红焖羊肉

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• 久咳，可用红焖羊肉治疗

饮食养生法，是通过饮食的调养来保养生命的方法。自古以来，我国就非常注重饮食养生，利用其饮食来达到营养机体、保持或促进健康，是防治与治疗疾病的一种方法。防患疾病，注意饮食治愈现实生活中，人们常患有感冒症状，如此感冒不好，就很有可能引起其他的一些疾病，其中上火就是症状之一。食疗是治愈疾病一种很有效的方法，是指根据疾病的起因而有针对性的进行食疗。如：生活在潮湿环境中的人群就正适量多吃一些辛辣食物，以更好的驱除寒湿。为了防止更多疾病的发生，就应在饮食方面，根据一年四季不同时期的饮食与当时的气候条件相适应。如：当在天气炎热的夏季，人们应我选用寒凉食物用以消暑解热，多喝些绿豆汤，多吃些水果、西瓜等寒凉食物

食材大全营养价值

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• 红焖羊肉的做法 家常红焖羊肉做法

　　羊肉切方块，胡萝卜切滚刀块，姜切片，蒜切粒，锅中放适量油，烧至7成热，放姜片、蒜粒炒香，倒羊肉炒至变色，再放豆瓣酱、干辣椒、料酒、生抽、老抽、糖炒匀，倒入砂锅中，放八角、花椒、桂皮、清水，大火煮开，改小火焖1小时40分钟，加胡萝卜块，继续焖20分钟，加盐、鸡精调味即可。　　家常红焖羊肉做法　　食材：　　羊肉300克，胡萝卜100克，姜1块，蒜5瓣，干辣椒5个，花椒3克，香叶2片，八角2个，桂皮1块　　红焖羊肉的做法：　　1.羊肉洗净沥干水分，然后切1.5cm见方的块。　　2.胡萝卜洗干净，切滚刀块。　　3.姜1块切片，蒜5瓣切粒。　　4.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片、蒜粒炒出香

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• 红焖羊肉的做法

食材：羊肉300克 胡萝卜100克 姜1块 蒜5瓣 干辣椒5个 花椒3克 香叶2片 八角2个 桂皮1块步骤：1.羊肉洗净沥干水分切1.5cm见方的块 ，胡萝卜洗净切滚刀块。姜切姜片。蒜切粒。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片蒜粒炒出香味，倒入羊肉翻炒变色。放入豆瓣酱半勺、干辣椒、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、糖1勺翻炒均匀。3.倒入砂锅，放入八角、花椒、桂皮、清水适量。煮开后小火焖1小时40分钟，加入胡萝卜继续焖20分钟，加入适量盐、鸡精调味即可。

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• 红焖羊肉的家常做法 新乡正宗红焖羊肉怎么做

红焖羊肉是河南新乡的一道特色美食，由豫菜名厨李武卿先生创制，结合蜀中火锅及北京涮锅特色，曾一度风靡京城。特色是“上口筋，筋而酥，酥而烂，一口吃到爽”。那么，红焖羊肉怎么做？正宗红焖羊肉讲究多，火候、辅料、配料、吃法，哪一种都有说头。但自已在家做，就太麻烦了。下面为大家介绍红焖羊肉的家常做法。 红焖羊肉的家常做法 食材：羊肉（羊腿、羊排都行）500克，啤酒3

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• 【秘制羊肉】主料：羊肉。辅料：姜片 大蒜适量 马提适量 萝卜适量 竹蔗适量 海鲜酱适量 柱候酱适量 花生酱适量 南乳少许 多种香料少许。1. 先将羊肉用当归片飞水去除苏味2. 羊肉下油锅用姜片爆香炒干水3. 下各种香料，酱料 焖焖半小时至熟4. 萝卜加糖煲10分钟去除苦味5. 加上大蒜.萝卜就可以开煲

【秘制羊肉】\n主料：羊肉。辅料：姜片 大蒜适量 马提适量 萝卜适量 竹蔗适量 海鲜酱适量 柱候酱适量 花生酱适量 南乳少许 多种香料少许。1. 先将羊肉用当归片飞水去除苏味2. 羊肉下油锅用姜片爆香炒干水3. 下各种香料，酱料 焖焖半小时至熟4. 萝卜加糖煲10分钟去除苦味5. 加上大蒜.萝卜就可以开煲

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• 羊肉卷心菜粉丝汤卷心菜半个，羊肉片适量，粉丝一小把，香菜一根、小葱一根，盐、芝麻油、胡椒粉。1．烧一锅水，烧水时把卷心菜切丝，香菜、小葱洗净，切末。2．水开后放入卷心菜煮约3-5分钟，接着放入羊肉片氽烫变色，放入粉丝没过汤面即可关火，放入香菜、小葱末，调入盐、胡椒粉，滴几滴芝麻油即可。

羊肉卷心菜粉丝汤\n卷心菜半个，羊肉片适量，粉丝一小把，香菜一根、小葱一根，盐、芝麻油、胡椒粉。\n1．烧一锅水，烧水时把卷心菜切丝，香菜、小葱洗净，切末。\n2．水开后放入卷心菜煮约3-5分钟，接着放入羊肉片氽烫变色，放入粉丝没过汤面即可关火，放入香菜、小葱末，调入盐、胡椒粉，滴几滴芝麻油即可。

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• 蒙古：生活在Ulaanbaatar的Batsuuri一家,一周伙食费：40.02美元喜爱的食物：羊肉面团

