初学者速写

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• 初学者学游泳的步骤,八个步骤学会游泳

游泳既是减脂瘦身的健身运动，又是避热消暑的游玩方式，同时也是一项求生技能。因此不少人也希望能够进行游泳的学*。那么初学者学游泳的步骤都有哪些呢？ 一、熟悉水性克服恐惧 1 人在落水时很容易紧张，从而失去判断力和控制力，慌乱不堪。即使只到胸部的水，都有人可能会溺水。因此学游泳的第一件事就是熟悉水性，克服对水恐惧，对谁的阻力、浮力等有一定的切实感受。具体做法是在水中进行各种练*，

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• 插花技巧大集合（一） 初学者插花教程图解

很多花友都喜欢插花，插花不仅可以陶冶情操，还可以美化居室、净化空气。插花不是很难，但掌握了一些插花的技巧，会让插花的效果更好。 夹枝固定法 花枝插入花瓶时，会出现移动和不入位的情况，可以采用两种方法解决。 一是采用横枝夹缚固定法，把作为插花材料的枝条尾部，纵向切开一个小口后夹上一段小枝条，花枝和小枝条以十字交叉状插入瓶中。二是采用直枝夹缚固定法，被夹缚的枝条呈纵向，而附枝要根据花瓶的深度来确定。附枝的上半部分能够绑住花枝就行，不用太长，另一头的长度要足够伸到花瓶的底部。 折枝固定法 枝条较硬的枝条不易弯曲，比如枇杷、松等；一些花卉形态有缺陷或者不容易固定，也不适用金属丝来捆绑

养花知识家庭养花

照灯

• 咬唇妆口红怎么涂 初学者涂口红的步骤图

 首先要先涂抹润唇膏，防止嘴巴过于干燥，接着要涂抹唇部遮瑕膏，遮盖原本唇色后再使用口红来画唇妆。先从下嘴唇的内部开始涂出一个范围，然后抿一下之后晕染开即可。画唇妆要先涂润唇膏，一旦嘴巴过于干燥然后起死皮的话，就不能够很有效的画出一个美丽的咬唇妆。所以需要先用润唇膏给嘴巴打一下底，让它润滑一些。 接着要涂抹唇部遮瑕膏，唇部遮瑕膏的主要作用就是用于遮住嘴唇原来的唇色。有一些人的嘴唇天生唇色就很深，这一种情况的话就会使得涂在嘴唇上的口红没有办法很好的显示出它原来的颜色，那么也就没办法打造出理想的咬唇妆效果。用唇部遮瑕膏把嘴唇颜色给遮住之后，就可以使用口红来画咬唇妆了。首要使用口红在下嘴唇的内部

小马柔柔

• 涂唇釉为什么不能抿嘴 初学者怎么涂唇釉图解

 因为会将原本完整的唇妆破坏掉。唇釉在涂抹到嘴唇上后，本来已经覆盖的很均匀饱满了，这个时候抿一下嘴就会破坏它的完整性。对于唇纹深的人群来说，涂抹唇釉后再抿嘴，唇纹会变得更加明显，这是得不偿失的。所以涂抹后需要等几分钟，唇釉成膜后就不会破坏妆容了。 唇釉的质地为稀薄的水状，在涂抹到嘴唇上再抿嘴后，会让唇釉覆盖的不均匀，破坏原来的妆容。在唇部涂抹了唇釉后，应该静静的等待一段时间，等它在唇部成膜了，这个时候抿嘴就不会对妆容造成太大的破坏。如果在涂抹唇釉前，还在唇部画了唇线，一旦抿嘴就会让原来的唇线界限不清楚。最后导致的结果就是妆容变得粗糙，没有那么精细。在涂抹了唇釉后，首先要做好修边的工作，之

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• 单眼皮化妆有什么技巧 初学者单眼皮清爽眼妆

 单眼皮的女生在化妆的时候尤其要强调出眼睛的神采，所以可以用到双眼皮贴能更好的放大双眼。如果不是用双眼皮贴的话很难将单眼皮画的出彩。在为单眼皮女生化妆的时候一定不能画太粗的眼线，因为单眼皮的女生眼线很难画，基本上睁开眼睛眼线就被眼皮吃掉了，所以画粗的眼线只要睁开眼睛之后对于单眼皮女孩来说都接*于无。所以单眼皮女生的妆容其实眼影很关键，如果使用双眼皮贴的话，那么整个眼妆的颜色搭配其实与双眼皮女生是遵循同一原则的，那就是用浅色来铺满整个眼窝，用稍深一些的颜色从眼球上方到眼尾处进行晕染，然后用小号眼影刷蘸取最深的眼影，在眼尾处刷上浅浅的一层。 在下眼线的位置也要用中间色的眼影强调下眼线，保持整

