细叶石斛

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• 吃石斛有什么作用 男女吃石斛各有好处

早从东汉末年以来，《神农本草经》、《本草纲目》、《中药大词典》等多不医学著作就已经记载了石斛滋养阴津、增强体质等功效。石斛为自古养生佳品，男女吃石斛，各有好处 女人吃石斛有什么作用 1 润肤 一般来说，人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，特别是在秋冬季或干燥多风的环境里更是能有高达可1升的水分流失。因此，皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的

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• 铁皮石斛空腹可以吃吗 每天吃多少铁皮石斛较为合宜 铁皮石斛空腹可以吃吗

铁皮石斛被誉为中华九大仙草之首，很多人对铁皮石斛都有一种仙草崇拜，铁皮石斛滋补效果这么好，空腹吃了不会有问题吗？ 铁皮石斛空腹可以吃吗 1 铁皮石斛可以空腹食用。 铁皮石斛具有很好的滋补功效，市面上的售价也比较高，为了最佳的吸收利用，一般建议空腹食用铁皮石斛，因为空腹吃可以最大程度的发挥铁皮石斛的价值。

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• 铁皮石斛如何保存,铁皮石斛保存多久

铁皮石斛是很多人生活中经常食用的一种保健养生药材，有的人购买时，一次性就购买很多，那么铁皮石斛如何保存呢？ 铁皮石斛如何保存 1 铁皮食物是一种草本药材，其中水分含量比较多，所以在保存时要注意防潮，以防霉变。 新鲜铁皮石斛 1、新鲜的铁皮石斛可以先控干表面水分，再直接放在通风干燥处保存。 2、新鲜的铁皮石斛可以用塑料袋装好之后，直接放在冰箱冷藏保存，建议温度

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• 石斛泡水的功效与作用,石斛泡水的适宜人群和禁忌人群 石斛的功效与作用

石斛，有名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等，有很好的滋阴、清热、生津、益胃的功效，日常可以用石斛泡水代茶饮，效果也非常好。 疏清虚热 1 《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载石斛“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的，因此有阴虚火旺的人群可以用石斛泡水代茶饮用，来辅助调理身体。

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• 新鲜铁皮石斛食用方法 新鲜铁皮石斛怎么吃 霍山铁皮石斛

铁皮石斛可以直接鲜食，也可入酒、熬粥、煮茶、榨汁，食用方法多样，对于忙碌的上班族或者抵抗力差的中老年都有较好的滋补作用。 口嚼 1 将铁皮石斛鲜品洗净，直接接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。 榨汁

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• 鼓槌石斛的功效与作用 鼓槌石斛的药用价值

作为药材来讲，美容、养颜的作用非常好。补血，可补气血不足。安神，对睡眠、休息不好的症状有缓解作用。明目，可缓解眼疲劳。还具有降三高和抗癌的作用。作为食材，可以用来炖瘦肉。花朵鲜艳明媚，具有观赏性。 1.作为药材 这种植物被当作药材是非常有名的。它的地位也非常高。几千年以来，人们一直将它跟“人身”、“灵芝”等相提并论。因为，它们都是非常上乘的药品。因为它非常稀有，所以价格非常高。甚至，它还有“植物黄金”的称呼。具体来说，它的功效主要有以下的几点： （1）首先就是美容。看到这个方面，女性可能会觉得是一个福音吧。它养颜的作用非常好哦。 （2）再就是补血的作用。若是觉得血气不足，可以尝试这

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• 红花石斛有哪些繁殖方法 红花石斛用什么土种植

红花石斛的繁殖，主要是看盆土的选择和空气湿度的高低，如果土壤含少量腐殖质，空气湿度达到80%，环境又是半阴半阳的话，繁殖成活率会非常高的。红花石斛都有哪些繁殖方法呢？ 红花石斛繁殖方法：分株 选择生长较密的值株.开过花后.将其从盆中取出，除去老很从丛生茎的基部切开，分切时尽最少伤根系，只掩剪开相互连接的很状呈部位，根部用手位开，不必用刀切。以主株为一组，再将老根进一步剪除。将新芽靠*盆中央，填入新的基质并压实，即成新的植株。 红花石斛繁殖方法：分芽 盆裁3年以上的植株或部分秋石斛茎的顶部或基部长有小植株时，可以进行切芽繁殖。选择具有3-4片叶，2-3条根，根长4-5厘米的小植

