防溺水板报

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• 听说粉葛防三高效果极好 是真的吗

粉葛是一种调理体质的食材，也是有药用功效的，很多人都知道它，但是不知道应该如何利用。粉葛在很多方面都有着保健的作用和效果。粉葛可以有预防三高疾病的作用，你知道吗?特别适合心血管人群来调理体质，来看看粉葛的一些保健作用和好处。营养师指出，粉葛为豆科植物葛的块根，是一味传统中药，被誉为“生津液，又解肌热，治脾胃虚弱泄泻圣药也”。现代研究药理学研究发现，粉葛对于降三高有好吃，可以控制血糖血压血脂，而且也可以有辅助预防心血管疾病的作用，对于更年期有调理的功效。具体来说，粉葛中的异黄酮对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常

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• 秋季也要防中暑 喝热茶有益于降暑

喝热茶有益于降暑?降暑神器是什么，我们第一个想到的是空调，风扇，如果这样回答那就不对了，降暑的目的不是为了改变环境，而是如何改变内心。所以降暑的根本的内心的温度如何很好的彻底降低，这个是很关键的事情。那么该如何做到呢，就需要通过喝茶来达到这样的效果。喝热茶有益于降暑?那么喝茶种类繁多，很多人喜欢喝凉茶，这样的话降温效果很好，其实这样的做法很不合适，喝热茶才是关键的做法的。1、夏天大量的流汗会造成血容量不足，使血压下降，从而增加中暑的危险。大量流汗还会引起盐分(氯化钠)大量丧失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收。所以，要及时补充水分和盐。这时

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• 秋分防秋燥 推荐吃白萝卜和芝麻

秋分的来临，秋燥的开始，秋季是一个很容易烦躁的季节，无论是心智方面还有身体方面都会有一定的影响。所以我们要适宜环境。秋分如何缓解秋燥的呢，下面的这些食物就是不错的适合秋分的节气食用的食材类型哦，来看看吧。1、白萝卜秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。秋季多吃白萝卜，可以有缓解咳嗽的作用，对于去除秋燥有好处，而且还有缓解秋乏的效果。由于萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃，而有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。2、芝麻黑芝

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• 鱿鱼又称八爪鱼脂肪低降糖防痴呆

海鲜的种类很多，很多人爱吃海鲜就是因为它具有独特的味道和营养的价值，种类很多，而且营养价值也比较丰富，鱿鱼大家都吃过吗，它有很多只爪子，人们又叫做八爪鱼，它的口感很劲道，而且还可以有补钙降脂的作用，下面来介绍一下。脂肪含量低鲜活的鱿鱼的营养更高，而且脂肪的含量比较低，所以大家可以放心的食用，特别是怕胖的人们选择吃鱿鱼是不错的选择。鱿鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，可以减少血管内的胆固醇的堆积，而且还可以有预防血管硬化的作用，同时也是减少胆结石形成的最有效的食物。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。所以老年人是应该多吃这样的食物的，对健康是有很大的好处的哦。调节血糖降低血液中的胆固醇，保肝利胆，防治胆

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• 夏季食欲不振防中暑的两款粥

很多的时候人们都会感觉到很疲劳，其实养生保健的一些常识要注意季节的变化，夏季来了，很容易上火中暑，所以夏季要多吃蔬菜和水果，夏季食欲不振容易中暑吃什么好，一起来看看这两款粥品。苦瓜菊花粥苦瓜有一种独特的苦味，能抑制过度兴奋的体温中枢，可清热解毒、清心明目。菊花性凉而味甘苦，具有清热疏风的功效。此粥可清暑热，有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。苦瓜虽然苦，但是具有清热去火的作用，特别是夏季容易中暑或者是食欲不好等人群来说是不错的选择呢，赶紧试试。做法：将大米和菊花洗净入锅煮至水开，把苦瓜去瓤切成块后，同冰糖一起加入锅内，用小火煮至米烂粥稠即可。荷叶莲藕粥莲藕味甘多液，夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉，它

