豌豆鸡米

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• 豌豆怎么吃 豌豆怎么吃法大全

豌豆味甘、性*，归脾、胃经。功效具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。 种子及嫩荚、嫩苗均可食用；种子含淀粉、油脂，药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑；并作绿肥和饲料。禁忌人群慢性胰腺炎患者忌食。糖尿病患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。 豌豆是一种在我们日常生活中非常非常常见的一种绿色蔬菜，我们*时做饭是经常用它来点缀菜肴，或者直接食用，老人小孩都非常喜爱这种食物，但是常见的东西不代表我们就非常了解，对于豌豆，我们有很多不明白不清楚的知识，今天我们就来聊聊，对于豌豆，我们应该怎么吃，如何

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• 豌豆可以做成哪些特色美食 豌豆怎么加工成豌豆粉

用豌豆做成一些特色美食的话，相信是很多朋友都比较喜欢吃的，因为味道确实非常好，而且富含的营养也较为丰富，那么你知道豌豆可以做成哪些特色美食呢？虽然很多朋友都特别喜欢吃豌豆，但是对于一些比较有特色的美食并不是很清楚，接下来小编将为大家介绍。豌豆绿豆粥材料：准备五十克豌豆，五十克绿豆，半斤糯米，白糖适量。做法：先将豌豆、绿豆放人碗内，用清水浸泡4小时。糯米淘洗干净。再将豌豆、绿豆、糯米放人锅内，加入清水2000克，用旺火烧沸后，转小火熬至黏稠，加入白糖即成。功效：豌豆绿豆粥吃起来口感纯正，粘糯香甜，可以和胃下气，清热解暑，如果体内湿气重的话也非常适合服用这道食疗。豌豆糕材料：准备半斤豌豆，一百五十

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• 豌豆如何选购 帮你挑选豌豆

豌豆对大家来说是比较熟悉的，这是我们在*时会经常吃的一种豆类食物，而且由于豌豆吃起来的味道也很不错，所以很多人都会爱吃豌豆，不过我们想要挑选出优质的豌豆，那么就应该学会挑选豌豆才行，下面就让我们一起看看如何挑选豌豆。对于豌豆，我们在吃的时候要注意学会挑选才行，首先来说做菜吃的豌豆有三类。首先有一种就是粒用豌豆，荚不宜食用，另一类是荚用豌豆;还有一类是粒荚兼用豌豆。而对于粒用豌豆来说，会有白荚和青荚两个品种，总体来说青荚豌豆的颜色是比较好的，而且这样的豌豆鲜味也很足，而对于白荚豌豆来说，这样的豌豆鲜味淡，糯性，早熟丰产，不仅荚色淡，豆粒颜色也淡，所以我们可以根据自己的口味来选择。同时大家在挑选豌

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时如飞箭

• 豌豆发芽了还能吃吗,豌豆发芽了怎么吃 豌豆发芽了还可以吃吗

很多人爱吃豌豆，豆类食品对人的健康也是很好的，自己家买的豌豆发芽了还能吃吗？会不会有什么副作用？豌豆发芽了怎么吃？ 豌豆发芽了还能吃吗 1 1、豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来做生豆芽吃，豌豆芽又成龙须豆苗，可以食用，并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。 2、发芽的豌豆也是能吃的。豌豆发芽没有毒的，豌豆苗又叫“龙须菜”、“

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• 豌豆怎么挑选,豌豆和毛豆的区别 豌豆和毛豆的营养区别

豌豆是我们*时吃的比较多的一种都来，吃起来味道是很不错的，而且有很好的营养价值，在购买豌豆的时候，要学会挑选优质豌豆，那么豌豆怎么挑选呢? 豌豆怎么挑选 1 一般来说荚果扁圆形的最好，荚果为正圆形则过老，这样的豌豆味道比较茶水，如果发现豌豆的筋凹陷，那么也表示豌豆是过老的，同时我们还可以尝试用手去握一把，如果发现咔嚓作响表示新鲜程度高。豌豆上市的早期要买饱满的，后期要买偏嫩的

