疾病预防

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• 春季流行性疾病预防小常识——感冒篇 春季流行性疾病预防

春季虽然气温有所上升，但是受到冷暖气流的影响，温度变化无常，时冷时热，这个时候最容易患上流行性感冒。那么，对于流行性感冒，应该如何防止呢?总是感冒咳嗽怎么办？生活预防：常开窗通风，保持空气的新鲜。少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。加强户外运动，提高身体的抗病能力。春季气候多变，注意添减衣服。注意注射流感疫苗预防流感。饮食预防：多饮开水，多吃清淡的食物。多吃一些富含维生素C的食物，例如番茄、小白菜、油菜、青椒等深色的蔬菜以及柑橘、苹果等水果;同时，还应该吃富含维生素E的食物，例如卷心菜、花菜、芝麻等，以提高抗病毒能力;另外，还可以多吃富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜以及动物肝脏，以保护呼

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• 春季流行性疾病预防小常识——风疹篇 春季流行性疾病预防

风疹病毒是通过人与人之间呼吸道飞沫传播，一旦正常人接触到风疹病毒，极有可能被传染上，是春季常发的一种疾病。生活预防：隔离患者，尽量避免接触风疹患者。接种风疹病毒活疫苗后，抗体阳转率可达95%以上。接种对象主要为幼儿园、小学的儿童以及育龄妇女等。有免疫缺陷、应用免疫抑制剂者及过敏性疾病患者不能接种疫苗。接触风疹患者后应及早注射免疫球蛋白，以达预防效果。病后调养：发热期间保证水的足量摄入。饮食宜清淡和易消化，少油腻、忌辛辣刺激性的食物。推荐食谱：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼250克、豆腐250克做法：将鲫鱼清理干净、洗净，与豆腐一同放入砂锅中加水煮烂成羹，根据个人口味加入适量的调味料即可。功效：患有风湿疾

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• 巧克力可以预防疾病这点不能忽视

巧克力给人的感觉就是脂肪量和糖分比较大，多吃了以后对身体不好，而且对于想减肥的人来说还可以长肉的。其实巧克力含有的营养物质很多，吃对了还有养生的功效呢。这点大家都忽略了吧。下面小编就给大家来介绍一下巧克力到底有哪些好处。1、预防感冒：巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。因为它含有的可可碱是可以有助于神经系统健康的好处，而且还胜过普通的感冒药哦。同时也是降血糖*稳血糖的一种食物，适合糖尿病人，特别是黑巧克力具有*稳血糖的作用。所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。2、预防中风：黑巧克力有一种化合物，这种物质对于中风的病人有一定的好处，可以有效的减少大脑的损伤，而且还有一定的保

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• 香菇防癌抗衰老预防疾病

香菇，又被叫做“花菇”、“猴头菇”、“冬菇”等名字。它对我们来说并不陌生，我们时常都会看见它。有的人喜欢吃新鲜的香菇，有的人喜欢吃干香菇，我们通常喜欢将它们用来炖肉煲汤，很不错哦，这样一般营养价值很少丢失，汤也很新鲜的。香菇，虽然对我们都很熟悉，但是大家未必知道它的作用有哪些?我们不妨来看看它到底有哪些营养价值和功效呢?香菇的营养价值香菇营养成分十分丰富，含有较高的蛋白质、多种维生素，并且脂肪含量低，食用香菇和冬菇后好处多，不仅不会长得过胖，而且可以营养身体，强身健体，香菇和冬菇的具体的营养价值，可以归纳出以下几类：1、 延缓衰老香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除

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• 高温天气如何预防疾病发生

进入到夏季之后天气变得非常的炎热，大多人都无法承受这炎热的高温，因此人体无法适应这高温后身体就容易出现各种异常症状出现，其中比较常见的症状就有头痛、头晕以及各种胸口闷痛出现，严重的人还会出现颈椎病，其实这些都是由于夏季过渡高温而造成的，同时夏季也容易出现一些常见疾病。那么，夏季高温天气我们如何预防疾病发生呢?在这高温这种天气下，真菌繁殖能力增强，以致脚癣、手癣、股癣、汗斑患者增多，病情加重，尤以脚癣、股癣最明显。因此，要增加皮肤清洁次数，尽量保持干燥和清爽，穿宽松、吸汗的衣物，以防汗液增多，霉菌滋生导致或加重感染。还可以给脖颈、腋窝、肘窝等部位扑痱子粉、爽身粉，症状严重者可以使用干燥收敛和抗真

