豌豆鸡米

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• 豌豆可以打豆浆喝吗,豌豆能打豆浆吗,豌豆可以打豆浆吗

豆浆营养丰富口感也比较香浓，很多人都喜欢吃，并且种类还很多，不仅仅只有黄豆可以打豆浆，绿豆、红豆、花生等都可打成豆浆饮用，那么这豌豆可以大豆浆喝吗？ 豌豆可以打豆浆喝吗 1 豌豆可打成豆浆喝。 豌豆和黄豆一样可以生吃，也可以打成豆浆食用，并且豌豆打豆浆色泽鲜绿，味道香浓，口感和卖相都极佳，营养也很丰富，含有大量的蛋白质和维生素。

血夜雪

• 豌豆发芽了还能吃吗,豌豆长芽了还能吃吗,豌豆发芽能吃吗

我们家都很喜欢吃豌豆，尤其是煮豌豆籽，味道香浓，口感酥糯，因此，我们加买豌豆籽都买的比较多，上次买的豌豆籽没吃完，放袋子里发芽了，这豌豆发芽了还能吃吗? 豌豆发芽了还能吃吗 1 豌豆发芽了还能吃。 豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来做生豆芽吃，豌豆芽又成龙须豆苗，可以食用，并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。

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• 豌豆能放冰箱吗,豌豆可以放冰箱吗 冷冻豌豆可以保存多久

豌豆一般吃新鲜的口感最好，但是很多人却不注意保存方法，豌豆就很容易老去，那么豌豆能放冰箱保鲜吗？ 豌豆能放冰箱吗 1 豌豆能放冰箱 1、把豌豆皮剥开，将豌豆（千万不要用水清洗，剥出后直接保存）放进袋子里，密封好以后，*铺整齐（尽量使每粒豆子都很舒服的*躺下，不要和其他豆子挤在一起） 2、放入冰箱的冷冻室里，直接冷冻就行啦。 3、想吃的时候，拿出来，放在室温自

小天使盈盈

• 豌豆吃了会胀气吗,豌豆有什么营养 吃豌豆胀气怎么消除

豌豆的营养价值也是非常丰富的，含有丰富的维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。 豌豆吃了会胀气吗 1 容易胀气。 吃豌豆是会胀气的。豌豆食用后容易产生气体，所以如果大量食用就会比较容易导致胀气的情况，因此一般建议大家是适量食用为宜。尤其是患有尿路结石、慢性胰腺炎等疾病的患者更是需要谨慎食用。

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• 女人吃豌豆有什么好处,豌豆有什么功效 儿童吃豌豆的好处

豌豆对于女性来说，可是必不可少的美容保健品了，这是为什么呢？女性吃豌豆有什么好处呢？下面一起来看看吧。 调和脾胃 1 很多年轻女孩子因为仗着自己有年轻的身体，所以不知道珍惜，因此在生活中常常会乱吃东西，生冷辛辣无所不忌，长期下来，就会出现一些类似肠胃炎等疾病了，对于脾胃不好的女孩子来说，我们建议大家多吃点豌豆，因为豌豆用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和效果非常好。

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• 豌豆属于发物吗 吃豌豆有什么功效 豌豆吃多了有什么坏处

豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。 豌豆属于发物吗 1 不属于发物。 豌豆是一种比较*和的蔬菜，不是属于一种发物的，豌豆中含有非常丰富的营养物质，尤其是其中的蛋白质含量，非常高，可以帮助提高身体的免疫力，尤其是对于抗病能力，有很好的恢复功效，其次是帮助病患来增加康复的功能。

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• 新鲜的豌豆皮能吃吗,吃豌豆皮有什么好处 豌豆皮能吃吗

豌豆是餐桌上比较常见的一种食材，含有多种维生素、矿物质、脂肪及一些其他的微量元素，日常食用能起到很好的助消化、美容养颜的效果。在吃豌豆的时候通常只吃里面的种子，那么对于豌豆的外皮可以吃吗？跟着本文一起来看看吧。 新鲜的豌豆皮能吃吗 1 能吃。 豌豆皮通常是可以食用的，但是要吃那种比较嫩的，如果内皮比较硬且发亮的话则需要剥掉。我们生活中连皮一起吃的主要是甜豌豆，它的口感和

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• 豌豆热量高吗,豌豆减肥可以吃吗 豌豆的热量是多少大卡

很多人在减肥的时候都会用各种杂豆类来代替精细碳水，以此来增加一定的饱腹感，但其实豆类的热量也是非常高的，那豌豆的热量高不高呢？ 豌豆热量高吗 1 每100克313大卡。 每100克的豌豆中大约含有313大卡的热量，而且豌豆中含有较多的淀粉，所以*时在吃豌豆的时候需要适量食用，以免食用过多出现身体不适的症状。 但是豌豆中也含有比较丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质

