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• 火龙果解毒养肝又防癌 两种水果解毒养肝

大家都吃过火龙果吧，它是一种热带的水果，价格要比一般北方的水果稍微贵一些，但是它的口感是很多水果都吃不到的。它含有很多丰富的营养，大家不难发现，有白色的果肉和紫色的果肉，最佳紫色的火龙果被人们所接受，大家知道它的好处吗?富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢，因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，它可以有效的促进肠道的蠕动，而且还可以调节肠道的功能，可以有减肥促进消化的作用，同时还可以解毒美容养颜哦。富含维生素c，具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，而且还可以防癌抗癌，起到保护细胞的作用，具有保护肝脏和提高人体免疫力的作用，常吃这样的食物有

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• 薏米山药粥最具营养的两种做法 薏米小米山药粥的功效

薏米山药粥很多人都是非常喜欢喝，薏米山药粥不仅非常的好喝，而且非常有营养，因为薏米和山药都是营养成分非常多的两种食材，关于薏米山药粥的做法也有很多，那么薏米山药粥最具营养的做法有哪些呢?接下来，小编将为大家介绍两种，希望对各位有所帮助。薏米山药粥做法一：制作材料：准备三十克山药、三十克薏米、十五克莲肉(去心)、十颗大枣、一百克小米、白糖少许。制作过程：将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。空腹食用，每日2次。对于胃寒：山药，补脾益气养阴，对于胃寒，无直接治疗作用。薏米，清热利湿健脾，不适合用于胃寒证。1.将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。2.连水带料一起倒入搅拌机，充

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• 两种白萝卜止咳汤的做法介绍 白萝卜梨汤做法

生活中很多人都出现过咳嗽的情况，对于咳嗽的情况是需要自己注重保养的，通过喝一些汤，既能够很好的起到止咳的效果，接下来本文将为大家推荐两种白萝卜的止咳汤，希望可以给各位在咳嗽时提供一些有效的参考和帮助，下面我们就来了解一下吧！一、白萝卜梨汤材料：准备一个雪梨，半根白萝卜，适量的白糖或冰糖。做法：先把准备好的雪梨的皮去除，然后切成片。白萝卜，取根部半截，切片。取一罐，梨和白萝卜入之，清水沫过。炖汤20分钟。微热徐徐喝汤吃梨吃罗卜，非常爽口舒服。功效：白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配合，对于出现咳嗽的

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• 介绍两种大黄米的吃法吧 大黄米饭电饭锅的做法

我们现在生活中米饭是我们的主食，有大米，小米，黄米等等。黄米是属于我们北方的一种粮食，因为颜色发黄而被称为是黄米，黄米有大黄米和小黄米之分，但是两者都是属于粗粮的，食用对我们的身体是非常的有帮助的，大黄米有不错的滋阴养颜的功效，下面我们就是来看看大黄米的两种美味的做法。蜜枣黄米粽子：大黄米(黍子米)，蜜枣，花生米，粽叶。大黄米浸泡10个小时，花生米浸泡1个小时，粽叶洗净，放沸水中煮5分钟，用清水浸凉。粽叶先折叠成圆锥形，底部放黄米。中间放蜜枣、花生米，上面覆盖黄米，包成三角形粽子(也可以包成其他形状的)，用棉线扎紧。放锅中加水大火烧沸，改小火煮1小时，再关火，焖一小时。黄米装含有丰富的蛋白质和

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• 为大家介绍小米椒的两种常见做法 小米椒腌制萝卜的做法

小米椒其实就是朝天椒，这种辣椒给我们的感觉就是非常的辣，但是用它们制作的菜肴，都是非常的美味的，这样为什么很多人都是都是非常的喜欢吃的，小编也是为大家很好的介绍两种不错的小米椒的制作方法，一起来详细的看看吧。陈皮小米椒焖牛蹄筋的做法1、新鲜牛蹄筋焯水，冲洗干净改刀待用，然后把蒜瓣，姜片，陈皮放入锅中小火煸香。2、煸香辅料之后，放入干小米椒，后方辣椒干不会炸糊掉，然后倒去焯水洗净待用的牛蹄筋，翻炒。3、翻炒均匀之后，倒入一听啤酒。4、倒入酱油生抽，老抽调味，冰糖少许，放入高压锅中8-10分钟，焖五分钟。5、打开高压锅尝一下口感程度，如果想吃酥烂的可以再继续，倒入炒锅收汁，撒胡椒粉，麻油即可。我们