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• 秋季防燥的三种食疗方推荐

秋季相对比较干燥，对于这种情况是需要做好相应的护理，良好的生活*惯以外，还要注意自己的饮食要规范，通过食用一些食疗方来进行防燥非常有必要的接下来，本文将为大家推荐秋季防燥的三种食疗方，希望通过介绍以后能够帮助大家在秋季防燥方面提供一些有效的参考。1、银耳粥功效:银耳是秋季营养滋补的佳品,能够润肺生津、滋阴养胃、益气安神,消去秋天带给人的干燥、烦躁感。同时,银耳中富含天然植物性胶质,具有很好的润肤功效,再加上它的滋阴作用,确为秋季润燥的绝佳补养品。做法:首先,准备适量的小米，将其洗净并提前用清水浸泡一个小时;用水将银耳泡开,泡发后,将其撕成小朵;其后,将银耳与小米加入适量清水,一起用大火煮开后,

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• 秋季容易犯困 教你防困的小妙招 秋季犯困

说到犯困的情况，在秋季的时候我们很多人都是会出现这样的问题了吧，这时候就非常容易对我们的健康造成影响了，这无疑是不利于我们健康的了，那么秋季的时候我们要如何注意饮食呢，这是大家不清楚的了，下面就让我们看看秋季如何解困吧。刮痧可缓解“慢疲”导致我们出现犯困的情况，很大的原因就是体内湿气过多导致的了，特别是由于湿邪聚集，就会造成气血运行不好，而且湿邪过重得不到缓解，可能诱发或加重大便溏泻、风湿、类风湿、高血压、糖尿病等慢性疾病，那么对我们的健康来说威胁就更大了。因此一旦我们发现人体出现一些亚健康状况后，工作过于繁忙的办公室人群，除了要选择及时就医外，还可考虑选取一些具有化湿作用的穴位进行刮痧来祛湿

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• 樟脑丸对蟑螂有用吗,樟脑丸可以防蟑螂吗,樟脑丸能防蟑螂吗 樟脑丸能防蟑螂吗

在生活中蟑螂因为繁殖和生存能力强而被人称为“小强”，广大同胞都对蟑螂有“恐惧感”，那么樟脑丸对蟑螂有用吗，能让我们生活的周围不在出现“小强”的踪影吗？ 樟脑丸对蟑螂有用吗 1 樟脑丸对蟑螂有用。大多数的樟脑丸都含有萘，大多呈白色，气味刺鼻。蟑螂不喜欢樟脑丸发出的气味，一般都会使蟑螂远离有樟脑丸的地方。

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• 吃香蕉有什么好处 不仅能防痴呆还能改善早泄

香蕉是日常生活常见的水果，也是很多人都喜欢的水果，那么吃香蕉有什么好处？下面一起来看看吧啊。 吃香蕉有什么好处 1 1、防治低血钾症 香蕉是很好的补钾食品，对低血钾有很好的防治作用。运动后身体大量出汗，钾也随之排出，血钾降低很容易导致四肢乏力；另外由于腹泻呕吐或长期使用排钾利尿剂，也会导致血钾浓度降低，适当地吃一些香蕉有助维持血钾浓度。 2、预防心血管疾病

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• 海棠花病害及防预大全 海棠常见病害

褐斑病：在海棠花生了褐斑病以后，需要及时剪掉其上已经长出病斑的叶片，然后再用波尔多液喷洒治疗。锈病：可用腈菌唑乳油、氟硅唑水分散剂、三唑酮乳油等药剂交替喷洒治疗。 海棠褐斑病 海棠褐斑病介绍 在我国的南方地区，垂丝海棠褐斑病是常见的一种病害。垂丝海棠褐斑病是导致垂丝海棠提前落叶的主要原因。它可以威胁垂丝海棠的整个生育期。在发病初期，叶片正面会出现白色的斑块，渐渐会扩大，到了20多天后，白色斑块变成褐色斑块，叶片开始逐渐焦枯脱离。放任不管，海棠在7月份的时候叶子会掉光，出现二次开花现象。 海棠褐斑病的防治方法 养殖的过程中要注意植株之间的密度不能太小，要放在迎风向阳的地方，否则会

