产妇在月子期间,唯一的事情就是补身体了,那么产妇是否可以吃黄豆芽呢?吃黄豆芽的话是否可以下奶呢?下面我们来一起介绍下吧!产妇可以吃黄豆芽吗能吃产妇可以吃黄豆芽,产后吃黄豆芽对缓解产后便秘有一定效果.但是黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇忌食.产妇吃黄豆芽的好处1、黄豆中含有丰富的维生素B2,生芽后的豆芽菜含维生素量B2又增加了2—4倍,产妇食用可以有效地防治维生素B2缺乏症.2、黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳.产妇食用可有效消除产后疲劳感.3、黄豆芽含维生素C,能增强皮肤的抗损伤能力.产妇常吃黄豆芽能使头发保持乌黑光亮,美白肌肤.4、黄豆