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• 介绍两种凉拌胡萝卜粉丝的做法 凉拌胡萝卜粉丝的做法

胡萝卜是我们经常食用的一种蔬菜，凉拌也是不错的做法，凉拌胡萝卜粉丝就是不错的选择，这道菜是的口味也是很多的，可以酸可甜可香辣，结合自己的口味了，这道菜营养价值也是非常的高的，也是非常适合减肥的人群进行食用的。凉拌胡萝卜粉丝的做法凉拌胡萝卜粉丝做法一：材料：胡萝卜70g、粉丝50g、海带15g、油适量、生抽适量、芝麻油适量、辣椒酱适量、西芹适量、西兰花菜梗适量做法：1、准备好西芹，西兰花菜梗，胡萝卜，粉丝和海带，将食材洗干净。2、将所有食材刨丝。3、准备调料：生抽、麻油、辣椒酱和醋各取适量调均匀。4、粉丝先用水泡片刻然后放入开水煮一分钟捞起沥干水份。5、将所有的食材都放入大碗里，倒入调好的酱料拌

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• 白兰瓜的两种特色吃法讲解 白兰瓜是不是蔬菜

白兰瓜是一种深受欢迎的水果佳品，不仅拥有非常独特的口感，而且可以做成很多种比较特色的吃法。今天小编将为大家讲解关于白兰瓜的两种特色吃法，希望能给那些*时喜欢吃白兰瓜的朋友们提供一些帮助，下面我们就一起来详细的了解一下吧。酱白兰瓜材料：准备十斤白兰瓜、两斤盐、五斤黄酱。做法：1、先把选好的白兰瓜洗净去皮，去瓤，切成镰刀块，用滚水将食盐溶化，冷却后将白兰瓜块腌渍在盐水中，每天翻动一次，腌5-6天，待其水渗出，瓜块被食盐腌透待用。2、把腌制好的白兰瓜取出，放入清水中泡2-4小时，待盐度降低些后捞出，放在阴凉通风处晾到3成干后，再放入酱缸酱制，每天翻动一次，5天放一次风，酱三个星期即可食用。功效：酱白

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• 分享两种芹菜的简单炒制方法 芹菜怎么炒好吃又简单

芹菜是一种风味和独特的蔬菜，芹菜的做法也是有很多的，我们最常见的就是炒芹菜了，芹菜炒肉和芹菜炒香干是非常常见的，经常食用是可以预防一些疾病的发生的，而且搭配不同的食材是会有不同的功效的，今天就是一起来看看两种简单的做法。芹菜炒**材料：猪肉、芹菜、姜片、花椒8粒、盐、鸡精、蒜片、红辣椒、酱油、料酒、清油、红苕粉制作方法：1、猪肉洗净切丝装盘，加少许盐、酱油、料酒和红苕粉拌匀待用。2、红辣椒切丝、芹菜切成条备用。3、热锅内加入清油烧至七成热，加入姜片、蒜片和花椒。4、加入**煸炒段生，再加芹菜、红辣椒丝、酱油混合炒熟。5、装盘时加少许盐和鸡精即可。我们食用芹菜是可以很好的降低血压的，而且经常吃芹

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• 介绍两种雪蛤常见又简单的做法 雪蛤木瓜牛奶的做法

雪蛤是一种非常滋补的食物，也是一种药材，含有丰富的营养物质，对身体是有很多的功效的，生活中关于雪蛤的制作方法也是有很多的，对于一些不了解的朋友，小编也是为大家准备了两种比较常见而且简单的做法，下面我们大家就是一起来学*吧。雪梨炖雪蛤原料：雪蛤，雪梨、白木耳，冰糖水。做法：1、梨子去皮，中间挖空，用盐水洗一下以防发黄。2、雪蛤发好后，把杂质挑净，放入中空的雪梨中，加白木耳和冰糖水一起炖至熟。我们食用是可以很好的强身健体的，雪蛤是有补肾益精、养阴润肺、健脑益智、*肝养胃的功效，适用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。雪蛤红莲鹌鹑原料：雪蛤膏15克，红枣15枚，莲子肉50克，陈皮

