拒绝沉迷网络心得体会

防范沉迷网络倡议书

防范沉迷网络倡议书

　　在不断进步的社会中，倡议书与我们的生活息息相关，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。大家知道倡议书的格式吗？下面是小编精心整理的防范沉迷网络倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。

亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们：

　　大家好！

　　如果这一刻我问大家：我们小学生学*知识，交流思想，休闲娱乐的重要*台是什么？大家立即都会想到“网络”这个名词。现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾；在带来沟通的同时，也带来了谎言；在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。

　　今天我要向各位同学发出倡议：规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。

　　一、要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧；

　　二、要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自己；

　　三、要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样；

　　四、要参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。

　　同学们，我们青少年是网络文明的收益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学*和创新，更要注重网下的学*和实践。为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。

尊敬的同学们，青少年朋友们：

　　当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。

　　可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把"双刃剑"，会给人们带来一些坏处，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。

　　网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的童年时光，不断的去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中！

　　拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：

　　1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。

　　2、在家里，家长监督，一周只能玩1-2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。

　　3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。

　　拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧！珍惜生命，远离网络！

　　“互联网+”时代，我们的学*生活都与网络紧密地联系在一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx市xx区卫生健康局向广大家长和学生发出如下倡议：

　　家长我们需要您

　　1、以身作则，树立榜样

　　孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的*惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。

　　2、陪伴鼓励，沟通交流

　　孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。也许您工作繁忙，也许您被生活所困，但都恳请您多抽出时间多与孩子沟通交流，倾听一下孩子的心愿，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。

　　3、培养兴趣，开拓眼界

　　孩子的成长需要您，社会不断发展，孩子需要广泛的兴趣爱好，需要一个发现世界的眼睛，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。

　　孩子我们这么做

　　1、遵纪守法，做网络文明践行者

　　孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。

　　2、交良师益友，争做网络安全小卫士

　　孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。

　　3、培兴趣爱好，做健康生活倡导者

　　孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。

　　xx市xx区卫生健康局

亲爱的同学们：

　　网络以它内容的丰富性、时空的虚拟化等特点，已成为我们喜闻乐见的一种学*、交流、娱乐的方式。但是，网络带来多彩的同时也引发了很多社会问题。为了让家长放心、学校安心和社会满意，根据《全国青少年网络文明公约》，xx路小学以“文明上网争做十佳智慧少年”为主题向全校学生发出以下倡议：

　　一、明确自身上网目的

　　上网须在父母、老师的帮助下健康上网，利用网络充实、提高和完善自我，争做网络文明的传播者。坚决抵制与社会公德、中华民族优秀传统美德相背离的不良信息和*、影响民族团结的言论。

　　二、争做网络道德模范

　　我们要善于网上学*，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息，不沉迷网络，把握好上网与学*尺度，趋利避害，文明、健康上网，争做网络的主人。

　　三、争做网络文明使者

　　我们要诚实友好交流，不侮辱欺诈别人，聊天讲文明，发言守纪律。不在网上发布传播各种虚假、不良的内容。要远离不健康网站，倡导文明新风，争当文明的学生。

　　四、争做网络安全卫士

　　我们要维护网络安全，不参与有害和无用信息的制作与传播，做对网络健康发展有利的事；要增强自护意识，不随意约见网友，不去营业性网吧；要从我做起，积极行动，劝说身边的同学远离网吧和不良游戏。

　　让我们共同遵守《全国青少年网络文明公约》，努力把自己打造成合格的网络小公民。在轻松、愉悦的假期中利用网络开阔视野，积极参加学校的“十佳智慧”挑战，做最好的自己，争做德智体美劳全面发展的新时代好少年！

亲爱的市民朋友、老师、同学们：

　　网络成为我们获取信息的主要来源和表达意愿的重要*台，网络文明也成为精神文明建设的重要组成部分。经过网络环境综合整治等措施，网络风气持续向好。但同时，网络谣言、虚假新闻、恶意诋毁、传播低俗信息等网络不文明现象仍有发生。为营造健康和谐的网络舆论环境，弘扬主旋律，传递正能量，倡树文明新风，在此，我们代表广大网民发出如下倡议：

　　一、依法上网，促进清朗网络建设。互联网不是“法外之地”，我们倡议互联网从业人员、广大网民自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网。不在贴吧、微信、微博、QQ等发布和传播违反国家法律、影响*、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻、信息，共建绿色网络。

　　二、文明上网，树立正确网络道德观。提高自身文明修养，养成良好上网*惯，尊重他人，不恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。文明上网、文明发言，自觉抵制网络低俗之风，积极树立文明新风，积极维护国家、社会和个人合法权益，努力营造健康向上的网络环境。

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预防网络沉迷心得体会 (菁选3篇)

　　长期沉迷网络的危害是非常巨大的，主要表现在以下几个方面：

　　第一，会对视力形成很大的影响。

　　不管是玩手机还是看电脑，都是有辐射的。除此之外，电子产品的屏幕都比较亮，会刺激眼球，造成视觉疲劳。特别是到了晚上关灯的时候，对于视力简直是毁灭性的伤害，而且不可逆的。

　　第二，会与社会脱节。

　　长期的沉迷网络，就失去了与人交往的能力。你的社交圈会越来越小，朋友也越来越少。而且你会停止进步的，甚至自断前程。

　　第三，影响身体的健康。

　　玩电脑或者手机的时候，你的手指要不停的敲打，而且要持一个姿态，对人的关节损伤很大。同时也失去了锻炼身体的时间，你的身体状况会越来越差的。

　　所以年轻人上网一定要节制，无聊的时候可以看书或者听音乐来打发时间。

　　互联网以它内容丰富、环境开放以及难以控制等特点在飞速发展,它以信息的快捷传递深入到生活的各个方面。下面是小编整理的预防网络沉迷心得体会，一起来看看吧！

　　系统防沉迷，不如父母防沉迷。

　　孩子孩子，愿你的双眼日日清明。

　　孩子孩子，愿你的心地年年清澈。

　　信息时代是电子产品肆虐的时代。对于涉世未深的孩子来说，电子产品的魅力远大于日常生活常见的物品。沉浸在想象和一切皆有可能的虚拟世界的诱惑，不要说儿童，就是青少年也难以自拔。日本的废宅终日沉溺在电子产品中，不仅事业上毫无建树啃老度日，甚至生活都难以自理。

　　这个时代，难道我们的孩子也要沉迷于此虚度此生？

　　这两年，因为网络文化肆虐引发的血案还少吗？江苏省盐城市建湖县13岁男孩弑母事件，常德市江南城区少年杀死滴滴车司机，湖南12岁男孩弑母……一系列在中华文化里大逆不道的行为正在不断上演，还大有愈演愈烈之势。不能不说*孩子的模仿能力实在是太强了。部分媒体不负责任的标题不仅没有起到教育意义，还在那些孩子心里埋下了种子：既然不需要负担法律责任，是不是我也能这么做？谁都有气过头的时候，更何况孤立无援，满心叛逆的青少年。

　　不仅是暴力因素的传播，在性教育常识缺乏的*，孩子有关于此的知识来源基本无从考证。而这类知识却是一个人成长过程中不可避免需要接触了解的。在网络文化横空出世的今天，太多的词条和网站容易误导我们的孩子。作为父母，从一开始就不应该对孩子羞于启齿这些内容。健康，积极的文化需要父母来进行传授，指望初一的生物课本对于现在的孩子们实在是有些太晚了。

　　为了孩子们的健康成长，*也在不断努力为孩子维护一个纯净的世界。绿坝护花，防火墙……一系列安全软件的开发并没有成功遏制网络文化的传播，儿童成长问题反而愈演愈烈。不仅引人发问：网络的危害，真的治理不了吗？

　　不，利用得好，网络完全可以成为孩子开拓视野，成就未来的摇篮。而不是，犯罪，暴力，血腥，滋生的温床。而这不同的结果取决于父母对于网络的`态度和对孩子的监管。如同大禹治水，不能一味地“堵”，而需要不停地疏导。

