身材管理

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• 赵丽颖大秀健身照 萌妹子秒变肌肉女 赵丽颖身材管理

　　很多女生呢，一说到健身运动就害怕。太懒不爱动、运动坚持不了、运动了怕变成肌肉女不好看。那么来看看人家当红女星健完身是什么样子。赵丽颖合影　　7月28日 赵丽颖的教练晒出一组和赵丽颖的合照，并评价其就有天然瘦且肌肉线条好的基因，又有后天的努力。而“补刀女王”则晒照，戏称自己肌肉“很方”。赵丽颖秀肌肉照　　赵丽颖健身教练晒其运动健身照，赞其天然瘦且肌肉线条好，后天还努力。并称：“如果人人都像你一样，我的工作得有多么轻松和愉快。”赵丽颖比剪刀手赵丽颖与教练的合照　　美的人都在健身了，你还在干什么呢?都说没有丑女人只有懒女人了

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• 景甜身材管理有妙招 新代言无限畅果蔬片正式官宣

因为《司藤》的热播从而获得高人气的景甜，*期可以说是口碑与流量双丰收。4月12日下午4时，景甜也正式官宣新代言品牌——“无限畅果蔬片”。 景甜身材管理小妙招一直在荧屏上呈现自信状态的景甜，*时的身材管理十分严格，然而她也有属于自己的小妙招，那就是新代言的无限畅。 无限畅经SGS机构检测，不含化学违禁成分，它不仅是景甜的种草好物，更是张柏芝、秦岚曾宣传过的好物。核心成分自然健康 便携出门随时分享 日本金针菇提取物、美国白芸豆提取物、苹果、柳橙、葡萄、香蕉、菠萝、草莓等，无限畅的核心成分与天然水果蔬菜成分公开透明，自然健康。小包装设计方便用户携带出门，随时分享这份美食好伴侣。由知名一线女星景

血花中的凋零 +关注

• 身材管理器是什么

身材管理器是减肥瘦身人士使用的，这类产品一般有文胸、腰背夹、塑身裤、塑身衣等，它和塑身内衣类似，不过在设计上面身材管理器要比塑身内衣先进一些，效果也比较突出。身材管理器是根据脂肪可以移动和反地心吸引力的原理制作生产的，根据不同年龄段的人群，有着不同的身材管理器，将身材打造出“S”的曲线。不过身材管理器的生产制作是一样的，是否会起到瘦身的作用，需要根据每个人的身体状况所决定，它并不适用于每个人，身材管理器只能起到辅助作用，想要拥有很好的身材，还需要合理的饮食以及良好的作息*惯。我们的身材在于管理，身材管理器只能起到辅助的作用，*时需要锻炼的话，穿塑身的产品可以很好的调整呼吸，减少外界对身体的

陈迷笙。 +关注

• 65岁陈道明善于身材管理，风采依旧，为角色自我管理

陈道明身穿黑色打底衫与修身西装现身活动，不仅精干利落而且谦逊有礼、风度翩翩。虽然已经65岁，但是在身材管理方面陈道明做的非常好，不仅没有一丝弯腰驼背的体态，行为举止方面还十分绅士。陈道明独自从外面进入大厅，看到有人在拍摄不仅没有制止，还边走边与旁边人打招呼，视频中陈道明步履矫健，帅气的背影让很多网友不敢相信他已经年过花甲。 身材挺拔，样貌俊朗的陈道明自出道就受到观众喜爱。1988年他在电视剧《末代皇帝》中，陈道明饰演的青年溥仪。不但人物形象刻画的入木三分，而且角色饰演的可圈可点，让他出道即成名。凭借在剧中精彩的演出，陈道明荣获了第七届大众电视“金鹰奖”最佳男演员奖，以及后来的第九届全国电