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• 猪心的两种特色保健吃法推荐 猪心炖什么安神助眠汤

猪心一直以来都是比较受欢迎的一种食材，这种食材的营养价值极高，可以做成很多的特色保健食谱。不仅能够让人们享受到猪心带来的美味佳肴，而且还可以为健康提供强有力的保障，下面小编将为大家推荐猪心做成的两种特色保健食谱，希望能给各位提供参考。蒜爆猪心材料：准备一个一斤左右重的猪心、二十五克蒜苗、红辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜3瓣、花椒适量、大料适量、桂皮适量、丁香适量、三十克食用油、酱油1大匙、辣椒粉1小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙。做法：1、先把备好的新鲜猪心洗净；蒜苗洗净切段；葱、姜洗净后分别切成段、片；辣椒洗净切片。2、将洗净后的猪心放入水中，煮沸，撇去浮沫。3、放入一部分葱、姜、蒜和

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• 为大家介绍两种西米露的简单做法 椰汁红豆西米露的做法

西米露还有一种叫法是西米，这是一种常见的甜品配料，在制作甜品的时候加入一些是可以很好的提升甜品的美味，是可以搭配一些水果和椰汁、牛奶这类的食材来制作，所以我们大家今天就是一起来看看两种西米露的做法。椰浆芒果西米露材料：芒果、椰浆、西米、白砂糖做法：1、芒果去皮，果肉切丁。2、西米放入沸水锅中煮至中心还有一个小白点的状态，捞出过凉水。3、锅中再次烧水，再次放入西米，并加入白糖、椰浆、芒果丁，再次煮至沸腾即可。PS：喜欢吃冻的还可以把煮好的椰浆芒果西米露放入冰箱中冷藏一会再吃。西米是含有维生素B，我们食用是可以很好的消除身体的紧张感，也是可以很好的增强身体的免疫力，芒果，椰浆也是可以很好的补充一些

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• 春天喝这两种水可以不生病 小鸡喝什么水不生病

清咽水和祛火水两种饮品味道都是非常不错的，并且非常的适合我们大家在春季的时候饮用，因为清咽水和祛火水这两种饮品的味道是非常不错的，并且对于促进我们人体的健康也是非常的有帮助的，清咽水和祛火水这两种饮品功效和作用也是非常多的，下面我们就来一起详细的看看。清咽水柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头，用盖子盖紧，隔水蒸15分钟后切成片，然后再与胖大海，洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中，用开水泡5分钟就行了。胖大海、罗汉果都是经典的清火良方，泡水后长期饮用，有清咽止痛、止咳消肿的作用。另外，我们还可以适当的加入一些荷叶、甘草等这些药材，这样口感也是会更好的，并且功效也是非常不错的

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• 乳胶枕头和荞麦枕头哪个好,这两种枕头有什么区别

乳胶枕头和荞麦枕头都是枕头的一种，那么，乳胶枕头和荞麦枕头哪个好呢？这两种枕头有哪些区别呢？ 什么人适宜用乳胶枕头 1 失眠患者 乳胶枕头的主要原材料是海绵材料和天然乳胶，所以具有高柔软性和高弹性，使用起来让人感觉特别舒服，有利于使失眠患者快速入眠，改善睡眠质量。 白领 白领经常保持坐姿状态，颈椎或多或少都会有些毛病，使用乳胶枕头可以使颈椎得到放松，避免患上

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• 同款制服，蔡徐坤和高伟光却穿出两种不同的感觉

相信现在的观众对于蔡徐坤这个名字不会感到陌生，他在《青你2》里面作为导师的表现还是很不错的，所以很多网友对他的印象就开始改观了，认为他其实还是很不错的，有实力还会自黑，对待选手们的态度也很温和，会细心纠正选手们的问题，还会用自己的亲身经历开导她们，所以说蔡徐坤现在也不是被全网黑了。还记着蔡徐坤刚刚出道的时候穿着的有一身很经典的制服，其实本来蔡徐坤的气质就偏花美男，所以穿上制服的他就更加精致了。但是在很多观众眼中，这样的蔡徐坤就是娘，就是油腻，反正各种各样的不好评价全部招呼到了他身上，所以蔡徐坤也是被黑了好久。即使是黑他娘或者说是没有男子气概，但是不得不承认，蔡徐坤的长相还是不错的，不然也不