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• 豌豆可以下奶吗,下奶用的是青豌豆还是白豌豆 豌豆催奶得怎么做

对于很多产妇来说都有乳汁分泌过少的问题，所以就需要吃一些下奶的食物，那豌豆有下奶的作用吗？ 豌豆可以下奶吗 1 有一定的促进作用。 豌豆味甘、性*，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为产妇补充多种营养物质，可以促进产妇的身体恢复，而且豌豆中所含的磷也能起到下奶的作用，因此对于乳汁不足的产妇来说*时是可以适当地多吃一些豌豆的。 但是豌豆的质地比

走，一起炸学校

• 豌豆苗和豌豆尖的区别,豌豆尖怎么做好吃 豌豆苗是不是豌豆尖

每次在买豌豆苗的时候都与豌豆尖分不清楚，不知道到底哪一个才是正确的读法，那豌豆苗和豌豆尖有什么区别呢？ 豌豆苗和豌豆尖的区别 1 指的同一种食物。 豌豆苗和豌豆尖指的都是豌豆的嫩茎和嫩叶，所以是同一种食物，只是对于不同地区来说，其叫法也有所不同，对于有些地区来说还将其称为“龙须菜”的名称。 豌豆苗是一种营养十分丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物

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• 豌豆怎么做 豌豆的做法

步骤1食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡萝卜50克、土豆50克、香菇50克 调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克、胡椒粉1克、糖1克、水淀粉3克 步骤2胡萝卜切小丁，土豆去皮，切小丁，香菇切小丁。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下土豆、豌豆、香菇，炒匀，调入盐、生抽、糖，炒2分钟。 步骤4加入100毫升清水、玉米粒、胡萝卜，煮5分钟，放入胡椒粉、水淀粉，炒匀，大火收汁，盛出。

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• 豌豆的做法 豌豆怎么做

步骤1食材：干豌豆80克、肉末50 克、姜2克、蒜4瓣、大葱20克 调味料：食用油10 克、甜面酱3克、料酒4克、盐2克、白糖2克、老抽1克、生抽3克 步骤2干豌豆用清水浸泡24小时。 步骤3姜切末，蒜切末，大葱切末。 步骤4热锅倒油，油温6成热时，下肉末，炒散，淋入料酒，去腥。 步骤5加葱、姜、蒜，炒香，调入甜面酱、盐、白糖、老抽、生抽，炒5分钟，倒入高压锅中，加入干豌豆、1升清水，上汽后，中火煮20分钟，盛出。

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• 豌豆的功效与作用 吃豌豆有什么好处

　　核心功效　　防癌抗癌、通利大肠、降低胆固醇　　豌豆简介　　豌豆属豆科植物，别名： 各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。　　功效作用　　1、防癌抗癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率。　　2、通利大肠，豌豆中富含粗纤维能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。　　3、抗菌消炎，豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有良好的抗菌消炎，增强新陈代谢功能。　　适宜人群　　一般人群均适宜。　　禁忌人群

• 豌豆黄可以用绿豌豆吗 豌豆黄可以用黄豆做吗 豌豆黄

豌豆黄一般是不建议用绿豌豆或者是用黄豆做的，这样做出来的口感和味道都会有差异，一般来说，在做豌豆黄的时候还是要用白豌豆才是最正宗的。豌豆黄可以用绿豌豆吗最好不要用绿豌豆，会有一定的影响。用来做豌豆黄的豌豆，应该使用干的白豌豆，做出的效果才好。若使用鲜的绿色豌豆，也应该挑选成熟的老豌豆粒才可，否则是不行的。因为，制作豌豆黄是要去豌豆粒的豆皮的(不是豌豆荚皮)，若较嫩的豆粒不但皮难去，且也没有豆沙。若是过嫩的绿豌豆，是做不出豌豆黄的。豌豆黄可以用黄豆做吗最好不要，豌豆和黄豆煮熟后的情形很不同。如果将主料豌豆换成黄豆的话，就变成了类似黄豆糕的食物了吧……豌豆煮熟的粉粉口感是不同。可以用绿豆代替做哦!

我用微笑来爱你

• 豌豆没熟会中毒吗？豌豆没熟会能吃吗？ 豌豆

豌豆可以生吃还可以熟吃，但是有时候我们在煮豌豆或者炒豌豆的时候没弄熟。那么，豌豆没熟会中毒吗？豌豆没熟会能吃吗？豌豆生吃好还是熟吃**豌豆荚生吃比较好，对营养物质的损失比较少，而且嫩豌豆荚含有的植物蛋白很少，很好消化，而老的豌豆种子最好是煮熟了吃，这种豆子在老之后质地坚硬，很难消化，并且还产气，煮熟之后口感也会比较好，容易消化。豌豆没熟会中毒吗不会中毒的,就算有不适感也不考虑是属于豌豆本身毒性,考虑属于卫生不好导致生豌豆不含毒素，但是含有大量的植物蛋白，这些植物性的蛋白质在胃肠内比较难消化，生吃需要更长的时间消化，并且这些植物蛋白还会大量产气，生吃过多可引起胃肠不适，以腹胀打嗝为主，严重时可出