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• 小雪节气喝点汤可以预防疾病

小雪节气，全国各地都开始进入了降雪的季节，这个时候，人们一定要多吃一些可以滋补身体、保暖驱寒的食物。小雪节气可以多喝汤，帮助人们滋补身体、润肠通便，还可以补充水分，对人们来说，小雪节气喝点汤还可以治疗疾病。小雪节气喝点汤可以预防疾病鲫鱼汤防哮喘人们在小雪节气喝点鲫鱼汤，可以预防这个季节常见的哮喘，尤其对于老年人来说更加适合。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。不过需要注意的是，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡

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• 秋季要多锻炼 教你方法来预防疾病 秋季预防疾病小常识

现在我们已经到了秋季，在这时候的天气变化是非常无常的了，我们大家就非常容易出现身体不适的情况了，这对我们健康是存在很大影响的了，所以我们就需要学会预防疾病的方法才行了，特别是要提高免疫力了，下面就让我们一起看看如何养生吧。常锻炼在秋季的时候我们需要每天都坚持运动哦，而且要每天运动30到45分钟，每周5天，持续运动12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加，这样是我们增强身体素质，预防疾病出现的好方法了，可以很好的促进我们人体的健康哦，而且运动只要心跳加速即可，所以进行适当的运动就可以了，在晚餐后散步就很适合。太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。多欢笑笑可

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• 冬季老年人适合外出 小心预防疾病 冬季老年人疾病预防

老年人在冬季的时候就要小心疾病出现才行，虽然说冬季的时候是可以外出的，老年人外出游玩对于身心健康都是有帮助的，但是在外出的时候也会出现一些的疾病，这是会对我们的健康造成影响，那么具体冬季的时候要如何预防疾病，一起看看吧。急性肠胃炎。肠胃问题实际上是冬季的时候我们最容易出现的问题，特别是在外出的时候，老年人更容易出现肠胃的问题，在这时候会由于旅途中食物或饮水不洁，极易引起各种急性的肠道疾病。如出现吐、泻和剧烈腹痛等症状，同伴们应立即将病人送附*医院诊治，并将其吐、泻物按防疫要求进行消毒处理，以防止传播扩散。而且在外出的时候我们应该注意准备好药物，这是很关键的。昏厥。在外出游玩的时候，由于我们走路

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• 夏季要舒缓情绪预防疾病

夏季的时候我们养生要注意的情况是比较多的，在夏季的时候是一个比较炎热的季节，在这时候我们人体就很容易会产生身体不适情况，特别要小心产生各种的疾病，对我们健康影响是非常大的，那么我们具体在*时如何养生比较好，一起看看吧。适当的舒缓情绪夏季的时候我们首先就应该注意适当的舒缓情绪，这样可以帮助人们健康度暑，因为夏季天气的原因，人们往往会变得心烦意乱，脾气暴躁，这时候难免会有不好的心情存在，我们在这种情况下就要小心了，在这种情况下会加速血液上涌，使得脑部血管难以承受，从而诱发脑血管疾病，对我们血管健康是非常有影响的。因此我们在夏季吃一些可以清心的食物，经常做一做减压运动，这样便可以帮助我们很好舒缓情绪

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• 夏季定时喝水 防寒预防疾病

夏季的时候是一年之中最容易让人体患上疾病的时候了，各种各样的疾病都在夏季高发，所以想要让我们在夏季的时候健康，那么就应该学会方法去预防好才行，那么具体我们应该怎么做在夏季能预防好疾病产生，一起看看我们应该怎么做。定时喝水我们都知道夏季的时候温度是比较高的，这时候由于身体的水分蒸发的快，所以人体很容易出现缺水的症状。因此，在夏季定时喝水是很必要的，注意补充足够的水分是很重要的。而且水是人体不可或缺的重要组成部分，再加上夏季人体很容易出汗，而如果不能为人体及时进行水分的补充，便会损害正常的器官的运作，同时还会导致肌肤因缺水而变得粗糙，还容易因此导致我们患病，所以夏季的时候大家应该注意补充足够的水分

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• 夏季要注意的情况 小心细节预防疾病 夏季常见疾病预防知识

夏季是一年之中最炎热的时候了，在夏季的时候大家容易因为高温影响健康，这时候很多人都会烦恼这样的情况，所以说夏季我们要学会做好预防工作才行，那么具体夏季要小心的问题都有哪些，下面就让我们一起看看夏季时的注意事项。夏季的时候属于一个炎热季节，这时候很容易出现一些意外情况影响健康，因此夏季的时候家中老人最好有人陪伴，事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料，这样可以很好的起到预防的效果。同时夏季的时候外出要小心，一定要躲避烈日出行。特别是有心血管疾病的老年人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。而且在*时还应该注意合理的膳食调理才行。我们在夏季时的饮食应该尽量清淡一些，多吃些西红柿、青菜、莴苣等富

