两种

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• 介绍两种卤鸡脚的简单做法 卤鸡脚简单做法

随着我们生活条件不断的变好了，我们在生活中经常能够吃到很多的肉类的食物了哦，当然了，鸡肉在我们的生活中就是经常能够吃到的了，其实鸡脚也是非常的美味的哦，人们在生活中也是经常会买着吃鸡爪的了，其实鸡脚的吃法也是非常多的了，下面我们介绍两种卤鸡脚的做法。方法一材料：廖排骨浓缩卤汁1包，凤爪(鸡脚)，姜葱蒜，干辣椒，花椒准备：凤爪(鸡脚)去粗黄皮剪去指甲,洗净。放入开水中煮2分钟除血水，捞起过冷水，沥干。做法：卤鸡脚在我们的生活中也是经常能吃到的了，当然了，卤鸡脚的做法也是比较简单的，首先我们需要把炒锅烧热，放入少量的食用油，小火煸香花椒、干辣椒炒香，然后我们需要往锅内加入清水，然后可以根据自己口味

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• 来看看酱鸭舌的两种美味做法 酱鸭舌的做法

说起鸭舌，让很多人都是觉得有点吓人，其实鸭舌是非常的美味，而且做法也是丰富多样的，酱鸭舌就是一种非常美味受欢迎的做法，因为经常在外面食用对身体健康是不利的，所以小编就是为大家准备了酱鸭舌的做法，这样自己就是可以动手制作了。酱鸭舌的做法做法一制作原料：原料：鸭舌20只调料：老抽50g、白糖50g、茴香3g、桂皮3g、黄酒5g、葱、姜各5g制作步骤：1、大葱洗净切成段备用。2、老姜洗净切片，备用。3、大蒜拍破，备用。4、鸭舌用水淘洗两遍，备用。5、煮锅中加入足量的水，放入淘洗过的鸭舌，大火烧开后煮5分钟，将鸭舌捞出，装入盆中，用冷水反复搓洗干净。6、将刚才煮鸭舌的水倒掉，锅中重新注入足量的水，水煮

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• 鱿鱼干的两种美味做法推荐 干鱿鱼的家常做法

鱿鱼干是很多人都非常喜欢吃的，不仅味道非常好，而且含有很好的营养成分，鱿鱼干的吃法有很多，不同的吃法，有着不同的特色，接下来小编将为大家推荐两种鱿鱼干的美味做法，希望可以给各位在制作鱿鱼干时提供一些有用的参考和帮助。清炒鱿鱼清炒鱿鱼系用长形鱿鱼干三百克，水涨发后，顺长切成二片，用直刀法锲人字花纹，刀纹须均匀，深浅相等，然后再切成小块，用葱姜汁、黄酒、熟生油腌1 小时。另以少量冷肉汁加数滴白酒、蚝油、酱油、精盐、白糖、麻油、淀粉，调成芡汁备用，炒勺(锅)置旺火上，放猪油，约八成熟时，将腌过的鱿鱼下锅走油后，倒人策篱沥去油分，趁热锅下葱姜末、蒜茸编出香味，再随手放进鱿鱼颠翻几下，倾人芡汁、推勺后即

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• 牛肉的两种特色美味的吃法介绍 牛肉焖米饭的做法大全

牛肉在我们的饮食中出现的频率比较高，很多人都非常喜欢吃牛肉，牛肉确实非常好吃，所含的营养价值也很高，牛肉有很多种吃法，不同的吃法有着不同的特色，接下来，小编将为大家推荐两种牛肉的美味特色吃法，希望能给各位提供一些参考和帮助。酱牛肉材料：准备牛肉，香菜，鸡精，生抽，香油，盐，花椒，大料，葱姜做法：1、买新鲜牛键子肉一条，先打个水焯，然后用花椒大料葱姜炖烂为止(只要用筷子不费力的扎进去就可以了)2、凉透后切成薄片，把香菜和蒜切成末，我都放很多。3、芝麻放入锅中炒熟(不放油哈)，放到牛肉里时要边用手指捻碎边放，这样香味就都出来了。4、加盐、鸡精、香油、生抽，搅拌均匀。5、然后放辣椒油，为什么要后放呢

