嫉妒心的句子说说

嫉妒心理健康教案3篇

　　教学目的：

　　使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理*衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

　　教学过程：

　　(一)导入

　　心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

　　(二)讲授新课

　　1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?

　　2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

　　3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。我们应怎么样保持好情绪?

　　(三)活动区

　　1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。

　　A、组织学生自读自评。

　　B、从小测试中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

　　3、实践园

　　A、怎么样做才是最好呢?

　　请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?

　　请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

　　B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

　　C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练*)

　　D、同桌讨论

　　E、反馈

　　(四)总结全课

　　通过学*，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。

[阅读全文]...

嫉妒心作文3篇

　　这是我第一次意识到了同学间的嫉妒心有多么可怕！

　　今天上体育课时，一个我不认识的同学来找我说在守卫室有我的的信，我半信半疑的走向守卫室。到了那一位慈祥的`老爷爷把一个信封交给了我，我拿着信封看到上面印有“语文报”的字样，我正琢么：会不会是寒假投的稿中了呢？要是那样一定要和好朋友一起拆开信封那样享受的惊喜有多大啊！我找到了同学同学们都争先恐后的抢着信封我们班一个学*好的一把将信封拿了过去，其他同学也没再说声么。她用手撕开了胶条，那里面装的是我的获奖证书，看到这来之不易的成绩我很高兴，一向没有主见的我立即想到了一个问题：“告不告诉老师呢？”我问了问学*好的同学，她说：“不告诉》”没有主见的我开始发挥作用了，我想：反正也是，太张扬了不好！我对于这件事守口如瓶没告诉老师！

　　晚上奶奶听了事情原委时，惊讶的对我说道：”你增么能不告诉老师呢？”这些事都是要写进毕业档案里的呀！再说了这也是老师的功劳啊！“听了奶奶的话之后我才反应过来。

　　我认为这种嫉妒心是应该有的，谁希望别人比自己强呢？这件事使我这个生活在爸爸妈妈呵护之下的宝意识到了社会的险恶，时间的一切都不是象我们想象的那么美好，当我们这些独生子女出去外面闯世界的时候，才发现海水比我们想象的要深多了啊！

　　从前，乌鸦的羽毛是彩色的，非常美丽，乌鸦的心肠很好，很善良，因此成为了鸟类王国最美丽的鸟。

　　这也引起了许多鸟儿的嫉妒，一天，小蝴蝶，小天鹅和小黄莺聚在了一起，因为他们都很嫉妒乌鸦。小黄莺昂着头说：“我的歌声多么的美妙，难道还比不上那只丑陋的乌鸦吗？”接着小蝴蝶高傲的'说：“我是一个天才舞蹈家，乌鸦根本比不过我。”小天鹅不屑的说：“我有一身高贵、典雅的羽毛，我代表着纯洁，那只乌鸦能代表什么？”三只小动物一起说：“我要打败乌鸦。”小黄莺用仇恨的语气说：“我们一定要想办法整整乌鸦。”说完就不哄而散了。

　　几天后，三只鸟儿聚在了一起，讨论了一个方法：用油漆把乌鸦弄黑。让乌鸦变得十分丑，这样才能显现出自己的高贵，让自己变成鸟王国中最美丽的鸟。

　　一天，小黄莺飞到乌鸦家里，斜着眼睛对乌鸦说：“我们家的床坏了，请你去修一下，乌鸦满口答应。”

　　乌鸦到了黄莺家里以后，趴下身子来修床，修了不一会儿，乌鸦感觉身上湿了，一摸，身上全是黑油漆，原来小黄莺在乌鸦修床时把一桶黑油漆洒到了乌鸦的身上，乌鸦美丽的羽毛从此变黑了，小乌鸦很伤心，回到家趴在床上哭；结果把嗓子也哭哑了。乌鸦的叫声就变成：“哇……哇……”的，非常难听，这也让乌鸦变成了不祥之物。

　　唉！这一切的一切不都是因为嫉妒心在作怪吗？所以大家千万不要有嫉妒心哦！

[阅读全文]...