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• 没有卸妆水怎么卸口红 初学者涂口红的步骤图

可以使用洗面奶或者是苏打粉来卸扣红。卸口红的方法是很多的，洗面奶主要是为了去除脸上的污渍而生，有不错的卸妆能力。但是在卸唇妆的时候，可以取适量的卸妆湿巾在唇部擦拭，先把它敷在唇部1~2分钟之后，再接着清洗，这样的做法是可以轻松的带走口红，达到卸妆的效果，如果没有卸妆水，可以试试这个方法。 苏打水泄口红的效果很明显，因为苏打粉本身就分解油脂以及吸附污垢的功效。而且在使用的时候性质相对温和，只要适度的使用能够达到不伤皮肤的同时，还能够轻松的卸掉你嘴上的口红。 其实卸口红的方法还是比较多的，凡士林卸除口红是不错的，别看它的之地是属于比较油腻性，但是在卸除口红的时候是最佳的帮手。在卸妆的时候可

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• 底妆产品应该怎么选 初学者淡妆化妆步骤

应该根据自己的肤质选择适合自己的底妆产品，干性皮肤应该选择液体型粉底，油性皮肤应该选择控油型粉底，敏感性皮肤应该选择不含化学添加剂的粉底。市面上的底妆产品多种多样，有液体粉底，固体粉底，还有干湿两用粉底。在挑选时应该根据自己的肤质挑选最为适合的。 一、干性皮肤人群干性皮肤人群应该选择液体型的粉底，这一种粉底保湿能力很高，能够有效缓解皮肤干燥。在上妆时，因为这种粉底的饱水度，不容易产生脱妆、浮粉或者是起皮。用这种粉底打造出的妆容具有清透轻薄的特点，看起来较为自然。 二、油性皮肤人群油性皮肤人群在夏天很容易出油，所以在选择粉底类型上需要谨慎。粉底属于一种美妆产品，会堵塞皮肤毛孔。所以在粉底

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• 眉粉和眉笔有什么区别 初学者用眉粉还是眉笔

 眉粉的质地是粉状，而眉笔质地会稍微硬一些。‖眉粉需要使用刷子，将眉型修饰柔和，而眉笔的线条感则会很强。‖眉粉用来填充大框，眉笔用来处理细节。对于一些美妆新手来说，眉毛是他们的朋友，也是他们的敌人，因为一个好的眉型，可以修饰脸部轮廓，改善一个人的气质，并且有微调五官的效果。眉毛如果画不好，经常化成蜡笔小新，或者是两个高低不同的眉毛，真是让人恨到了骨子里，可就算是对他们再怎么嫌弃，眉毛也是必须要画的，一个化妆步骤。可是现在市面上画眉毛的产品有很多，譬如眉笔和眉粉，这两种用法都是一样的，那为什么？， 眉粉其实和眉笔很好区分，眉笔是像铅笔装的化妆产品，他们更适合去勾勒眉型，也可以很好地照顾到眉

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• 化妆底妆的正确步骤 初学者底妆化妆步骤

首先在我们化底妆之前一定要做好保护脸部肌肤的护理，基础保湿加面部防晒加隔离，第二步再上与我们肤色最接*的粉底，第三步是遮瑕，把我们脸上的痘痘或者一些疤痕用遮瑕膏均匀的抹涂，最后一步刷上蜜粉定妆就可以了。化底妆的第一步是妆前护肤。我们在化底妆前一定要做好对皮肤的护理工作，一为了防止天气干燥等因素造成的掉粉，二来也可以让我们的妆容显得更加精致。我们只需要在洗脸后涂抹上隔离霜或者防晒霜就可以了。 化底妆的第二步是上粉底。为了让我们的妆容更贴*肤色，我们要选择与肤色最接*的粉底，然后用手或者粉底刷将粉底涂抹在脸上，涂薄薄的一层就可以了。要注意的是在鼻子和嘴角等地方的粉底一定要均匀，可以用美妆蛋的

戀む雨后彩虹

• 初学者怎么学化妆 新手学化妆需要买什么

 初学者学化妆应当遵循先把护肤做到位，然后再学*如何均匀地上底妆，最后才学*彩妆的单品上妆方法。之所以按照这个顺序是因为护肤是所有女性化妆的第1步，也是最基础的一步，只有妆前保湿工作做到位，那么后续上底妆的时候面部才不会浮粉卡粉，尤其是干性皮肤一定要注意*时的补水保湿，尤其是在秋冬季节一定要使用滋润的保湿面霜和乳液，这样才能够最大程度的挽救皮肤不起皮，而油性皮肤也要做好最基础的补水工作，才能够保持面部的水油*衡。 底妆的部分初学者最好使用气垫来上妆，因为气垫的妆感比较自然，而且也足够水润，基本上适用于所有的肤质，而且底妆在上妆的时候还可以借助气垫代替双手，这样才能让妆感更加自然不厚重。底

