粉豆

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• 山药豆可以晒干吃吗,山药豆可以打粉吗 山药豆的10种家常吃法

昨天不小心买了太多的山药豆，一下子吃不完，因此想问下下山药豆可以晒干吃吗？山药豆可以打粉吗？ 山药豆可以晒干吃吗 1 山药豆可以晒干吃。 山药豆晒干后，其中水分含量会大大降低，会比较干瘪，但是不会产生对人体不利的有害成分，只是在长时间的晒制下，其中的营养成分可能会有所损失，食用起来是没有问题的，并且可以延长保存时间，因此山药豆可以晒干吃。

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• 选秀粉换爱豆有多快？用丁程鑫照片接机杨芸晴，大型粉丝社死现场

自从选秀节目受到了观众喜爱以后，各个*台都推出了自家独有的选秀节目来吸引人们的注意，这些选秀节目可以选男团也可以选女团，出道以后都会受到众人的关注。不过选秀粉丝也是圈内最爱改变自己心意的粉丝，因为他们换爱豆的速度实在是太快了，往往是这个爱豆还没有过气，就去追别人了。因为选秀节目层出不穷，加上频率越来越快，所以每一届都会有让粉丝心动的人，换爱豆的速度自然不言而喻。有些人的简介里甚至直接写明白自己有几个爱豆，让关注自己的人不要踩雷，这大概粉丝圈层中都是很正常的事情。 而杨芸晴和她的粉丝在机场就发生了一件啼笑皆非的事情，在杨芸晴来到机场的时候，有不少的粉丝都赶去接机，而且还在一直拍摄着杨芸晴。

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• 周艺轩祝女友生日快乐，惨遭脱粉，爱豆真的不能谈恋爱吗？

说到周艺轩这个名字，很多人可能并不熟悉，他是乐华娱乐旗下男团uniq的队长，王一博是他队友，曾经参加过《偶像练*生》和《以团之名》，虽然都没有出道，但也凭着优秀的作词能力和对舞台的热爱，吸引了一批粉丝，可以说，未来发展还不错。 但也就是在这发展关键的时刻，他被曝出谈恋爱，一些失望的粉丝，甚至扒出了他和女方陈梦瑶的各种同款，还有各种暗戳戳的秀恩爱，原来两人谈恋爱已经有半年以上了。不少粉丝感觉自己受到了欺骗，被瞒了半年，纷纷表示脱粉再也不见。但也有感情深的粉丝表示：轩哥已经30岁了，这个年纪谈恋爱是可以理解的，爱豆也是人，也有谈恋爱的权利，会一直陪着他。几天后，女方陈梦瑶忽然在微博上发文指责

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• 王一博粉丝脱粉回踩，连列多条理由让人心惊，质问爱豆私生活状态 脱粉回踩很正常

王一博自从出道以来一直是大家非常喜欢的男明星之一，这样的他粉丝数量也是不断的上升，很多人都觉得这个男孩子谦恭有礼，而且非常的谨慎，是一个非常好的正能量偶像。可是这一次王一博的粉丝群也闹出了一些事情，让网友们看了热闹，不仅如此，营销号也是纷纷转发，想要得到相关方面的回答。从网友放出的截图中可以看到，有王一博的粉丝突然脱粉回踩，并且在超话里面放出了他认为王一博的几大罪状，从这些列出的理由中可以看出，这位粉丝无论是对王一博的私生活，还是对公司的一些行为都非常的不满。 首先这位粉丝发出的第一条理由就引起了众多网友的愤怒，因为他直言表示王一博每一次出镜的状态都非常的差劲，难道是每一天晚上都“约”吗

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• 咖啡豆怎么磨成粉 咖啡豆磨粉技巧 咖啡豆

很多人喜欢喝咖啡，尤其是上班族，可以喝咖啡提神，咖啡有现成的咖啡粉喝未研磨的咖啡豆。那么，咖啡豆怎么磨成粉？咖啡豆怎么煮咖啡？咖啡豆怎么磨成粉放进小钢磨中。磨出来的样子，满屋子的香气啊。半磅磨出这么多，够可以了吧。放进咖啡壶，这是3勺的量。加水，泡5分钟差不多了。这是倒出来的样子，口感很馥郁，香醇，口感上个人以为比在印尼买的麒麟公豆、黄金咖啡还要好，不加糖和奶的情况下，没有酸涩感，完全可以不加糖奶的饮用，丝毫没有违和感，如果嗜好甜食，稍加一点糖，口感会更好。咖啡豆怎么煮咖啡1、养豆了几天忍不住还是开始下手，湿纸暖壶。2、用90℃试了第一泡，焖蒸。3、加速，控制在两分多钟萃取完成。4、色泽很好，