　　网络对于孩子都是坏处吗？

　　我家楼下张阿姨夫妻俩常年在外打工，她家儿子和爷爷奶奶一起生活。一年见不了父母几次，每次周考月考都和父母视频汇报成绩。逢年过节比成绩夸孩子的时候，张阿姨和我妈说：“你家孩子大了，我家孩子这学*我就没管过，*时也就是报个网课，我闲的时候看看他的课堂测试的成绩。”我妈回来就数落我，你看人家孩子多省心，你以前学*真是让我操碎了心……

　　我：“我那时候又没网课，上学放学不让你接你还不放心。”

　　不仅如此，各大高校少年班纷纷提前开启编程语言学*等相关课程。比尔盖茨，乔布斯，库克……等顶级程序员无不是从小学*编程语言最终在硅谷闯出一片天地的。而现代孩子的阅读量和知识储备和十年前相比简直有了质的飞跃。这的确是网络的功劳。

　　比起九零后，零零后的孩子们实在是太过幸运又太过不幸。他们拥有了前所未有的信息量，而作为孩子，识别信息的真伪和好坏的确太过勉强。而他们的父母，作为一批魔兽，暴雪的骨灰级粉丝。理智对待孩子上网和浏览信息，教给孩子正确的三观和适度娱乐的精神才是最重要的。

　　防火系统可以破坏，网关可以翻墙，但孩子内心的净土只有那一片。与其让系统防沉迷，不如自己承担起这个责任。防止孩子沉迷网络，从父母做起，从每个家庭做起。

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拒绝沉迷网络作文 (菁选3篇)

　　沉溺网络，会造成身心伤害。大家都知道，未成年人不能进入网吧，目的是保护他们身心健康，让他们好好学*，将来成为国家有用之才。但是，许多网吧尤其是黑网吧的老板，为了盈利，违反规定接纳未成年人上网。一个学*优异的孩子，只要沉溺网吧，学*成绩就会一落千丈。原因很简单，网络游戏或聊天具有很强的诱惑力，一旦沾上了很难自拔，有的甚至走人歧途。大多数上网吧的孩子往往是背着老师和父母偷偷去的，既然去消费，一旦没有钱了，就会去借，甚至去偷、去抢，走上犯罪道路，有的还会招来杀身之祸。洛阳一个网吧的老板，就因为三个学生连续玩了三天三夜，付不起消费，将他们全部杀害，手段残忍，骇人听闻。未成年人是网络最大的受害者，关心他们健康成长，是全社会的责任沉溺网络，会浪费宝贵光阴。网络是虚拟的，有很大的隐蔽性、复杂性和诱惑力。诺贝尔文学奖获得者，88岁的英国女作家多丽丝?莱辛，在她获奖感言《关于未获诺贝尔奖》的文章中说;“网络给人们思考能力带来极大影响，用其虚无引诱了整整一代人。即使理性的人们认识到已经上钩，也难以自拔。”她的话不无道理，发人深省。倘若一个人整天泡在网络上，必然是胸无大志，不思进取，只能是消磨人生宝贵的光阴。凡事有个度，才是正确的网络人生。

　　保持一个正常的心态在网络活动，是有益的，毕竟网络总体上是好的，有国家有关职能部门监管着，有许多有良知的网络经营者遵守着游戏规则，有众多的网民洁身自好。但是，沉溺网络是绝对有害的，无度则迷，迷之毁己毒品，一旦上瘾，就无药可救。沉迷网络，同样是“不治之症”，旁人的劝阻只是推动您的外力，更重要的是靠自己。

　　最*，我们上了有关网络的课文，里面讲到：网络可以造就人才，也可以将人推向无底深渊。确实，有些人能利用好网络资源，而有些人却沉迷于了网络之中，被网络这张大网网住了手脚，束缚了心灵，被网吧里那些看不见的陷阱埋葬了自己的花样年华。课文中还讲到：一个高中生在网吧玩游戏时不幸猝死，经医生鉴定，属于典型的由过度兴奋而引发心脏病的死亡。

　　如果你每天沉迷于网络之中，会导致视力严重下降，甚至视网膜脱落;如果你每天沉迷于网络之中，学*成绩会一落千丈……

　　如果你每天沉迷于网络之中，你首先该想想你的父母，你的父母为了生下你，不就是想要你好好的读书，将来有个好工作，过着美好的生活吗?可是你却辜负了你的父母，你父母想要你好好读书，天天向上，将来有个好成就，而你却每天泡在网吧，玩着电脑游戏，沉迷于网络之中，还伤害了自己，导致自己的学*成绩一落千丈;导致自己严重*视，甚至视网膜脱落;导致自己走上了歪路，你真是敬酒不吃吃罚酒啊!你又辜负了你的父母，又伤害了自己，所以你一定要改正过来，千万不要沉迷于网络之中，你还要告诫别人，因为网络会将人推向无底深渊。

　　“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”这句话说得好，今天，我要用这句话告诫你们，要好好地把握自己，不要沉迷于网络之中。把握自己，就是把握好自己的人生航向;把握自己，就是给自己一片蔚蓝的晴空……

　　沉溺网络，会造成身心伤害。大家都知道，未成年人不能进入网吧，目的是保护他们身心健康，让他们好好学*，将来成为国家有用之才。但是，许多网吧尤其是黑网吧的老板，为了盈利，违反规定接纳未成年人上网。一个学*优异的孩子，只要沉溺网吧，学*成绩就会一落千丈。原因很简单，网络游戏或聊天具有很强的诱惑力，一旦沾上了很难自拔，有的甚至走人歧途。大多数上网吧的`孩子往往是背着老师和父母偷偷去的，既然去消费，一旦没有钱了，就会去借，甚至去偷、去抢，走上犯罪道路，有的还会招来杀身之祸。洛阳一个网吧的老板，就因为三个学生连续玩了三天三夜，付不起消费，将他们全部杀害，手段残忍，骇人听闻。未成年人是网络最大的受害者，关心他们健康成长，是全社会的责任沉溺网络，会浪费宝贵光阴。网络是虚拟的，有很大的隐蔽性、复杂性和诱惑力。诺贝尔文学奖获得者，88岁的英国女作家多丽丝?莱辛，在她获奖感言《关于未获诺贝尔奖》的文章中说;“网络给人们思考能力带来极大影响，用其虚无引诱了整整一代人。即使理性的人们认识到已经上钩，也难以自拔。”她的话不无道理，发人深省。倘若一个人整天泡在网络上，必然是胸无大志，不思进取，只能是消磨人生宝贵的光阴。凡事有个度，才是正确的网络人生。

　　保持一个正常的心态在网络活动，是有益的，毕竟网络总体上是好的，有国家有关职能部门监管着，有许多有良知的网络经营者遵守着游戏规则，有众多的网民洁身自好。但是，沉溺网络是绝对有害的，无度则迷，迷之毁己毒品，一旦上瘾，就无药可救。沉迷网络，同样是“不治之症”，旁人的劝阻只是推动您的外力，更重要的是靠自己。

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沉迷网络倡议书菁选

沉迷网络倡议书

　　在现在的社会生活中，倡议书的使用越来越广泛，倡议书是日常应用写作中的一种常用文体。一听到写倡议书就拖延症懒癌齐复发？下面是小编精心整理的沉迷网络倡议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

同学们，青少年朋友们：

　　当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。

　　可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把"双刃剑"，会给人们带来一些坏处，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。

　　网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的`童年时光，不断的去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中！

　　拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：

　　1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。

　　2、在家里，家长监督，一周只能玩1-2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。

　　3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。

　　拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧！珍惜生命，远离网络！

尊敬的家长朋友：

　　互联网络和移动终端正盛，信息交换方便，网络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。但网络是把“双刃剑”，青少年要合理利用互联网，远离不良的网络信息，预防沉迷网络游戏。青少年因沉迷网络游戏致意外事件时有发生，广大家长应予以重视。为切实做好预防中小学生沉迷网络游戏工作，促进青少年健康成长，希望发挥家长与学校合力协同育人，做到以下几点：

