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经常熬夜会对身体造成什么危害
现在随着夜生活的丰富，许多年轻人经常是会熬夜的。白天就工作，晚上就熬夜。其实大家在熬夜的时候，不知道有没有想过这样对身体的负担得有多大。经常熬夜会让大家变得越来越不健康，身体也会越来越差。为了给大家敲响警钟，现在小编就来为大家介绍一下熬夜到底对身体有什么危害。
熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。
熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水*。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水*、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学*进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将*一半，学*新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
好了，以上就是小编为打击介绍的关于熬夜对于身体的危害的全部内容了，希望大家在看了之后，能够真正地注意自己的身体，不要随随便便就熬夜，有条件的话尽量早睡，养成健康的生活方式。最后祝大家身体健康，生活愉快。
熬夜对于职场男女来说，是最家常便饭的事情，有人因为报表没做完，有人因为应酬接二连三，有人单纯是*惯性失眠。熬夜于保健来说，百害而无一利。
1、皮肤危害
干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水*失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
2、眼睛危害
视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3、肠胃危害
胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
4、大脑危害
记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。
5、免疫力
身体抵抗力低，经常生病。夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。
6、肥胖危害
那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。
7、抑郁危害
睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。
也许熬夜之后，你的倦容可以通过化妆品去掩饰，你的疲惫可以通过咖啡去提神。只是你可否想过，以上危害正逐步向你靠*。珍爱自己，拒绝熬夜。
经常熬夜吃什么好
1、猪腰炖杜仲
杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1个小时。
功效：每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2、莲子百合煲瘦肉
莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克。加水适量同煲，待肉熟烂后用盐调味食之。
功效：每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
3、生地炖鸭蛋
生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之。蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。
功效：每日1次或每周2～3次。本品具有滋阴清热、生津止渴的功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
4、粉葛生鱼汤
粉葛（用葛根制成的粉皮）250克，洗净切块，乌鱼1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。
功效：每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。
5、夏枯草煲瘦肉
用夏枯草10克、猪瘦肉50～100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。
功效：每日1次。具有清肝火、降血压之功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用。
老是熬夜，对女性有很大的危害，不仅仅会影响女性的内部机能，而且还会影响大家的肌肤问题，反正就是熬夜带来的危害是非常多的。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不*衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒的'生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水*，以便发现问题，及早处理一、熬夜时的注意事项：