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• 介绍锅粑的两种做法 详细步骤 锅粑的做法

我们很多人都也是喜欢在做饭之后吃剩下的锅粑，锅粑也是非常的好吃的，这类食物的营养价值也是非常的高的，我们在选择吃锅粑的时候也是要对它的制作的方法进行了解，这样我们就是知道了如何制作最佳，下面就是为大家介绍锅粑的制作的方法。油炸锅粑材料糯米500克，葱白5克，姜末5克，盐5克，玉米淀粉5克做法1.将糯米泡水四个小时2.糯米沥干后，加入姜末，盐，玉米淀粉，葱白3.搅拌均匀4.先在模具上涂些热油。**地放一层米5.锅中油热后。取一颗米粒扔在油中，米粒能迅速地飘在油上即可6.然后把模具放油中炸7.炸至金黄色取出8.汉堡模上涂上热油。(为什么要在这一步放油呢。因为放了油后，锅粑炸好后，就会自动和模具分离

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• 豆汁的两种特色做法介绍 黑豆汁 五豆汤

豆汁就是用一些豆类做成的汁，豆汁不管是口感还是营养，都是非常受大众所青睐的，而且豆汁有很多种特色的做法，选择不同的豆类可以做成不同的豆汁，下面小编将为大家介绍两种豆汁的特色做法，希望可以给喜欢喝豆汁的朋友们提供一些参考。黑豆汁主料：准备一百克黑豆。做法：1、黑豆洗净，用冷水浸泡3小时捞出；2、黑豆放入榨汁机中，加入开水，搅打15分钟；3、将生黑豆浆倒入锅中，以中火煮滚后，改用小火煮10分钟；4、熄火，待黑豆汁稍凉一些，倒入杯中；5、在黑豆汁中加入白糖，搅拌均匀，即可直接饮用。功效：喝黑豆汁，可以清热解毒，特别是对于水肿有很好的消除缓解作用。五豆汤主料：准备赤小豆、绿豆、黑豆、白扁豆各十克，三克

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• 红烧日本豆腐的两种简单做法 红烧日本豆腐的做法

很多人都是以为日本豆腐也是豆制品，其实不然的，日本豆腐是用鸡蛋制作出来的，所以在某些方面营养是比我们传统的豆腐要高的，而且日本豆腐是要更加的滑嫩可口的，其中最常见的就是红烧日本豆腐的做法了，下面我们就是来看看它的的制作方法。红烧日本豆腐的做法一：材料主料：日本豆腐，青椒，香菇，水发笋，胡萝卜，鸡蛋清，生粉，葱，姜，盐，糖，味精，生抽。1、将日本豆腐小心拆开包装，切成2厘米左右的片状；2、将其他蔬菜材料切成薄片，备用；3、将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸，成金黄色捞出，备用；4、锅内倒入少许色拉油，将葱姜爆香，然后把切成薄片的蔬菜倒入，略炒，放入盐、味精、少许生抽调味；5、最后把炸过的豆腐倒入

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栀︶￣星辰笑颜

• 为大家介绍两种腐竹的常见的做法 西红柿炒腐竹的做法

现在也是到了秋季了，在秋季饮食上也是需要很好的注意的，我们是要随着节气吃饭的，这个季节就是很适合吃腐竹的，腐竹是一种高蛋白质的食物，营养价值是非常的高的，所以小编也是为大家整理了两种腐竹的不错的制作方法了。腐竹炒牛肉的做法1、牛里脊切薄片；2、牛里脊切薄片后放在容器内，调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟；3、腐竹用水泡开，只要泡到没有深色的硬块即可，泡好的腐竹斜刀切段；4、大蒜切片，葱切段，大火将油稍至7成热后，把蒜片和葱段放入；5、出香味后，把牛肉倒入锅中，翻炒至变色，中间可以加一点点水；6、把切好的腐竹段放入；7、翻炒几下后倒入蚝油、盐调味，最后淋水淀粉勾芡，约十秒钟

