我要去上班

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• 哥哥你就要去远方 （又名：哥哥就要去远方） 民歌曲谱

哥哥你就要去远方 （又名：哥哥就要去远方） 民歌曲谱作词：木荷。作曲：何启安。来源：转自作者老师的博客。上传：秋叶起舞。日期：2013-09-29。

民歌曲谱八字歌名木荷作词的曲谱木荷作曲的曲谱

驱散

• 牙齿痛要去看医生吗 牙疼要去看医生还是牙医

牙齿疼痛作为一种很常见的口腔疾病，相信很多人都有过这样的情况。那么当我们牙齿疼痛的时候我们是否需要看医生呢?有些人认为牙齿方面的疾病根本就不是一个问题，我们没必要大惊小怪，只要捱上几天就会自动变好的，而有一些觉得虽然牙齿很小，但它是我们人体非常重要的一个组成部分，必须要马上去医院进行治疗。其实这些认知都是非常的片面，今天小编就特别为大家整理了这方面的知识。牙齿疼痛之后要根据情况来选择最佳治疗方案首先牙齿疼痛的状况发生之后，患者们一定不能够着急，牙痛的问题可大可小我们需要认真分析自己的状况，如果你只是偶然的牙齿疼痛而且之前并没有这种问题，同时牙齿的痛感也不太强烈，这种状况是没有必要去医院的，这只

安静の

• 用黄瓜敷脸要去皮吗,敷脸用的黄瓜要去皮吗 黄瓜片敷脸多久一次

在夏天很多人都喜欢用黄瓜来敷脸，黄瓜属于天然食材，用黄瓜敷脸，不仅能为肌肤补充水分，还能有效控油祛痘，滋润皮肤，我们都知道黄瓜外表是有一层皮的，那么用黄瓜敷脸要去皮吗？ 黄瓜敷脸要去皮吗 1 不要。 用黄瓜敷脸时，通常是直接切片，或者是捣碎榨汁，不管是哪种方式，都不需要特别去皮，另外黄瓜的美容作用，不止存在于其果肉上，黄瓜皮也是富有营养的，黄瓜皮中含有的绿原酸和咖啡酸，

回眸，醉倾城

• 荸荠直接煮着吃行吗 马蹄煮汤要不要去皮 马蹄煮水要去皮吗

荸荠当中含有着丰富的蛋白质，钙，铁，磷，胡萝卜素，以及各种的维生素等。 荸荠直接煮着吃行吗 1 荸荠是一种生、熟都可食用的食材。所以，要看喜欢食用什么口感。若喜欢有点脆脆的感觉，那么，煮制十多分钟即可。 马蹄煮汤要不要去皮 2

纯良灬的恶魔

• 桂圆泡酒要去皮去核吗 桂圆皮泡酒有什么作用 桂圆泡酒要去皮去核吗

桂圆是我们经常食用一种干货，可以直接食用，也可以炖汤食用，泡茶食用，那么，用桂圆泡酒怎么泡呢？桂圆泡酒需要去皮去核吗？ 桂圆泡酒要去皮去核吗 1 桂圆泡酒可以不去皮不去核，也可以去皮去核。 桂圆泡酒的时候觉得表皮不干净可以将外皮去掉，觉得核不能吃也可以将核去掉，但是不去皮不去核泡也不是偷懒，是因为桂圆皮和桂圆壳都有一定的功效，也可以泡酒食用。

椰子汁在这里！

• 冰糖雪梨要去皮吗,冰糖雪梨梨子要不要削皮,冰糖雪梨梨心要去掉吗

冰糖雪梨是我们日常生活中，常见的糖水饮品，而且做法简单，很多人都会在家自己制作，但是有一个疑问就来了，雪梨皮粗糙难吃，很多人都不喜欢吃，那么冰糖雪梨梨子要不要削皮呢？ 冰糖雪梨要去皮吗 1 不要削皮。 梨子皮药性凉，味甘涩，归心、肺、肾、大肠经，具有清心润肺、降火生津、滋肾补阴的作用，对暑热烦渴，咳嗽，吐血，发背，疔疮等有一定的治疗作用，所以不可以直接将皮削掉。

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• 龙眼泡酒需要去核吗,龙眼泡酒有什么作用 龙眼泡酒要去核吗

龙眼是很常见的水果，它含有丰富的营养物质，味道甜美多汁，是很多人都喜欢吃的食物。那么龙眼泡酒需要去核吗？ 龙眼泡酒需要去核吗 1 不用的，将新鲜龙眼去壳。直接泡酒就可以了。一般龙眼和酒的比例为2:5 200克龙眼对500克酒。泡酒要注意选择纯粮食酒。现在好多打着纯粮的旗号其实都是食用酒精勾兑，如果用这种酒泡药再好的药材也是浪费了，所以泡酒一定要是纯粮食酒，跟你说个是真正的纯粮