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• 新鲜豌豆怎么保存, 豌豆可以放冰箱冷藏吗 豌豆放冰箱冷藏

豌豆是比较受大众欢迎的一种豆类，它的味道清香，营养价值也比较高，喜欢吃的人会采摘很多放在家里慢慢吃，那么新鲜豌豆怎么保存呢? 新鲜豌豆怎么保存 1 刚从树上摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。 从瓢瓤里剥好的，依然还带壳的那类豌豆，这种需要单独拿容器装起来，不要一次全挤压放在同一个容器里收纳，最好分量分开装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进冰箱里面保存起来就好。

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• 豌豆对皮肤有什么好处,豌豆怎么吃营养 皮肤过敏能吃豌豆吗

豌豆又名雪豆，既可以作为蔬菜炒食，又可以在成熟后磨成豌豆粉食用，常食还可以祛斑驻颜，下面就来看看豌豆对皮肤有什么好处。 增强肌肤防御力 1 豌豆中含有丰富的维生素A，经常食用豌豆有助于维持皮肤组织健康，使皮肤变得细嫩光滑，防止皮肤衰老，并且对增强肌肤防御力有一定的功效。 祛除色斑

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• 豌豆宝宝可以吃吗,豌豆怎么做给宝宝吃 宝宝能吃豌豆吗

豌豆营养丰富，含有人体所需的蛋白质，维生素，矿物质，纤维素等营养成分，具有很高的营养价值，所以有些宝妈就会想知道，豌豆宝宝可以吃吗，怎么做给宝宝吃呢？ 豌豆宝宝可以吃吗 1 半岁的宝宝在辅食中可以适当添加豌豆，吃豌豆的好处主要表现在以下几点： 1.豌豆中含有丰富的钙，磷，铜，铬等微量元素，宝宝补充这些元素有助于增强造血功能，预防贫血，还有助于骨骼发育; 2.豌豆中

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• 豌豆可以炒什么,豌豆可以在怎么做好吃 豌豆怎么做好吃又简单

豌豆又名*豆，“其苗柔软宛宛”故名，我国大部分地区均有种植，主要产区有四川，河南，江苏，青海等地，豌豆的嫩荚，种子，嫩梢均可供食用，下面来看看豌豆可以炒什么。 豌豆可以炒什么 1 豌豆营养丰富，含有蛋白质，维生素，矿物质，纤维素等营养成分，具有很好的营养功效，还含有特有的止杈酸，植物凝素和赤霉素，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，常可同肉类，蔬菜搭配炒食，不但味美可口，还能提高

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• 豌豆可以煮粥吗,豌豆粥宝宝可以吃吗 豌豆煮粥怎么做好吃

豌豆是一种十分美味的豆子，一般都是用来炒菜吃，那么豌豆可以煮粥吗？豌豆粥宝宝可以吃吗？ 豌豆可以煮粥吗 1 可以。 豌豆是可以用来煮粥的，而且味道和营养都十分不错，因为豌豆中含有丰富的碳水化合物，而且还具有钙磷等微量元素，同时味道还十分清香，有利于促进食欲，另外，豌豆还具有健脾胃的作用，有利于预防脾胃虚弱的情况，对于胃动力不足、大便不成形、食欲不振以及腹胀等情况具有一定

—鹿伴晗。

• 豌豆含嘌呤高吗,豌豆尿酸高能吃吗 尿酸高可以吃豌豆吗

对于一些尿酸偏高的人群来说，在生活中对于饮食是需要谨慎选择的，一般需要避免食用含嘌呤较多的食物，那豌豆的嘌呤含量高不高呢？ 豌豆含嘌呤高吗 1 中等嘌呤含量的食物。 根据食物中嘌呤的含量，可以将食物分成高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150mg以上）、中嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25mg-150mg）以及低嘌呤食物（每100g食物嘌呤小于25mg）。 而每10

