煎牛排的家常做法带图

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• 可以帮助消化的两款腰果的做法 腰果的做法大全带图

我们在日常生活中适当的食用一些腰果是可以补充身体所需要的一些营养物质，对于保健身体是有很好的作用，而且搭配不同的食材，不仅是可以很好的提升味道，也是可以使得菜肴更加的美味，下面为大家分享两款腰果的做法。西芹百合炒腰果材料：西芹，百合，腰果，姜末，油，盐，鸡精，香油。做法1、将西芹切成片，将胡萝卜切成片。2、水中放入少许的盐和油，将西芹和胡萝卜焯水，过凉水备用。3、将腰果凉油下锅，慢慢炸成金黄色。4、锅内留油，放入姜末煸出香味。5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。6、倒入百合继续煸炒，并调入少许盐。7、最后就是加入炸熟的腰果，然后就是加入鸡精，勾薄芡 ，淋入几滴香油，这样就是可以出锅食用了。功效：芹菜是

食材大全营养价值

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• 香煎刀鱼的做法,香煎刀鱼怎么做 家常刀鱼的做法炖刀鱼

刀鱼含有丰富的微量元素，尤其拥、硒、钙、磷、镁含量较高，对人体有补益作用，在食用时也是非常地美味。 食材 1 主要食材：刀鱼3条。 其他食材：料酒2大勺、生抽2大勺、胡椒粉1大勺、精盐1大勺。 做法步骤 2 1.刀

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• 干煎沙丁鱼的做法,干煎沙丁鱼怎么做 炸沙丁鱼的做法家常做法

沙丁鱼在做成鱼罐头之前都需要先进行煎炸，生活中也有干煎沙丁鱼的吃法，下面看看这干煎沙丁鱼怎么做。 食材 1 主要食材：沙丁鱼数条。 其他食材：干面粉，花生油，食盐，五香粉，料酒。 做法步骤 2 1.沙丁鱼去掉鱼鳞

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• 冰冻牛排直接可以煎吗,煎牛排的家常做法

牛排是西餐中的招牌食物，很多人现在喜欢自己买牛排回来煎着吃，牛排买回来不及时吃，就需要放冰箱冷冻保鲜，那么冰冻过后的牛排直接可以煎吗? 冰冻牛排直接可以煎吗 1 冻牛排是要事先解冻的，在油煎的时候，不解冻的话很容易焦糊，若是全部解冻之后，在煎炸的时候，温差不会太大，就可以使得牛排变得很美味。 煎牛排

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• 水煎茄盒 水煎茄盒的家常做法

步骤1食材：茄子1根，肉末100克，鸡蛋1个，大葱20克，姜2克 调味料：食用油2克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精1克，面粉50克，料酒2克 步骤2茄子去皮，切均匀大小的圆片。 步骤3大葱切末 步骤4姜切末 步骤5肉末中加入料酒、盐、胡椒粉、大葱、姜，拌匀，腌制15分钟。 步骤6取大碗，放入面粉、鸡蛋，拌匀，加少量清水，调成面糊。 步骤7取一片茄子，中间放入肉末，再盖一片茄子，合拢，放入面糊中裹匀。

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• 怎么煎西餐牛排 西餐牛排的做法

　　锅里放入黄油，融化后，放入自然解冻后的牛排。||煎至两面熟后，挤上黑胡椒酱。||西兰花开水焯熟，出锅后撒一点点盐。||最后，摆上圣女果做点缀。　　怎么煎西餐牛排　　主料：　　牛排100g，西兰花10g，鸡蛋1个，圣女果1个;　　辅料　　黄油6g，黑胡椒酱4g，盐1g　　西餐牛排的做法：　　1.锅里放入黄油，融化后，放入自然解冻后的牛排　　2.煎至两面熟后，挤上黑胡椒酱;　　3.西兰花开水焯熟，出锅后撒一点点盐，　　4.最后，摆上圣女果做点缀。　　小窍门　　牛排是买的现成的，一般百元左右十几片，送黄油包和酱料包，味道也很好的。

