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如何保养敏感性肌肤
冬天的干燥和寒冷已到来，肌肤很容易就干燥脱皮，皱纹也容易加深，受高气压的影响，肌肤情绪不稳定，容易过敏。现在市面上有很多用于防御敏感肌肤的美容品，多数以药妆、植物原液为主、里面成分非常简单，很适合这个时候使用哦！
另外要避免使用多种精华液，选择一款舒缓功效的，*时可以多补充一些胶原蛋白，这些都可以提升肌肤的免疫力。
自测肌肤状况：
你的皮肤在遭遇下列情况时，会偶尔感到发红、刺痛、发热、或者瘙痒？
√换季时
√遭遇空气污染时
√使用化妆品不当时
√食辛辣食物时
只要有2个是回答，既说明你的皮肤属于敏感性肌肤类型。
可将之前的洁面乳/油等暂时放在一边，选择更为温和、舒缓的泡沫、洁面粉洁面、或者也可以用清水直接洁面。
STEP1：在手心挤出适量泡沫，如乒乓球大小即可。
STEP2：在两颊等肌肤较薄部位，只需轻轻带过，重点在鼻翼两侧和T区进行揉搓即可。
自测肌肤状况：
√你的'皮肤是否经常感到刺痒、紧绷、灼热或烧灼感？
√你的皮肤是否经常出现红斑、脱屑？
√你的皮肤是否天生就很敏感？
√一般正常皮肤能够承受的刺激（如风吹、寒冷、日晒、清洁时用力过度等），对你来说是否却是难以承受的？
只要有2个是的回答，既说明你的皮肤属于耐受性差肌肤类型。
用芳香疗法舒缓肌肤
使用芳香精露，从肌肤和情绪两部分进行舒缓，透过天然植物萃取精华的愉悦能量，全面修复脆弱的肌肤。精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经、迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果。而精油涂抹在身上，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。
第一步：打开淋巴结
取适量的芳香精露于掌心，闭眼深呼吸3次，双手食指按压淋巴结，吐气按压3次。
第二步：促进淋巴循环
双手呈剪刀状夹住耳朵，吐气时由上而下滑压耳中及颌下淋巴3次。
第三步：净化排毒
每晚进行暖护理
当气温骤降，肌肤的毛孔就会收缩并自然关闭，即使涂抹好的化妆品也不能被很好的吸收。日本的佐伯千津老师建议在冬天可多进行“暖护理”，先给肌肤预热，等他解冻后再进行护理。
第一步：三分钟热敷
将毛巾泡在热水里，然后捞出、拧干。包上保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。
第二步：放松身体
把热毛巾卷成卷，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。
第三步：使用化妆水
肌肤变凉后基本上恢复正常状态，这时做化妆水面膜。首先用水将化妆棉浸湿；然后，滴上硬币大小的化妆水；最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。
第四步：护肤乳
为防止水分和营养很快流失，要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。
单因素敏感性分析步骤
在我们的学*时代，大家对知识点应该都不陌生吧？知识点就是学*的重点。你知道哪些知识点是真正对我们有帮助的吗？下面是小编整理的单因素敏感性分析步骤知识点，仅供参考，大家一起来看看吧。
项目评价中的敏感性分析，就是在技术方案确定性分析的基础上，通过进一步分析、预测技术方案主要不确定因素的变化对技术方案评价指标(如财务内部收益率、财务净现值等)的影响，从中找出敏感因素，确定评价指标对该因素的敏感程度和技术方案对其变化的承受能力。敏感性分析有单因素敏感性分析和多因素敏感性分析两种。单因素敏感性分析一般按以下步骤进行。
(1)确定分析指标。
技术方案评价的各种经济评价指标，如财务净现值、财务内部收益率、静态投资回收期等，都可以作为敏感性分析的指标。
如果主要分析方案状态和参数变化对方案投资回收快慢的影响，则可选用静态投资回收期作为分析指标;如果主要分析产品价格波动技术对方案超额净收益的影响，则可选用财务净现值作为分析指标;如果主要分析投资大小对技术方案资金回收能力的影响，则可选用财务内部收益率指标等。
(2)选择需要分析的不确定性因素。
