豌豆鸡米

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• 豌豆的营养价值 豌豆营养价值与功效

豌豆，一年生攀援草本，高0.5-2米。花期6-7月，果期7-9月。那么豌豆有哪些营养价值呢？ 豌豆的营养成分 1 豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分

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• 减肥期间可以吃豌豆吗,豌豆的热量高吗 豌豆的热量高么减肥中适合吃么

豌豆的营养价值非常丰富，很多人喜欢将其和玉米粒、火腿粒等一起炒着吃，味道非常不错，那么减肥期间可以吃豌豆吗？下面一起来看看吧。 豌豆的热量是多少 1 豌豆的热量稍微有点高。 每100克干豌豆所含有的热量为为313大卡，一盘干豌豆大约为400克，其所含有的热量为1252大卡，需要我们爬楼梯160分钟才能将这些热量消耗掉。接下来我们再看鲜品。每100克的鲜豌豆所含有的热量为

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• 豌豆炖排骨怎么做好吃,豌豆炖排骨有什么营养 干豌豆的做法大全家常

排骨在炖的时候可以直接放调料清炖，也可以添加不同的食材一起炖，豌豆就是一种比较好的搭配，下面来看看豌豆炖排骨怎么做好吃。 豌豆炖排骨怎么做好吃 1 主料：豌豆150克(也可用青豆等)，鲜猪排750克。 调料：料酒10克，精盐10克，味精1克，鲜汤500克，胡椒粉1克，净葱15克，净姜10克。 制作方法 ⒈将豌豆用清水浸泡，选去杂质，洗净泥沙，葱一半切成半厘米

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• 豌豆发芽能吃吗,豌豆发芽怎么做着吃

家里买太多豌豆吃不完，放久了就发现豌豆出现了发芽的情况，都知道土豆发芽吃了会中毒，那豌豆发芽能吃吗?怎么做着吃呢? 豌豆发芽能吃吗 1 豌豆发芽之后还是可以吃的。 豌豆和土豆不一样，发芽之后是可以吃的，发芽之后的豌豆就是豌豆苗，就像黄豆发芽一样，豌豆苗含有丰富的维生素A，维生素C，蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，钙，磷，铁等营养物质，并含有17种人体必需的氨基酸，以及胆碱，

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• 豌豆熬粥怎么做好吃,豌豆粥的功效

豌豆为豆科植物豌豆的种子，豌豆嫩苗做汤，味道清香，嫩豆可炒食，也可熬粥，也极好吃，那么豌豆熬粥怎么做好吃呢? 豌豆熬粥怎么做好吃 1 豌豆属高蛋白低脂肪食物，含蛋白质24.6%，脂肪1%，碳水化合物57%，以及钙，磷，铁，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B5，核酸，糖类，等营养元素，其中磷和维生素B1含量最高。用来熬粥可以搭配红枣，豆腐，腐竹，绿豆，胡萝卜一类的食材，

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• 猪肚鸡买什么鸡,猪肚鸡放花椒吗

猪肚鸡是一种以猪肚和鸡做原材料的食物，营养价值高，味道鲜美，很多人喜欢吃，想知道猪肚鸡买什么鸡？猪肚鸡放花椒吗？ 猪肚鸡买什么鸡 1 猪肚鸡用什么鸡都可以。 猪肚鸡中的鸡没有强制性要求一定要用什么鸡，想要滋补作用强一些，可以用农家养的土鸡、乌鸡之类的；想要肉质细腻、肉质饱满，可以选择三黄鸡、清远麻鸡之类的鸡，只是需要注意，买的鸡要可以放在猪肚中，因此建议买一个小一点的鸡

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• 豌豆苗的功效与作用,豌豆苗的好处

豌豆苗，在全国各地皆有种植，在南方特别是江南地区种植面积最广。其营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用；还能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。 清热败火 1 豌豆苗性清凉，是燥热季节的清凉食品，对清除体内积热也有一定的功效；原因是豆苗性滑、微寒，对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红

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• 豌豆发芽还能吃吗,吃豌豆苗的好处 豌豆发芽了还能不能吃

春天是吃芽菜的好季节，我们知道有绿豆芽、黄豆芽、花生芽等等，但我们也知道土豆发芽吃不得。有些发芽的蔬菜是不能吃的。那么，豌豆发芽还能吃吗？ 豌豆发芽还能吃吗 1 豌豆发芽能吃。 豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来做生豆芽吃，豌豆芽又成龙须豆苗，可以食用，并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。

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• 豌豆上的公主主要内容 豌豆公主的主要内容

　　豌豆上的公主讲的就是一个王子想寻找真正的公主，但是一直也找不到。直到有一天外面下着大雨，一个被雨水淋湿的女子敲门，女子自称自己是公主，不过大家都不信。为了验证她是不是公主，皇后就在床上放了一粒豌豆，然后再拿二十床垫子和二十床鸭绒被压在豌豆上。　　第二天就问公主昨天晚上睡得怎么样，公主说不舒服，床上有硬硬的东西硌得难受，让她全身都发青发紫。然后大家都看出来了，除了真正的公主以外，任何人都不会有这么嫩的皮肤的。后来王子就把公主娶了，他得到了一位真正的公主。人们也因此称这位公主为豌豆公主，而这颗豌豆也被送进博物馆珍藏。　　豌豆上的公主又名豌豆公主，这个作品是安徒生写于1835年，收集在《讲给孩子