1、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
2、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。
3、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。
熬夜后的补救方法
老公经常熬夜会对身体造成什么影响
随着生活节奏的加快，越来越多的人喜欢上了熬夜，熬夜玩，熬夜聚会，熬夜工作。对于女士来说，因为爱美，所以熬夜并不多见，但对于男士来说，夜生活就显得格外精彩。所以相对于女人，经常纠结于老公熬夜。下面，我们就来讨论一下老公经常熬夜会对身体造成什么影响。
经常熬夜对身体的影响
如果是因为工作学*等原因，你要多关心他，告诉他这样对身体不好，尽量在白天给他制造良好环境让他把要做的事在白天做完。
如果是其它无关紧要的事，比如看电影打游戏等，建议好好和他沟通，告诉他这样对他身体不好，同时也会影响另一方休息，最重要的是影响夫妻感情，另外你可以培养和他一样的爱好，在白天陪着他一起玩，这样他就不会想在晚上熬夜了
熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。下面是男人熬夜大补的养生汤的做法：
霸王花煲猪骨：
每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。
沙参玉竹煲瘦肉：
每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。
上面我们了解到了老公经常熬夜会对身体造成什么影响。对于女人来说，老公熬夜不仅对家人的睡眠质量造成影响，影响夫妻关系，也会对身体造成伤害，久而久之，会造成一些身体的损害。所以女士们在了解到这些后，可以说给老公听，让他注意身体，少熬夜。健康生活，拒绝熬夜。
经常熬夜吃什么好
1、猪瘦肉
猪瘦肉是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，热量在肉类中属于低水*。同时，猪瘦肉也是维生素B族的.良好来源。因此，熬夜族可以选用猪瘦肉做晚餐，补充蛋白质的同时能起到抗疲劳的作用。需要注意的是，肉类适宜食用过多。一般来讲，**每天食肉量应为1~2两便可，可根据个人的体重和肥胖程度作适当增减。
2、樱桃
这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果，适合作为夜间的零食。更重要的是，樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。
3、香蕉
香蕉中含有非常丰富的钾，其次就是镁的含量也很丰富，现代专家研究表明，人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
4、柠檬
经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。
5、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
6、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，同时又能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润，有益于皮肤的健康生长。贫血者和常在电脑前工作、爱喝酒的人尤为适食用动物肝脏，但肝脏中可能含有一定毒素，不宜一次食用过多。
7、白粥
熬夜吃什么呢?白粥有清理胃肠热滞、润泽肝腑、*肝散火的效果。深夜熬夜肝火动，白粥既起到下火的作用，也能抵挡饥饿。此外，白粥还有美容减肥的神奇功效，体热的女生可经常食用。
经常打羽毛球对身体的好处
打羽毛球是一项很好的运动，老少咸宜。打羽毛球有诸多好处。那么，经常打羽毛球的具体好处有哪些呢？下面是小编帮大家整理的经常打羽毛球对身体的好处，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
对眼睛的放松
由于羽毛球运运必须直视远方，这对眼睛是很好的放松机会，坚持每天锻炼，能收到意想不到的效果。特别是青少年儿童，如果能每天坚持打打羽毛球球，眼睛*视的几率肯定会大大降低。
对颈部、肩部、脊椎的锻炼
对于经常坐在电脑前的人，不少人都会有一些颈椎、肩部的问题，如果坚持打羽毛球，能对颈部、肩部、脊椎有一个很好的锻炼。当然，打球的姿势也很重要， 正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持，会让以上部位的不适有很大改善。
增强体质、抗寒耐冷
经常打羽毛球的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。在寒冷的冬天，经常打羽毛球的人都比较抗寒耐冷，跟这个也有关系。
改善肠胃功能
打羽毛球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖！
对心脏的好处
调查发现，经常运动的人，通常有一颗强大的心脏及心血管系统功能。坚持打羽毛球，在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外，打羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还可预防静脉内血栓形成。
