漂流注意事项

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• 冬天爬山注意事项,冬季爬山注意事项,冬季登山注意事项

冬天天气不错的时候不少人都喜欢外出爬爬山，既锻炼了身体又能够放松心情，那么冬天如果爬山的话，需要注意什么呢？ 爬山前准备好食物 1 冬天爬山，特别是所爬的山比较高的话，在爬山的过程中身体消耗的能量较大，所以最好能够准备好食物。如果不需要在山上吃午饭的话，可以准备好水以及巧克力等补充能量的食物，如果是山上需要吃午餐，应该多带些，使用双肩背包备好。

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• 孕期注意事项及禁忌,孕期注意事项,孕期注意什么 孕期卧床休息注意事项

怀胎10月，胎儿一天天长大，孕妇在日常生活中有诸多禁忌，为了让宝宝健康生长，下列注意事项孕妇要重视。 不要自行乱吃药 1 如果准妈妈在妊娠30-40天之间出现伤风感冒、头痛失眠等不适症状，千万不能自行乱吃药。这时是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到某些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时千万不能乱用阿斯匹林等退热药，一定要立即去看医生并告诉怀孕的时间

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• 药浴的注意事项,药浴注意事项,药浴泡浴时注意事项 泡药浴注意事项

药浴是借助水的温热之力以及药物本身的作用，使全身经络疏通，毛窍开放，起到保健养生的作用。这样一种沐浴的方式又有哪些地方需要多加注意呢？下面我们就来了解一下药浴的注意事项。 药浴温度要适宜 1 进行药浴的时候水温不宜过了我，以免发生烫伤。特别是老年人或因为某些疾病致使对温热刺激感觉迟钝的人更应该特别注意。药浴的温度也不可太低，以免影响药浴的功效。特别是要药浴过程中要注意保持浴液

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• 夏季断奶注意事项,夏天断奶的注意事项 夏天断奶注意事项

断奶是宝宝必经的一个阶段，怎样断奶也是一门学问，比如如果在夏天断奶要注意什么。 考虑延长断奶的时间 1 预计夏季断奶的朋友，如果时间和条件允许可以考虑延长或提前断奶的季节，一般可以考虑在春季和秋季，因为夏季好发肠道疾病，母乳喂养能够提高宝宝的免疫力。 注意母乳量

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• 刮痧的注意事项,刮痧要注意什么,刮痧注意事项 出痧的注意事项

刮痧是中医上的一种疗法，从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法演变而来，起源于唐朝，一直流传至今。对中医刮痧疗法不太熟悉的朋友想要刮痧的话不妨首先来了解下刮痧的注意事项。 刮痧前 1 刮痧治疗室内要宽敞明亮，通风良好，空气新鲜，注意保暖，让患者远离风寒外邪，避免病情加重。 充分暴露刮拭部位，并擦洗干净，最好是消毒后再刮痧。 刮痧工具一定要清洁消

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• 秋季运动注意事项,秋季健身注意事项,秋季锻炼注意事项

秋天气温越来越低，进行运动能够帮助提高身体的抗寒能力，避免在冬天容易感冒。而且秋天进行锻炼能够帮助增强体质，为即将到来的冬天保健保健打下基础。但是秋天运动锻炼下面的注意事项可一定要记住！ 防运动过度 1 秋天是锻炼的好季节，但此时因人体**阳气正处在收敛内养时期，故锻炼身体也应该顺应这一原则，运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气过度耗损。

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• 快走的注意事项,快走需要注意事项,快走注意事项

快走是一种简单方便的运动，只要你想走随时都可以进行。而且可以给你带来健身减肥的效果，不过快走也是有些方面是需要我们注意的。下面介绍一下快走的注意事项。 快走之前注意热身 1 在快走之前，做做胳膊扩展，两腿拉伸等热身动作，身体稍微发热，即可快走开始。可以肌肉得到放松，防止运动后身体酸痛。 尽

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• 慢跑的注意事项,慢跑注意什么,慢跑注意事项

慢跑是一种非常简单的运动，只要想跑随时都可以进行，也可以给人带来像健身减肥等好处。但是也有地方是需要注意的，不然也是会对身体造成伤害的。慢跑的注意事项有哪些呢？ 挑对时间进行慢跑 1 一般在饭后2-3个小时进行慢跑为最好。食物已经初步进行消化了，这样既为跑步提供了能量，跑步时也不会对肠胃有损害。

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• 秋季运动注意事项,秋天锻炼注意事项,秋季锻炼注意事项

秋天天气慢慢转凉，不少人又开始每天进行体育锻炼。因为秋天气候有其特殊性，较为干燥、早晚温差大等等，所以在进行体育锻炼的时候，我们也要多加注意。强身健体的同时避免锻炼出现身体不适。 运动量要适量 1 秋天进行运动一定要适量。按照中医的理论来看，秋季是人体的精气都收敛内养的阶段，过度运动会导致身体出汗过多，阳气耗损而不利于身体健康。所以秋天锻炼宜选择运动*缓、运动量相对不大的运动进行。