　　一、认识沉迷网络游戏的危害

　　沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学*观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的`危害性和加强管理的必要性。

　　二、引导孩子科学合理使用网络

　　广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长与学校要加强密切互动和交流，安排好孩子日常学*生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。

　　三、及时反馈，家校协同育人

　　家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学*和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学*和生活中。

　　青少年是祖国的未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化网络环境，增强学生的网络安全意识，培养学生绿色上网、文明上网的良好*惯，构建安全健康的网络育人环境。

同学们：

　　大家好！

　　随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学*知识、交流思想、休闲娱乐的重要*台，它为我们提供展现自己的个性空间。但我们也看到，网络是一把“双刃剑”，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。

　　为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，学校向全体同学发出“文明上网、健康上网”的倡议：

　　1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。

　　2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自己。

　　3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

　　4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的'宣传员。

　　5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。

　　让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。

　　亲爱的同学们让我们行动起来吧！

亲爱的同学们：

　　随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。

　　我们可以通过网络学*书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。

　　不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学*和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛*视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人*视。结果是*视的人远远高出不*视的人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。

　　现今的.生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。

　　因此，我提出以下倡议：

　　1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学*环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。

　　2、组织相关的网络学*课程，引导我们了解网络和善于利用网络。

　　同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！

尊敬的各位xxx：

　　*年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。为展现社会主流价值观，营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，张掖市文化广电和旅游局向全市互联网业界、广大家长发出如下倡议：

　　一、网络服务提供者应自觉遵守国家法律、法规，大力弘扬社会主义优秀传统文化和道德准则，推进网络文明建设，努力提供健康绿色的网络文化产品和信息内容服务，为未成年人健康成长提供良好的网络环境。

　　二、网络游戏运营企业应完善未成年人保护机制建设，利用新一代互联网技术强化网络游戏防沉迷实名验证，切实履行网络游戏运营企业的社会责任。

　　三、网络视频*台、网络直播*台应认真履行*台监管责任，利用技术有效遏制网络不良信息的制作和传播，大力弘扬社会主义优秀文化和精神文明，不断提高网络主播等从业人员的职业素养，自觉接受公众监督，共建共享清朗网络空间。

　　四、新闻媒体及网络服务提供者应加强对全社会的正面引导和宣传，树立尊重、保护、教育未成年人的良好风尚，推广预防未成年人网络沉迷的.有效手段，号召家长、学校共同履行未成年人监护和守护责任。

　　五、呼吁家长关注未成年人生理、心理状况和行为*惯，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。

　　防范未成年人沉迷网络需要企业、媒体、学校和家庭等社会各界共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

同学们：

　　互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

　　一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

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沉迷于网络作文5篇

　　现在的科技越来越发达。随着科技的发展，网络也随着发展起来。现在的年轻人几乎都离不开网络。

　　网络的好处很多，真是数不胜数，比如：你可以从网上查找资料；也可以解决你不会的难题；也可以从网上看遍世界各地；也可以从网上找自己的朋友聊聊天；也可以在网上购买物品等等。总之，网络的好处太多了。

　　前几年有一个学生，他学*非常好，整天学*，他班级里的人都有电脑，可是就她们家没有，感觉太落后了。于是就让爸爸买了一台。刚买回来后，也就是在网上查查资料找题做。后来在学校里，身边的朋友都在讨论关于游戏的话题，不知道他们在说什么，感觉自己被孤立了。于是他为了更好地和同学们交往，自己也开始玩游戏，渐渐的，他觉得游戏更好玩，就几乎没有一天不玩游戏，自此，他的成绩和学*态度一天不如一天。这让他后悔也来不及了。

　　电脑一开始帮助了许多人，但随着网络的发达，一些人开始利用网络去骗取他人的财产。网络一开始只是单纯的互联网，但催着游戏的出现，开始从单机有发展到了网络游戏，这正是网络发展的一个弊端，也是许许多多的人身陷其中，不能自拔。

　　网络游戏吸引了许多人，而这些人每天都沉迷在网络之中。没有钱交上网费，就去抢劫，去偷东西，甚至去**，让他们走上了犯罪的道路。

　　还有许多人天天沉迷在网络之中，只顾自己的快乐，却忘了家人的.痛苦自己在网络游戏中高高兴兴而家人却在家里着急，担心自己的孩子。由此可见网络的坏处之多。

　　网络就像一把双刃剑，会帮助人也会害了人。如果使用正确，它就会帮助你，但如果利用不当，那就会害了自己和家人。

　　最后，奉劝大家适时用网络放松，但不要沉迷其中。

　　随着科技的进步，更多的小学生有了属于自己的手机，*期我发现许多同学沉迷于手机游戏无法自拔，这是小学生应该做的吗?我们沉迷于网络游戏会对学*和生活有影响吗？带着这一系列的问题我做了一项调查。

　　我首先在网上查了一些资料，当我看到有20%的同学经常玩网络游戏，有50%的同学偶尔玩网络游戏，还有30%的同学没有玩过网络游戏，置于20%的学生玩网络游戏，原本是想通过游戏可以让自己身心放松一下。可没想到游戏会让他们上瘾，沉迷游戏中无法自拔。

　　我还看到有一则新闻，说到某学校的一名四年级学生在网吧里玩了两天两夜的游戏，当他回到家看到心急如焚的父母的，在父母放声痛哭的时候 ，而他看父母的表情是如此的冷漠，我真想对他说醒醒吧，沉迷在网络游戏上的同学，请不要让网络游戏吞食你美好的童年，不要让父母再为你流下伤心的.泪水。

　　通过这些调查，我真的想对那些沉迷于网络游戏的同学们说一声，珍爱生命，远离那些“电子*”吧。

　　懒散，爱指挥，天天玩游戏。没错，这就是我的哥哥。学*不好，还沉迷于游戏，学*时懒洋洋的，玩起游戏来却精神抖擞。

　　思绪又把我带回到了哥哥放假的日子里，过上了那令人不耐烦的日子。

　　给我倒杯水。哥哥命令似的说着。这可能就是哥哥的经典语录之一吧。玩起游戏来，什么都不入他的眼。母亲*时叫他吃饭，一句知道了，知道了，这盘玩完。＂这话也时常在我耳边回响，有时听着听着就不耐烦了，桌子上的方便面已经堆满了，哥哥一天就只在游戏里，寸步不离。

　　哥哥的特技就是那玩起游戏的声纳。读书的时候，他就跟蜜蜂嗡嗡似的，但玩起游戏，那声音跟一百二分贝不相上下。晚上，我昏昏欲睡，但一阵巨大的声音，争先恐后地涌进我的耳朵，我被惊醒了，原来又是哥哥在报地点，妈妈吼了哥哥一句，哥哥也就不再大声嚷嚷了，几乎到了凌晨三四点，哥哥才去睡觉，可真称得上是熬夜冠军。

　　哥哥的手恐怕真的是为打游戏而生的吧！*时写论文的时候，比我写作文都慢，玩起游戏手指灵活自如，别提有多快了，手指互相配合，键盘的哒哒哒声，好似一首音乐徘徊于游戏之中。

　　哥哥虽然懒散，爱指挥，天天玩游戏，但它也让我的生活中充满了欢声笑语。我也希望哥哥也认真学*，我喜欢认真学*的哥哥。

　　成都某高校的一个大学生，有这样一张作息时间表：13∶00，起床，吃中饭；14∶00，去网吧玩网络游戏；17∶00，晚饭在网吧叫外卖；通宵练级，第二天早上9∶00回宿舍休息……

　　这位大学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。

　　目前，有不少*年轻人像这位大学生一样，长时间沉迷于网络游戏后，发现自己身心上出现了这样或那样的问题。据统计，目前*网络游戏玩家人数已达700万至1000万，其中相当一部分是20岁左右的年轻人。