锻炼腹部肌肉
拥有“六块腹肌”是很多人的梦想，尽管一般人很难实现，但是*坦或者腹肌沟明显的腹部也是健康优美的。很多健身教练建议以及网络疯传的'腹肌撕裂者等练*能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要打羽毛球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。
1、眼睛
坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛*视的几率肯定会降低。
2、颈部、肩部、脊椎
经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
3、心脏
坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
4、血液
有了强大的心脏血管系统，血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水*。
5、肺部及呼吸系统
长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
6、肝脏
健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝，非常有效。
7、腹部
*坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练*能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要打羽毛球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。
8、腰部、臀部
打羽毛球对身材的改变最先体现在这个位置，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。
9、膝盖
有人说打羽毛球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。刚开始打羽毛球时会遇到这样的问题，有的人即使慢慢打球也会膝盖疼，但随着循序渐进打球量的累积和力量的练*，膝盖都变得越来越结实。
10、肌肉
除了看上去结实有弹性外，经常打羽毛球的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。
精美的句子，常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现，经过时间的淘洗，流传下来的往往简短而有深意。好句摘抄网向您推荐经常的反义词，希望您能保持好心情。
中文发音：经常［jīng chng］
词语解释：经常，形容词，属性词；副词，常常，时常。
反义词：偶尔
用经常造句
1、孩子们经常相互争吵，为的是决定谁应该坐最好的位子。
2、我经常坐在那张小板凳上，听奶奶讲往事，奶奶的讲述常使我陶醉其中，不能自拔。
3、他经常将他的黑帽子与他的灰帽子交换着戴。
4、她经常想要独自经营，但这只不过是想着玩的。
5、他经常对自己在事件中的作用轻描淡写。
6、这个人经常在办公室打听别人的事，那是一种坏*惯
用经常的反义词造句
偶尔：我不会的作业，偶尔会去百度查一下。
【扩展阅读：怎么寻找反义词及反义词的正确使用】
一、反义词是指意义相对或者相反的词。汉语中有极其丰富的反义词，它们有很强的精确性和严密性，可以使人们在鲜明的对比下认清事物的性质、特征。掌握和运用反义词，可以使我们把思想表达得更加明确和突出。
二、意义相反的词叫反义词，寻找反义词是否可从以下几方面着手：1、从词的音节去寻找。反义词的音节一定要和对应的词相等。如强是单音节的，它的反义词也必须是单音节的弱。2、从词的范围去找。反义词所指的范围应该是相同的，如强壮是指人的体质，它的反义词应找瘦弱，而不能找软弱。3、从词的性质去找。词按性质又分为名词、动词、形容词等。一对反义词的词性必须是相同的。如黑暗是形容词，它的反义词也应是形容词光明，如果用亮光就不对了。因为亮光是名词。
三、巧妙地使用反义词，可以使语言精辟含蓄，寓意深刻，如虚心使人进步，骄傲使人落后人无远虑，必有*忧。正确地使用反义词，可以形成对比、映衬，达到正话反说的效果。如实在标致极了（实际上就是反语）。
四、学生要认真理解每种方法的含义，同时要理解每个词语的意思。如学*反义词时要注意从不同的语言环境中去寻找。如：这鱼很新鲜，这句中的新鲜的反义词应是陈旧。早晨的空气很新鲜。这句中的新鲜的反义词应是混浊。
五、由于词的多义和同义现象存在，一个词可能有几个反义词。如老是多义词，它的本义是年纪大，引申义有旧、长过头等意义，这些引申义的相反意义，就都成了老的反义词幼、新、嫩。再如：进步，表示向前发展，比原来好时，反义词为倒退、退步；表示积极进取时，反义词为落后；表示对新事物勇于接受时，反义词为保守；表示顺历史潮流而动时，反义词为*等等。
六、恰当地运用反义词，可以形成鲜明的对比，把事物的特点表达得更充分，给人留下深刻难忘的印象。如笑的声音有大有小；有远有*；有高有低；有粗有细；有快有慢；有真有假；有聪明的，有笨拙的；有柔和的，有粗暴的；有爽朗的，有含羞的；有现实的，有浪漫的；有阴冷的笑，有热情的笑，如此等等。不一而足，这是笑的辩证法。这段话运用一系列反义词，从不同的方面揭示笑的特点，语言简洁而又鲜明。