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• 新手怎样画眉毛自然又好看 初学者画眉毛视频

我们在画眉毛之前一定要先修剪好眉毛，然后再用眉笔进行填充，最后用眉刷来进行整体的调色，这样即便是新手也可以画出又好看又自然的眉毛。画眉毛之前先修剪眉毛，这是非常重要的一步，我们需要先将眉毛边缘的杂毛清理掉。然后再用小剪子把眉毛整体剪薄，这样在画眉毛的时候就会更加的方便，而且画出来的眉毛也会显得更加清晰和自然。修剪好眉毛之后，我们就可以开始画眉了。我们首先要先确定三个点眉头，眉峰和眉尾。确定好三个点之后将这三处连接在一起。这样一个大概的眉形也就出来了。先描绘出整个眉毛的轮廓，这样填充起来就会更加的方便，这个方法非常的适合新手来进行操作。眉色的选择也是有讲究的，我们在选择眉色的时候应该尽量

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• 唇膏怎么涂不掉色 初学者涂口红的步骤图

首先用棉签挖一点唇膏涂抹在嘴唇上，等到唇膏停留的差不多了，然后用面纸把多余的唇膏擦掉。面纸不是卫生纸，面纸是可以有效吸收掉多余的唇膏的，而卫生纸只会黏在唇膏上。然后再试试用上唇和下唇相碰，如果和*常不涂唇膏没有任何差别的话，唇膏肯定就不会掉色了。唇膏掉色对于女孩子来说是比较头疼的事情，但利用有效的方法是可以防止唇膏掉色的。譬如我们还可以先用润唇膏，尤其是在夏天的时候嘴唇非常容易干燥，如果这个时候直接涂红唇膏的话，不仅会吸收掉嘴唇上的水分，还会另嘴唇更加干燥。在涂红唇膏之前涂一遍润唇膏，这样就可以锁住嘴唇的水分，唇部也会变得更加润滑，唇膏也就不容易掉色了。 或者先用唇线笔也可以，现在大部分

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• 涂口红为什么会脱皮 初学者涂口红的步骤图

 涂口红之所以会脱皮，主要就是因为唇部干、唇部角质太厚、口红太干、没有提前使用润唇膏等这些原因导致的。当我们的嘴唇处于一种比较干涩状态的时候，会直接反应到嘴唇起皮上面而造成唇部干涩的原因有可能是因为自己喝水比较少，也有可能是因为环境和湿度的变化，*时一定要多注意喝水，唇部才会保持湿润。很多人都会定时给自己的脸部去角质，但是却忽视了嘴巴也同样是需要去角质的，很多时候嘴巴起皮的原因也是因为角质太多，因此应该要定期使用唇部磨砂产品帮助传部去角质。 现如今市面上卖的口红类型是有很多的，比如有口红，唇彩，唇膏，唇釉等等这些，其中哑光类型的口红是最干的，因为涂抹上之后要呈现出一种哑光的状态，不仅看上

娴娴？

• 初学者应该怎么选眼影盘 眼影盘怎么选

眼影是女生在化妆中加深眼部轮廓的一项必备产物，而对于女孩子来说如何选好眼影也是非常重要的，只有选择最合适自己皮肤颜色的眼影，对于化妆来说才是最方便的选择，那么对于初学者应该怎么选眼影盘呢？我们不妨一起来看一看这个问题的答案。眼影的质地眼影分为哑光、珠光和偏光三种质地。要挑选眼影盘其实要按照你当天上妆的目的、去的场合和整体妆容的搭配来决定，因为眼妆是整个妆容比较明显的部分，所以不能太过突兀。那我们就分开三个部分依次介绍吧：哑光：哑光眼影的特点是色彩的饱和度高，比较容易上色。它是非常适合作为日常淡妆来使用的眼影款式，很多哑光眼影的色泽度比较小所以颜色会比较的黯，用来作为通勤妆也是比较不错的选择