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• 煎牛排的家常做法 如何煎牛排

　　食材备好，牛肉表面抹上盐，加黑椒汁、白葡萄酒、百里香拌匀，腌制1个小时，锅里加适量橄榄油，油温烧至5成热，牛排放进去开始煎，牛排煎好一面后，再翻另一面煎，煎好后盛入盘中，胡萝卜切块，西兰花掰成块，放清水中焯熟捞出，胡萝卜和西兰花盛入盘中即可。　　如何煎牛排　　主料：　　牛肉150克，胡萝卜1根，西兰花适量。　　辅料：　　黑椒汁30克，盐少许，橄榄油，百里香少许，白葡萄酒少许　　煎牛排的家常做法：　　1.食材准备好，牛肉表面抹上少许盐。　　2.然后加入黑椒汁、白葡萄酒、百里香搅拌均匀，腌制1个小时左右。　　3.锅里加入适量橄榄油，油温烧至5成热，把腌制好的牛排放进去，开始煎。　　4.牛排煎好

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• 煎牛排的家常做法 煎牛排的家常做法怎么做

步骤1准备食材：：牛排200克、黑胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、色拉油适量、黄油50克、大蒜3瓣、西蓝花50克。 步骤2大蒜切小块。步骤3西蓝花改刀切小块。 步骤4将牛排双面撒盐和黑胡椒碎，静置2小时以上。 步骤5*底锅中倒入油，烧热（微微冒烟）下牛排，每面20秒，翻四次（每面煎两次）至两面上色。 步骤6取出静置10分钟(注意此步骤很重要，是为了让肉汁被肉吸收，避免切的时候肉汁都爆掉了)。 步骤7锅中放入黄油。步骤8加入大蒜。步骤9再把牛排放入热油中。步骤10黄油化掉后不停的用勺子把油浇在牛排上（注意此时火不要太大，黄油的沸点较低，不然油很容易焦掉）。最后烤3-5分钟即可。 步骤11将西蓝花焯水捞出

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• 煎鸡蛋酱油的做法 煎鸡蛋酱油的家常做法

步骤1准备食材：鸡蛋3个、熟白芝麻5克、生抽4克、清水50毫升、油适量。 步骤2将生抽与清水倒入碗中，混合备用。 步骤3锅中倒入食用油，油温6成热，依次打入三个鸡蛋，单面煎至定型，然后翻面。 步骤4两面煎定型后倒入调好的酱汁，大火煮10分钟。 步骤5锅中撒入芝麻，翻炒均匀即可出锅。

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• 香煎玉米土豆饼做法 香煎玉米土豆饼的家常做法

步骤1准备食材：土豆150克、玉米80克、鸡蛋2个、面粉80克、盐2克、五香粉1克、胡椒粉1克、油适量。 步骤2土豆切丝。 步骤3放入清水中浸泡5分钟。 步骤4碗中放入土豆丝、玉米粒，调入胡椒粉1克、盐2克、五香粉1克、面粉，打入鸡蛋，搅拌成糊状。 步骤5煎锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入拌好的土豆丝小火慢煎，煎至两面金黄。 步骤6捞出切块，装盘即可。

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• 牛排的做法 煎牛排的六部曲

牛排非常受欢迎，不仅好吃，而且营养又不似猪肉那样脂肪太多，外面店里的牛排价格不一还要担心肉质好不好，不如自己动手来煎牛排，那自己在家怎么煎牛排呢？一起来看看牛排的做法吧！ 牛排的做法第一步：选牛排 好的牛排跟好的牛肉是分不开的，所以选肉是至关重要的一步。如果是网上或者超市购买的冰冻牛排，可直接跳过此步骤，看下一步。购买新鲜牛排时，要注意不要买腿肉或腱子肉，一般推荐购买眼肉（肋眼），肥一点的煎起来