　　网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。今年2月，湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月，湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。

　　网络游戏对青少年身心健康的危害已引起心理学家和社会学家的关注。

　　西北师范大学教育科学院副院长杨铃指出，在网络游戏的虚拟世界里，青少年不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄情感。长此以往[注: 长期这样下去。]会淡化现实社会规范的要求，给暴力犯罪埋下隐患。

　　*有关部门已经认识到网络游戏成瘾对青少年心理健康产生的严重危害。由于大多数年轻人是在网吧上网，因此，开设网吧在*受到严格限制：网吧经营者必须在许多方面满足要求后才能继续营业，其中包括网吧与学校的直线距离必须在200米以上、非节假日时间在校学生不能进入网吧、未成年人在一定时间段不能进入网吧、上网必须出示有效身份证明等。

　　一些专家还认为，在目前情况下，对网络游戏进行审查和分级，是防止更多年轻人沉迷网络游戏的有效途径。

　　现在，是现在高科技的时代，在这个时代里，最不可少的，那一定就是“双刃剑”——手机了。

　　为什么要说手机是把“双认剑”呀？你想呀！手机对我们有好处吧！但是，手机也有很多的坏处，今天，我就给你一一讲解。

　　第一条，那我一定要说的就是网络沉迷了。我记得有一次，我和我的朋友一起玩时，那是一个时空万里，天气无比晴朗的中午，天空中，时不时的有温暖又柔和的微风，从耳边吹，中也就无比自在了。而就在这时，我的朋友们都拿出了手机，这时，天空变的阴暗，空中“刷刷”的吹过强力的风，空中也不知不觉的下起了小雨，而我的朋友却不知，他们还在玩那无谓的“王者荣耀”，一下子感到手中的冰棒都变得不好吃了。是手机，“抓”走了我的朋友们。

　　第二条，那就是网络游戏会骗钱。现在的小孩都非常天真，都非常好骗。你问我为什么这么了解小孩？那还不是我小时候就干过这种蠢事，那时候我还小，很好奇，不知道什么是冲钱，就当成玩了，不小心花了钱，小朋友们可不要学我！

　　说实话，我也是个手机迷，这还不是瘟疫这段时间，一直在家里，学*一直用手机，把我也“培养”成了手机迷了。于是开学考试那天，我考砸了。回家时，我一个人慢悠悠都走着回家，那天可真是倒了八辈子霉，天空中下起了大雨，雨水“哗啦啦”的从空中落下，像一颗颗原子弹一样重重的落在我的身上，心也像被原子弹炸过一样，稀碎，旁边还有一群打着伞的人，从我身边走过，一个跟着一个，心顿时更烦了。

　　手机，是一把“双刃剑”有说不完的好处，也有讲不尽的坏处，只要我们恰好好处的使用，就不会出事的！

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学生沉迷网络的作文5篇

　　我们都知道，有许多少年因为网络游戏而迷失了自我，失去了原来的健康活泼，积极向上，我们可以看到他们迷上电脑之后有多么痛苦，我看见网上有许多的例子，像有一位同学因为迷上了电脑所以变卖家电，是他的家长不得不把手提电脑没收让他找不到，于是这位同学几次报警，谎称家里电脑被盗，最后因为因谎报警情故意扰乱公共秩序，目前被**依法给予行政拘留5天的处罚。

　　有了上面的前车之鉴，我们知道，其实玩游戏是一种可以令人上瘾的东西。但是正处于小学阶段的我们也渴望有一片属于自己的天地，加上应试教育的作业压力，我们不得不想到玩电脑游戏来弥补这样的心理。可是缓解也要有一个度，我们不能主次不分，我们的主要任务还是学*，而不是让我们去专门的玩电脑。假想一下，如果全世界的人们如果全部都在玩电脑游戏，没有人工作，没有人学*，拿这个世界将会乱成什么样子？我们不得而知。但是这将是一个多么令人恐惧的世界啊！

　　电脑游戏不是生活的全部，它只是生活的一部分，他是一种很好的交流工具，人类有了它就能随时随地地获得信息。因此，就有越来越多的网络游戏出现。有部分电脑游戏是以暴力或是其他不良信息作为主题的，当学生玩这种游戏时，就会被灌输这样的想法。现在网上有许多骗人的东西，已有不少人上当受骗了，我觉得，我们应该有一颗警惕心，防止一些坏人的犯罪行为。我认为，上网最主要的目的应该是查找资料，而不是一味的玩游戏，沉迷游戏，这是不好的。万一沉迷于玩游戏，就会影响许多方面的问题。例如学业、与别人沟通等等。所以我们应该坚决反对沉迷游戏。有一次，我在电视上看到一个男孩，因为沉迷网络游戏，天天都不回家，在网吧通宵上网。家长与学校也已经多次劝阻，可还是屡教不改，最终因过于沉迷游戏，导致精神失常，伤害了别人。沉迷网络游戏是一种不好的行为。作为学生的我们，应该把精力放在学*上，而不是沉迷与上网玩游戏。我相信，只要我们努力，就一定能将这种不良风气消灭的！

　　网络能使我们获取信息，网络也能使我们沉醉不醒。

　　这是一个真实的故事，这个故事就发生在我身边。我有一个哥哥，打小学起，成绩一直不错，次次考试都是前几名，妈妈以他为骄傲，可是，好景不常，上了初中后，我家添了一台电脑，就这样他迷上那个了网络游戏，每天都守在电脑旁。开始，妈妈尝试着去劝说他，想让他认识到迷恋网络游戏的危害，可他听了后，像个没事人一样，依旧我行我素，日子久了，妈妈的劝说就变成了责骂和鞭打，可这对一个正处于青春期的男孩并没有多大的作用，反倒弄巧成拙，妈妈越是责骂和鞭打，他就越反抗。

　　爷爷身体一直不太好，爸爸又时常不在家，家庭的重担就落在妈妈身上，最*，爷爷的身体越来越不好了，医生说要住院观察，庞大的医疗费也增加了家庭的经济负担。可这些哥哥都没有看在眼里，他依旧玩着他的游戏，哥哥的这些表现使妈妈更加生气，妈妈每天以泪洗面，可哥哥并没有为此发生改变。

　　网瘾到底有多大的危害呢？竟然可以使一个好学生变成一个问题少年？

　　网瘾是毒药，他会使人上瘾，他会使人陷在网络游戏里无法自拔。

　　随着信息的快速发展，网络几乎家家都有。但是网络有是会给人们带来极大的坏处。

　　我给大家举一个网络坏处的例子：

　　在2021年的一天，一位品学兼优的中学生正式的离开了人间，他不是像雷峰那样英雄的死了，而是因为网络游戏而粹死的。在一个放学的时间里，本来打算回家的小俊在回家的路途上碰见了自己同班同学，他们知道小俊是一个乖孩子，但是，小俊家非常有钱，如果小俊去的话，他们就可以多玩几分钟了，他们上前问小俊，去不去网吧，小俊根本不知道什么是网吧，所以不想去，可是在同学的“熏陶”下，小俊去了，他去过网吧一次就觉得这里真好玩，天天一放学就去，有时还逃课，他的学*一直下降，小俊却不管，他只知道他要升级，他的爸爸妈妈又没有时间管他。突然有一天，小俊在网吧了有点头痛，痛的厉害，后来小俊就这样昏死过去了。

　　网络也有好处，我们大家一定要利用好网络资源。不要被网络这张大网给网住。

　　同学们，在我们身边，都是需要网络的，当我们好好利用网络时，网络是好的，可当我们把网络利用在坏处上，那时的网络是不好的，让我们一起利用网络的好处，让网络的好处发芽起来吧!