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• 豌豆要焯水吗？豌豆焯水几分钟？ 豌豆

豌豆属于果实坚硬的豆类食品，一般直接炒的话不容易焯水，因此，有的人在炒之前会先炒一下水。 那么，豌豆要焯水吗？豌豆焯水几分钟？豌豆要焯水吗尅焯水也可以不焯水。可以用凉水将豌豆完全浸泡，一直到豌豆表面的硬皮裂开。这个时间一般是5个小时以上。豌豆表皮裂开后，将表皮剥去，就可以煮了。如果用开水焯一下的话，也以豌豆表皮裂开为标准，由于开水温度不尽相同，所以可以看到表面都裂开了，就可以剥去表皮，煮了。哪些蔬菜要焯水苋菜、菠菜等草酸含量高的蔬菜摄入草酸过多会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收，还会增加结石风险。一般来说，有点涩味的蔬菜，比如菠菜、苋菜、茭白、竹笋等都含有比较多的草酸。研究显示，菠菜、苋菜等蔬菜

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• 豌豆能放在冰箱吗？豌豆放冰箱怎么保存？ 豌豆

新鲜的豌豆无论怎么样做，都很甜很好吃，晒干的豌豆炒起来会比较香。无论哪一种都不能直接放置。那么， 豌豆能放在冰箱吗？豌豆放冰箱怎么保存？豌豆能放在冰箱吗1、把豌豆皮剥开，将豌豆（千万不要用水清洗，剥出后直接保存）放进袋子里，密封好以后，*铺整齐（尽量使每粒豆子都很舒服的*躺下，不要和其他豆子挤在一起）2、放入冰箱的冷冻室里，直接冷冻就行啦。3、想吃的时候，拿出来，放在室温自然解冻，大概5分钟就可以用了。冷冻豌豆可以保存两到三天，不过还是尽早食用。注意：1、豌豆剥好后千万不要用水洗，直接放入密封袋里。2、放入保鲜袋时，要尽量保持豌豆铺的*整，这样，能够节省冰箱的空间，放着也整齐。最重要的是，拿出

余生一个阿泪

• 炸豌豆怎么做？炸豌豆的做法 豌豆,食谱

豌豆可以炒着吃、煮着吃，同时还可以炸着吃，炸着吃的豌豆口感好而且香脆，用来下饭或者当作零食是不错的选择，如果你喜欢这道美食的话，小编下面将教你如何制作炸豌豆。炸豌豆怎么做夏天的时候人们往往会觉的食物不振，于是很多人都喜欢吃一些口味重一点的下饭菜，而炸豌豆就是这么一道美味可口的下饭菜。并且炸豌豆的做法相当简单，只要有耐心就能做出味道较好的炸豌豆。那么炸豌豆的做法是怎样的呢？炸豌豆怎么做？1、准备工作做炸豌豆需要准备的食材很简单，只需要准备干豌豆和盐，以及一些自己喜欢的调味料就可以了。2、方法步骤炸豌豆的具体方法步骤如下：（1）首先需要将准备好的干豌豆浸泡上很长的时间，直至完全泡发；（2）把泡发的

豌豆食谱

月光下的忧伤、谁懂

• 吃豌豆可以喝牛奶吗？吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？ 豌豆,牛奶

豌豆性味*和并没有太多禁忌，那么吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？这是日常生活中很*常的一个场景，接下来小编就来给大家讲解一下吃豌豆可以喝牛奶吗？吃豌豆的时候可以喝牛奶吗？吃豌豆可以喝牛奶吗新鲜豌豆在饮食方面与牛奶之间并不冲突，对健康没有影响，完全可以在吃过豌豆之后再喝牛奶，不会影响到食物营养成分的吸收和健康。同时牛奶含有大量钙质，可以促进骨骼发育。要注意对乳糖不耐受的人还是要避免喝牛奶。牛奶不能和什么一起吃【糖】牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。【巧克力】牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者

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• 坐月子可以吃豌豆吗？坐月子吃豌豆好吗？ 豌豆,产妇

豌豆是一种很*常的蔬菜炒制或水煮都非常美味，在产后坐月子的时候如果产妇想吃豌豆可以吃吗？下面小编就为大家讲解下坐月子可以吃豌豆吗？坐月子吃豌豆好吗？坐月子可以吃豌豆吗坐月子是可以吃豌豆的。哺乳期的妈妈要谨慎进食豌豆，母乳喂养的妈妈吃豌豆可增加奶量，但是要适量，豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用，以免造成腹胀的后果。坐月子吃豌豆好吗豌豆味甘、性*，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足患者宜食，每次50克。哺乳期女性多吃点豌豆还可

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