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• 孕妇洗头注意事项,怀孕洗头有什么注意事项,孕期洗头注意事项

怀孕后，受荷尔蒙变化影响，孕妇的汗腺及皮脂腺分泌更加旺盛，头部的油性分泌物增多，头发的清理工作也是不容忽视，下列一些孕妇的洗头注意事项，应提前知晓。 注意洗头频率 1 孕期洗头不可过勤，也不可长时间不洗头。建议，一周保持2-3次的洗头频率是比较合理的，如夏天遇到大量出汗的情况，可隔天洗一次。洗头过频，如每天洗头，会使头部皮脂减少，失去头部的自然保护膜，更容易引起头皮敏感。而洗

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• 无痛人流后注意事项,无痛人流注意哪些事项,无痛人流要注意什么

无痛人流是目前来说大多数女性所选择的一种人流方式，但是在无痛人流后注意什么也应该是大多数女性朋友应该关心的内容。 适当休息 1 女性在无痛人流后，身体免疫力会有所下降，首先就应该注意适当休息，合理营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

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• 哺乳期怀孕最佳流产方式,哺乳人流注意事项

一些妈妈在哺乳期由于避孕措施不当，出现了意外怀孕的情况，不仅影响自己身体的恢复，还会影响宝宝的发育，那么哺乳妈妈怀孕后最佳流产方式是什么？ 哺乳期怀孕最佳流产方式 1 一般来说，流产的方式只有两种，一种是人流，一种是药流。哺乳期怀孕，最好采用人流的方式，人工流产分为无痛和有痛两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳，有痛人流即普通人流，一

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• 激光脱毛后注意事项,脱毛后注意事项,脱毛注意事项

我们的皮肤受到很多因素影响时就会出现各种问题，毛发过多就是其中很常见的一种。激光脱毛是目前最好的脱毛方法之一，可以彻底的将毛发消除。那么，激光脱毛后注意事项大家了解过吗。 避免术后发炎 1 在进行激光脱毛手术后，毛孔容易张开，在进行激光脱毛后24小时内最好避免洗澡，游泳。可以用低温水清洁皮肤，切记不要用热水，极少数人脱毛后会出现结痂，水泡或暂时性色素改变，出现这种情况应该配合

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• 漂流可以戴隐形眼镜吗,漂流要注意的事项

又到了夏天，夏天最开心的事情之一就是可以去漂流了，漂流的时候有很多注意事项，漂流可以带隐形眼镜吗？下面一起来看看吧！ 漂流可以戴隐形眼镜吗 1 建议不要戴。 隐形眼镜是一种角膜接触镜，常戴在眼眶中用于视力的矫正，从健康的角度来说，做剧烈运动的时候是不宜佩戴隐形眼镜的，以免损伤眼球和角膜，而漂流过程中外界的水流是比较湍急的，戴隐形眼镜容易伤到眼睛。

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• 漂流注意事项 漂流的注意事项有哪些

　　漂流，原是人类一种原始的涉水方式，后来成为一项真正的户外运动。在漂流时要注意：下水前一定穿好救生衣，并将衣襟带子及腰带全部扎紧扎牢。选择划艇时，一定要注意艇的充气量是否充足；选好艇后，在水中*缓一段时间后再离开，注意观察艇是否缓慢漏气。　　漂流过程中，艇尽量顺着水流方向行驶，在浪大流急的地方，要随时调整艇的方向。不小心落水，不要紧张，只要憋住一口气，水和救生衣的浮力很快会把身体托出水面。在下急流时，艇具要与艇身保持*衡，并抓住艇内侧的扶手带，后面的人身子略向后倾，保证艇身*衡并与河道*行，顺流而下。

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• 玩漂流可以化妆吗？带孩子漂流注意事项 漂流,运动

漂流是夏季很受大家欢迎的一项有趣刺激的水上运动项目，在*时生活中无论是大人小孩都喜欢玩漂流，那么玩漂流可以化妆吗？带孩子漂流注意事项。玩漂流可以化妆吗BB和隔离要擦防水的，不然一冲掉什么都没，在太阳下曝晒对皮肤不好眼线一定要画的话还是眼线笔比较好，因为眼线笔不容易晕染开，画细一点就算晕开了也没那么夸张，还有小烟熏的效果【曾经冒雨赶路的某只苦逼TUT】，下眼线最好别画或者画到眼角就行了，不然晕开很像黑眼圈【曾经冒雨赶路的结论2TUT】双眼皮贴就算了，不是怕它掉而是怕晕开的眼线进去，那就是非常诡异的颜色了【曾经大热天出cosplay的苦逼】……可以适当考虑睫毛膏或者假睫毛，睫毛膏最讨厌的一点就是进

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《硼肥》上科影1982年摄制。编导：赵建华，摄影：彭一*。
　　硼肥是棉花生长必不可少的微量元素，影片介绍了有关硼肥的基本知识、使用方法及注意事项。
　　此片获***1982年度优秀影片奖。

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