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• 蝴蝶石斛的功效与作用 蝴蝶石斛几月开花

蝴蝶石斛因为花朵长得很像蝴蝶兰而得名，具有多彩的花色和美丽的花形，除了观赏作用之外，蝴蝶石斛也常被用作鲜切花，以及用于各种文艺创作、生活插花等领域。另外，蝴蝶石斛还有很高的医药功效和食用价值。 观赏作用 蝴蝶石斛是一种观赏性非常高的植物，它的花朵跟蝴蝶兰很像，宽大厚实的花瓣向外*展开，花形丰满，每枝花序可着花20-30朵，花朵自下而上依次绽放，单朵花的寿命足有一个月之久，每枝花序都能开放两个月以上，甚至在适宜的温度下一年四季都能保持盛开。蝴蝶石斛的花朵有白、粉、玫红、紫以及各种复色，绚丽非常，经常作为美化室内环境的观赏植物供人养殖。 医药价值 蝴蝶石斛具有很高的医用价值，它的多种

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• 家中如何扦插石斛条 扦插铁皮石斛示范

扦插时间可以选在3-10月份，插穗采取的母株必须品质优良，选取1-2年生的枝条，长度保持在3-5厘米，剪下放在消毒溶液中浸泡消毒。扦插的基质需透气、排水、松软，将蘸了生根粉的插条**去，芽眼要朝上，扦插后需保持水分，注意喷水保湿。 一、扦插时间 扦插时间没有太多限定，可以选在3-10月份，冬季不太合适，温度较低很难生根。 二、剪取插穗 插穗采取的母株必须品质优良，具有健壮的状态，保证没有病虫害，从上面选取1-2年生的枝条，下切口选在叶柄下0.2-0.5厘米左右，选在阴天或早上的时候剪取，长度保持在3-5厘米，接穗中的水分需饱满、充实，这样扦插后伤口容易愈合，成活率也比较高。 三、

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• 报春石斛怎么养 报春石斛功效与作用

报春石斛耐寒性并不好，需盆栽养护一直放在室内。刚栽种日照的需求量不多，之后根据季节来调节，春秋季提供良好的光。栽种前期需水不多，采用喷洒的方式，炎热时期每天浇一次。钾肥需每个星期施肥一次。 一、养护方法 1、温度：报春石斛喜温暖，在十五至二十八度之间，是比较合适的，这点从它的分布范围上也可以看出来。另外，它的耐寒性并不好，因而盆栽可一直放在室内。 2、光照：报春石斛刚栽种下去的时候，它对日照的需求量不多，可放在半阴的地方，稍微有点散光即可。之后可根据季节来进行调节。在春季、秋季的时候，可提供良好的光，若是中午的光太强，可在早上和傍晚见光。在夏季，则需放在阴凉处。 3、浇水：栽种

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• 石斛夏天怎么养 铁皮石斛夏天怎么养

石斛经不住暴晒，夏季太阳光的强度比较的大，需做好遮阴措施，可以放在室内或是移到大树的树荫下。石斛兰本身就喜欢湿润，夏季水分蒸发快，需要及时的补充水分，但不要在中午浇水。它耐不住高温，可以定期喷水来降低温度。除了喷水之外，如果放在室内养护，还需要加强通风。 一、遮挡阳光 石斛经不住暴晒，夏季的时候，天气比较的炎热，太阳光的强度比较的大，需做好遮阴措施，避免放在室外烈日下养护，可以放在室内，能接触到一定的阳光，也能避免强烈的光照直射。要是想放在室外，可移到大树的阴凉树荫下，或是直接搭建凉棚纳凉。 二、及时浇水 石斛兰本身就喜欢湿润的生长环境，夏季水分蒸发比较快，需要及时的补充水分

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• 鼓槌石斛种植方法 鼓槌石斛开花妙招

温度：鼓槌石斛适合温度高，湿度高的环境。保证充足光照，夜间的温度最好保持在13-16度，温差大会生长缓慢。水分：需水量较大，但是不要积水。施肥：生长期，每周施一次复合液肥，选完全腐熟并加足量水稀释过的有机液肥。 一、温度要求 鼓槌石斛适合温度高，湿度高的环境。夜间的温度最好保持在最低13度，最高温度为16度，如果温差较大，鼓槌石斛枝叶生长就比较缓慢。生长期的鼓槌石斛需要充足的光照，但是夏天时要注意植株通风并避免太阳直射，冬天放置在阳光充足的地方。即使在冬季处于休眠阶段的植株，也要保证温度不低于7度，不高于10度。 二、水量要求 鼓槌石斛需要足够的水分维持快速生长，但这并不意味着你