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• 蚊子咬的红点怎么快速消除 两种错误做法要警惕

夏天来袭，蚊子也跟着活跃起来，一不留神就被袭击。不慎被蚊子咬后奇痒难忍不说，还留下一个个红点点。那么，蚊子咬的红点怎么消？怎样才能快速止痒，还能消除红点点呢？ 蚊子咬的红点怎么快速消除 1、肥皂水首先洗干净手，擦干净，将棉签沾湿，然后将棉签在肥皂上搓两下，搓出肥皂水，接着把肥皂水涂在红点点上即可。tips：涂肥皂水前要将红点点洗干净，还有，不要用肥皂泡，要略带肥皂。2、唾液唾液除了湿润口腔、清洁

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• 大蒜泡酒的功效与作用 这两种大蒜酒补肾活血还护肝

大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气味难闻但是营养价值甚高：它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等，还有药用价值极高的药用元素——Allicin。就连它释放出来的气味都是对人体有益的硫化物，以及有药用价值的酶。大蒜怎么吃最有营养，今天就教大家两种吃法。 两种不同功效的大蒜酒 蒜酒补肾、活血、通便蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒，这是一个古方。大蒜一定要切片，或者打成蒜泥，它才有作用；豆豉

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• 海尔吸尘器吸不起来 这两种原因最为可能

海尔吸尘器吸不起来是什么原因?很多朋友在使用海尔吸尘器的时候都会遇到不少问题，其中吸东西吸不起来便是很常见的问题，那么你知道这是什么原因么，又该怎么解决呢。 海尔吸尘器吸不起来的原因及建议原因一：吸尘器电机不转导致吸不起来建议：1、看看电源插头有没有插牢固，再重新插一遍最好是。2、检查下电源插座有没有电，保证电源插座是有电的状态。3、看看电源开关有没有打开，没有的话打开开关。原因二：吸力减弱导致

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• 连衣裙裙长从哪里量 方法有两种 连衣裙,裙子

连衣裙的裙长在测量的时候是有两种方法的，一种是从连衣裙的背后领子的位置量到裙摆，另外一种是从肩部量到裙摆，这两种方法都是可以的。连衣裙裙长从哪里量连衣裙裙长一般是有两种量法：1.后中领窝的中间量到底。2.肩缝靠领子的点量到底。连衣裙尺码怎么判断连衣裙尺码对照表的重要数据有：裙长、胸围、摆围、肩宽、腰围等五个重要指标。连衣裙尺码对照表胸围测量方法：被测者身体站立，挺胸抬头，测量女性胸部最大处测量一周的长度即可;连衣裙尺码对照表腰部测量方法;被测量报保持全身轻松，不要吸气，用软尺测量腰部最细处一周的长裤。连衣裙选购要点一看领口其实不仅仅是裙子，只要是上衣的挑选，总是要先看领口样式的，比较常见的一些

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• 蕾丝是针织还是梭织 两种织法大不同 蕾丝,面料

蕾丝这种特别的面料很多人都有穿过，一件精致的蕾丝服装是会给人加分不少的，穿着会超级的好看，而且蕾丝面料的衣服其实价位也不算太贵，我们来看看蕾丝是针织还是梭织做出来的吧！蕾丝是针织还是梭织目前国内市场上的蕾丝，大部分都是机器制造。一般消费者的观念是，蕾丝就是衣物旁边的花边，事实上，只要是经过刺绣后的布料，都可以算作是蕾丝。而花边的构成，背后可能都藏着一段故事，有一些可能是贵族的图腾，有的是西方宗教中特殊的图案衍生而成。同时，这一类产品除了加上花边，还运用大量刺绣在主体的布面上，显示出华丽的风采，而布料也从普通的棉线到缎质的Satin线都有，让蕾丝也有了亮度。所以综上所述，蕾丝是针织!蕾丝是怎么做

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