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沉着[chn zhu]
词语解释：形容人从容镇定，不慌不忙。
*义词：冷静、镇静、从容、镇定、稳重
反义词：慌张、浮躁、急躁、惊慌、仓皇、慌忙
沉着造句
1、面对困难他总是沉着地处理。
2、老师遇事不慌不乱，沉着地指挥大家。
3、面对危险，我们不能惊慌失措，应该沉着的对待。
4、考试的时候，我们要沉着冷静。
5、面对困难，我们要沉着应对，切勿慌张。
6、不管遇到什么问题，小明都是沉着的去面对。
7、面对难题，我们要沉着冷静，认真思考。
8、一个人遇到困难不要惊慌，要沉着地应对。
9、马路上，发生了一起交通事故，造成道路堵塞，但警察却沉着地指挥着交通。
10、他是个冷静的人，遇到什么事都非常沉着。
11、在遇到危险的时候，我们要以沉着的心态去面对它。
12、面对困难，一定要沉着，不能慌张。
中文发音：光滑［guāng hu］
词语解释：*滑；不粗糙
反义词：粗糙、毛糙
用光滑造句
1、不要嘲笑摔倒的人，你前面的路还有更光滑的。
2、碧绿的湖边砌着一圈光滑的大理石堤，堤旁生长着高大的树还有好多紫红色的漂亮鲜花。
3、表面粗糙的玉石，经过工匠的细心加工，就会变成光滑发亮的玉器饰物。
4、王阿姨的女儿皮肤细腻光滑，犹如果冻般嫩滑。
5、它拥有着粗糙的外表，却有着光滑的内在。
6、荔枝的表皮很粗糙，去掉皮以后却很光滑。
7、她的皮肤细腻光滑，凝如白脂。
8、我家前门门前是用光滑的鹅卵。前面种了一棵高大的树。树叶碧绿碧绿，树下有许多紫红的花。
9、她那件丝绒大衣，摸着细腻光滑，手感真好。
男生听到撒娇身体会有反应吗
撒娇是自信的表现，作是没有安全感的表现。撒娇和作其实本质都是在向对方索取关爱，希望自己被照顾。下面是小编整理的男生听到撒娇身体会有反应吗，欢迎阅览。
一、男人听到女人撒娇啥感觉
男人听到女人撒娇啥感觉：男人都是听觉看觉的生物，特别是男人的听觉很灵敏也很敏感。*常生活中女人稍微说话有点嗲有点温柔，男人听到都已经会受不了。更何况还是现在女人的撒娇，女人的撒娇会让男人整个人变的很奇怪。你还没有对他做什么，男人就已经欲 仙 欲 死 神魂颠倒了。更不要说男人还有其他的感觉了，像是想拥抱她想得到她。要或者想用自己的嘴封住她的嘴，总之就是很多感觉吧。这些感觉是说不清楚的。
二、男生听到撒娇什么反应
在恋爱心理学中，男人渴望吸引女人，女人也是这样。在异**往中，一个女人如果对一个男人很乖巧的撒娇，请记住那也是给心爱的人看的。男人面对心爱的女人的撒娇，往往是最招架不住的，这时候不论女人提出很么要求，他都会答应。
他的心早就软成了一滩水了，怎么可能不答应女人的要求呢？他早已经无力抵抗了。
还有些男人会觉得女人果然是柔弱的，只有自己才能保护她，才能让她有安全感。于是他的保护欲空前的强大，只想着要呵护女人。
如果一个女人对男人可爱式撒娇，比如女人说你好帅，你好可爱，那么这时的.男人会觉得女人很有趣，而且对女人的好感倍增。
那么男人就想要更了解女人，想和女人有更多的接触，所以，面对这个情况，男人就会对女人产生浓厚的兴趣，两人的感情也会更加甜蜜。
如果是御姐式的撒娇，那男人会觉得有一种痒痒的感觉，从女生那里感觉到对自己的关心，再加上女生撒娇的软萌的样子会让男生不由自主的有点心痒，一来二去就只能缴械投降，拜倒在女生膝下了。
有些男人说出了自己的心里话，他们果然更喜欢会撒娇的女人。不过撒娇得有度，不是随时随地都能随便撒娇的。
“我希望她在只有我们两人的时候对我撒娇，在外面撒娇的话，觉得好羞耻啊。”
“希望她在家里的时候粘着我。”
“纠缠不休的话很讨厌啊，稍稍撒撒娇那还好。”
“希望她能够在撒娇的时候，跟我来个亲密接触。”
一、男人喜欢女人撒娇吗
都说撒娇女人最好命，虽然不能说所有的男人都喜欢女人的撒娇，但是确实有绝大多数的男人对于会撒娇的女人没有抵抗力。当然真正能吸引住男人的女人，是会撒娇，而不是爱撒娇。
因为有时候女性的撒娇其实是把双刃剑，适当的撒娇能够增进男人对你的`好感，但是撒娇过了头的话就显得矫情了，反倒会引起男人的反感。
如果你们是亲密的恋人关系的话，在合适的场合，合适的氛围下，你用带着鼻音的语气在他的耳边撒娇的话，一定能够让对方心神荡漾，欲罢不能。所以有时候女人的撒娇是能够勾起男人的欲望的。
二、女人怎样做男人招架不住
当然除了撒娇之外，女人的很多的行为同样能够吸引男人，让他对你越来越迷恋。
三、恰到好处的性感
男人都喜欢性感的女人，但是女人的性感跟撒娇一样，都是需要保持一个度的，有时候过犹不及。并不一定只有穿着暴露，浓妆艳抹才叫性感，这样过于刻意修饰出来的性感容易给人一种风尘又随便的感觉，这只会将一个好男人从你身边推开。
女人的性感，应该是那种若隐若现，出水芙蓉般，有点神秘，让人看了之后感觉到心旷神怡，却又魂不守舍，这才是成功的性感。
四、欲拒还迎的娇羞
害羞和矜持是女性特有的特质，所以在男人面前女人要好好的利用好这一优势。主动热情的女人男人固然会喜欢，但是如果想要真正的让男人对你迷恋，女人光主动是不行的，而是要在主动的同时不忘向他展现出你害羞小女人的一面，这样男人才会对你真正上心。
大多数的人认为男生喜欢女生对自己撒娇，是因为男生喜欢柔弱的女生，因为这样会激发男生的保护欲，其实这的确是男人喜欢撒娇女生的一部分原因，但是并不只有这一个原因，更重要的原因是男生在女生的撒娇中能够感受到一种被需要的感觉。