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• 秋季小心呼吸道疾病 教你方法预防 秋季呼吸道疾病预防

秋季的时候我们很多人都会遇到各种的疾病，在秋季的时候大家是容易因为天气变化大导致我们身体出现问题，对大家健康影响是非常大的，也是我们很烦恼看到的，所以在这时候大家应该注意方法调整好好，那么具体我们如何预防咳嗽等不适情况，一起看看吧。秋季的时候我们会发现，这时候的早晚温差是会开始增大的，所以，这时候我们的呼吸道黏膜会不断受到乍热乍凉的刺激，一次你容易导致抵抗力减弱的情况产生，同时还会给病原微生物提供了可乘之机，这样就很容易会导致我们出现伤风感冒的情况，而且还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等多种不适，对我们健康威胁比较大，而且秋季还容易对我们健康威胁比较大。同时对于一些有慢性支气管炎的老年人或者小孩

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• 秋季小心呼吸道疾病 这些问题要预防 秋季呼吸道疾病预防

秋季的时候我们需要小心，在秋季的时候我们是容易产生咳嗽问题的，在这时候我们应该注意方法调整好的，那么秋季的时候我们如何解决呼吸道疾病，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看具体秋季的时候应该如何预防这样的问题。秋季的时候我们养生需要注意，在秋季的时候我们首先应该注意预防的就是肺部的疾病，首先秋季的时候我们是容易产生咳嗽、哮喘等呼吸道疾病也进入了高发期。所以在秋季是最好的旅游季节，但是这时候也是需要注意，在这时候我们经常有过敏的情况产生，大家应该对这样的情况有所了解才行。秋季的时候我们首先就要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。在饮食调节上更要慎重，*时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣

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• 秋季的常见疾病需要预防 秋季常见的疾病有哪些

秋季的时候我们会有患病的情况产生，在这时候很多人都会有患病的问题产生，这样的情况是容易影响我们健康的，大家需要注意预防好才行，否则会导致大家在秋季的时候患上各种疾病，那么具体秋季我们如何预防疾病，一起看看吧。鼻炎秋季的时候我们很多人都会有患病的情况产生，而这时候最常见的一个问题就是鼻炎了，特别是对于有过敏体质的人群来说，在秋季的时候就更要小心这样的疾病才是，主要是由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话，这时候我们一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。这个时候应该特别注意保暖避免受凉，并且保证饮食的清淡，这样才能

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萌萌哒的逗比

• 冬季要预防哪些疾病,冬天容易得什么病,冬季容易出现的疾病 预防冬季疾病手抄报内容

寒冬在当下的经济发展条件下，尤其对于有暖气的中国北方的人民来说不值一提，但是南方的人儿一到寒冬就水深火热了，冻在其次，受低温影响导致感冒等不适才是受罪之源。我国的冬季要注意预防哪些疾病呢？ 预防流感 1 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在发病的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播。

孙奇-警察队长√

• 秋季疾病预防手抄报

　　1、写上【秋季疾病预防】，画上枫叶和树枝，下面画上药瓶和药物。　　2、画两个连着的边框，然后画上横线。　　3、最后涂上颜色就可以了。

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• 冬季疾病预防手抄报

　　1、画上树木和雪人，写上【冬季疾病预防】，下面画一个医药箱。　　2、左右两边画上边框，里面画上横线。　　3、最后涂上颜色就可以了。

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• 春季儿童常见疾病 春季预防儿童疾病的方法

今天我给大家带来的是春季预防儿童疾病的方法。新手爸妈们下面抓紧时间和我一起了解下这个知识吧。 春季儿童常见疾病预防在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节，而在易感人群中，健康防御系统还未完善的儿童，当然是“重点保护对象”。重点防范一：哮喘症哮喘症状表现吸入过敏原、气候变化快、病毒感染是引发哮喘的诱因。而春季恰好是诱因最

健康过敏性鼻炎哮喘

只爱倩倩

• 产后预防疾病的方法 产后最易感染这些疾病

今天我给大家带来的是一些产后预防疾病的方法，广大女性朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。 产后预防疾病的方法 为了避免产后疾病，很多女性在生完宝宝后都特别注意月子的护理，科学的坐月子，但即使是这样，产后的女性还是很容易患病的，这就提醒各位新妈妈一定要更多的去了解产后疾病方面的相关知识，提前预防。那么，你知道产后容易感染的疾病都有哪些吗?产后容易感染的疾病：1、子宫内膜炎(1)好发时间：主要发生在产

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