牛排健康牛肉

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• 家常豆腐的做法大全 香煎豆腐技巧图解

今天我为大家介绍的是家常豆腐的做法大全，一起和我来学学家常豆腐怎么做吧。 家常豆腐的做法大全 想要煎出金黄酥脆的豆腐，你只需要多做这一步，豆腐极易入味，还能省油不粘锅。香煎豆腐煎豆腐这道简单的家常菜，怎么做才能软硬适中、又酥又嫩？美味的烹饪秘诀只有这三点，学会你就成大厨！秘 诀 一 热盐水冲烫豆腐中有水分，入锅煎炸时，很容易粘锅破皮，一不小心外皮就煎糊了，影响口感。想要让豆腐不粘锅、还更容易煎透

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• 荷包蛋的家常做法 这样煎的荷包蛋好吃又好看

今天我给大家介绍几种荷包蛋的家常做法，只会煎荷包蛋的朋友，下面抓紧时间和我一起看看吧。 荷包蛋的家常做法 1.酱油荷包蛋食 材：鸡蛋4个、老抽1勺、生抽2勺、1勺白糖、4勺水做 法：1.起锅热油，打入鸡蛋煎至两面微黄；2.倒入调好的酱汁，中小火煮约两分钟，盛出撒葱花即可。3.油多中火能把鸡蛋煎出虎皮状，汤汁易入味。4.蛋白部分充满酱汁，蛋黄是刚刚凝结的状态，软嫩香糯。2.糖 醋 荷 包 蛋食 材

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• 血肠能煎着吃吗 煎血肠的家常做法 血肠,香肠

血肠是北方人普遍比较喜欢吃的美食，它的做法也有很多，例如蒸血肠、猪血肠等等，*日很多朋友都开始琢磨血肠是否可以煎着吃，让我们一起来看看吧。血肠能煎着吃吗 血肠是可以煎着吃的。血肠的做法有很多，蒸、煮、煎都可以，但是煎血肠需要注意要先把血肠解冻，然后切成片放在锅里，味道也非常不错。煎血肠的家常做法材料：血肠、蒜、橄榄油、青红辣椒 做法： 1、橄榄油爆香蒜末，码入血肠。 2、码入血肠后，秘诀就是一勺炖好的酸菜菜汤，没有就不放也可以鸡汤代替。 3、青红辣椒碎撒上盖上盖子大火收汁即可。糯米血肠的做法猪小肠、猪血、糯米饭、玉米粉、花生仁、盐、油、五香粉等。做法：将小肠洗净备用，花生仁炒熟捣碎，然后与猪血

香肠血肠

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• 冰冻牛排怎么煎 冰冻牛排的做法 牛排,冰冻牛排

牛排是一种非常好吃的肉食，肥嫩的牛肉搭配上独有料汁味道超级不错，那么你自己会做牛排吗？今天小编就和大家来了解一下冰冻牛排怎么煎吧。冰冻牛排怎么煎 1、放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水。放在碟子里，抹盐，胡椒粉，抹均匀，腌制1～2小时。使用海盐口味最佳。2、开火，锅预热。倒入橄榄油，均匀的摇晃使其*铺锅底。把盐和胡椒抖干净放入锅内。3、牛排不用煎太久，老了不好吃咯。每面大约2分钟就立刻翻面煎，重复2次即可出锅了。煎侧面时只需要用夹子夹起来轻轻放在锅里1分钟左右换面，技术好可以摇晃锅使油碰到即可。4、完美出锅，用小刀稍微切一下造型。香喷喷的牛排就出锅了。冰冻牛排的做法1.将冰冻牛排先进行解冻

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• 红酒牛排的做法 红酒牛排用大火煎还是小火 牛排,红酒

红酒牛排是在煎牛排的过程中加入适量的红酒，让牛排的味道更加鲜嫩，牛肉的香味夹杂着红酒的香味，十分美味，下面一起来学学红酒牛排的做法吧。红酒牛排的做法食材：红酒、牛排肉、蒜、紫洋葱。配料：黑胡椒、盐。步骤：1、牛排肉最好不洗，选择纹理较多粘性足够的哦。用厨房纸吸一吸，切成1.25cm左右。2、用盐、黑胡椒撒在牛排肉两面，对半切开蒜头，涂抹在牛排肉上。3、*底锅烧热，倒入菜籽油，大火哦烧到冒烟哦。4、牛排肉放入锅中香煎，隔15-20秒翻面一次，煎七分熟左右夹出。5、*底锅不用洗，接着倒入红酒、黑胡椒以及盐，调成酱汁，煮15秒左右就可以淋在牛排上面了。6、准备好刀叉据排吧，记住要优雅的张开小口慢慢吃