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ひとみ

• 凉拌牛筋的两种常见的做法 熟的牛筋怎么凉拌好吃

牛筋是很多人都非常喜欢吃的一种食物，而且生活中制作牛筋的方法也是很多的，除了炖着吃、烤着吃，凉拌也是一种不错的选择，不同的人制作出来的味道也是不一样的，所以小编就是为大家整理了两种常见的凉拌的做法。凉拌牛筋做法一材料牛筋3磅(约1400g，做两次的份量)。调味料A：酱油4大匙，料酒2大匙，八角2个，花椒半大匙，葱3支，姜4片。调味料B：酱油2大匙，糖半大匙，镇江香醋1大匙，蒜末1大匙，葱末2大匙，盐半小匙，香菜叶半杯，红油半杯，麻油1小匙，花椒油1大匙。喜欢吃辣的可以再加2大匙油辣椒(就是制作红油时余下的辣椒油渣)做法1、先烧开一锅滚水汆烫牛筋，捞出洗净。2、锅里放入水15杯，烧开后，放入所有

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栀·再见

• 为大家介绍茭白的两种常见做法 茭白炒肉的做法大全

茭白是属于一种水上的蔬菜，而且是具有很高的营养价值的，茭白其实在我们生活中是不常见的，但是吃过的人都是非常喜欢茭白的味道的，可以和一些其他的食材搭配来做菜的，今天我们就是一起来看看茭白的常见的家常的做法。一、茭白排骨汤准备材料：排骨500克，茭白5条，香菇4朵，红萝卜1条，姜3片，葱1条，水8碗。制作过程：1、茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状；2、排骨洗净切小段，氽水捞起冲净；3、香菇冲净用清水泡软；4、红萝卜削皮切成约3厘米长的块状；5、葱洗净切葱花；6、汤锅放水煮沸，放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟，接着放入茭白转中小火煲半小时，撒入葱花，下盐调味即可食

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小新时代

• 为大家介绍烤面筋的两种做法 烤面筋家常做法

说起烤面筋，大家都是知道的，这是一种非常有特色的小吃，也是受到了很多人的喜欢，面筋是我们国家传统的素菜食物，烤面筋的做法也是不难的，很多喜欢吃烧烤的朋友，想要自己制作食用，是可以很好的参考下面的这两种做法的。烤面筋的做法做法一、材料：高筋面粉200公克，水120㏄，香菇3～4朵，酱油120㏄，水360㏄，糖80公克，盐10公克做法1、香菇洗净，泡软备用。2、高筋面粉加水揉至表面光滑有弹性，即为面团，再取一盆冷水放入面团浸泡约50分钟，取出后放入清水中搓揉至无黏性为止。3、将作法2的面团泡水一夜，取出切割成块状，并揉成圆状，放入200℃油锅中炸至膨胀后，捞起沥干油份即为面筋。4、调味料煮沸，加入

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幻想着飞翔的猫

• 石蟹的两种简单常见做法 小石蟹的做法

螃蟹是我们现在餐桌上常见的一种食物，螃蟹不仅是非常的美味，而且是有非常的多的功效的，螃蟹的种类也是有很多的，石螃蟹就是其中的一种，那么石螃蟹怎么制作呢?下面小编就是为大家介绍两种不错的美味营养的做法。红烧石蟹食材：石蟹400g、油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、料酒适量、糖适量、蒜适量、姜适量步骤：1、准备石蟹待用。2、石蟹洗净后，去盖子、脐和腮待用。3、葱姜蒜准备好。4、起油锅，炒石蟹。5、加葱姜蒜和料酒。6、加点盐调味。7、加酱油和糖，继续炒。8、最后加点水，炒熟。9、出锅，装盘。石螃蟹是含有丰富的钙、锰、铝、铁等微量元素，我们食用是可以很好的清热去火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜