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• 济南砚池再夺命 男子离奇溺水身亡始末经过曝光 济南砚池山灵异事件

游泳溺亡是常听说的事，而这次济南砚池再夺命，又有一个男子游泳溺亡了，本来该男子和友人是前往砚池纳凉垂钓的，但不知为何男子下水游泳了，随后便不见踪迹，被找到时已经溺亡了，而且据说该男子不会游泳，这到底是怎么回事呢？济南砚池7月17日晚8点多，济南砚池再度发生夺命事件，29岁的袁帅（化名）下水游泳溺亡了。据悉，邢斌（化名）是袁帅的朋友，由于前两天自己的头盔掉在袁帅家里了，所以在17日晚他便骑着摩托车前去袁帅家里取头盔，而在拿完头盔后，袁帅提议出去走走凉快凉快，于是两人便骑着摩托车来到了砚池。济南砚池晚上8点40分的砚池还蛮多人的，岸边已有不少的垂钓者，可令邢斌万万没想到的是，当他支起钓鱼竿准备钓鱼

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• 隔离霜可以防电脑辐射吗 防电脑辐射的办法

 不能，尽管大多数的隔离霜至少能够阻挡一点一些UVB辐射，但许多隔离霜根本无法阻挡UVA射线，因此使用它们存在风险。根据非营利组织环境工作小组的说法。截止到目前为止大多数市售的隔离霜都无法提供足够的防护措施来抵御电脑辐射，并且还可能包含安全性记录可疑的化学物质。隔离霜的作用主要是在化妆前使用的，可以保护皮肤的毛孔不至于被粉底堵塞，也不易出现脱妆的现象，但选择隔离霜的时候，要确定其成分中的水分要比油量更多，这样才能保持住化妆品隔离并化妆持久。隔离霜的第二大作用就是隔离空气中我们无法避免的紫外线和空气污染，这两种不可抗力自然因素。相比起防晒霜来说，隔离霜的成分更加精纯，且更容易吸收，可以防止脏

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• 防肺炎 预防病毒手抄报

　　1、中间画一颗爱心，画上心电图。画一个字框，写上【防肺炎】。　　2、左右两边画上病毒，空白的地方画上横线。　　3、最后涂上颜色就可以了。

烟熏≠妖艳

• 防冠状病毒手抄报怎么画

　　1、画上窗帘，右边画一位小男孩在床上测体温，旁边画上窗户和桌子。　　2、写上【防冠状病毒】，画上横线。　　3、最后涂上颜色就可以了。

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• 新冠肺炎防控为主题画手抄报内容 新冠肺炎防控为主题画手抄报内容画法

1.首先在左下角勾勒出护盾、酒精瓶、酒精面片和病毒的轮廓,左边勾勒出一个大边框。2.中间顶部画出一个边框写出【新冠肺炎】,边框的左边画出两位医护工作者并在右下角画出医护用品,右边画出一个大边框,右下角画出小草的轮廓。3.最后填上内容、涂上颜色就可以了。

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• 仙人掌放哪里防小人，不带仙人掌刺放办公室是最佳选择 仙人掌方什么位防小人

如今很多人们在养殖植物的时候，都十分注重风水作用，像是发财树、金钱树、富贵竹这种寓意很好的植物，就十分受到人们的欢迎。仙人掌也是十分受欢迎的，因为民间有着养殖仙人掌防小人的作用，那么仙人掌放哪里防小人?将不带刺的仙人掌放置在办公室是最好的选择。 一、仙人掌放在办公室防小人 因为在民间人们认为，仙人掌有着防小人的作用，但是很多人们却不知道仙人掌放哪里防小人，如果你摆放错了位置，也是起不了什么作用的。 仙人掌放办公室才是最防小人的，因为办公室难免少不了各种勾心斗角，人与人之间就真的只是表面朋友，要是想预防别人陷害你的话，那么可以在办公桌上摆放一盆仙人掌。 不过需要注意的是，在办公室摆放的仙

