白菜大家都知道，好吃便宜，一般到了秋冬季节的时候，人们都会存货，过冬的时候吃，其实除了白菜以外还有小白菜，小白菜要比大白菜贵很多，而且味道也是不一样的，可能大家只是觉得白菜有什么稀奇的，其实小白菜具有降压的作用，下面我们就来了解一下。防高血压,多吃油菜小白菜。因为含钾丰富的食物,如油菜、菠菜、小白菜、西红柿等。小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物等等多种矿物质和微量元素，可以有利于人体的吸收和利用，而且小白菜的营养非常的丰富，比大白菜的钙质要多两倍，维生素要多三倍，而且胡萝卜素要高几十倍，所以大家可以放心的食用，不用担心有什么副作用的问题会出现。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，而
