芋头煮甜汤是个很不错食物,这个食物的营养也很丰富,那么芋头煮甜汤怎么做好呢,芋头煮甜汤有什么作用呢,下面一起来看看吧。芋头煮甜汤怎么做 准备一些新鲜的芋头,处理好清洗干净,切成小块状,放到油锅当中慢慢地炸到颜色发生改变,然后就可以先捞出来备用,锅中加入少许底油,把葱放进去翻炒一下,然后再加入适量的水烧开,把糖放进去,再加一些芋头煮上几分钟,葱油添加进去搅拌均匀就可以吃了。芋头煮甜汤有什么作用1、保护牙齿芋头甜汤里面含有皂角苷,b族维生素,维生素c,叶酸以及胡萝卜素,还含有矿物质元素,蛋白质,适当的吃一些芋头甜汤可以让牙齿得到很好的保护,也可以预防龋齿出现。2、提高抵抗力芋头甜汤里面含有粘液蛋白