冷饭

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• 夏天吃冷饭好吗 夏天吃冷饭冷菜好吗

冷饭顾名思义就是冷掉的饭，就是我们第一次做米饭的时候，并没有将之完全吃完，那么没有吃完的饭就被称为剩饭了。那么这样的米饭是不是就直接丢弃了呢?当然是不行的，若是丢弃了就等于是在浪费粮食。那么现在正值夏天，我们可以直接食用冷饭吗?对于我们的身体健康是否存在着影响?下面一起来看看。夏天吃冷饭好吗夏天吃冷饭是不好的，夏天最明显的特征就是温度比较高，那么对于冷饭而言，吃的时候，就不会有那么大的刺激性，所以有些人为了贪图方便，就会将冷饭进行加热，而是直接食用。我们在这样的季节直接食用冷饭是不健康的，很容易引发食物中毒。因为食物在冷却的时候是会滋生细菌的，我们在食用的时候最好经过高温加热，可以进行杀菌，所

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• 林宥嘉丁文琪婚礼 大骂邓紫棋是冷饭两人为什么分手

据台湾媒体报道，歌手林宥嘉[微博]与丁文琪年初登记结婚，正式成为人夫身份，5月初小两口在日本轻井泽举行新婚派对，甜蜜模样羡煞旁人。 6月26日，林宥嘉与丁文琪在台湾举办婚礼。据悉，刚生产完的Ella[微博]与Selina[微博]、Hebe[微博]三人将合体出*，还有炎亚纶[微博]、王子、动力火车等艺人到场祝贺，宋念宇、郭静[微博]则担任伴郎和伴娘。 邓紫棋在2014年初跟林宥嘉不欢而散，闹得沸沸扬扬，事后在脸书发文，控诉对方虚伪、懦弱、厚脸皮：在一起的时候打死不承认我，连金曲奖一起走红地毯都坚称不是公开恋情，但现在分了却拼命一直在每个自己的记者会上说说说。她爆料林宥嘉根本没提分手，就直接对外

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• 【辣白菜炒饭】【用料】冷饭1碗， 辣白菜、…

【辣白菜炒饭】【用料】冷饭1碗，辣白菜、腊肉、即食海苔碎适量【做法】1在锅中倒入适量玉米油，烧热。2将腊肉倒入炒至半熟。3倒入米饭，炒散。4倒入辣白菜及汤汁，炒匀。5倒入事先弄碎的海苔，炒匀，出锅。

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• 橄榄菜炒饭 材料：冷饭4碗 橄榄菜2汤匙 西…

橄榄菜炒饭材料：冷饭4碗橄榄菜2汤匙西兰花梗2个鸡蛋1粒金华火腿1小块大蒜2瓣味精少许作法：1、将鸡蛋打散、西兰花梗去皮后切小粒、金华火腿切小粒、大蒜压成蒜茸备用2、炒锅内倒适量油烧热后倒入蒜茸爆香后倒入西兰花梗、火腿粒、橄榄菜翻炒1分钟3、待西兰花梗等材料炒软炒香后倒入冷饭一起翻炒均匀，待米饭炒匀后倒入打散的蛋液快速翻炒4、最后起锅前调入少许盐和味精即可

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【梅子茶渍饭】日式茶渍饭通常是用吃剩的冷饭，加上精盐、鲣鱼粉、海苔丝、青芥末等调味料，冲已热茶汤而食的家常料理。口味不只有梅子，也能搭配鲑鱼、鲷鱼、旗鱼等食材，热茶可用玄米茶、乌龙茶和绿茶。清雅幽香的口感、随手可得的食材，十分适宜当今都市忙碌的人群  【原料】白饭、烧开的热茶、梅子、海苔、鲣鱼粉、青芥末  【做法】1 把梅子切片、海苔剪成丝、青菜切丝  2 用筷子将白饭打散，盛入碗中；铺上一层海苔丝；再铺上一些青菜丝  3 撒上一层梅子片，根据个人口味撒上适量鲣鱼粉；将热茶冲入碗中即可食用；青芥末可根据个

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【冬】入冬啦，冷的吓人的开端。铺了铺饭麦石，搭配驼色，木色，也是很暖暖的。【蓝豆】

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【奶香蘑菇饭】1.炒锅入油，冷油放洋葱、蒜炒香；2.放草菇、香菇炒软；3.放入米饭炒匀，倒入牛奶；4.倒入水与米饭*齐，撒入盐、黑胡椒、意大利调料；5.小火煮5分钟，煮好的蘑菇饭盛入烤碗中，铺上一层马苏里拉芝士碎；6.入烤箱烤至奶酪融化即可。

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• 披萨饭。 配料： * 冷米饭 * 甜…

披萨饭。    配料：  * 冷米饭  * 甜玉米粒  * 适量洋葱和青红椒切小丁  * 橄榄油（可用色拉油代替）  * 盐 番茄酱（可用番茄沙司代替） 干罗勒碎 匹萨草 黑胡椒粉  * 奶酪适量（普通的奶酪片即可，马苏里拉更好）  * 培根或香肠（可选，放了会更好吃，我做的时候没有，就没放）

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• 【辣白菜炒饭】【用料】冷饭1碗， 辣白菜、…

【辣白菜炒饭】【用料】冷饭1碗， 辣白菜、腊肉、即食海苔碎适量【做法】1在锅中倒入适量玉米油，烧热。2将腊肉倒入炒至半熟。3倒入米饭，炒散。4倒入辣白菜及汤汁，炒匀。5倒入事先弄碎的海苔，炒匀，出锅。

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• 舞台上的郑秀妍

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韩国女子组合少女时代成员郑秀妍，作为队内的第二主唱 、副领舞、金发担当、时尚担当等多重职务，在舞台上也是毫不逊色！将性感和可爱演绎进行到底，让我们不在看到一个冰山公主，而是一个活泼开朗的女生。她只是外表上的冷，其实内心十分善良可爱，不知道你是不是被她的可爱萌给惊呆了呢？喜欢的饭饭不要错过了呦！

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• 寿司店专业服务

找不回最初的我 +关注

寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭(简称醋饭)，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。

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• 美味的金黄色炒饭

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金黄色炒饭是以冷饭、玉米、豌豆为主料的菜品。

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• 特色韩国石锅拌饭

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“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”，是韩国特有的米饭料理。 它的发源地为韩国全州，后来演变为韩国的代表性食物。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩，拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。 牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火，利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土，利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行属金，利于肺脏。最后，桔梗、海带、香菇等五行属水，这些黑色食品利于肾脏。在石锅锅内放入米饭及菜肴，再烤到锅底有一层锅巴，喷香诱人，石锅是陶做成的，厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮，而且保温效果好，细嚼慢咽的人可安心享用，不用怕饭菜冷掉。石锅拌饭材料并不新奇特别，主要为米饭、肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜，菜的种类并无一定，采用当季最对味的季节时令蔬菜去调配即可。另外，在韩国吃”石锅拌饭“也是爱情的表征。如果情人一起上餐馆点”石锅拌饭“的话，男士必须得先替女友搅好拌饭;若女友无法将饭菜吃个精光，那男士就得将剩下的饭完全吃干净，以代表对女友的爱情。

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