【安】。 +关注

• 易烊千玺回节目组复工，身材微微发胖，在家母亲管理严格

《朋友请听好》是一档电台类综艺节目，谢娜、何炅以及易烊千玺，是这档节目的常驻主持人。由于疫情的原因，这档节目暂停了几期。易烊千玺自参加过春节联欢晚会的直播后，就一直没再出现在观众们面前，这段特殊时期日里他与父母宅在家里。观众们都期待着易烊千玺能够早日复工，在前不久他已经重返了节目组，进行新一期《朋友请听好》的录制。 易烊千玺自出道娱乐圈以来，从未在家里待这么久时间，这场疫情让他得到了一个与家人增进感情的机会。或许是在家里的这些天被他的父母太宠爱，易烊千玺的形象似乎有了一些微妙变化，身材微微的发胖了。之后谢娜还把这件事分享给了网友们，言辞之间掩饰不住的激动。明星一般都是很严格管理自己身材的

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• 明星对身材的管理，胡兵身材多年未变，20年前的衣服依旧能穿

说起胡兵，好多人都不太熟悉。因为现在已经很少能从电视剧里看见他的身影了，49岁的胡兵曾经是一名模特、歌手、演员，在他年轻的时在曾出演过多部电视剧，最让人记忆深刻的应该是和陈好一起拍的《粉红女郎》双响炮，在剧中饰演陈好饰演女主“万人迷”，胡兵饰演男主角王浩。之后每年也都有电视剧播出，但都没有这部剧的反应大。当然主要是还是因为胡兵是一名模特，主要职业是走T台，同时他还唱过很多首歌曲。 最*胡兵上热搜了，原因是和小他20多岁的王一博在酒店一起互动。多年未在电视屏幕中出现的胡兵，这次出现在了天天向上，并和王一博在酒店内聊天互动，大家都知道王一博是有名的宝藏男孩，但这次胡兵也是给大家耳目一新的感觉

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• 《青春有你2》：人气选手们身材管理失败，被网友调侃是“养猪场”

随着《青春有你2》的热播，细心的观众发现，与训练学们第一次展示的舞台效果相比，她们的身材都发生了微妙的变化。引发观众朋友们的普遍推测，似乎训练生们的身材管理并不是很好。尤其是几位人气选手，经过两个月的密集训练之后，她们不但没有瘦下来，反而更胖了。引发观众朋友们的普遍吐槽，难道是因为受到了过多的关注，而变得膨胀了。 作为一档选秀类的节目，《青春有你2》的训练生们需要经过严格的训练。在这样的情况之下，由于过分紧张，大家很容易瘦下来。不过让观众朋友没有想到的是，包括虞书欣和秦牛正威在内的几位人气选手，整个人都肿了起来，难道是这档节目的伙食太好了。她们可是大家心目当中的小公主，还是应该更加注重自

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• 赵丽颖晒健身照，自律又有趣的人生，惹人羡慕 赵丽颖身材管理

还记得之前那个活泼可爱，性格耿直的赵丽颖吗？她马上就要复出了，带着自己的古装剧作品，跟观众见面。赵丽颖在微博晒出两张健身照，肉眼可见的肌肉线条，匀称又美观，空闲之余的赵丽颖还这么努力健身，保持较好的身材，不得不让人佩服。赵丽颖在影视剧方面的成就，是显而易见的，她的地位，几乎没人可以取代。 很多人都觉得娱乐圈里的新生代女演员层出不穷，那么赵丽颖凭什么就可以稳居娱乐圈，不会被替代呢？首先，赵丽颖具有天生优势，她有一张天然的娃娃脸，童颜不老，这样的脸，在娱乐圈里并不多见，更何况赵丽颖是最先被观众记住的，短时间内不可能被替代。另一方面，赵丽颖不仅颜值足够好，她的演技也让人赞不绝口。一直以来，赵丽

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• 女星身材管理有多狠？金莎随身携带称管理身材，每天只摄入一千卡

