤1准备食材：黄豆100克、雪里蕻100克、肉末100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根、姜3片、八角1个、食用油5克、酱油1克。 步骤2黄豆提前泡发12小时，捞出。 步骤3将泡好的黄豆放入锅中，加水没过黄豆，放一片生姜、一个八角，煮30分钟，捞出备用。 步骤4雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分。 步骤5捞出，挤去水分，切成小段。 步骤6干辣椒切小段。 步骤7葱切末。

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• 海带黄豆排骨汤的做法 海带黄豆排骨汤怎么做好吃

步骤1准备材料：黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。 步骤2排骨洗净。 步骤3海带洗净切块。 步骤4黄豆浸泡1小时。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅烧热水，加入排骨、料酒、姜，焯水3分钟撇掉浮沫捞出。 步骤8然后砂锅中倒水，倒入排骨、黄豆、姜片，大火煮沸。 步骤9接着倒入海

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• 怎样生黄豆芽在家最简单的方法 家庭生黄豆芽的方法

　　首先挑选好黄豆，把黄豆洗干净，浸泡12个小时。接着将水倒掉，用干净的纱布或薄的棉布用水打湿，盖在泡好的黄豆上面，放到暖和背光的地方。然后每天给纱布喷水，保持黄豆湿润，大约一个星期左右，黄豆就会发芽了。　　黄豆芽营养丰富，口感好，我们通常都是在菜市场上买来吃。其实生黄豆芽的方法很简单我们自己就能在家种出来。不过在家生黄豆芽我们要注意以下几个问题。　　1、尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种，同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳、不受机械损伤及病虫危害等。　　2、在泡豆的时候一定要浸泡到豆子胀鼓鼓的为止。　　3、找的布不仅要干净还不能有油，而且要放到黑暗的角落，不能有光线，否则生出来的豆芽会发绿的

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• 高压锅炖猪蹄需要多长时间 高压锅炖猪蹄的家常做法

大家都知道，猪蹄难炖烂。若将猪蹄炖烂，那味道是很不错的，最怕的就是没炖好的猪蹄，不仅咬不动嚼不烂，还带着一股异味，所以建议在炖猪蹄最好用高压锅炖。高压锅炖猪蹄方便又快捷，也不需花费太多时间和精力，即可享受美味。如果要用普通砂锅炖，最好炖的时间长一点。那么，高压锅炖猪蹄需要多长时间？ 高压锅炖猪蹄需要多长时间一般来说，把猪蹄用水冲洗干净后，倒进电高压锅中压上

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• 油焖大虾有寄生虫吗？油闷大虾可以把寄生虫杀死吗? 油焖大虾,寄生虫

寄生虫是一种寄生于动物、植物的一种微小的虫子，这种虫子一般高温才能杀死，如果食用对人体的伤害极大。那么，油焖大虾有寄生虫吗？油闷大虾可以把寄生虫杀死吗?油焖大虾有寄生虫吗高温、高盐、高油、高麻辣，杀死寄生虫没有任何问题，问题是一定要焖（不是闷）10分钟以上！！！！还有油焖大虾一定要洗干净，抽线，去头（头里面的虾胃）切记一定要去头，不然就不能吃，重金属都在里面，是高温杀不死的东西。龙虾为什么有寄生虫淡水里面有各种寄生虫，小龙虾等水生动物可能受到水体感染，含寄生虫，如肺吸虫等。此外，有专家介绍，肺吸虫是一种寄生在人肺脏的一种寄生虫，感染后出现咳嗽、胸痛等症状。由于肺吸虫可以四处游走，可以寄生于肺部

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