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• 杂酱豌豆 杂酱豌豆的做法

步骤1准备食材：干豌豆80克、肉末200克、姜2克、蒜4瓣、大葱20克、小葱3根、食用油20克、甜面酱3克、料酒4克、盐2克、白糖2克、鸡精3克、老抽1克、生抽3克。 步骤2干豌豆用清水浸泡24小时。 步骤3姜切末，蒜切末，大葱切末，小葱切葱花。 步骤4热锅倒油，油温6成热时，下肉末，炒散，淋入料酒，去腥。 步骤5加葱、姜、蒜，炒香。 步骤6调入甜面酱、盐、白糖、老抽、生抽，炒5分钟。 步骤7倒入高压锅中，加

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• 豌豆变黄还能吃吗 豌豆变黄是坏了吗 豌豆,蔬菜

豌豆是一种非常好吃的蔬菜，也有很高的营养价值，一些比较嫩的豌豆我们都可以直接吃掉甜甜很上瘾，那么豌豆变黄还能吃吗？下面我们一起来了解一下吧。豌豆变黄还能吃吗不建议再继续食用。一般正常豌豆的颜色是翠绿色的，但如果保存不当或者是放置时间太久的话豌豆的颜色可能就会变黄。而这种变黄的豌豆中的营养成分已经流失了一大部分，其口感也远不如新鲜豌豆。且其在存放的过程中还可能有细菌微生物等有害物质产生，因此不建议再继续食用已经变黄的豌豆。豌豆变黄是坏了吗是的，豌豆正常情况下是嫩绿色如果发生变色就不要吃了，因为是放的太久变质了，如果吃了就可能会拉肚子或者轻微的食物中毒，所以为了我们的健康还是不要吃变黄的豌豆。豌豆

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• 豌豆嘌呤高吗 常吃豌豆会不会痛风 豌豆,生活常识

豌豆在餐桌上还是比较常见的，豌豆也很好吃，豌豆的做法有多中，常见的就是清炒，那么豌豆嘌呤高吗，常吃豌豆会不会痛风呢。豌豆嘌呤高吗 豌豆属于中等嘌呤食物。 嘌呤是有机化合物，是身体内存在的一种物质，作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等有一定的作用，嘌呤在人体内氧化成尿酸，尿酸过高会引起痛风。每100g豌豆中的嘌呤含量低于75mg，豌豆属于中等嘌呤食物。常吃豌豆会不会痛风痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，造成通风的本质原因是人体内尿酸水*的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。痛风还与其他因素有关，如肥胖、饮酒、高血压、高血糖、富含嘌呤的食物、某些药物等，豌豆中含有的嘌呤不高，长期适量吃豌豆是不

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• 立夏为什么要吃豌豆饭？立夏豌豆饭的做法 立夏,豌豆饭

我国的饮食文化非常的丰富，各个节气的美食更是多不胜数。立夏节气，我国有吃蚕豆饭、豌豆饭的*俗。那么，立夏为什么要吃豌豆饭？立夏豌豆饭怎么做好吃？立夏为什么要吃豌豆饭在立夏这天，不少地方都有烹食嫩蚕豆的*俗，也保持着吃豌豆糯米饭的传统。最早用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆五种不同的豆子，加上白粳米一起煮，称为“五色饭”，后来改用嫩绿的豌豆，慢慢演变成了豌豆咸肉糯米饭。立夏吃豌豆饭的由来诸葛亮七擒孟获后，为使他对蜀汉幼帝拜服，临终时便召他来，要求他每年至少去看望阿斗一次。当天正是立夏。由此每年立夏日，孟获都要往成都拜见蜀主刘禅。数年后，晋武帝灭蜀，把阿斗掳到洛阳，孟获不忘诸葛亮所嘱，每年立夏日仍前往