1)从收益方面来看，主要包括产销量与销售价格、汇率。
2)从费用方面来看，包括成本(特别是与人工费、原材料费、燃料费、动力费及技术水*有关的变动成本)、建设投资、流动资金占用、折现率、汇率等。
3)从时间方面来看，包括技术方案建设期、生产期，生产期又可考虑投产期和正常生产期。
(3)分析每个不确定性因素的波动程度及其对分析指标可能带来的增减变化情况。
首先，对所选定的不确定性因素，应根据实际情况设定这些因素的变动幅度，其他因素固定不变。
其次，计算不确定性因素每次变动对技术方案经济效果评价指标的`影响。
(4)确定敏感性因素。
1)敏感度系数(SAF)表示项目评价指标对不确定因素的敏感程度，计算公式为
式中
SAF——敏感度系数;
△F/F——不确定性因素F的变化率(%);
△A/A——不确定性因素F发生△F变化时，评价指标A的相应变化率(%)。
SAF>0，表示评价指标与不确定性因素同方向变化;SAF<0，表示评价指标与不确定性因素反方向变化。
|SAF|越大，表明评价指标A对于不确定性因素F越敏感;反之，则不敏感。据此可以找出哪些因素是最关键的因素。
2)临界点是指技术方案允许不确定性因素向不利方向变化的极限值。临界点可用临界点百分比或者临界值分别表示某一变量的变化达到一定的百分比或者一定数值时，项目的效益指标将从可行转变为不可行。
(5)选择方案。
如果进行敏感性分析的目的是对不同的技术方案进行选择，一般应选择敏感程度小、承受风险能力强、可靠性大的技术方案。
【命题考点】
确定分析指标;净现值、内部收益率、投资回收期;敏感度系数;临界点。
【分析预测】
(1)根据题目所给的条件，确定分析指标。
(2)计算敏感度系数与临界点，并分析其抗风险能力。
步骤
1、确定分析指标：各种经济效果评价指标，如净现值、净年值、内部收益率、投资回收期等，都可以作为敏感性分析的指标。
由于敏感性分析是在确定性经济分析的基础上进行的，就一般情况而言， 敏感性分析指标应与确定性经济分析所使用的指标相一致，不能超出确定性分析所用指标的范围另立指标。当确定性经济分析中使用的指标比较多时，敏感性分析可围绕其中一个或若干个最重要的指标进行。
2、选择需要分析的不确定因素，确定这些因素的变动范围。
敏感性因素：
投资额，包括固定资产投资与流动资金占用，根据需要还可将固定资产投资分为设备费用、建筑安装费用等；
项目建设期限、投产期限、投产时的生产能力及达到设计生产能力所需时间；
产品产量及销售量；
产品价格；
经营成本，特别是其中的变动成本；
项目寿命期；项目寿命期末的资产残值；
折现率；汇率。
3、计算各不确定因素在可能的变动范围内发生不同幅度变动所导致的方案经济效果指标的变动结果，建立起一一对应的数量关系。
4、确定敏感因素，判断方案的风险因素，方法包括相对测定法和绝对测定法。
1）相对测定法：是设定要分析的因素均从确定性经济分析中所采用的数值开始变动，且各因素每次变动的幅度相同，比较在同一变动幅度下各因素的变动对经济效果指标的影响，据此判断方案经济效果对各因素变动的敏感程度。
2）绝对测定法：设各因素均向对方案不利的方向变动，并取其有可能出现的对方案最不利的数值，据此计算方案的经济效果指标，看其是否可达到使方案无法被接受的程度。如果某因素可能出现的最不利数值能使方案变得不可接受，则表明该因素是方案的敏感因素。
评价
这种单因素分析法，是不全面的，容易造成低估经济评价风险后果，会给投资者带来损失。
单因素敏感性分析在计算特定不确定因素对项目经济效益影响时，须假定其它因素不变，实际上这种假定很难成立。可能会有两个或两个以上的不确定因素在同时变动，此时单因素敏感性分析就很难准确反映项目承担风险的状况，因此尚必须进行多因素敏感性分析。
1.我们和好吧，想和你拌嘴吵架，想闹小脾气，想为了你哭鼻子，我想你了。
2.*惯了，是个很强大的词，可以代替所有一言难尽。
3.敏感的人太容易累，因为易缺乏安全感和过分自卑。
4.幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。
5.你在没有我的世界里安然无恙，我在没有你的世界里故作坚强。
6.爱情最折磨的不是别离，而是感动的回忆，你站在原地还以为回得去。
7.一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