 提起金莎相信很多人只记得当时唱歌很甜，尤其是与她的师兄林俊杰合作的歌曲，至今还被许多人传唱，但是金莎这个原唱却已经逐步的消失在公众眼中。尤其是随着年龄的增加，金莎再一味的走甜美路线也不太现实，直到《乘风破浪的姐姐》的播出，再次给了金莎出镜的机会，而她本人对于这次的机会也是相当珍惜的。看得出在每一次的演出时，金莎都付出了全部的努力，而她的能力也逐步得到观众的认可。 当然女星在演艺圈当中不仅要有能力，同时对于身材的要求也是极高的，尤其是金莎本身的长相也是比较出色的，所以在自我管理上面也相当的看重。金莎在自己的微博当中晒出了一张照片，虽然内容是用秤称食物重量，但是搭配金莎的文字就瞬间让网友找

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• 上镜胖十斤，艺人有多注重身材管理？这些明星告诉你

*日，金莎因为在综艺中吃饭前要先给食物称重引发了身边明星的惊讶，同时很多网友也被她的举动吓到。明明她的餐盘里的东西也不多，她还要特地称过重量才吃。她身边的明星看着她的操作都非常震惊。其实她本人不是做作，她在现实生活中也在坚持减肥大业，她每天都精确地算出1000卡地食物，然后才会放心吃。 她的食物剧本都是低糖的食物，像无糖酸奶，全麦面包等。她的这个举动在娱乐圈很正常，还有很多艺人也有类似的操作，接下来要说的就是艺人们管理身材的办法。 比如说杨幂，她无论在现实生活中还是在娱乐圈中都是一个瘦子。相信很多人还记得她在做节目时吃东西，吃粉的时候只往嘴里放一条米线，她本人也曾经承认非常害怕变胖。 而

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• 高圆圆产后恢复尚佳，出街照片被上传，粉丝直呼身材管理大师

大家看演艺圈中的女明星大都是带有滤镜的，而女神高圆圆，即使没有十级滤镜的护体，也依旧美丽。网友们都感到挺纳闷的，为什么那些女明星的身材在产后依旧保持地那么好？高圆圆就是其中之一，她和丈夫赵又廷带爱女出街的场景有被拍到，网上纷纷转发。一看到高圆圆的身材，少女们都感到十分惊讶，天哪，怎么能这么苗条？这是产女后的她？当然，高圆圆自从喜得爱女后，基本就不露面了，看来是把重心都放在女儿身上了啊。 看过她的剧的人，都知道高圆圆是走清纯路线，不管是之前还是现在，她依旧是少女感爆棚。而且，她和赵又廷两人都非常低调，也很少在社交*台上秀晒炫。有人曾说，娱乐圈是个难出真爱的圈子，但看到他们一家三口这么幸福的

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• 产后唐艺昕身材管理不严格，体态发胖，与丈夫不匹配 唐艺昕产后身材

唐艺昕和张若昀结婚，婚后的生活自然是很幸福的，婚后的唐艺昕可是住着大豪宅。这件事情也是被豪宅的邻居爆料出来了，通过三三两两的照片可以看到豪宅的环境也非常的不错，明星肯定也不止这一个豪宅，住在一个小区的就很幸运了。  毕竟在小区里散步能够遇到明星，这个概率还是很小的，粉丝们也很羡慕，同住一个小区的邻居们，有网友也po出了偶遇唐艺昕的照片，从背影可以看的出来，是唐艺昕和张若昀夫妻两个，夜色比较晚了，两个人应该是吃完饭散步的。   单看身材却有一些陌生了，大家只能依稀的认得出来男生是张若昀。女生却不敢相认，因为有些发胖，看来唐艺昕的身材明显比生产之前发福了不少，看来女明星的身材管理还是没有做好啊

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• 婚后林志玲状态佳，*照少女感无敌了，这个身材管理很棒

林志玲自从结婚之后，就很少露面，事业心没有那么重了，将注意力转移到了家庭方面。难得一次看到志玲姐姐，也是因为了给朋友五月天阿信送祝福，这才露面发了一条视频，可没想到就是这条视频引起了大家的争议，因为视频中的志玲姐姐似乎不是大家印象中的样貌了。可能是因为美颜过度显得有些蛇精脸，让人担心志玲姐姐不会是在脸上做什么了吧。为了消除大家的担心，林志玲也是po出了一张自拍，照片中的她还是咱们印象中的林志玲，样貌和气质都没有什么改变，看来真的是因为美颜过度的缘故，真的是虚惊一场呀。 就算结婚了，林志玲的状态还是非常好，这在女明星中都是比较难得可贵的，从志玲姐姐的*照可以看出少女感无敌了。一点都不显年纪，