　　我现在终于明白了，电脑游戏也没有什么意思、曾经我很喜欢玩游戏、几乎什么游戏都玩遍了，家人老师都说不了我有的时候我还一我玩游戏很厉害而自豪，仔细想想那是确实好可笑的。

　　现在自己慢慢的长大，看清了一些事物，那些都是虚拟的东西沉浸在其中，还以它为自豪的人真的可以说是无药可救因为我现在想走上学这条路，或许只有这条路才会真正有出人头地的那一天，所以，我放弃了游戏。

　　一开始确实还是想游戏，甚至有些时候真的控制不住自己。但当想起我要出人头地的这个信念时，便慢慢的抑制住了自己。经过了一段时间的努力，我也对游戏没多少感觉了，甚至感觉我当初玩游戏到底干什么，呵呵！回想起真可笑。但不是说玩游戏不好、当我们学*累了的时候可以依靠它来使自己放松，但只要别成天想着它，该学就学、该完就玩。

　　同志们、我说的对吗？我希望我写的这篇文章能得到你们的满票，谢谢。更重要的是送给那些有这样的想法的同学、建议你们把它戒掉吧。

　　题目是网络和我，但我想，网络和我堂哥的故事或许更引人深思吧……

　　堂哥是个复读生，他已经第二次复读高三了了，但是，是什么使他一次一次地复读呢？这还得从几年前说起……

　　堂哥自上中学就沉迷网络，总是一天到晚浸在网吧里。上中学时，他总是背着一个大大的书包，假借去上学的名义，偷偷溜去网吧。后来还是老师来家访，伯父才知道真相。虽然伯父伯母采取了许多方法，但始终没有把堂哥从网吧拉回来。更令人气愤不已的是，在中考来临前，大家都在熟悉考场时，堂哥竟被伯母从网吧里纠出来。因此，他的成绩，大家也可想而知了吧。后来，上高中时，大伯又托了好几层关系，才应将堂哥挤进了一所末流的中学。

　　上了高中，堂哥才渐渐意识到了网络严重的危害性，这才努力、用功地读起了书。他一天要读的，要比别人多几倍。但是因为以前的缺漏太多，导致成绩一直上不去，这正应了颜真卿的那句话：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。尽管堂哥已经努力再努力了，但是成绩还是不理想。

　　就这么努力了两年，虽然赶上了一些，但终究在高考时因成绩不好被大学拒之门外。第二年，堂哥又由于英语发挥不好，再次落榜了，而不服输的堂哥选择了再复读一年。

　　现在距离高考剩下不到80天的时间了，堂哥也在竭尽全力地冲刺。相信，今年他一定会考上他梦中的大学。

　　虽然，网络方便了我们的生活：查资料、看书、发邮件、聊天……但是不少青少年由于自制力比较差往往被网络中刺激的游戏吸引，而走上叉路。离开家庭，放弃学*，奔向网吧，沉迷于网络世界中。

　　网络，它不止是人见人爱的好帮手，还是隐形的人间“诱心大盗”。

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预防网络沉迷经典倡议书菁选

预防网络沉迷经典倡议书

　　在现在的社会生活中，倡议书对我们的作用越来越大，倡议书具有广泛的群众性的特征。写起倡议书来就毫无头绪？下面是小编收集整理的预防网络沉迷经典倡议书，欢迎大家分享。

亲爱的同学们：

　　***已驶入二十一世纪，计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，在我们面前打开了一片广阔的新天地。然而互联网在给社会带来文明和进步的'同时，其负面影响也日益彰显，尤其是对我们中学生的影响更大。网上的腐朽文化，对我们中学生人生观、价值观、道德观进行侵蚀；网上的黄色流毒，对我们中学生身心进行摧残；网上的暴力文化，对我们中学生行为进行误导。有的同学因受网络的负面影响，甚至公然登录不健康网站，极个别同学通宵达旦泡在网吧里，沉湎其中，不能自拔，身心受到严重摧残、学*受到极大影响。为此我们03计算机网络班、计算机应用班全体同学向全校校友发出如下倡议：

　　1、拒绝网吧，无论是在校学*期间，还是双休日、节假日，我们坚决严格遵守《中学生日常行为规范》的有关规定，遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。

　　2、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极利用好校园网络或家庭网络文明上网，上一些内容健康、积极向上的绿色网站。

　　3、自我约束，互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行监督和帮助。

　　4、树立崇高理想，增强学*进取心，积极参加健康有益的文化体育娱乐活动，努力学*科学文化知识，提高辨别是非的能力，努力提高自身素质，增强抵制网吧诱惑的毅力，力争早日成才，建设家乡，报效祖国。

　　同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的美好明天，让我们拒绝网毒，文明上网，共创绿色网络家园

亲爱的家长们、同学们：

　　*年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。对于正处于成长关键阶段的同学们而言，一旦沉迷网络，可能导致学生发生认知混乱、情绪不稳甚至违法犯罪等问题，为维护同学们的身心健康，我们发出以下倡议：

　　一、健康上网

　　家长要以身作则，规范自身使用网络的行为，并对孩子使用网络的行为进行引导和监督，使孩子清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。

　　在电子产品中安装中小学生网络保护相关软件，避免孩子接触不良网络信息。

　　二、少上网

　　家长要培养孩子兴趣爱好，如做一些家务劳动、户外活动、体育锻炼等，丰富课余生活，合理安排上网时间。

　　有效引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。

　　三、文明上网

　　学生需要树立正确的社会主义核心价值观，抵制不文明的.网络言辞，上网时不说脏话，不发表攻击性言论，不滥发电子邮件，不转发谣言，自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念。

　　坚持积极的，正确的舆论导向，传播合法内容，在学校不讨论、不宣扬网络游戏内容。

　　让我们行动起来，健康、科学上网。从我做起，从现在做起，杜绝网络沉迷，合理安排时间，珍惜光阴，勤奋学*，切勿让网络毁了我们的未来，愿我们都能拥有更加灿烂辉煌的明天！

全体同学：

　　随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起了网络热潮。网络改变了我们生活。但我们也清楚的看到，互联网负面影响也有显现，尤其是对中学生的影响尤甚。网上的腐朽文化，对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略;网上的黄色流毒，对部分学生的身心进行摧残;网上的暴力文化，对部分学生的行为进行误导。对少数学生造成了极大的危害，让我们感到非常痛心。在我们学校也大量存在着在家上网、在校逃学外出上网、用手机上网等现象的存在，对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。 为了在全校倡导文明上网，健康上网，学*上网，远离低俗，远离毒源，营造校园网络文明、健康的环境。特向全校同学发出如下倡议：

　　1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学*网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限;要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理;要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。

　　2、养成在校不上网、双休日合理上网的.好*惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和**不健康的言论。

　　3、各班主任利用班会时间召开专题班会，引导广大学生正确认识沉迷于网络的危害，学会正确对待使用网络资源，讲述沉迷于网络的危害，倡议文明合理上网。

　　网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

亲爱的广大家长和少年儿童朋友们:

　　当今信息技术迅猛发展，网络为人们学*新知识、掌握新技能架设起了一条现代信息高速通道，成为人们学*和生活中的重要内容。但网络也是一把双刃剑，它一方面使大家的学*更有效、视野更开阔、沟通更便捷;另一方面，由于网络信息丰富庞杂、真假难辨、良莠不齐，加上少年儿童思维活跃、好奇心强，喜好模仿的特点，更容易受不良资讯的侵蚀，有的甚至因此而误入歧途、贻误终生。

　　父母是教育孩子的第一任老师，家庭是保护孩子的第一道防线。为充分发挥广大家庭在净化网络文化环境中的重要作用，促进少年儿童健康成长，呼和浩特市妇联向全市家庭发出如下倡议:

　　一、提高家长素质，力行科学教子。

　　父母要与时俱进，树立终身学*意识，主动适应网络时代家庭教育的新变化，不断学*家教新知识，掌握孩子身心发展的规律和特点，提高科学教子的能力和水*。要尽量多腾出时间与孩子相处、交流，形成良好的亲子互动关系，防止孩子因心灵空虚或缺少关爱而沉迷网络。