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知音的话

• 雪蛤的两种简单营养的吃法 雪蛤油的吃法

雪蛤我们一听是以为海洋里的贝类，但是雪蛤是一种蛙类，这种蛙类晒干之后的肉是呈现出半透明的状态的，是非常的好看的，但是雪蛤也是可以制作成很多美味的食物的，那么雪蛤到底怎么制作呢?下面我们大家就是一起来详细了解了解吧。金玉满堂原料：小塘菜、日本豆腐、鲜鸡蛋、干贝、雪蛤、菜心粒。调料：盐、鸡精、味精、浓鸡汤做法：1、将雪蛤浸好洗净待用，鲜鸡蛋取蛋清备用，日本豆腐切成小方块备用；2、将蛋清用油煎熟备用。将干贝用油炸至爆出海鲜香味后，起锅沥干油备用；3、先将日本豆腐过油后用高汤煮一阵，等高汤中的美味浸入后起锅备用，时间约有一分钟。再用清水加盐、味精将小塘菜烫熟备用；4、锅中落少许油，加入姜片、葱粒爆香后

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兔薇儿公主

• 蒜苗炒**的两种简单做法 蒜苗炒**做法

随着我们生活水*的提高，人们也是越来越关注自己的饮食了，生活中很多的美味食物都是一些简单的食材搭配制作出来的，比如说蒜苗炒肉这款家常菜，相信很多人都是吃过的，但是不是很会制作，下面我们大家就是一起来看看蒜苗炒**的做法。蒜苗炒**的做法做法一：食材：蒜苗、**、料酒、酱油、糖、水、盐、鸡精。步骤：1、将蒜苗洗干净，切段；2、油锅热后，先放入**煸一下，然后加点料酒和酱油，少许盐接着煸炒一下；3、倒入蒜苗加一点点糖，一点点水，少许盐大火翻炒一下；4、加点鸡精就可以起锅了。我们食用这款菜肴是可以很好的滋阴润燥，也是可以用来补脾胃。蒜苗含有辣素，所以是有很好的杀菌的作用，对于一些常见的流感和伤口感染

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维爱狐小幂♥

• 牛腩的两种美味家常的做法 牛腩怎么炖好吃又烂

对于吃货来说，牛腩是很多人都非常喜欢吃的食物，牛腩的做法是有很多，生活中常见的红烧、炖、煮、炒、焖都是可以用来制作，今天小编就是为大家介绍两款适合家常食用的牛腩的做法，一起来看看怎么制作出来吧。广东牛腩粉主材料：准备牛腩500克，河粉500克，生姜5片，大蒜1根，八角四颗，冰糖30克，海鲜酱2汤匙，生抽1汤匙，米酒2汤匙，清水1200毫升做法：1、将牛腩切成4*4厘米方的小块。2、准备煮锅，放入适量水烧开后，加入牛腩块焯水后洗净血沫备用。3、准备炒锅，在锅里放1大匙油加热，然后放入冰糖，用小火慢煮至冰糖溶化，出现焦糖色。4、往炒锅里面加入姜片、大葱段和八角翻炒出香味。5、接着，加入牛腩翻炒，直