看花初绽

• 睡眠防噪音耳塞排行榜，睡眠必备神器

　　现代人的生活比较繁忙，失眠的问题也比较严重，所以睡眠质量特别差，可能刚刚睡着，就因为一些轻微的声音被吵醒，所以防噪音耳塞在这个时候就非常的实用了。今天小编就来为大家列出睡眠防噪音耳塞排行榜，给您做个参考。 睡眠防噪音耳塞排行榜： 　　1、安耳悠耳塞 　　2、零听超强隔音耳塞 　　3、pluggerz隔音耳塞 　　4、ohropax防噪音耳塞 　　5、Alpine FlyFit earplugs耳塞 www.51tietu.net 　　6、GO TRAVEL耳塞 phb123.com 　　7、3M子弹型降噪音隔音耳塞 www.51tietu.net

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• 白醋可以去腋臭吗？夏天防狐臭妙招 白醋,腋臭,狐臭

狐臭多数是由于人体的汗腺分泌的汗分解后所产生的异味，对于有这个问题的朋友最怕的就是夏天的来临，因为天热出汗在所难免味道也会开始散发，对于有狐臭困扰的朋友一直在找着不同的小偏方希望可以去除这种尴尬的味道，*日有朋友介绍说白醋有着去狐臭的作用效果，下面我们就来看看它的效果如何。夏天防狐臭妙招1、缓解狐臭症状对于一些夏天爱出汗且有腋臭的朋友，多半是因为腋下的大汗腺分泌出的汗液受到细菌的分解而产生一些异味，不必担心，白醋可以缓解这些症状。狐臭最主要的原因是由于细菌滋生而分解汗液所产生的，只要减少细菌滋生，就可以很好地缓解狐臭的症状，白醋就有抑菌消炎的作用，使用白醋和其它止汗产品一样，只能帮助缓解症状，

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星空下-吻别

• 防蓝光眼镜怎么测试 这几招教你辨别 眼镜

大家在购买防蓝光眼镜的时候应该都想过这样一个问题，就是我们要怎么知道它究竟是不是真的防蓝光呢？万一商家是骗我们的怎么办，下面我们就来学学测试防蓝光眼镜的方法吧！防蓝光眼镜怎么测试第一步：查看下镜片是否呈现高清淡黄，优质的防蓝光眼镜，带上去会有淡淡的黄色，但是不妨碍视线，透光度高。第二步：将眼镜放置在显示屏幕前，或者在LED灯光下查看，是否在镜片表面会反射出蓝色光线，说明该防蓝光眼镜能够阻隔蓝光。第三步：查看眼镜相关说明书，镜片相关检测报告。第四步：可以购买防蓝光测试卡，进行检测，优质的防蓝光眼镜，在测试笔照射下不会有有害蓝光透过。第五步：可以前去专业的眼镜店进行检测。防蓝光眼镜选购要点首先，基

林淫夏

• 2018防晕染眼线笔排行榜10强 防晕染眼线笔哪个好 眼线笔,眼线

夏天化妆最怕什么?没错!就是眼线液晕开来，让妳不用去木栅，照镜子就能看到圆仔本尊!小编特别收集网友激推的 5 款抗晕染眼线笔，保证早上画的眼线，到了下午还是清晰俐落的一条线。防晕染眼线笔排行榜10强1.KATE密影气垫眼线笔不知道从什么时候开始，许多彩妆品都加入「气垫家族」，眼线笔当然也不例外!这支Kate 的气垫眼线笔就很适合给新手使用，因为它主打「抗手震」(这可不是相机广告 XD)，笔触非常有弹性又好画，手再怎么抖抖抖，画出来的眼线还是四*八稳的～最重要的是，它超级持妆，根本不怕晕染啊～#kiss me 花漾美姬零阻力眼线液笔这款想必小编不用多做介绍，它可以说是眼线笔界的明星商品阿～主打着

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