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• 鸡胗是鸡的哪个部位 鸡胗是什么器官 鸡胗

鸡胗是指鸡的胃部，是帮助鸡消化的一个器官，很多人都不太清楚鸡胗具体是哪里，相信通过这篇文章大家能够详细的了解鸡胗的相关常识。鸡胗是鸡的哪个部位鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫、鸡菌干、鸡内金)，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物!胗是指肌胃!鸡胗是帮助鸡进行消化的，鸡没有牙齿，吞食的小石子，就是储存在那里边。雉科动物家鸡的砂囊内壁。全国各地均产。杀鸡后，取出鸡肫(也就是鸡胗)，立即取下内壁(黄色的一层膜)，洗净，晒干，生用或炒用。鸡胗是鸡肾吗不是。鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的*衡，最后产生尿液经由后续管道排

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• 豌豆怎么挑 按照这个方法来 豌豆

豌豆的挑选方法其实也比较简单的，从三个方面入手就可以了，这三个方面分别是看豌豆的颜色，捏豌豆的硬度和听豌豆的声音。豌豆怎么挑1、看豌豆的颜色剥开豌豆的表皮，新鲜豌豆的肉和外层一样是鲜绿色的，而染过色的老豌豆，豆肉颜色略微发白，有别于外层颜色。2、捏捏豌豆的硬度老豌豆质地比新鲜豌豆更硬一些，用手捏碎豌豆，新鲜豌豆的两瓣豆肉不会明显分开，而老豌豆的两瓣豆肉会自然分开。3、听听豌豆的声音豌豆和其他的豆类一样，要选籽粒饱满，色泽佳，无虫蛀的良品，带豆荚的豌豆选购时，应看能不能把豆荚弄得沙沙作响，有响就证明够新鲜。豌豆的营养价值豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所

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• 鸡血怎么去腥？鸡血腥味重吗？ 鸡血,鸡

酒店里的鸡血美味独特，自家做的确实意不如人愿，不知道大家在家制作的鸡血，是不是觉得烹饪之后总会有一股腥味，不仅影响口感，还浪费食材，心情也都糟透了。鸡血怎么去腥1、食用动物血无论烧、煮一定要氽透。2、烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜单独烹饪。酸辣鸡血的特色：3、酸辣味浓，食疗佳品。哺乳期能吃鸡血吗能吃。鸡血能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，另外鸡血可补血养血之功。因此鸡血适合哺乳妈妈强身，提高奶水质量。鸡血怎么做成嫩血块在碗里装1/4的水，放少少盐搅拌一下，杀鸡的时候，让鸡血流在碗里（动作要快），稍搅动一下，静放，等自动凝固后，加一些凉水，然后用刀划成几块，备用。吃的时候

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• 鸡腰子是鸡的哪个部位?鸡腰子是什么部位? 鸡肉,鸡腰子

鸡腰子是很多人喜欢吃的一种鸡杂，有些人不知道鸡腰子是鸡的哪个部位，下面5号网的小编为你们介绍鸡腰子是鸡的哪个部位?鸡腰子是什么部位?鸡腰子是鸡的哪个部位鸡腰子有极高的滋阴壮阳的保健作用，它的形状如卵，略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹，煮后须剥去即可食用。对于鸡腰子众多朋友只知道它是鸡杂中的一味，但却不知道鸡腰子也是有着较高的药用价值的。鸡腰子，也称鸡肾，是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的*衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。但在日常生活中，它的大小如板栗，色泽如猪肝，鸡肾肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后

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• 豌豆和火腿能一起吃吗？豌豆炒火腿肠的做法 豌豆,火腿

火腿肠相信很多人都喜欢吃吧，尤其是小孩子几乎没有不喜欢吃火腿肠的。那么，豌豆和火腿能一起吃吗？豌豆炒火腿肠怎么做好吃？豌豆和火腿能一起吃吗1、豌豆去头、尾、整干净，洗净，不用沥太干。2、火腿切簿片，之前冻过的，所以比较好处理。3、锅里放油，大火，爆炒豌豆至熟，加适量盐炒匀乘出。4、乘出摆好哦。好绿啊5、锅里不放油（火腿本身就有油，原汁原味），中火，放入火腿炒至熟透即可乘出。6、直接乘出淋在豌豆上，煎出的油也淋上。颜色很漂亮，味道也很好哦。火腿不能和什么一起吃火腿+鹌鹑：使面色发黑火腿+鲫鱼：滞气火腿+菱角：引起腹痛火腿+香菜：耗气伤身火腿+百合：中毒火腿+菊花：中毒火腿不能和什么一起吃 火腿的

火腿豌豆

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• 豌豆和猪肉能一起吃吗？豌豆和猪肉怎么做好吃？ 豌豆,猪肉