　　二、了解网络世界，亲子共同成长。

　　要与孩子共同学*和了解网络世界，一起面对网络中的问题，因势利导，引导孩子学会选择和甄别信息，培养孩子良好的分辨能力和自我控制能力，自觉远离有害信息。面对孩子不良的网络行为，家长不能一味责备、限制和禁止，要及时根据少年儿童的特点进行疏导和指引，耐心教育帮助，摆脱不良行为，防止孩子因沉迷网络而走上犯罪道路。

　　三、规范上网行为，抵御不良信息。

　　家长要以身作则，严于律己，做到不浏览不良信息，不参与有害信息的制作和传播，示范和引导孩子正确使用网络。广大少年儿童要把网络作为一种提高学*效率、加强沟通联系的`现代化工具，有选择地浏览网页，吸取健康有益的信息，不为网络所惑，不为网络所困，使网络真正成为促进自己学*进步、健康成长的朋友，让人生之帆始终沿着正确的航向前进。

　　四、增强**意识，参与举报监督。

　　要提升参与社会监督的公民意识和责任感，了解掌握**有关部门向社会公布的举报*台，及时主动举报发布不良信息网站，形成家家参与、人人监督的良好局面，还社会一个纯净、健康、文明的网络空间。

　　为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的和谐，让我们共同携起手来，努力营造健康文明的社会文化环境，护卫绿色清新的网络天空，为首府争创全国文明城市贡献自己的力量!

青少年朋友们：

　　为引导广大青少年形成文明健康的网络生活方式，培育崇德向善的网络行为规范，鼓励青少年传播正能量，弘扬网上主旋律，争做“四有”中国好网民，自治区党委宣传部联合自治区文明办、网信办、团委、妇联、教育厅、关工委共同开展“我参与，我成长，一起争做中国好网民活动”，现向全区青少年提出如下倡议：

　　1、自觉维护网络安全，学*必备的防护技能，养成必要的安全意识，安全用网、文明上网，争做维护网络安全的践行者。

　　2、上网学*有益的.信息资料，主动传播中华优秀传统文化，养成文明的网络素养，塑造美好心灵，弘扬社会正气，争做网上正能量的传播者。

　　3、上网要诚实友好交流，不造谣、不信谣、不传谣，不侮辱欺诈他人。要合理用网、健康用网，不沉溺虚拟时空，不随便约见网友，争做网络诚信的先行者。

　　4、网上网下友善相处，互相关心、互相帮助，做有正义感、责任感、上进心的好学生、好网民，争做清朗网络空间的建设者。

　　让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强、自觉，抵制不良互联网行为，弘扬网络文明，共建“清朗”网络空间，共享互联网发展成果。

亲爱的同学们：

　　一、依法上网，促进清朗网络建设。

　　互联网不是“法外之地”，我们倡议互联网从业人员、广大网民自觉遵守国家有关互联网的'法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网。不在贴吧、微信、微博、QQ等发布和传播违反国家法律、影响***、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻、信息，共建绿色网络。

　　二、文明上网，树立正确网络道德观。

　　提高自身文明修养，养成良好上网*惯，尊重他人，不恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。 文明上网、文明发言，自觉抵制网络低俗之风，积极树立文明新风，积极维护国家、社会和个人合法权益，努力营造健康向上的网络环境。

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沉迷网络游戏作文 (菁选5篇)

　　网络这一词对大家来说并不陌生，的确，它给我们带来了很多方便，但是网络又像扑朔迷离又芬芳四溢的花丛，让人情不自禁的被吸引过去，不愿出走；又像一张最具有粘性的蜘蛛网，一旦碰上，多数人迷失其中不能自拔，有的人甚至走上违法犯罪的道路。

　　我在报上看到这么一则消息：有个12岁的学生，原本聪明伶俐，品学兼优，曾荣获河南省首届中小学生计算机网络知识竞赛一等奖。但自从在网吧迷上网络游戏之后，成绩便一落千丈，身体状况也急剧下降，精神萎靡不振，性格暴躁古怪，如同走火入魔。 每天一放学，他就往网吧里钻，双休日则更是无所顾忌，全天泡在网吧，有时还和同学们在网吧里“过夜”，十分痴迷。住校期间，他的生活费没几天就花完了，缺钱就编各种理由向家里要。如果要不到，他宁可在网吧里看别人打游戏，也不愿读书。这样，他每月都要在网吧里花上两三百元。钱从哪里来？他先是在家里面背着父母取钱，后来发展到在社会上去偷去抢，终于被送入了工读学校。

　　因此，在我看来，我们小朋友自身，应该正确认识网络，能利用网络信息帮助学*，同时能认清过度迷恋的危害。不要沉迷于游戏中不可自拔，既影响健康又影响学业。

　　我还在报上了解到一位专家说过这样一段话：由于青少年自我保护意识薄弱，缺乏分辨力和自控力，很容易迷失于网络的陷阱，而且未成年人缺乏自制力，对各种新生事物的优劣本质还缺乏足够的识辨能力，往往被万花筒般的网络世界搞得眼花缭乱，容易被一些不健康的东西所迷惑，或是过度沉迷于游戏，从而对自己的成长产生不利影响。而又由于大多数网吧惟利是图，放纵甚至引诱未成年人接受这些乱七八糟的东西，导致时常有悲剧发生。

　　所以，我们小学生不能沉迷于网吧，沉迷于网络游戏，上网时一定要节制，最好做一些对学*有用的东西。这样才有利于我们的身心健康的发展。

　　我们都知道，有许多少年因为网络游戏而迷失了自我，失去了原来的健康活泼，积极向上，我们可以看到他们迷上电脑之后有多么痛苦，我看见网上有许多的例子，像有一位同学因为迷上了电脑所以变卖家电，是他的家长不得不把手提电脑没收让他找不到，于是这位同学几次报警，谎称家里电脑被盗， 最后因为因谎报警情故意扰乱公共秩序，目前被**依法给予行政拘留5天的处罚。

　　有了上面的前车之鉴，我们知道，其实玩游戏是一种可以令人上瘾的东西，类似毒品。但是正处于小学阶段的我们也渴望有一片属于自己的天地，加上应试教育的作业压力，我们不得不想到玩电脑游戏来弥补这样的心理。可是缓解也要有一个度，我们不能主次不分，我们的主要任务还是学*，而不是让我们去专门的玩电脑。假想一下，如果全世界的人们如果全部都在玩电脑游戏，没有人工作，没有人学*，拿这个世界将会乱成什么样子？我们不得而知。但是这将是一个多么令人恐惧的世界啊！

　　电脑游戏不是生活的全部，它只是生活的一部分，他是一种很好的交流工具，人类有了它就能随时随地地获得信息。因此，就有越来越多的网络游戏出现。有部分电脑游戏是以暴力或是其他不良信息作为主题的，当学生玩这种游戏时，就会被灌输这样的想法。 现在网上有许多骗人的东西，已有不少人上当受骗了，我觉得，我们应该有一颗警惕心，防止一些坏人的犯罪行为。 我认为，上网最主要的目的应该是查找资料，而不是一味的玩游戏，沉迷游戏，这是不好的。

　　万一沉迷于玩游戏，就会影响许多方面的问题。例如学业、与别人沟通等等。所以我们应该坚决反对沉迷游戏。 有一次，我在电视上看到一个男孩，因为沉迷网络游戏，天天都不回家，在网吧通宵上网。家长与学校也已经多次劝阻，可还是屡教不改，最终因过于沉迷游戏，导致精神失常，伤害了别人。 沉迷网络游戏是一种不好的行为。作为学生的我们，应该把精力放在学*上，而不是沉迷与上网玩游戏。我相信，只要我们努力，就一定能将这种不良风气消灭的！