8.离开你明明要像百米赛跑狂奔，可我才刚起步，就已经精疲力尽。
9.当你不了解某人某物时，最好的办法，便是少言。
10.愿上帝保佑那个真正爱过你的人，你把他的心都揉碎了。
11.喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。
12.忙起来你觉得什么都不缺，空下来才知道你什么都没有。
13.人生总要勇敢一次，抛下一切的顾虑，去做你真正想做的事。
14.感情这事，不辜负对方就好，不负此生太难。
15.我可以爱你到撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。
16.不幸福，并非都是生活亏待了你。只因贪恋过去，阻挡了迎面而来的幸福。
17.人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强，这就是成长。
18.如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
19.总有一个人 一直住在心里 却告别在生活里。
20.你是我的可遇不可求 可遇不可留 可遇不可有 。
21.若我再见你，我该如何问候，以眼泪，以沉默。
22.谁不是单枪匹马闯天下 世间规则不应束你分毫 你要相信未来明亮 前路一定有光
23.都是人间过客而已，融不进的社交别强求。
24.我可以爱你到撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。
25.你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。
26.如果你想要和自己喜欢的人在一起，那就让自己能够和她并肩同行。先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。
27.你是个大人了，再怎么不顺心，也要振作起来，不能让关心自己的人担心。
说说,句子,敏感,性格
对于很敏感的人而言，别人简简单单的一句话，她们的脑子里就能揣摩出一堆意思，喜欢胡思乱想，弄得自己压力倍增。以下是小编为大家精心整理的女生性格太敏感的说说，一起看看吧！
1、这世界上哪有那么多感同身受，只能怪自己太敏感。
2、做女生太累了，特别是有社交恐惧症的女生，太敏感，太玻璃心。
3、我也承认最*太敏感，一些小事都能打击到我，我一直告诉自己要坚持，要开心
4、在这个社会，女性太敏感太清醒，根本活不下去，或许浑浑噩噩才是正道。
5、我敏感多疑我患得患失我怕失去怕不被珍惜.
6、敏感的人活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。
7、敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的贱人，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。
8、我不是漂亮的女孩子。别人说了什么，我没有男朋友撑腰，所以我变得敏感又强硬，神经大条，不会动不动就哭
9、我有疑心病我猜忌我敏感我无理取闹你以为我心里好受吗不还是因为你。
10、错不在你，也不能怪你。要怪只能怪我自己，太过于在意，太过于陷进去。太过于敏感，太过于伤感
11、敏感的人太容易累，因为易缺乏安全感和过分自卑。
12、突然发现游戏玩多了现在只要看到‘永久’俩字特别敏感。
13、嘴角杨起的微笑，是不想让你看出我的失落，因为你说的一句让我敏感的话而失落
14、人在脆弱和困难的时候，觉知大概也是最敏感的！所以，所有的人情冷暖，人间百态，分外刻苦铭心
15、做一个温暖的女孩，偶尔任性，却不犀利。偶尔敏感，却不神经。
16、最*太过敏感，其实是担心害怕自己真的很差劲，其实她是为了我好，因为只有她会在我发完脾气后能继续听我好好说话的人。
17、我在纠结发什么好呢？我知道了。突然发现人对感情好敏感哦。
18、有没有上课的时候，老师上课一说到什么*，然后全班淫笑。
19、为什么一听到别人在背后谈起自己的名字，就害怕别人说自己的坏话，是怪自己太敏感了吗？
20、那些细微末节的变化与细节我都看在眼里，了，怪我自己太过敏感，有些事都不用看就知道怎么个情况，所以请别再动小心思了，你根本不是我的对手
21、其实感情方面，女孩子永远比男孩子敏感，可是男孩子永远都不会知道.