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灼灼其华°

• 春季养肝护肝不能少的两种食材

春季是一个需要养肝护肝的季节，这个时候要注意多吃一些营养价值比较高的食物，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦。春季如何养肝护肝的呢，下面的这些食材是不能少的哦，一起来看看小编的这些介绍吧，看看哪些食物具有这样的功能。1、生姜现代医学认为，生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热退烧功效。生姜还具有一定的抗衰老功能。生姜中的姜辣素进入体内吸收消化后，能产生一种有抗衰老活性的抗氧化酶──过氧化物歧化酶，抑制体内脂质过氧化物和脂质褐色素──老年斑的产生，延缓衰老的出现。俗话说的“晨吃三片姜，赛过人参汤”，有其科学道理。此外，生姜对风寒感冒也有一定疗效。因此，在春天生发的时节应该适当吃一点。生姜具

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想要你＆她

• 冬至节气养生 两种食物非吃不可 冬至节气图片大全图片

冬至节气要注意驱寒保暖，饮食方面要吃一些进补的食物，这样的话可以有减少疾病的作用。冬至节气吃什么食物比较好，吃一些维生素纤维素和矿物质比较多的食物，是不错的选择，来看看这些养生食材吧，可以起到调理体质滋阴的功效。大胡萝卜缨萝卜缨即萝卜叶，秋天刚收获的新鲜萝卜缨的营养素含量比萝卜高得多，它富含粗纤维与维生素A、维生素B1，其矿物质钙、铁、锌、镁是萝卜的3~10倍，钙含量高达110-238毫克，比牛奶还高。2/3杯萝卜缨中维生素K和叶黄素的含量达到美国科学院提出的每日建议摄入量。维生素C达到建议摄入量的75%以上。萝卜缨的味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，有理气、助消化、润肤养颜，对预防*视眼、老花眼

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小依【棒棒糖】

• 立夏节气解暑的两种水果 立夏节气吃什么水果

马上就要到夏季了，你准备好了炎热的酷暑季节了吗?立夏节气是代表真正的夏季到来的时候，你知道这个节气应该如何养生的吗，以解暑为前提，吃什么呢，下面的这些水果是不错的选择呢，来看看这些具体的介绍吧。杨梅“小满枇杷黄，立夏杨梅红”，进入立夏，杨梅也上市了。杨梅是夏季水果中的上品，《本草纲目》中记载:杨梅能去痰消食、生津止渴，有和五脏、涤肠胃、除恶气、正痢疾、止头痛的功能。正所谓“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”。杨梅可以有保护五脏的作用，对于生津止渴有好处，同时也可以有缓解腹泻的作用。梨梨有很好的生津止渴的作用，梨的水份很多，还可以润燥化痰，也可以润肠通便，因此在夏季吃梨很不错立夏适合吃梨，可以有润

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• 风寒感冒可以吃白萝卜吗 两种感冒都可以吃

风寒感冒可以吃白萝卜吗？白萝卜性*凉，通过做法的改变可改善其性质，所以白萝卜适合两种感冒，其功效对感冒也是有利的。 风寒感冒可以吃白萝卜吗 风寒是可以吃白萝卜的。白萝卜算是感冒饮食中的一个特例，按理说，白萝卜性凉是不适宜风寒感冒食用的，但是它又有消食、理气、止咳、化痰的食疗功效，因此也有“饮白萝卜汁作为感冒辅助治疗”的说法。而且萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维C的含量更是比

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• 彩光是光子嫩肤吗 是两种嫩肤方法 彩光嫩肤,美容

光子嫩肤一直是很流行的一项医美项目，彩光嫩肤和光子嫩肤听起来很相似，但其实彩光嫩肤和光子嫩肤的原理、波长和作用都不一样。彩光是光子嫩肤吗光子嫩肤与彩光嫩肤是两种最常见的嫩肤方法，光子嫩肤的治疗原理是：应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反响的特性。 彩光嫩肤治疗原理是：其一，在不毁坏正常组织的前提下，使扩张的血管，色素基团，色素细胞等毁坏，合成，从而到达治疗毛细血管扩张，色素斑的效果，其二，强脉冲光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，再生，并恢复弹性，使面部皮肤皱纹消弭或减轻，毛孔

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