徐少家的孟妹

• 睫毛膏的由来 初学者怎么涂睫毛膏

睫毛膏诞生于1913年，这睫毛膏的诞生是一个哥哥为了帮助妹妹脱离单身而创造出来的产品。1913年，一位名为美宝的女子迷恋上了一名叫切特的人，两人相爱后，本以为能够长长久久，没想到切特却迷恋上了别的人，而美宝十分伤心。美宝的哥哥是美国的化学家，看到妹妹每天这样愁眉哭脸也跟心疼，于是他觉得让妹妹脱离单身，他开始研发一款能够让眼睛看起来大而迷人的产品，而妹妹用了这个产品之后，眼睛变得明媚动人，也正因为美宝的眼神很勾人，于是也顺利勾回了切特的魂，两人最后还结婚了，而这款产品，就是世界上第一只睫毛膏。最初的睫毛膏就是凡士林加碳粉，用一个像牙刷一样的刷子刷在睫毛上，睫毛看起来会更加浓密，后来这款睫毛膏

小鑫同学

• 唇膏和口红先涂哪个 初学者涂口红的步骤图

 应该先涂润唇膏再涂口红。提前涂抹润唇膏能为唇部做保湿，减少死皮的凸起，还能弱化唇纹，再涂口红的时候不仅不会感到干燥还能让双唇显得更加有立体感。口红虽然是非常常见的唇部美妆产品，却不是人人都会涂口红的。口红并不能拿来就直接涂抹，最好先做唇部护理工作，如果直接涂抹口红会显得很难看，因为唇部有各种各样的问题存在。 唇部容易干燥，起死皮，唇纹还特别明显，最有效的解决方法就是涂口红之前先涂润唇膏。润唇膏属于唇部护肤产品，它是由蜡类和凡士林构成的，其中还添加了芦荟，蜂蜜以及维生素E等多种辅助成分。这些成分赋予润唇膏保湿，锁水以及修复的能力，涂抹润唇膏可以为双唇补充水分，去除死皮，弱化唇纹的存在感，

苏子沐

• 初学者怎样练劈叉 不要心急 劈叉,一字马

劈叉是舞蹈中最常见的基本功，我们在练的时候首先就是要注意拉伸，多压腿，然后可以找人帮你撕腿，初学者练劈叉的话是不能心急的。初学者怎样练劈叉初学者首先要制定自己的拉伸计划，而且运动前的活动是很有必要的，配合自己的身体节奏，慢慢的进行运动，会有疼痛的感觉，但是还是可以选择慢慢来。肩膀打开，腹部收紧，注意呼吸的频率要配合身体的节奏。如果在过程中有什么不适，要立刻停止。劈叉是不能心急的，将自己的腿部一步步的进行拉伸，慢慢的弯腰，会有稍微的疼痛，这个就是最大的疼痛感，多练*几次就会缓解疼痛。坐在垫子上，双脚并拢脚心相对，然后慢慢用头去接*地板。这样是为了打开大腿两边和内侧，让身体更好地承受下面的拉伸。做

一字马劈叉

甜·血

• 初学者怎么画好眼线 新手画眼线的步骤 画眼线,眼妆

眼线对我们整个眼部的改变是很大的，眼线不仅可以让我们的眼睛看起来更大更有神，还可以改变我们的眼睛形状，有很好的美妆效果。初学者怎么画好眼线一、眼线液Step1：先在上睫毛处涂上睫毛膏，手指将上眼皮往上拉扯，不要去眨眼睛，这样多涂几层后睫毛就会发生变化，浓密卷长;Step2：这下就要开始画眼线了，将眼睑向外拉，力度要控制好，从外眼角区域慢慢地往中间画，接着就是内眼角向中间画，拉扯的同时会给画眼线腾出足够的空间，大家不要想着一笔就能画完，要慢慢的勾勒，一笔一笔进行填充;Step3：刚画完眼线还是湿润的状态，拿出棉签棒沿着眼尾上扬的地方拉，就会营造出一种猫眼的feel，会有一种曲线，然后就在外眼角处

眼妆画眼线

因为清风

• 空中瑜伽适合初学者吗?空中瑜伽适合新手练吗? 瑜伽

欢乐颂2刘涛做的健身运动就是空中瑜伽，有些女生看着很好奇，想要自己去体验一下。那么空中瑜伽适合初学者吗?空中瑜伽适合新手练吗?空中瑜伽适合初学者吗练*者悬挂、倒立在空中的动作，虽然美丽，但难度看起来也不小。这其实是误解，空中瑜伽其实更适合初学瑜伽者。跟传统地面上的瑜伽不同，空中瑜伽因为用绳索、吊床作为辅助，可以帮助练*者事半功倍地完成瑜伽的体式。只要身体健康的人，都可以学*。什么是空中瑜伽空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式。与传统地面上的瑜伽不同，需要借助“反重力吊床”，吊床由一种丝质纤维制成，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。吊床打开时形似秋千或

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