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• 如何在木桩种石斛 哪些树桩可以种石斛

准备好适合的木桩，最好选择树皮厚、上面有纵沟、含水量较多的。放在干燥的地方，在树桩上面铺上青苔，将石斛的植株放在青苔上面，用青苔包裹住根部，用准备好的线缠绕固定。完成之后要注意定期浇水，等到小苗存活之后，在2-3月中可适当多浇水。 一、准备木桩 准备好适合的木桩，注意选择的木桩注意保持透气性，可以是杉木、蛇木、樟木、梨木等，最好选择树皮厚、上面有纵沟、含水量较多的木桩，不光种植起来简单，还能具有美观度，使用之前先在阳光下暴晒一段时间，杀死里面的细菌。 二、种植准备 在树桩上打上孔，以便起到固定的作用。还要准备好棉线或铝线，到时候能固定住植株。 三、铺上青苔 放在干燥的地方，在树

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只做我一个人的太阳

• 石斛的功效与禁忌 石斛的功效和禁忌是什么

石斛的功效是降低血糖、抑制肿瘤、保护眼睛、益胃生津，滋阴清热、延缓皮肤衰老，对调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血亏虚、美容肌肤、神经衰弱、体质虚弱、亚健康等有很好的效果。石斛的禁忌是腹胀者、温热病者、湿温未化燥者、胃寒者不要食用，也不能过量食用。石斛的功效1、降低血糖石斛能滋阴清热润燥，早在古代就是治疗人类糖尿病的常用药，石斛可以促进人体内胰岛素的活性，也能降低血液中糖分的含量，能让人的血糖快速恢复到正常状态。2、抑制肿瘤石斛有抗病毒性，能有效抑制人体内癌细胞的活性，能预防细胞癌变，减少肿瘤发生，*时它可以用于人类恶性肿瘤的辅助治疗技能，提高患者的身体免疫力，又能抑制病情恶化，能有效延

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• 喝铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛泡水有什么功效

　　核心功效　　清肺润肺、改善睡眠、强肾明目　　简介　　铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮、铁皮斗，为兰科草本植物。铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长，生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。　　功效与作用　　1、清肺润肺，铁皮石斛泡水喝，可以很好地帮助肺部排出有毒物质，从而起到清肺润肺的作用。喜欢抽烟的人肺部损伤比较严重，更适合用铁皮石斛来泡茶。　　2、改善睡眠，长期失眠主要是因为阴阳不*衡，通常是肝火旺盛导致。铁皮石斛是很好的滋阴补虚药物，能够改善因为肝火旺盛而引起的失眠问题。　　3、强肾明目，肾

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• 鼓槌石斛怎么繁殖 如何养好鼓槌石斛

鼓槌石斛分芽繁殖时，选择3年生的植株或者植株顶部和底部长有幼芽的枝干，保留3～4片叶子，根系2～3条，长度为4～5厘米，栽种时只需要插入植株的的2/3长度。分株繁殖时，选择生长茂密处的枝干，修剪掉枯老的枝干，从根系的基部切开，用手分开根系，进行定植。 鼓槌石斛的繁殖方法 鼓槌石斛的繁殖方法主要是分株、分芽和扦插。分芽主要适用于盆栽种植3年以上的鼓槌石斛，或者植株顶部长、底部长有幼芽的枝干。分株需要选择长有3～4片叶子，根系有2～3条，长度为4～5厘米的小植株。 将这些小植株从鼓槌石斛的主干上剪掉，切口处需要用草木灰或者70%的代森锰锌处理，放置在通风阴凉的地方晾干，然后放入盆中栽种。栽种

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• 石斛的吃法及做法 石斛吃法大汇总介绍

今天我给大家带来的是石斛的吃法及做法。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。 石斛的吃法及做法 （一）鲜榨汁步骤一：将50G新鲜石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。步骤二：将剪好的石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)步骤三：启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。步骤四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口

健康铁皮石斛营养食谱

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• 铁皮石斛的食用功效 吃铁皮石斛有什么好处

今天我给大家带来的是铁皮石斛的食用功效，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 铁皮石斛的食用功效 高血压、糖尿病及其并发症、心脏病、脑血栓后遗症、酒精肝、前列腺病、便秘、消化不良、失眠、脱发、头晕、胸闷气短……多达50种疾病,每天坚持吃铁皮石斛,活过100岁不是梦。铁皮石斛,又名万丈须,是由铁皮石斛鲜条(茎)加工而成,制作过程边炒边扭成螺旋形,因表皮呈铁绿色而得

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