云初·梦雪

• 交警上班吃早饭 举报者后被众人怼回去详细经过曝光 交警上班吃早饭

*日，一位来自浙江金华的网友发帖举报：交警在上班时间吃早饭，并且还喊话交管部门。不过呢，这位举报者最后反被众人怼了回去，不少网友对这位“举报者”进行“批评教育”。这到底是怎么一回事呢？详细经过曝光，一起去看看吧！据了解，在9月26日，浙江本地论坛上出现一条举报发帖，该名网友举报交警在上班时间（8点多）吃早饭，并且还喊话交管部门称，“手底下的人该管管了”。然而，这一条举报，却引发不少网友的不满，众人纷纷对举报者进行“批评教育”。交警上班吃饭的真相原来，金华交警三大队副大队长表示：发帖内容属实，两位辅警

交警上班举报交警上班吃早饭

咖啡の饼干小号

• 什么时候需要去角质 什么时候才需要去角质

 皮肤粗糙暗沉时或者感觉任何护肤品都不容易被皮肤吸收以及涂抹护肤品和彩妆时在面部容易搓泥，这个时候就是角质层过厚的表现应当去角质的时机了。人体代谢角质层的周期一般是28天。角质层到了一定的周期时，如果不后天辅助剥落的话那么它是不会自然掉落的，所以需要定期进行去角质，帮助新的健康的角质生成。老化的角质堆积在皮肤表面很难帮助皮肤吸收更多的营养成分，也无法锁住营养成分导致缺水严重，而缺水之后就会导致皮肤表层越来越暗沉越来越粗糙，皮肤变得暗黄无光就说明角质层过厚了。 这个时期去角质是非常关键的去过角质之后新的角质层才能够继续吸收养分，在去角质的时候可以选择磨砂类也可以选择凝胶类的产品，当然也可以

frank复活

• 如何判断皮肤需不需要去角质 皮肤需要去角质吗

 看皮肤是否粗糙暗沉，护肤品易不易吸收，上妆时服不服贴。日常生活中很多人都很注重保养皮肤，但往往会忽略角质层。角质层是表面最外层的一层皮肤，可以起到抵御紫外线、保湿、避免皮肤受外界刺激的作用。角质层会随着身体新陈代谢不断的生长，老的角质层会脱落，新的会长出来。如果面部角质层过厚，则会引起诸多皮肤问题。 一、皮肤是否粗糙暗沉在明亮的日光下，仔细观察面部的皮肤是否有暗沉感，再用手触摸，看看手感是否粗糙。如果有脱皮或者是角质过厚问题，会感觉到明显的粗糙感，并且脸部皮肤会在阳光下呈现出明显的暗黄感。当脸部的角质过厚，就需要使用到去角质产品。二、护肤品一不易吸收在*时往脸上涂抹护肤品时，看看皮肤容

沫若兮。

• 女生夏天上班穿什么鞋好看

 女生在夏天上班的时候可以去穿高跟鞋或者是*底鞋，小白鞋，*底拖鞋以及凉字拖都是可以的。*底拖鞋最舒适有质感，*底可以照顾不同人的舒适感，T恤还有9分裤的搭配是最基础的，因此T恤要注意选择质感比较好的，T恤最好的同时搭配就是*底拖鞋，最好的避免基础款的搭配太过于单调，拖鞋最好和T恤的颜色相照应。 要知道夏天小白鞋也是最流行的，简单的小白鞋能够穿出最时尚的感觉，尤其如果不嫌热的话可以去尝试一下，现在小白鞋发展的越来越好，设计也是越来越透气了，可以选择透气性比较好的小白鞋，即使是在夏天也能够穿出舒适感，也不闷热。除了小白鞋之外，凉拖鞋这样类似于凉鞋，它的后面没有跟。随性休闲带有一些知性性感，

亲爱的双子

• 怎么随心搭瞬间搞定上班迟到

准备一些万能基本款衣服在家，比如纯色T恤，紧身牛仔裤，黑色休闲外套，宽松型卫衣，休闲白鞋。这些随便和哪件衣服在一起都可能很快的配对，不用大家花时间去想应该穿什么，也不用一件一件的搭配，自然也就不用担心上班会迟到的问题了。现如今，最让上班族感到苦恼的，就是睡不够觉，每天很早要起床，然后在火急火燎中洗脸化妆，还要穿衣。而因为身在职场，又不能随便穿衣，所以总是会花费大量的时间，那么这样一来，我们就可以多购买一些基本款放在家里，以备不时之需。 纯色T恤可以在任何场合下穿，无论是生活中，或是职场中。而紧身牛仔裤也是许多人的最爱，搭配高跟鞋，显的性感又俏皮。稍微降温的时候，我们还可以在外面穿一件黑色