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• 美食与美酒杂志#夜美食#在西安老刘家牛羊肉泡馍馆，老板将馍、粉丝一起放在锅里，加入带皮肥瘦相间的羊肉片，用熬好的羊肉汤大火煮出浓香，出锅前点少量明油，即盛入碗中。接过来一看，果然颠覆了以往的泡馍印象：汤清而不油，粉丝晶莹，每一粒馍都吸饱了汤汁，莹润略带一点嚼劲，羊肉软烂鲜香，粉丝适口充肠。

美食与美酒杂志#夜美食#在西安老刘家牛羊肉泡馍馆，老板将馍、粉丝一起放在锅里，加入带皮肥瘦相间的羊肉片，用熬好的羊肉汤大火煮出浓香，出锅前点少量明油，即盛入碗中。接过来一看，果然颠覆了以往的泡馍印象：汤清而不油，粉丝晶莹，每一粒馍都吸饱了汤汁，莹润略带一点嚼劲，羊肉软烂鲜香，粉丝适口充肠。

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• [西安特色美食] 西安特色美食：1.biangbiang面；2.秦镇凉皮；3.牛羊肉泡馍；4.老童家腊羊肉；5.锅盔；6.肉夹馍；7.葫芦头；8.肉丸胡辣汤；9.蜜枣甑糕；10.西安饺子宴。

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• 西安超好吃的美食，你吃了么？——1.biangbiang面；2.秦镇凉皮；3.牛羊肉泡馍；4.老童家腊羊肉；5.锅盔；6.肉夹馍；7.葫芦头；8.肉丸胡辣汤；9.蜜枣甑糕；10.西安饺子宴。

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• 美食与美酒杂志#夜美食#在西安老刘家牛羊肉泡馍馆，老板将馍、粉丝一起放在锅里，加入带皮肥瘦相间的羊肉片，用熬好的羊肉汤大火煮出浓香，出锅前点少量明油，即盛入碗中。接过来一看，果然颠覆了以往的泡馍印象：汤清而不油，粉丝晶莹，每一粒馍都吸饱了汤汁，莹润略带一点嚼劲，羊肉软烂鲜香，粉丝适口充肠。

美食与美酒杂志#夜美食#在西安老刘家牛羊肉泡馍馆，老板将馍、粉丝一起放在锅里，加入带皮肥瘦相间的羊肉片，用熬好的羊肉汤大火煮出浓香，出锅前点少量明油，即盛入碗中。接过来一看，果然颠覆了以往的泡馍印象：汤清而不油，粉丝晶莹，每一粒馍都吸饱了汤汁，莹润略带一点嚼劲，羊肉软烂鲜香，粉丝适口充肠。

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• [葱爆羊肉] 羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌，腌10 分钟后倒出多余汁料，沥干；洋葱洗净切块，蒜洗净切片，大葱洗净切段 往锅里加油，烧热，倒入羊肉爆炒1 分钟，盛出 往炒锅里加油，倒入洋葱、蒜、葱，煸2 分钟至飘出香味，将炒过的羊肉入锅一同翻炒，并调入白醋、香油、白糖 炒锅中的所有材料煸炒2 分钟后均匀盛入*底铁锅中，大火加热，用水淀粉勾薄芡，盛出即可

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• 红烧羊肉羊肉用清水泡半小时期间换水两三次洗净，锅中放清水，羊肉冷水下锅，中大火煮开后小火煮五分钟。焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净，沥干。4青蒜切段姜拍碎，葱打结，大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好中放少量油烧热，爆香葱姜蒜倒入羊肉块煸炒出香味加入足量水，没过羊肉。料酒老抽生抽放入步骤4的香料包 冰糖，盖上锅盖，大火煮开后转小火，焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。开盖转大火收浓汤汁，加一点鸡精和少许盐调好味道，撒上青蒜叶，盖上锅盖焖一分钟开盖出锅。开盖出锅。

红烧羊肉\n羊肉用清水泡半小时期间换水两三次洗净，锅中放清水，羊肉冷水下锅，中大火煮开后小火煮五分钟。焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净，沥干。\n4青蒜切段姜拍碎，葱打结，大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好\n中放少量油烧热，爆香葱姜蒜\n倒入羊肉块煸炒出香味加入足量水，没过羊肉。料酒老抽生抽放入步骤4的香料包 冰糖，盖上锅盖，大火煮开后转小火，焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。开盖转大火收浓汤汁，加一点鸡精和少许盐调好味道，撒上青蒜叶，盖上锅盖焖一分钟开盖出锅。开盖出锅。

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• 人物,看着你,艺术&设计,摄影,自然,植物,树木,动物,羊,草,苔藓,风景,森林,分支,羊肉,小动物(looking at viewer,photography,nature,trees,sheep,grass,plants,moss,forest,branch,lamb,baby animals)壁纸图片

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• 绿色春天日落晚上景观羊羊肉斯基普顿北约克郡东马东性质农村场景农业农场户外绿色春天春天绿色草地草地绿色春天春天图片编号,高清图片,摄影

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• 高山地区照片羊驼德比郡羊群羊肉农田农村国家公园羊草甸农场农业草地农村场景自然牧场牲畜田地户外动物夏天景观,高清图片,摄影

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• 麻辣巴渝火锅

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中国的火锅花色纷呈，百锅千味。著名的如重庆的麻辣火锅，麻辣醇香，名扬天下;广东的海鲜火锅，钙骨火锅食而不腻，味美无穷;北京的羊肉涮锅风味别致，吊人胃口。此外，杭州的“三鲜火锅”、湖北的“野味火锅”、东北的“白肉火锅”、香港的“牛肉火锅”、重庆的鸳鸯火锅、麻辣火锅、上海的“什锦火锅”、河南的“红焖羊肉火锅”等，也风味别具，诱人馋涎，堪称为寒冬里的“*上春风”，为食客们所津津乐道。

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