真假薏米,,怎么区分薏米真假 薏米真假对比图 薏米,草珠子,白高梁,AKB48散播我的谣言，不管真假，都不会证明我是怎样的人，它只会证明你是怎样的人「薏米蜂蜜粥」材料：薏米50g，百合15g，蜂蜜适量。步骤： 1.将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅装盅。清甜小粥配个蛋黄流油的咸鸭蛋，棒。tips:1.这道粥品略带有清香，且味道甜香热糯，可以在粥里加些同样清甜的莲子一块熬煮。2.具有美白皮肤、淡化痘印、排除体内湿气等功效。绿豆莲子薏米粥原料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。做法：1、将薏米摊开，挑去黑仁及杂质；2、绿豆挑去坏豆和杂质；3、莲子逐颗检查、去芯；4、三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上；5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm；6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。❤12919082835172#李易峰# 【论真假大喵的自拍】，最后两P是亮点。。。（cr: 阿琪是喋喋的痘痘0_o)#李易峰# 【论真假大喵的自拍】，最后两P是亮点。。。（cr: 阿琪是喋喋的痘痘0_o)#李易峰# 【论真假大喵的自拍】，最后两P是亮点。。。（cr: 阿琪是喋喋的痘痘0_o)#李易峰# 【论真假大喵的自拍】，最后两P是亮点。。。（cr: 阿琪是喋喋的痘痘0_o)