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• 咖啡豆磨成粉是粗点好还是细点好 咖啡豆,咖啡

喝咖啡当然喝刚磨出来的咖啡豆是最好的，不过在磨咖啡豆的时候，选择磨粗一点还是磨细一点都会影响到咖啡的味道与口感，而且咖啡豆磨的越细苦味会越明显的哦！研磨法不同味道也有异豆子磨得越细苦味成分释出越多粗磨：迅速滴落→冲煮出无杂味的干净味道咖啡粉若磨得较粗，注入的热水会迅速滴落，无法充分萃取出味道和香气成分。不过相对地杂味也不会完全释出，完成的咖啡具透明感、味道清爽、柔和且酸味较重。细磨：缓慢滴落→虽然充分释出苦味，但磨太细也易有杂味细咖啡粉具有过滤层的作用，咖啡成分能被充分萃取出来。完成的咖啡浓郁、味道醇厚。但是咖啡粉如果太细，成分会被过度萃取，容易产生苦涩味。粉粗细不均时：滴落速度快慢不一→不只

咖啡咖啡豆

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• 咖啡豆怎么煮?咖啡豆磨成粉后能直冲吗 咖啡豆

咖啡我们喝的多了,但是真正的咖啡豆见的人却不多,那么咖啡豆应该怎么煮呢?咖啡豆磨成粉后能直冲吗?针对这些问题我们来介绍下吧!咖啡豆怎么煮?1、磨豆先将咖啡豆用磨子磨碎(最细的磨度).如果家里有粉碎机或是带粉碎功能的豆浆机也可以使用,但效果不是很理想,打出来的颗粒比较粗.如果这些工具都没有,只要有擀面棍儿和一个面板也能实现.碾压配合捣碎的方法,总之,要尽可能的让颗粒细小.2、冲咖啡如果咖啡粉磨得足够细,那么就用冲泡的方法.在漏斗内侧放一张过滤纸,将一杯量(8-10)的咖啡粉放入滤纸兜内,要避免咖啡粉漏出,先用温水将咖啡粉殷湿,杯子也提前用开水温一下,然后架在漏斗下方.根据自己的口味浓淡加入适量的

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• 可可粉+豆浆减肥法 材料：可可粉、无糖豆…

可可粉+豆浆减肥法  材料：可可粉、无糖豆浆  做法：将可可粉1勺加入一杯豆浆中，搅拌即可饮用。  吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。 功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。  饮食注意： 1.可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。  2.晚餐只喝1杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。【快乐祝福】

减肥美食

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• 粉豆？绿豆？

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• "抹茶粉、紅豆餡、白玉粉、日本酒…… 和風…

"抹茶粉、紅豆餡、白玉粉、日本酒…… 和風素材不僅美味且有益健康，使用於甜點中還能帶出獨特的新食感，並增添一抹優雅的日式風情。不妨來品嚐兼具和風色彩、香氣和風味的三種樂趣。

艺术甜点

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• 傲娇粉の 自做 拼豆像素捏猫

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• 蜜豆双皮奶：原料：全脂牛奶、蛋白、香草粉…

蜜豆双皮奶：原料：全脂牛奶、蛋白、香草粉、白、蜜红豆做法：1牛奶加热，之后倒入碗中，放室温，形成奶皮2蛋白分离，用筷子打散3将糖，香草粉和蛋清加入放凉牛奶中搅拌4接着延碗边缘倒碗中5盖上保鲜膜，冷水上锅蒸，中火，水开后蒸20分钟6关火后闷5分钟取出，撒上蜜红豆

摄影设计美食手工

浅、·若、·瘾 +关注

• 【咖啡巧克力麦芬】1.咖啡粉，巧克力豆，…

【咖啡巧克力麦芬】1.咖啡粉，巧克力豆，面粉，糖，小苏打，黄油混合2.逐个打鸡蛋，搅匀，加入牛奶成糊状3.面糊填入事先涂过油的纸杯中，填8分满4.烤箱预热175C，烤约15min。

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• 漂亮的咖啡拉花

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咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、***、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含***的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

• 美味的烧仙草

颖悦 +关注

烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的汉族特色小吃，其中鲜芋烧仙草除了流行于台湾本地之外，并风靡于东南亚地区，现开始进入到大陆地区。当然烧仙草种类很多，其中一种也流行于粤港澳，但在这些地区称为凉粉，且做法、材料等均不同。在夏天，一碗冰冰凉凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净，当然也就容光焕发的洋溢自然之美了，是炎热消暑的圣品。在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到温心的甜点，食用时再加入已预先炒熟或煮熟之去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料，加糖搅拌后食用即可。

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• 创始人们电影剧照

陌泪、梦荷 +关注

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“2018我的好时光”腾讯视频年终独家策划纪录片。
　　《创造101》为人们记住这个夏天，提供了共同的认知刻度。 出道的火箭少女们不但没有过气，反而凭借《卡路里》收获了更大的知名度。 尤其值得一提的是杨超越和她的粉丝们。在第一集《创始人们》里，我们和杨超越粉丝里的虎扑直男、摇滚男青，以及大龄单身男青年聊了聊。当他们粉上的爱豆都是杨超越时，他们的生活也变得不一样了起来。

创始人们截图 剧照图片

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