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• 什么人不能吃豌豆？豌豆哪些人不能吃？ 豌豆

豌豆是你一种常见的食物，一般四五月份成熟。豌豆一般人群皆可食用，然而还是有些不能吃的。那么，什么人不能吃豌豆？豌豆哪些人不能吃？豌豆怎么吃肉末豌豆材料：鲜豌豆300克，猪绞肉80克，白糖2克，淀粉2克，精盐3克，味精1克，鲜汤或水200毫升。做法：1、挑选新出的嫩豌豆，洗净待用。在淀粉里放入味精、糖、精盐1克、适量水兑成芡汁。2、锅中放少量油烧至五成热，下肉炒散至亮油。3、放下豌豆、精盐2克翻炒约2分钟，加入鲜汤或水，加盖用中火烧至汤汁将干时，约20-30分钟（根据豌豆的熟透程度），放入芡汁，炒翻均匀后起锅装碗即成。核桃仁豌豆泥材料：鲜豌豆750克，核桃仁60克，白糖240克，藕粉适量。做法：

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• 孕妇可以吃豌豆粉吗?孕妇吃豌豆粉好吗 孕妇,豌豆粉

豌豆粉是是昆明地区的特色小吃，非常美味，那么问题来了，孕妇是否可以吃豌豆粉呢？孕妇吃豌豆粉的话好吗？下面我们来一起介绍下吧!孕妇可以吃豌豆粉吗豌豆粉主要的材料就是豌豆和粉了，豌豆含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，排毒清肠胃，可以缓解孕妇的便秘。除此之外，豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等还有消炎抗菌的效果，可以促进人体新陈代谢。豌豆中还含有可以分解体内亚硝胺的酶，所以豌豆还有抗癌的作用。对胎儿的好处：豌豆中的矿物元素十分丰富，有助于胎儿的生长发育，提高胎儿的免疫力。此外，豌豆中的烟酸成分可以促进胎儿大脑的发育。孕妇可以吃豌豆粉吗1、豌豆干粉一份对同样体积的6份水，将粉倒入水中，用筷子不停搅拌，

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• 炒豌豆怎么做好吃?炒豌豆的功效与作用 豌豆

豌豆是我们家中常吃的食材，一般都是炒着吃的，小白肯定是不会炒菜的，那么问题来了，炒豌豆应该怎么做好吃呢？炒豌豆的功效作用有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！炒豌豆怎么做好吃准备工作做炒豌豆要用到的食材很简单，只需要准备豌豆、葱、蒜就好。食材准备好后就将豌豆用清水洗净并沥干水分，同时把葱、蒜洗净，之后切成片状待用。方法步骤炒豌豆的具体方法步骤如下：（1）首先开火热锅，倒入适量的食用油，放入葱片和蒜片炝锅；（2）将沥干水的豌豆倒入锅中翻炒，并加入适量的盐；（3）往锅中倒入适量的水烧开，水烧开之后转成小火焖5分钟左右；（4）最后再转成大火收汁，等到锅中的汁水收得差不多就可以盛出食用了。营养价值豌豆中的

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• 豌豆是凉性的吗？豌豆是凉性还是热性？ 豌豆,凉性

豌豆清脆圆满甚是可爱，翻炒时在锅中滴溜溜的转满眼绿意。豌豆不仅口感清甜营养也十分丰富，作为人们常见的蔬菜之一，豌豆的凉热属性你知道吗？下面我们一起来了解下豌豆是凉性的吗？豌豆是凉性还是热性？豌豆是凉性的吗豌豆是*性的，食用时并无太多禁忌。豌豆味甘、性*，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。豌豆的食用建议豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料，豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富

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大家知道豌豆公主是什么吗，豌豆公主上面有假货吗，豌豆公主上面的东西是正品吗，豌豆公主买东西靠谱吗，今天就一起来看看吧！豌豆公主有假货吗有假货，并且水很深。首先他们的评论是审核机制，如果你有不好的评价是不会显示的。第二，已经有很多用户群的人反映收到了假货。第三，豌豆公主是我见过托最多的一个app。不知道他们雇了多少员工在用户群里假扮买家，整天忽悠这个好那个好。第四，他们经常举办一些活动，但是奖品都发给内部员工。如果有人稍微有质疑，就会被取消获奖资格。第五，虽然有日本直邮的东西，但是包装很不好，如果有破损是不赔的。最多给你五块钱。网购化妆品八成是假货纯粹假货：外观做工很粗糙，价格很便宜，在三四线城

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