人丑嫉妒心强的星座女3篇

　　金牛座

　　金牛座的人长相一般不是特别漂亮，属于中上等，他们长的不漂亮，但是金牛座的人特别容易吃醋，嫉妒心特别强，羡慕别人的成就，羡慕别人的爱情，他们特别容易猜忌，猜疑心特别强，所以不要小看了金牛座，骨子里最腹黑，不要得罪他们。

　　处女座

　　处女座的人虽然长得不漂亮，但是他们特别容易嫉妒别人，特别容易吃醋，尤其是在感情之中，说得难听，叫做丑人多作怪，说的好听，叫做在乎对方，处女座，经常无事生非，他们的感情总是不顺利，总是从别人身上找原因，却忘了自己才是最重要的。

　　水瓶座

　　水瓶座的人虽然长得不漂亮，他们属于中上等，但是绝对不丑，水瓶座的人嫉妒心特别强，很容易吃醋，他们虽然性冷淡，但是对恋人的要求很高，要求对方一心一意，要求对方对自己好，这样的水瓶座，爱情来得总是特别晚，因为他们性格敏感，会有精神洁癖。

　　巨蟹女：有时候容易嫉妒所以变丑了

　　巨蟹座本来是很家居的，自己的很多想法都非常的简单，可是她们却往往因为自己保守的想法做法，对那些洒脱气质的人来说，会有一种发自内心的嫉妒，这样的感觉一旦出现，真是给人一种长得丑又嫉妒的感觉。

　　处女女：总想的太多嫉妒实在难免

　　处女座的女生，本性里没有太多要求，但是看到别人都比自己优秀的时候，嫉妒的心情就避免不了，而这种来自内心的嫉妒感觉，实在是一种想要的很多的的表现。处女座的女生，有时候就是想要的很多，人也变得丑了很多。

　　天蝎女：天性嫉妒看不得别人比自己好

　　天蝎座的女生，在内心里就是一种凡事都要与人争个高下的人，而遇到有些人爱和自己比，反倒让整个人有了斗智。天蝎座女生是天生的人丑爱嫉妒，没办法，虽然没有天资，但是自己却什么都想要，有点嫉妒成性。

　　射手女：*惯了高高在上受不得甘人下

　　射手座的女生，在很多的时候，都对自己想要的很明确，努力上进，积极努力，甚至还可以说表现得非常的卓越。只是对于射手座来说，这种不甘人下的要求，就导致了最终的嫉妒，人丑又嫉妒，这样的女生真的很难缠。

　　作为女人，有点嫉妒的感觉不是会有的'，而天性里嫉妒的感觉，往往会让她们无法正确的面对。可是作为非常聪明的女人，嫉妒是有的，人丑又嫉妒，整个人也会辛苦。

[阅读全文]...

描写嫉妒的句子

　　1、嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。

　　2、如果丑陋的人偏想要别人称赞他美，跛脚的人偏想表现矫健，那麽这种原来引起我们同情的不幸情况，只会引起我们讪笑了。

　　3、我以为有一些人永远都不会嫉妒，因为他太骄傲。

　　4、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫嫉妒。

　　5、嫉妒是心灵的野草，它妨碍健康的思想生成。

　　6、嫉妒心是荣誉的害虫，要想消灭嫉妒心，最好的方法是表明自己的目的是在求事功而不求名声。

　　7、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的'人便怀忌恨。

　　8、奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。

　　9、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

　　10、不应嫉妒天才人物，就像不应该嫉妒太阳一样。

　　11、憎恨是积极的不快，妒忌是消极的不快。

　　12、嫉妒是一种可耻的感情，人是应当信赖的。

　　13、我们破灭的希望，流产的才能，失败的事业，受了挫折的雄心，往往积聚起来变为忌妒。

　　14、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

　　15、世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。嫉妒心：他是人体内的毒性瘤！

[阅读全文]...