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• 阿娇又发胖了，身材管理失败，被指胖成球

明星也和普通人一样，在看到美味的食物的时候，他们也会有强烈的想吃的欲望。甚至说，一回到家就躺在床上的不仅仅是一些普通的上班族，明星也会这样做。就在前一段时间，已经39岁的阿娇便受到了网络上许多人的吐槽，说她变胖的十分明显。关键的是，在与阿sa合照的时候，更是把两个人拿来对比进行吐槽。 老实讲，如果没有比较，就没有伤害这句话真的是真理。尽管阿娇只与阿sa之间的年龄差仅仅只有两岁，但是单单从身材的管理上来看，他们之间的差距可不仅仅只有两岁了。现在，阿sa的身材看起来依旧像个女孩，但阿娇的身材使她看起来像是老了10岁一般。真的是一胖毁所有啊。   实际上，阿娇虽然有个明星的身份，但她也是个普通

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• 钱枫又上热搜！居然不是吐槽身材管理，原来是桃花盛开

钱枫的身材被广泛议论，因为相比于之前，他又发胖了。现身公开场合时，发现钱枫胖得几乎都没了脖子。虽然是公众人物，可是钱枫似乎放弃了身材管理，一看身材就知道日子过得不错，而最*感情生活方面也是有滋有味。被媒体拍到与美女夜晚一同去酒店的照片，不过大家都是祝福，因为钱枫已经36岁了，该成家了。   晚上钱枫和这位美女一同去酒店过夜，美女穿着短裙，将大长腿露了出来。看来身材不错，钱枫与这位美女有说有笑，二人牵手搂肩一看就是有亲密关系的，没想到单身了这么久的钱枫，终于在感情上面开了朵花。毕竟就连粉丝们都担心日益发胖的钱枫，会不会找不到对象。尤其是前一段时间现身晚会的他，脸和颜值巅峰期相比几乎有一倍的差

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• 如何管理身材 身材管理，是管理你人生的第一步

相信许多人都会有和我一样的经历，在街上偶遇很久没见的老朋友，或是参加同学会时，总能看到几个发福到认不出的人。其实，人到中年以后，身体代谢会减慢，更加容易水肿、发胖。再加上*时上班时容易久坐，运动量过少，自然换来身体的一堆脂肪。但是保持身材的良方，自古以来都是：管住嘴，迈开腿。 方法并不难，难的，是坚持我的闺蜜常常与我互相勉励，她告诉我：你一定要小心那些有六

情感故事情感情感生活生活常识

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• Kila晶晶甜美写真

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Kila晶晶甜美写真手机壁纸，台湾文化大学资讯管理系的校花，新一代宅男女神，其完美的身材配上清秀的气质，俘获了不少宅男网友的心。

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• 朴宝蓝

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朴宝蓝明星壁纸，朴宝蓝2010年参加《Super Star K2》比赛时年仅16岁，圆滚滚的脸蛋和身材虽然可爱，无奈演艺圈中瘦子当道，她花了4年时间靠着运动及饮食控制减肥，成功甩掉32公斤的肥油，腰围也硬生生比原本小了一半，她透露：“真的非常拼命运动，加上饮食管理才有现在的成果。”

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• 人生加减法电影剧照

死气沉沉-城归南 +关注

人生加减法剧照图片集锦,人生加减法剧照图片合集.《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，自4月18日起，每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到有着不良生活*惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活*惯，导致身材走样，成为生活的失意者。节目组为他们打造了一个“加减学院”，在学院内有着1位校长，3位班主任及各科老师，14位学员要在这里度过100天的时间，他们将在体能训练、饮食管理、兴趣爱好的培养等健康生活方式的影响下，改掉不良生活*惯、减重塑形、找回健康、找回人生主动权，完成身体与心灵的双重蜕变。

人生加减法官方剧照 剧照图片

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