　　日新月异精彩纷呈的信息高速公路正在以无可替代的优势，渗透我们社会的每个角落。游戏是青少年的天性，网络游戏全方位轰炸着我们的眼球，那不可抗拒的诱惑，吸引着广大中小学生，不分日夜，不顾一切，一玩就刹不住车，一玩就玩个天昏地暗。

　　就拿我班上那个已经是被网络游戏弄的走火入魔的赵峰来讲，他可是一个货真价实的网络迷。有一次，我们上午上到第二节课的时候他才来，不用想肯定是玩电脑来，后来上课的时候，我们听到一阵阵打呼的声音。一看，原来是赵峰睡着了，嘴巴里还念到“游戏真好玩”。弄得我们哈哈大笑。看到他那么痴迷，好奇心让我也玩起了网络游戏。可以说我也是一个比较喜欢玩网络游戏的人，但我不会被游戏而弄得走火入魔，因为我会自我控制。

　　一般都只玩一个小时就不完了，除非是在玩对打的时候，我输了很多次，我非要打败他我才不玩了，可是玩完了以后，坐在那想，又觉得网络游戏没什么意思，还浪费我学*的时间。但如果几天没玩的话，心里又痒痒，又想去玩。记得有一次因为我过于去玩网络游戏而耽误了学*，妈妈大发雷霆，说以后再也不准我碰电脑了。我只好不玩了，可电脑就像会勾魂一样，又把我勾到那里，可我又想到妈妈的话又走了回来。可是有一次，老师让我们在电脑上查资料。我刚打开电脑，妈妈看见了，以为我要玩游戏，就像仇人狭路相逢——分外眼红，立刻把电脑关掉。我当时真是火冒三丈，就嚷起来：“不是玩游戏，是在查资料啊！”，妈妈就反驳说：“查资料不可以在书上查吗？肯定想偷着玩游戏吧！”我无话可说，我已失去了妈妈对我的信任，没有充分利用网络帮助我的学*。

　　哎，网络是一把双刃剑，有利也有弊，就看你怎么用啦！

　　随着网络的迅速发展，我们不无忧郁地看到，在学校周围，出入于网吧、游戏机房的大多是青少年，有的青少年甚至沉迷于其中不能自拨，不仅耽误了学业，有的还走上了犯罪的道路。现在许多人喜欢到网吧玩网络游戏，而现在的网络游戏的内容五花八门，有的崇尚暴力，有的带有**，这对于身心不成熟，毫无社会经验的青少年来说无疑是一种精神毒品，据心理学家分析，长时间沉迷于游戏的青少年心灵特别脆弱。

　　专家说：网络游戏本身具有很强的成瘾性，网游的升级制度让人有成就感，青春期的孩子希望得到别人的认可，在生活中受挫后，他们能在网游中得到满足，找到归属感。另外，网游的情节设置很吸引人，就像看一部情节精彩的电视剧一样，很难自控。而网游中的团体作战、划分帮派把孩子们组织到了一起，一些级别高的玩家在游戏中有身份、有地位，他们充当领导的角色，离开他游戏无法继续，吸引着他们无法不玩游戏。

　　同学们，我们正处在一个身心快速发展的阶段，好奇心强，缺乏自制力，受其影响就形成一种错误的世界观，人生观和价值观。世界上没有完美无缺的东西，网吧也不例外。从网络诞生的那一刻起，就注定它会具有阴暗的死角，注定是文明伴着罪恶，养分和着垃圾……它就像毒蛇一样，缠住了你们，而你们却全然不知它带来的危害。竟然还逃学，影响健康，甚至误入歧途，荒废学业，离开亲人。报刊杂志上，多少成绩优异的学生因沉溺于网吧，不能自拔，致使成绩一落千丈。

　　这一幕幕在身边划过，触目惊心。同学们，让我们大家齐心协力的拔掉这个侵害我们灵魂的毒瘤吧！

　　如今谁家没有几部手机啊，它给人们生活带来了极大的便利。对我来说，真是太喜欢手机了，因为我迷上了手机游戏，游戏像一块吸铁石令我痴迷。一天不能上网打游戏，心里就不舒服。

　　可是，妈妈一直想把我这个网“瘾”也给戒掉，还常常以向老师告状威胁我。唉，在每天被监视的情况下，偷偷摸摸地打游戏，可真是痛苦喔。命苦的我啊，终于迎来了暑假，可以好好玩上两个月了！

　　我是在3年级接触了这个五彩缤纷的网络虚拟世界。刚开始，我只是玩些小游戏，把这些小游戏当成一种娱乐。慢慢的，我在朋友的介绍下，开始玩起了网络大型射击游戏“和*精英”。在玩游戏的过程中，自己一天的情绪可以得以发泄。谁知，这一来我就喜欢上了它，甚至沉迷其中，就连中午放学回来的那一会儿也不放过。日复一日，我越陷越深，一天不玩，我会十分难受，甚至莫名其妙地发起脾气。为此我还加入了班级的秘密游戏群，每天晚上约上几位同学一起来打游戏，把作业都当作一种任务来完成。如今到了暑假，怎能不快快乐乐地玩他个昏天黑地？

　　就这样，漫长的暑假转瞬即逝。如今，眼看暑假就要结束，只听妈妈妈妈每天唠叨：“暑假都完了，你的作业还没个眉目。老师在群里已经辅导了半个学期的内容，你的同学每天跟着老师背诵一首宋词，那么多同学在《现代小作家》发表了作品，就连那谁谁都发表了，看你能混到什么时候？”

　　天哪，这是真的`吗？网络游戏你害苦了我。谁来把我从这个虚空世界拯救出来，让我摆脱这绝境之地啊？

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学生沉迷于网络的原因3篇

　　网络是不可能消灭的，在网络继续存在而且发展迅猛的今天，我们应当如何教育孩子？如何救出上网成瘾的孩子？沉迷于网络的孩子在成长过程中需要的不是指责，更不是打骂，而是帮助，我们应从以下几点去帮助他们：

　　1、交流沟通，表扬为主

　　家长和老师应对网络成瘾有正确和科学的了解，既不能对孩子的上网行为过于乐观，认为上网就是在“学知识”，也不能将正常的上网活动都视作危险信号，对孩子的个人爱好横加阻挠。要注意与孩子之间正常的沟通技巧，要加强与孩子的有效沟通和交流，给他们适当的心理辅导，把握孩子的思想状况，注意倾听他们的想法，合理调节他们的行为*惯；要在孩子取得成绩后多加赞扬，在他们受挫后也要及时给予鼓励，让他们感受到学*的快乐和生活的自信。

　　2、必要的管束，规范*惯。

　　青春期的孩子自控能力有限，因此家长对他们适当的管束仍然必不可少，尤其是在他们的时间规划和任务执行方面。家长和老师要加强网络管理和网络指导，让孩子明确上网的目的，提高防范意识，对其上网的内容加以筛选，培养其良好的上网*惯。家长要善用网络，要在电脑上设置防火墙，当好孩子的引路人，引导孩子选择有利于他们成长的网站，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

　　3、对症下药，倾听尊重

　　中学生有“网瘾”，有的是没有认识到自己的错误，有的实在是觉得生活无聊，需要对症下药。一些成绩差的学生，因为得不到别人的承认，体会不到学*成功的乐趣，而沉迷于网络，还有许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，碰到问题时没能得到及时解决，也会沉迷于网络。父母对孩子的教育不能停留在简单的头痛医头，脚痛医脚的层面，要走入他们的内心世界，倾听他们的想法。

　　1、时代因素

　　网络技术是二十世纪科学技术的产物，自从网络技术进入*，*的孩子就有了上网机会，学*到网络知识，也有了沉迷网络游戏的问题出现。网络对社会的贡献是不可否认的，也是数也数不清的。但任事物都有两重性，有好的，必然会有不好的。好比人不能不吃饭，但又不能因为饭好吃就不加限制地吃，吃太多了也会把身体吃坏一样。所以，既然赶上了网络好时代，是不能不上网的，但也要处理好学*和上网时间关系，否则，好时代也会造就坏结果。