送给嫉妒你的人的句子 (菁选2篇)

　　1、受人妒忌远比受人可怜为好。

　　2、友谊，以互相尊重为基础的崇高完美的友谊，深切的同情，对别人的成就决不恶意嫉妒，对自我培养一种团体利益高于一切的意识。

　　3、嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自我的敌人。

　　4、我的心里涌起了一种从未曾体验过的滋味，那夹杂着酸涩，懊恼，自弃，愤恨，失望蔓延在心里却无法宣之于口的感觉，很久之后，我才知道，原来它叫做嫉妒。

　　5、我以为有一些人永远都不会嫉妒，因为他太骄傲。

　　6、比别人好出一点，别人会嫉妒你，比别人好出很多，别人会羡慕你。

　　7、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便怀忌恨。

　　8、奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患。

　　9、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

　　10、所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒。风风雨雨，**淡淡。

　　11、如果丑陋的人偏想要别人称赞他美，跛脚的人偏想表现矫健，那麽这种原来引起我们同情的不幸情景，只会引起我们讪笑了。

　　12、嫉妒生于缺少才能和意志的地方。

　　13、莲花的环境，苦寒清冷；莲花的周遭，污泥淤积。莲花的头顶，冷水凝重；莲花的脚下，莫测泥深。而污泥，又嫉妒甚至玷污圣洁；而冷水，又挤压甚至冻裂高尚。但，莲花始终默，尽*生力驱污去浊，苦撑重负，坚守圣洁的心灵，挺住高贵的头颅。污泥，无法吞噬莲花坚定的信念；深水，无法折断莲花向上的意志。荷花，一旦跃出水面，就闪出艳丽夺目的光辉，就高举出淤泥而不染的品格。

　　14、嫉妒心是荣誉的害虫，要想消灭嫉妒心，最好的方法是证明自我的目的是在求事功而不求名声。

　　15、世界上仅有少数人能够最终到达自我的梦想。我们的生活很单纯很简朴。我们并不野心勃勃，如果说我们也有骄傲的话，那是因为在想到经过双手获得的劳动成果时的骄傲。我们对别人既不嫉妒，更不怀恨。唉，我亲爱的先生，有人认为劳动的幸福是句空话，对我说来可不是这样。我深深感到这句话的重要意义。我是个很幸福的人。

　　16、嫉妒从生于缺少才能和意志的地方。

　　17、嫉妒乃是一种属于恶魔的素质。魔鬼所以要趁着黑夜到麦地里去种上稗子，就是因为他嫉妒别人的丰收呵！

　　18、有嫉妒心的人，自我不能完成伟大的事业，乃尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大使之与他人相齐。——黑格尔

　　19、奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。

　　20、你的美让所有的女孩都嫉妒。

　　1、妒忌对妒忌者之为害，犹如铁锈之于铁。

　　2、孤独的花儿，不要嫉妒繁密的刺儿。

　　3、忌妒我的人在不知不觉中颂扬了我。

　　4、不被人嫉妒，就被人羡慕。

　　5、自己无德的人，常常妒忌他人的美德。

　　6、失宠和妒忌曾经使天神堕落。

　　7、有嫉妒心的人自己不能完成伟大事业，乃尽量去低估他人的`伟大，贬低他人的伟大使之与他本人相齐。

　　8、卑劣的人比不上别人的品德，便会对那人竭力诽谤。

　　9、忌妒的小人背后诽谤别人的优点，来到那人面前，又会哑口无言。

　　10、憎恨是积极的不快，妒忌是消极的不快。

　　11、所以妒忌很容易转化为憎恨，就不足为怪了。

　　12、心思中的猜疑有如鸟中的蝙蝠，他们永远是在黄昏里飞。

　　13、嫉妒犹如一只苍蝇，经过身体的一切健康部分，而停止在创伤的地方。

　　14、嫉妒是把双刃剑，伤害了别人也伤害了自己。

　　15、嫉妒和忘恩负义的人，只会破坏自己的人生。

[阅读全文]...