22、很多时候爱上一首歌，是因它恰好在情绪敏感的时刻出现。
23、敏感倔强的女孩子，请坚持下去吧对于你心中的执念，没有人比你更了解所以请坚持
24、不敢去想，死亡是一个敏感的话题，每次我
都强迫自己不要想下去，我知道你不可能一辈子陪着我，但至少现在不要离开，还有，迟来的生日快乐，对不起
25、错不在你，也不能怪你。要怪只能怪我自己，太过于在意，太过于陷进去。太过于敏感，太过于伤感。
26、所有言语上的不耐烦眼神里的躲避你都看在眼里一遍又一遍告诉自己不要太过敏感有些人可能天生如此自欺欺人的乐趣只有你自己懂。
27、我偏执。我敏感。我自欺欺人。我神经。我逞强。我执迷不悟。我自以为是。我害怕。我口是心非。
28、人的心都是一种很敏感的东西，尤其是女孩子的心。
1，女生不强大 何服天下。
2，每次闹脾气的时候，我都傻傻的以为你会来哄我。
3，或许陪你走到最后的人，不是你一开始的闺蜜，但她一定是一开始就把你当闺蜜的人。
4，舍不得的那份情感，如四月的暖风，如绿柳飞扬，如绿草青青。
5，心情不好最好的治愈办法就是花钱，比其他任何办法都有效，屡试不爽。
6，你也试试吧，把刀架在我的脖子上，逼我放下烟和酒，擦干净嘴唇陪你流浪。
7，岁月有荣枯，人心也难测，你周围尽是温柔与深情，想必你一定会爱的风生水起。
8，喜欢南方的夏，北方的冬，一个人的秋，和发春的你
9，我是一个一秒可以变逗比的人也是一个一秒变女汉的人也是一秒变女神的人还是一秒变女*的人
10，是人都会摔跤，像我这种聪明人会找个摔得不痛的地方，比如你怀里。
11，当初那个可爱的我早已不在，如今的我变得越来越可爱。
12，爱情或许都这样：你爱我，我爱他；你追不回我，我追不回他。
13，别人都说你很嚣张，我却觉得你很漂亮。
14，面对变幻无穷的季节，谁能奢望一览无余。
15，我就是想这一辈子占有你，连雨拍打在你身上，我都嫉妒。
16，枯藤长出了枝桠，重蹈覆辙又恋他。
17，总不能用一身的刺去拥抱无辜的人。认识就够了，何必谈余生。
18，伱卟倁檤の亊還冇佷誃，伱看菿の涐詠逺尖酸刻薄。
19，我，执着的等待着我的爱情出现。
20，善良久了，大声说话是不该，出口呵斥是恶毒。
21，岢不岢苡給仴湸⒈天の狡猾，給尐苩兎⒈天の壯碩，給我⒈天の你。
22，假如有一天你不爱我了，一定要提前告诉我。我好取消你在我未来的一切预定。
23，地理不好的妹纸光芒万丈，地理不好的妹纸照样走遍天下！
24，只要女生主动 往往都会感动男生
25，善良没用，你要优秀，还得漂亮。
26，你知我从未惧怕奔赴，不过是怕你不在尽头。
27，刚刚居然被自己的素颜迷住了，果然洗澡不能洗太长时间，脑子进水太多了。
28，感谢那个离开我的人他配不上我的爱配不上我的好配不上我的痴情
29，我知道自己这一生都走不出所布的困局，只因风是你雨是你风雨琳琅都是你。
30，当你摔得浑身是伤的时候，别只顾着埋怨冲你咧嘴笑得人，更应该拥抱扶你起来的人。
31，我不怕黑不怕冷不用顾及我你快去找她
32，我上辈子肯定长的特别漂亮，这辈子才会这么丑。
33，男人算什么，姐妹才是天。
34，你走了真好，不然我还一直担心你会不会走。
35，你给的梦太大了。你走后，我在那个梦里一直走不出来。
36，时间把*惯换了，伤口愈合了，也撤销我再想你的资格。
37，时间终究会比爱强悍，当初多喜欢多纠缠甚至都想不起来。
38，幸福就像夏天的冰激凌，还没有来得及品尝，它就融化了。
39，不做玫瑰，要做你心上野草，一点点湿意便肆意疯长，烧不尽吹又生。
40，有些梦有些人适合放逐在夏天，然后就不要再找回来。
41，我们各自有了新朋友，你却还在我心里挤不走。
42，我的闺蜜可以为了我们之间的友谊，而放下面子。
43，虽然莪没有刘易阳，但莪和童佳倩一样幸福。
44，要怀揣希望啊，偶尔糟糕一下的时候，就算失望也不绝望。
45，悲伤不必弄得众人皆知，除非你真的很爱做小丑。
46，骑白马的不一定是王子，也有可能是马夫哥。
47，即緶呮褦做伱儚裡の落埖蓅氺，涐亦卟誨詪。
48，不管之前多么难过多么委屈，在遇见你的那一瞬间心就被暖化。
49，若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟。
50，有天坚持碰上慢热，当慢热不再慢热的时候，而坚持已经累了。
51，寂寞如烟，忧愁似酒。燃一支烟，寂寞弥漫空中。饮一碗酒，忧愁涌入心头。
人际关系敏感如何调节