男生在感情中都是希望自己是被需要的，他们并不希望自己的女朋友太独立，女生能够适当撒娇会让男生更加有安全感，就像我们在面对关系不是那么亲密的时候，大多数人都会保持距离，撒娇在男人眼中本身就代表着关系的亲密度。
生活中总是有那种独立自强的女生，有的人觉得那样的女生是不会撒娇的，但是我想告诉你的是，撒娇和自立其实是不一样的，没有什么必要的联系，因为撒娇也可以说是让感情更加和睦的一种方式罢了。
因为很多独立的事业型女性在职场中或许看上去很强势，但是回到家之后她们就会切换成一个小女人，因为她们知道什么事情，如果自己都做了，什么事情都不麻烦男人，那么男人就不知道自己存在的意义在哪里了，会有一种可有可无的感觉，那么很快他就会觉得女人和这段感情，对他来说也就可无可无的了。
1、没什么别没钱，缺什么也别缺健康！
2、权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
3、无非是前半生拿健康换金钱，后半生拿金钱换健康。
4、钱是要挣的，因为我们要生活，身体更要看重的，因为身体是革命的本钱，要把健康放在第一位。你有拥有健康才会有一切，你失去健康将会失去一切。健康的舵手是自己，只有珍惜健康，才会拥有健康。
5、无非不就是前半生拿健康换金钱，后半生拿金钱换健康！
6、健康在，钱就在；健康不在，啥也不在。
7、拥有健康比拥有金钱重要，一个人的身体健康就等于拥有了一切。身体健康是一个人最大财富，你身体不健康就等于你一切都没有了。
8、再有钱，也买不来身体的健康，金山银山，不如拿健康做靠山。
9、拥有健康比拥有金钱重要，钱乃身外之物，生不带来，死不带去。
10、钱是身外之物，生不带来，死不带去；而健康是财富，如果失去这一种财富，那么，再多的钱财又有什么价值呢？没有了健康，人生的色彩也就失去好多。没有了健康，生活也就不可能那么丰富了。
11、往后余生，只爱钱和健康。
12、钱买穿钱买吃，钱多难买好身体；因钱乐，因钱忧，因钱终将小命丢。
13、金钱不过一张纸，健康才是一辈子！
14、金钱，不如感情宝贵；健康，胜过一切财物。
15、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康。
16、没了健康，什么都不是，往后余生好好爱自己。
17、口袋里钞票最薄情寡义，身上肥肉最不离不弃。
18、天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。权力是一时的，金钱是身外的。身体是自己的，做人是长久的。
19、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物。
20、人在天堂，钱在银行。
21、人有钱和没有钱，都不重要，健康才是本钱。
22、金子、银子、票子，不如一个好身子。
23、你没有了健康，你的荣誉，会变成领导的；你的成绩，会变成别人的；金钱，只有部分成为孩子的；最后连老婆（或丈夫），都成了人家的了。
24、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看。
25、有钱，把事做好，把身体养好；没钱，把人做好，把健康护好。
26、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是知足。
27、身体健康是一个人最大财富，你身体不健康就等于你一切都没有了。
28、金钱难买健康，健康大于金钱！
29、身体不好，钱变成药；生命没了，钱随风飘。
30、你有拥有健康才会有一切，你失去健康将会失去一切。
31、钱是身外物，命才是自己的，健康最重要。
32、健康的舵手是自己，只有珍惜健康，才会拥有健康。
33、钱永远挣不完，命却是有限的。
34、金钱谁都想是越多越好，曾经我也幻想如果可以我愿意用寿命来换取金钱。因为当时真的穷的不能在穷了，我已经厌恶过这样的日子。时间推移，慢慢发现，人在成长。自身变的有价值，金钱自然会来。生命的价值在于在经历中慢慢成长自己，变成更好的自己。
35、钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动。
36、命可以换钱，钱却不能换命。
37、有钱，把身体养好，把生活过好；没钱，把健康护好，把心情过好。
38、人这辈子，一个“钱”字，累一生！一个“情”字，活一世！
39、金钱不过一张纸，健康是一辈子。
40、人生过半，往后余生，只爱钱和健康。
41、生命诚可贵，你健康了，生命才会延续。
42、钱，是一张纸，钱是穷人日夜操劳想得到的生存基础；钱，是富人荣耀自己的资本，是富人支配穷人的工具；大多数人，到了老年，才感受到健康长寿比荣华富贵更重要。
43、生容易，活不易，当人到中年的时候，学会珍惜余下的生活。活好自己，便是风景。往后余生，多多挣钱，好好爱自己比什么都强。
44、人生三愿：兜里有钱，身体无病，心上无事。
45、有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产！
46、没钱，活着很苦；有钱没健康，活着更苦！
47、拥有健康比拥有金钱重要，一个人的身体健康就等于拥有了一切。
48、因为金钱买不到你要的健康，一个人若没有了健康的身体，那就失去了努力的条件，没有了奋进的资本，一切的一切，都需要在身体健康的情况下去完成。
1、身体锻炼好，八十不服老。
If you exercise well, you don't want to be old.