怎样摆脱职场嫉妒心理 (菁选3篇)

　　一：善于从生活中寻找快乐

　　如果一个人总是想：比起别人可能得到的欢乐来，我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于痛苦、嫉妒之中。快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位，主要靠自己来调整。

　　二：正确认识自我

　　要准确认识自己的长处，不要妄自菲薄。更重要的是，不断剖析、反思自己的行为和心理活动，寻找自己对某人、某事的评价与处理中不公正、不客观的成分。同时，客观地评价自己，从而找出客观的差距和问题。尽量不去与别人比，而要多与自己比。

　　三：学会宣泄嫉妒的情绪

　　可以找一个较知心的亲人或朋友，痛痛快快地说个够，暂求心理的*衡。这样虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能中断这种情绪朝着更深的程度发展。如有一定的爱好，则可借助各种业余爱好来宣泄和疏导，如唱歌、跳舞、书画、下棋、旅游、运动等。

　　四：学会接纳他人，理解他人

　　要善于发现他人的优点，并向他人学*，这需要有客观、公正的眼光以及与人为善的准则。善于称赞别人的长处，坦诚相对，将心比心。当你学会用客观与欣赏角度观察周围的每一个人时，心情就会不一样。

　　1、提高道德修养和内涵

　　开阔心胸，看到不同个体之间的差异性，并学会接纳、尊重和欣赏这种个性差异。花园里百花齐放才能吸引更多的游人前来观赏，倘若只有一种花，则会使花园失色很多。同时，好东西不要一味的占为己有，要学会换位思考，不要只顾自己的需要而剥夺了别人的需求。

　　2、寻找差距迎头直上

　　一个人嫉妒在哪里，也就意味着他的自卑感在哪里，也就意味着他的自尊心在哪里，进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。所以，当萌发了对别人的羡慕嫉妒恨时，要客观冷静的分析自身情况，认真反思别人到底优势在哪里，他拥有这种优势的原因是什么，自己需要怎么做才能达到那种水*，将注意力放在丰富自身知识，提高自身能力的过程，而不是由于心理不*衡就把别人拉下来。

　　3、用正当的方式宣泄情绪

　　要善于看到自身拥有的长处，发掘自身潜力，先学会尊重自己、爱自己、悦纳自己。通过正当的方法宣泄不良的情绪，比如找家人和信得过的朋友倾诉，诉说烦恼;通过运动来排解负面情绪等。

　　1、客观分析冷静对待

　　对于职场中的“羡慕嫉妒恨”，先不要急着回应和表达自己不满的情绪。冷静下来，思考一下别人的“羡慕嫉妒恨”中有没有对自己有用的信息。如果确实自身存在一些问题，就虚心接受，努力调整自己;倘若属于无稽之谈，则根本不需要加以理会。

　　2、调整认知增强自信

　　不要抱怨和责怪背后“羡慕嫉妒恨”你的`人，反而应该感谢他们，调整自己的认知，不要认为自己吃了亏，受了莫大的委屈，所以忍气吞声，而是把这种境况当成一种历练，一种有利于自身成长的机会。有人“羡慕嫉妒恨”，表明你的“境界”比他高。倘若对其“羡慕嫉妒恨”的言行加以回应，则正好符合了他们的心愿，把你从高处拉到和他们同样的水*。所以，要相信自己，不断提高自信心和宽容度。

　　3、丰富知识增长才干

　　“树大招风”、“枪打出头鸟”，在职场中最重要的是要做好自己，知道自己要成为什么样的人，要达到什么样的目标。不断学*，丰富自身的知识体系，丰富自身内涵，提高修养，不断完善自己。培养豁达的人生态度，开阔自己的心胸，你自身达到了一个新的高度时，别人的“羡慕嫉妒恨”也会随着转化为“羡慕，敬佩和爱戴”。

　　4、建立情感关系用爱化解嫉妒

　　在职场中注意和同事领导多沟通交流，真诚以待，用仁慈和爱来化解“羡慕嫉妒恨”。互相理解，互相帮助，互相支持与合作，则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。

[阅读全文]...