红酒牛排

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• 韭菜煎饺的做法_家常韭菜煎饺的做法【图】韭菜煎饺的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰

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• 『蜜汁煎小牛排』 【九道西餐的做法合集】…

『蜜汁煎小牛排』 【九道西餐的做法合集】又见意式西餐美食！宅家DIY！早餐午餐晚餐搭配主食的小资菜谱！

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煎牛排

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• 【煎牛排】做法：1、腌料用水搅匀成略稠状…

【煎牛排】做法：1、腌料用水搅匀成略稠状，牛排放到腌汁中浑身沾满；2、鸡翅同理；3、牛排和鸡翅入保鲜盒，腌汁淋上去盖盖后冷藏腌制一天。4、第二天取出，热锅放橄榄油，煎牛排煎鸡翅，煎好一面再翻面；5、切半个洋葱，放入锅中稍煎；6、最后起锅，将洋葱垫在盘子上，放上牛排和鸡翅。

美食牛排

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• ❀【家庭自制煎牛排】---做法：1、洋葱切丝…

❀【家庭自制煎牛排】---做法：1、洋葱切丝，胡萝卜切枣核状，芦笋切段，蒜切蓉。2、牛排用刀背拍松，用盐、黑胡椒粒、胡椒粉、蒜蓉涂抹腌渍。3、锅中放油煸香洋葱，炒到微焦放黄油炒香。4、放入牛排煎至一面焦黄，烹入红酒，翻面煎至两面金黄。5、另取一锅放黄油、盐投入西蓝花块、芦笋、胡萝卜煮透捞出，装盘即可。

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• 家常香煎鲅鱼的做法 工 艺：煎口 味：香辣…

家常香煎鲅鱼的做法 工 艺：煎口 味：香辣味难 度：高级厨师人 数：2准备时间：数小时烹饪时间：<30分钟 香煎鲅鱼的主料：鲅鱼2条 香煎鲅鱼的辅料：柠檬1个、面粉适量、芝麻适量 香煎鲅鱼的做法： 1、鲅鱼去头尾洗净。 2、从鱼的腹部抛开，背部相连。 3、把鱼放盆里，倒入大喜大香辣烤肉酱…http://www.6a8a.com/caipu/67519/

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• 煎牛排

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• 『洋葱煎牛排』 【牛排的九种做法合集】一…

『洋葱煎牛排』 【牛排的九种做法合集】一日三餐吃腻了米饭？来份西式菜谱吧！意式牛排搭配主食的小资美食～

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牛扒即牛排英文统称STEAK，其种类非常多，常见的有:TENDERLOIN(嫩牛柳，牛里脊)，又叫FILLET(菲力)RIB-EYE(肉眼牛扒 ) SIRLOIN(西冷牛扒) T-BONE(T骨牛扒) 牛扒是西餐的一种， 被现今都市所接受制作准备

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欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是*民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份。牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。清末小说中已出现「牛排」、「猪排」等西菜菜名，可能是因形似上海「大排」(猪丁骨)，故名「排」。

美食世界牛排牛肉肉类煎牛排牛扒烤牛排

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• 排骨肉馅饼摄影高清

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排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如：红烧排骨，是一道中国家常菜。馅饼顾名思义夹馅饼带层，两层皮一层馅的只能称为馅合子，在天津的盒子类似大饺子在蓟县，大厂三河只能称为煎大饺子，还有一种盒子回头，还有菜卷也是盒子的一种只是比较难做所以少于四层皮的只能称为盒子，汉族民间家常食品。制作方式有煎、烤、焗等，由饼皮包着馅料。馅料可以是各类型的食材，例如肉类、蔬菜、海鲜及蛋等，味道以北方的咸香鲜口味为主。多麦馅饼确实不错，其口味最佳。

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