豌豆可以用来和肉一起炒，炒出来的豌豆味道非常的清香。因此，很多人都会这样做。那么，豌豆和猪肉能一起吃吗？豌豆和猪肉怎么做好吃？豌豆和猪肉能一起吃吗猪肉和豌豆可以一起吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃养颜的功效，特别适合老人妇女儿童食用。豌豆和猪肉怎么做好吃材料主料：豌豆粒400g，猪肉100g。辅料：葱适量，盐适量，油适量，姜适量，蒜适量，淀粉适量，味精适量。 食谱做法1、把豌豆和猪肉准备好。2、把干辣椒切成小丁，葱切小段 姜切片 蒜也切片。3、猪肉用淀粉和盐搅拌均匀。4、锅内放油烧到四成熟时把肉

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• 一岁宝宝能吃豌豆吗？一岁半宝宝豌豆怎么吃？ 豌豆,宝宝

一岁的宝宝可以适量吃一些辅食了，但是小宝宝的肠胃比较脆弱。因此，要吃比较容易消化的食物。那么，一岁宝宝能吃豌豆吗？一岁半宝宝豌豆怎么吃？一岁宝宝能吃豌豆吗一岁的孩子牙齿基本完全，咀嚼能力也比较完善，因此豌豆可以直接水煮给孩子吃。但是担心孩子咀嚼不完善，会不咀嚼直接咽下发生呛到气管等情况，所以家长可以将其煮熟后磨碎，做成豌豆泥给孩子吃。一岁半宝宝豌豆怎么吃材料：鲜豌豆、大米、清水做法：1、新鲜的豌豆入沸水中煮5分钟捞出，去皮留豆，用豆浆机自带的量杯取7/10杯的大米。3、大米淘洗干净，放入豆浆机杯体中。放入清水至上下刻度之间。5、合上机头，接通电源，选热饮区，豆浆机开始工作。6、大约20多分钟，

宝宝豌豆

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• 豌豆能和鱼一起吃吗？豌豆可以和鱼一起吃吗？ 豌豆,鱼

豌豆是最*大家可能吃的比较多的一种食物，同时，这个季节的鱼也吃的比较多。那么，豌豆能和鱼一起吃吗？豌豆可以和鱼一起吃吗？豌豆能和鱼一起吃吗豌豆是可以和鱼肉同吃的，下面介绍下豌豆炖鱼的做法如下所示。主料：鲙鱼500g，豌豆200g辅料：油适量，盐3g，生抽2ml，料酒2ml，姜2片，蒜头1瓣，小葱适量 。步骤1、鱼宰杀干净切大块，豌豆洗净待用。2、葱姜蒜切好备用。3、备好调料。4、热油放姜蒜爆香后放鱼块煎。5、煎至两面略黄放生抽料酒盐，再倒入两碗水煮。6、煮十分钟。7、倒入豌豆再煮五分钟，撒入葱花即可。豌豆粒的食用方法1、豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的

鱼豌豆

• 豌豆和虾能一起吃吗？豌豆和虾仁怎么做好吃？ 豌豆,虾

虾仁可以和其它美食搭配食用，单独的 炒虾仁味道比较一般。例如常见的香葱炒虾仁、鸡蛋炒虾仁等。那么，豌豆和虾能一起吃吗？豌豆和虾仁怎么做好吃？豌豆和虾能一起吃吗可以一起吃的，　豌豆和虾是可以一起吃的。很多小伙伴都会担心虾和富含维生素的食物一起食用后会在体内产生砒霜，但其实*时一起食用虾和富含维生素C的食物并不会发生反应生成砒霜的，因为通常发生这种反应需要非常大的量，而一般情况下，我们的食用量还远远达不到发生反应的要求，所以不用担心虾不能和富含维生素C的豌豆一起食用。豌豆和虾能怎么做好吃豌豆炒虾仁豌豆和虾可以做一道美味的豌豆炒虾仁。首先需要准备豌豆、虾仁、料酒、胡椒粉。食材都准备好后把虾仁的泥肠去

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• 三黄鸡是什么鸡？三黄鸡是公鸡还是母鸡？ 鸡,三黄鸡

喜欢吃鸡肉的人应该都听过三黄鸡，三黄鸡体型不是很大，但是肉质鲜美。因此，很多人专卖购买三黄鸡炖汤食用。那么，三黄鸡究竟是什么鸡呢？是公鸡还是母鸡呢？三黄鸡是什么鸡三黄鸡其原义是指黄羽、黄喙、黄脚的鸡，此外还要求皮肤也是黄的，这种鸡肉质嫩滑，皮脆骨软，脂肪丰满和味道鲜美。而现在所称的三黄鸡，不是特指某一个品种，而是指黄羽优质肉鸡的统称。三黄鸡是公鸡还是母鸡三黄鸡有公有母，全身羽毛黄色密布，公鸡颈羽呈金黄色，主翼羽红夹杂黑色，尾羽为黑色，母鸡主翼羽半黄半黑，尾羽为黑色，颈羽夹杂斑点状黑灰色羽毛。喙为黄色，单冠，公鸡冠较高，冠齿5～7个。冠与肉垂呈鲜红色，眼睑薄，虹彩呈桔黄色，耳色淡黄。胫、爪呈黄色

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