　　2、环境影响

　　环境对孩子的成长影响是非常大的，好的影响会把孩子往好的方向引，坏的环境也会把孩子引向坏的方向上去。现在，网络对孩子的影响非常大。比如：网络已经是衡量一个个人能不能跟上形势发展的重要标志，如果周围的同学都上网和都玩网络游戏，就你一个人不会玩，可想而知他在同学面前会有什么结果。还有：现在一出门口就有营业性网吧，每家每户都有电脑，又有谁能抗住这种诱惑？作为未成年人，他们又有多少抗拒能力，就一定学好的`，不玩网络游戏？实在是太难了。

　　3、疏导不利

　　据了解，现在中学生父母多为70后，他们的文化素质和网络知识是比较差的，大多数文化程度不高，是“网盲”，因此，他们基本上没有能力教孩子网络知识；小学生家长大部分是80后，上网劲劲正大，他们不但自己喜欢玩，而且还会教似懂非懂的孩子玩，有的甚至把学前的孩子都教会了，因此，家长根本谈不上教育和疏导问题。还有一部分完全不懂网络知识的老年家长，他们只是听说孩子上网会影响学*，所以，他们千方百计阻挠孩子上网，业余时间都把孩子关在家里，以为这样孩子就不想上网了。恰好相反，就是这部分孩子，他们在正常情况下实现不了要求，就偷偷去上网，一玩就不可收拾，搞得家长防不胜防，最容易沉迷的也是这部分孩子。因此，也不难看出，禁止不让孩子是不行的，不让人去容易，但关不住他们的心，他们上课时可以想，下课后设法偷着去，一样会影响孩子的思想和学*。

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不沉迷网络的感悟反思5篇

　　反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。回头、反过来思考的意思。*代西方哲学中广泛使用的概念之一。又译为反省、反映。原意指光的反射，作为哲学概念是借用光反射的间接性意义，指不同于直接认识的间接认识。

　　网络在我看来，弊端大于利。对于我们学生来说，更是这样。

　　一些学生如今利用查题的借口，用来上网玩一些比较伤身、容易上瘾的游戏，甚至把一些精力放在在游戏里打高分、聊天等一些毫无意义的事上。

　　我有一位朋友——梦超，他原本学*虽然不是一流的，但也非常棒。但是自从他那一次接触了网络型游戏后，就好像变了一个人，变得满嘴脏话。上课时，经常打哈欠，也不听老师讲课，甚至连作业也不做。成绩下滑的非常厉害。放假时，几乎每分钟都和电脑在一起。

　　刘旭——一位值得我学*的人，她的'学*每次都名列前茅，当我问起她时，她说：我不懂的问题，恰好身边又没有人时，电脑成了我的最好的导师。

　　网络有利也有弊，要合理利用网络。

　　网络是一把双刃剑，你合理利用，他便会为你所用；你如果滥用，就会伤害到自己。

　　网络是把双刃剑。在当今社会，网络安全引起很多人的重视。在谢老师开展的《预防网络沉迷》的主题班会中，我明白了沉迷网络地可怕，和网络赌博的危害性。

　　台湾的一位高中生，沉迷网游而不可自拔。但临*高考，孩子的父母心急如焚。于是父母再三劝说孩子，最终导致孩子发怒，设计**计划，亲手砍死了双亲。另一则新闻讲到：一男子沉迷网络赌博，不断地投入金钱，没钱了就在网络*台借贷，最后他欠下了本金加利息共计二百多万元，无力偿还。以上两则新闻，让人触目惊心。一个人对网络着迷可能会还得家破人亡，妻离子散的下场。

　　在这次班会后，我深刻地明白了：不能沉迷网络，不能在网上借高利贷，不能为了网络而落下学业，自毁前程。所以，在今后的学*生活中，我要通过网络来学*知识，拓宽眼界；我要通过网络看世界，发挥它有利的一面；我要做个积极向上，乐观上进，充满正能量的人。

　　做好预防学生沉迷网络教育引导工作由其重要，这项工作不仅仅消除干扰孩子学*的障碍，更重要的是抵制影响学生身心健康的诱惑源，有效维护学生身心健康和生命安全，在此项工作上，东宁二校加强领导组织建设，重活动、广宣传、勤排查、巧联合、众参与、严质量，使此项工作做的井井有条，并取得了可喜的成绩。

　　1、加强领导责任明确

　　成立以校长为组长，中层干部为成员的预防学生沉迷网络教育引导工作领导小组。加强领导部署，制定工作方案，明确责任分工，切实增强预防学生沉迷网络教育引导工作的科学的实效性。

　　2、全面排查掌握情况

　　实行双组并行，主管副校长、政教主任为督察组；政教处成员及各班5名了解网迷生动向的学生为具体排查组。排查组的学生要严守秘密，以交朋友的形式私下了解学生上网情况。通过此途径学校就可以做到及时掌握学生使用网络的基本情况，重点排查有无学生到网吧沉迷网络游戏等问题，分析原因，总结经验，提炼成果。

　　3、全员参与加大宣传

　　为使此项工作做到，师生皆知人人喻晓。我校采取了“五坚持一跟踪”措施。五坚持：坚持每周一升旗必有一条加强预防学生沉迷网络教育；坚持每月一次板报宣传；坚持双周一的主题班会必以“沉迷网络危害大”为论题的剖析事实座谈会；坚持2周一次彰显学生抵制沉迷网络表现突出的人物新闻广播；坚持每月一次操场*告别网游大宣传大教育活动。为使五个“坚持”做的得体到位，我校采取了“一跟踪”的策略，“一跟踪”就是在五个“坚持”实施之后，做到全方位跟踪检查，检查中有纪录、有签字、有评比，对于做的好的班级及学生进行表彰奖励，与此同时班级通过QQ及微信等形式向学生及其家长进行广泛宣传，引导家长及学生正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络知识和方式。

　　4、家校联合提高质量

　　为能及时掌握学生在学校、在社会中的动向、信息，我校采取了“二一、一三”模式，效果显著。“二一”就是在家长教师中建一个由7人组成的预防学生沉迷网络提倡学生文明上网的信息站，主要成员有：政教处主任1名、教导处主任1名、5名家长共7人；建一个家校微信群，遇到问题教师家长通过微信及时沟通，掌握情况及时解决。“一三”就是在每个班级设一个监督岗由三名责任心较强的家长组成。模式的启用大大缩短了教师与学生社会间的距离，提高了教师掌握学生在社会上沉迷网络工作效率，尽快杜绝学生沉迷网游现象的发生。为让每位家长了解预防沉迷网络细情，学校印发教育部《致全国中小学生家长的一封信》发放到每位学生家长手中，并做好回执回收保管，提醒家长加强与孩子的沟通交流，特别要关注和安排好孩子放学后的节假日生活，引导孩子绿色上网及时发现制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。

　　对于我们青少年朋友来说，长时间上网，对我们的身心健康有着很大的影响。我把上网的危害总结了以下几点：

　　一 如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成*视眼。

　　二 由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。

　　三 对上网过度的依赖，轻则影响学*，重则会导致心理变态，心理极度扭曲。有人说，学*压力大，能在网上找个忠实的朋友聊聊，可以得到放松，这种说法虽然有一定道理，但如果把握不好，会导致学*成绩下降，网聊的危害会导致心理压力更大，这是一种恶性循环。

　　四 网上有各种知识，可以开拓我们的视野，增长我们的知识，但也有很多糟粕，我们应加以区分，但是小学生缺乏判断能力，从而会影响小学生价值观，世界观的形成。

　　五 在网上，青少年面对的是一个虚拟的世界，电脑会服从于人们发出的指令，长时间上网，会使青少年脱离现实生活，不会与别人沟通，缺乏社交能力。

　　上网的'危害还有很多，希望广大青少年朋友能有一个健康的心态，远离网吧，成为真正对社会有用的人。

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