2、春捂秋冻，少生杂病。
Cover the spring and freeze in the autumn, so as to avoid miscellaneous diseases.
3、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
If you wash your hands often, you will get sick less. If you practice boxing, you will live longer.
4、生命在于运动。
Life lies in movement.
5、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
Running and jumping all over the body light, do not walk can not move skin meat floss.
6、练出一身汗，小病不用看。
If you sweat all over your body, you don't have to look at minor diseases.
7、跳绳踢毽，病少一半。
Rope skipping and shuttlecock kicking are half as sick.
8、活动有方，五脏自和。
The five zang organs are in harmony with each other.
9、人勤病就懒，人懒病就勤。
People are lazy when they are sick, and they are lazy when they are lazy.
10、流水不腐，户枢不蠹，动也。
The running water is not rotten, and the hinge is not rusty.
11、发展体育运动，增强人民体质。
Develop sports and enhance people's physical fitness.
12、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
Iron does not smelt into steel, people do not exercise is not healthy.
13、要想身体壮，打拳不可忘。
If you want to be strong, you should not forget boxing.
14、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。
Often open the window, through the sun, kill bacteria, protect health.
15、磨练肌胳，防病御症。
Exercise muscles to prevent disease.
16、运动劲出来，歇着病出来。
Exercise, rest and illness.
17、脑不怕用，身怕不动。
The brain is not afraid to use, but the body is afraid to move.
18、运动是一切生命的源泉。
Sport is the source of all life.
19、汗水没有落，莫用冷水浴。
Don't bathe in cold water if you don't sweat.
20、一日舞几舞，活到九十五。
Dance a few dances a day, live to 95.
21、饮食贵有节，运动贵有恒。
Food and exercise are expensive and constant.
22、饭后百步走，活到九十九。
After a meal, you will live to ninety-nine.
23、水停百日生虫，人停百日生病。
Water stop a hundred days of worms, people stop a hundred days sick.
24、运动运动，减少病痛。
Exercise, reduce pain.
25、天天练长跑，年老变年少。
If you practice long-distance running every day, you will grow old.
26、早睡早起，没病惹你。
庾澄庆:想念词:吴正/林恺 :庾澄庆/李正帆想要忘记所有去心中又再浮现 是你手中仍握着你的字迹再也寻不回我们的世界想念你 在每个想念你的夜晚无法再等待你入梦在每个想念你的夜晚 拥抱你的心哦想念你拨动无法转动的电话是谁又在叹息是我 耳中还留着你的话语只愿能回到我们的世界想念你 在每个想念你的夜晚 等待你入梦没有你的夜 哦 我只能 思念你的爱没有你的夜 哦 我知道 再没有温柔想念你 无法再等待你入梦在每个想念你的夜晚拥抱你的心想念你无法再等待你入梦在每个想念你的夜晚拥抱你的心想念你张震岳--我会想念你我会想念你 我不会忘记永远想念你 直到再相遇说再见好难 忍住泪水好难离别这一刻 我不甘心放手我会好好过 勇敢又坚强那就像钱包 丢掉所有烦恼不要再回头 走你该走的路总会有一天 我们会再相聚我会想念你 我不会忘记永远想念你 直到再相遇我会想念你 你不必担心永远想念你 直到再相遇因为你善良 因为你的天真让我感觉到 拥有你好幸福你应该知道 好舍不得你流下的泪水 一颗颗都是爱最后的言语 句句都是感伤大声说再见 我永远爱你我会想念你 我不会忘记永远想念你 直到再相遇我会想念你 你不必担心永远想念你 直到再相遇