泪殇情

• 吃小墨鱼仔要不要去内脏 吃小墨鱼仔要去掉内脏吗

吃小墨鱼仔要去内脏。小墨鱼和大墨鱼一样，内脏器官里所沉积的有毒物质还是很多的，稍不留意就会摄取到一些致病物质，所以小墨鱼仔同样要除去内脏之后再吃。在清洗小墨鱼仔的时候，需要将小墨鱼仔的内脏全部取出，还需要将里面的一层黑膜去除，就像是*时去除鱼当中的黑膜是一样的。要注意的是，在处理墨鱼仔的时候不要把墨囊弄破，否则很容易会影响墨鱼仔的口感。除了需要将内脏去除以外，还要将小墨鱼仔的头部、嘴巴、眼睛去除，在去除乌贼的眼睛的时候，一定要剪的稍微大一点，要一边剪，一边不断的冲水，这样可以很好的将乌贼里的墨汁去除，也可以有效的防止处理过程中，墨汁溅到自己的身上。小墨鱼仔怎么清理第一步：将墨鱼仔的外皮剥掉，然

☏。。。

• 冬天需要去角质吗 什么情况下需要去角质

冬天需要去角质吗？夏天气温高，人体新陈代谢频率也较高，常觉得皮肤表面粘腻，因此，很多人会认为每周去角质很必要。但一到冬天，气温下降，表皮的粘腻感不再，很多人都会质疑是否有必要去角质了。 冬天需要去角质吗需要。角质是脱落的死亡细胞，只要肌肤有新陈代谢，脸上就会有多余角质层。冬季气候寒冷皮肤新陈代谢虽然会减慢，血液循环也没有春夏天那么通畅，但皮肤细胞也一样在周

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• 泡青梅酒要不要去核 青梅泡酒要去核吗 青梅酒,青梅

自己在家里泡青梅酒的时候，一般是不需要去核的，青梅的果肉比较大，会包裹住果核，所以不需要去掉，果核不会影响到青梅酒的口感。泡青梅酒要去核吗不需要去核。青梅的个头不大，可以直接倒入酒罐中进行泡制，并且青梅的果核并不含有刺激成分，与白酒一起泡制的话，不会产生对身体不利影响，因此泡制时，不需要去核，清洗干净直接泡制即可。泡青梅酒用什么酒好建议用白酒。一般来说，很多人会选择用白酒来泡制青梅酒，并且对比之下，白酒制作的青梅酒在口感上略微胜过其他酒类制作的青梅酒。因此比较推荐用白酒来酿泡青梅酒。泡青梅酒的方法步骤1.青梅倒进盆里，加些盐泡泡十分钟，小心清洗，去蒂，去除烂的，不要把皮弄破。2.洗好的青梅在阴

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• 上班久坐酸痛怎么回事 办公族动起来 久坐酸痛,办公族,上班族

现在电脑族工作时间很长，又长期坐在坐位上，久了就会造成小腹微凸，胆固醇爬上身，身上慢性病痛毛病多，严重影响健康。要怎麽改善这样的状况呢？建议可以从日常生活做运动噢！怎麽做一起看看吧！一、如何判断久坐症状1、日常久坐*惯每天乘车或开车上下班，到办公室後，屁股和椅子就很难分家。除了上厕所、吃中饭等，不轻易站起来。一周少於3次体育活动，每次活动少於20分钟。2、坏胆固醇缠身当久坐变成生活方式的前5天时间里，你体内的甘油三酯（脂肪分子）、低密度脂蛋白胆固醇（又名坏胆固醇）和胰岛素耐受性将上升。小百科：这意味着肌肉不吸收脂肪，血糖浓度提高，从而增加肥胖风险。3、长期导致患病久坐的生活方式持续10-20年

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云初·梦雪

• 开车上班族车内健身操的动作方法 上班族,保健操,车

汽车进入寻常百姓家庭，很多人都开车上班，随着车流量的急剧上升，在马路上出现堵车的现象在所难免。当你开着爱车被堵在路上时，与其烦躁地抱怨，不如利用这个间隙练*一套“车内健身操”。车内保健操动作方法：动作一：展肩背将右手放松伸至胸前，用左手握住右肘轻轻往左拉，持续5—10秒，换另一侧。也可背部挺直，将双臂抬起放在脑后，然后双手相互环抱住肘关节，低头眼晴向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿势。动作二：展腰背坐在坐椅的前1/3处，稍往前坐，让身体从腰部以上的部分尽量向后仰。用两手手臂向后伸，双手抓住坐椅椅背，尽量向前挺胸，脸向上仰呈45度，这样能加强腰背肌的力量。动作三：转腰身坐在坐椅的前1/3处

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• 上班族女生适合背什么包 女生上班背什么包包合适 包包,手提包

上班族的女生们除了在服装上面要精致一些之外，其实*时搭配的配饰也很关键，一款大方得体的包包可以让你在气质上面加分不少，一起来看看有哪些适合上班族女生背的包包吧。端庄手提包手提包应该是现在上班族女生用的最多的一种包包，它会给人一种成熟大气的感觉，在职场上面会显得要更加的高级，而且手提包和很多OL风的衣服搭配起来也是更加的合适，是一个很加分的包包款式，非常适合各位职场丽人们。通勤单肩包单肩包在时髦度上面就会更加强一些了，推荐给*时上班不需要带太多东西的女生们，其实单肩包搭配一些带有细节感的服装会更加到位，而且出门也比较轻便，因此也是一款很适合上下班背的包包，小巧又迷人。活力双肩包充满活力的双肩包是

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