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是呀
见到人时也会比女人冲动的多
占有欲极强
辛晓琪味道 今天晚上的星星 不知道它们跑那去了 *裸的天空 星星多寂廖 我以为伤心可以很少 我以为过的很好 谁知道一想你 思无药 无处可逃 想念你的笑 想念你的外 想念你白色袜子 和身上的味道 我想念你的吻 和手指烟草味道 记忆中曾被爱的味道 (music) 今天晚上心事很少 不知道这样算好不好 赤的寂寞 朝着心头绕 我以为伤心可以很少 我以为我能过的很好 谁知道一想你 思念苦无药 无处可逃 想念你的笑 想念你的外套 想念你白色袜子 和你身上的味道 我想念你的吻 和手指淡淡烟草味道 记忆中曾被爱的味道 想念你的笑 想念你的外套 想念你白色袜子 和身上的味道 我想念你的吻 和手指淡淡烟草味道 记忆中曾被爱的味道
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想念你的唇。
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还有身上你淡淡烟草味道是什么歌
云树之思 比喻朋友阔别后的相思之情。
暮云春树 表示对远方友人的思念。
念念不忘 形容牢记于心，时刻不忘。
切切在心 牢牢地记在心里。
形容殷切的思念。
拳拳在念 形容老是牵挂着。
天末凉风 原指杜甫因秋风起而想到流放在天末的挚友李白。
后常比喻触景生情，思念故人。
眼穿肠断 形容盼望、相思之极。
睹物思人 看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。
魂牵梦萦 魂驰梦想：睡梦中也在想念。
形容思念之甚。
魂劳梦断 形容日夜思念，精神困乏。
蒹葭之思 指恋人的思念之情。
刻骨相思 形容思念之深，历久难移。
眠思梦想 睡梦中也在想念。
形容思念之甚。
入骨相思 形容思念之深，历久难移。
室迩人远 多用于思念远别的人或悼念死者涕零如雨 眼泪象雨水一样往下淌。
形容思念的感情极深。
引日成岁 捱过一天像度过一年。
形容思念的深切。
驿使梅花 表示对亲友的问候及思念。
驿寄梅花 表示对亲友的问候及思念一日三月 比喻分别时间虽短，却觉得很长。
形容思念殷切。
一日三岁 比喻分别时间虽短，却觉得很长。
形容思念殷切。
一日三秋 比喻分别时间虽短，却觉得很长。
形容思念殷切。
一日不见，如隔三秋 一天不见，就好象过了三年。
形容思念的心情非常迫切。
月明千里 月光普照大地。
后多用作友人或恋人相隔遥远，月夜倍增思念的典故。
辗转反侧 翻来复去，睡不着觉。
形容心里有所思念或心事重重。
昼思夜想 形容思念极深。
红豆相思 比喻男女相思。
离情别绪 分离前后惜别、相思的愁苦情绪。
翻肠搅肚 形容内心极度思念或感到非常不安。
有客户问我，想在美容院做一些有关身体护理的广告词，就不知道如何写？那下面就是我写的相关项目宣传语，供大家参考。如能配上皇家养正的项目护理图则更好哟！
1、脊椎保养：
脊椎保养是万能，一通百通求*衡。面部为花身为杆，枝干不壮花难看。白里透红都想要，唯做脊椎方知妙。
2、私密调养：
一日夫妻百日恩，一时不行就离婚。干涩不适无质量，这样的痛苦难想象。赶紧增加荷尔蒙，爱到时分情意浓。
3、睡眠调养：
睡眠不好百病生，辗转反侧头目昏，安眠药能管一阵，多吃伤肝又伤肾。保养调理加运动，包您睡眠甜如梦。
4、关节调养：
人的关节很重要，常年外露易损伤，年轻护理来得及，老来护理难奏效，问题皆因风寒湿，温通驱寒能做到。
5、乳腺保养：
乳房健康，腺体通畅。肝经疏导，心情坦荡。活血散结，妙法用上。长期保养，年轻漂亮。
6、颈肩保养：
肩颈保养，实乃重要。气血营养，上行此道。如有堵塞，常法难效。通调排养，容颜俊俏。
7、胃肠调养：
当今社会交际多，大鱼大肉任吃喝。便秘肥胖与三高，端起碗来抛云霄。自己健康自己管，等到病来为时晚。胃肠调养可排毒，胖瘦适宜好舒服。
8、肾部保养：
肾气不足，腰背酸胀。屈伸困难，耳鸣善忘。盗汗淋漓，虚火要降。品味女人，肾保必上。
9、全身经络调养：
女性要想容颜俏，经络疏导最重要。病变经络要辨明，酸麻胀痛指下寻。上下内外求畅通，活到九十好轻松。
10、生理调养：
人人都说女人好，月经失调谁人晓。若遇血块为寒凝，或多或少温通行。经量色质勤查看，温宫排於要变换。经期失调容颜老，早做护理损失小。
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身体煎熬的古诗
要有好的身体的古诗
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修炼身体的古诗
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