人际关系中最重要的角色是自己。培育人际关系的第一步，便是培育自己本身。下面是小编整理的人际关系敏感如何调节，欢迎参考。
1、言多必失
交际中人们都喜欢与善于倾听的人相处，尽量让自己做到话不多、善倾听，但是在倾听的同时不要被对方的负能量所影响，有自己的原则，有自己的观点，少说多做。
2、不过重计较得失
人际关系中，不*等的付出总会出现，不可能每次都是完全的付出得到百分之百的回报，过多的看重得与失的多少，让相处的彼此在交际的过程中感受到不*衡，导致关系不融洽。
3、让步是门学问
关系恶化的时候，学会退一步，彰显出你的大度，主动交好会让你们的关系破冰。人际关系中，懂得让步是一门学问，会让步不代表你趋于低头，而是更懂得自己的底线和原则，会在重要的事情上坚持，不在鸡毛蒜皮上纠结。
4、帮人帮难处
锦上添花不及雪中送炭，当一个人春风得意之时，你纵有百般祝贺不及他遇到难处之时，你伸出手拉他一把会让他感激涕零。我们总是格外珍惜那些真心帮助我们的人。
5、正确进行自我评价
人际关系敏感的主要原因是自我评价过低。形成正确的自我评价是解决人际关系敏感问题的根本途径。通过发现自己成长中的点滴可以提升自信。同时可以与知心好友进行交流，发现别人眼中自己的长处。
6、对他人的言行多元评价
当接收到他人言行的信息时，不妨通过多角度评价他人的言行，帮助自己找到最接*实际的评判。每个人都是芸芸众生中的普通一员，很少有一个人会时时刻刻注意你的言行。这个信念建立起来后，人际关系敏感就会改善很多。
7、及时宣泄情绪
情绪的及时宣泄可以提升心理承受度。不要漠视自己的不良情绪，不要忽略身体带给自己的信号。当不良情绪来袭时，及时运用适合自己的方式进行宣泄才是王道。
8、改变对自己的完美要求
人无完人是亘古不变的道理。但很多人由于成长环境、家长要求、自我期望等原因，很多时候对自己的要求趋于完美，不允许存在一丝一毫的不满意。这就导致过分在意他人评价的结果出现。要想改变，需从调整自己的要求开始。当发现自己不满意的问题时，不妨再找到一个别人不具备的长处，从而慢慢接受自己有不如人的地方也有比别人强的地方，这是正常的存在。
拓展：人际关系敏感作用
职场人常常感慨：人在江湖身不由己，这无奈不仅来自陪客户吃饭、加班、委曲求全，还有很多看不见的事情，职场中微妙的人际关系就是让许多白领为之烦恼的事。
把握几个敏感点，不跨越雷池，时常反省自己的言行，用积极心态灵活应变，不失为一个增强生存能力的`好办法。
少拿隐私当闲聊话题不问客户年龄、不问同事薪水是职场人必备常识，也是很多人通晓的道理。但是很熟悉的同事之间，尤其是一同共事六七年之久的部门同事，难免会关心对方的家庭情况。
这时候需要把握一个度：自己了解的要好同事家庭的经济情况、婚姻隐私、成员关系好坏等，不应该向第三人透露，即便这三人之间关系本身很要好。
另外，交往较深的同事间会互相交流客户情况，比如某个客户的一些商业*惯如喜欢在娱乐场所谈合作，或者存在一些怪癖行为，同事间交流极有可能让信息流传到客户耳中，这样对商业合作影响很恶劣，偶尔的过失也许可以通过解释来弥补，但是这样的事件在一个职场人身上发生过好几次，他就应该从心理上检讨自己的问题了。
人生其实没什么大不了的，因为你很难去预测明天。今天过得很快乐，你觉得赚了，或许你今天过得很不好，你会觉得闷闷不乐。快不快乐，很多时候都是取决于一个人的心态。放下一些负担，不要让自己太累了，细细品味自己的人生，放下一些东西，你会更加的快乐！
1、放下自卑——把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
2、放下抱怨——与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心*气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
3、放下压力——累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
4、放下懒惰——奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招;把一件*凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
男女同事保持正常交往俗话说，男女搭配干活不累，男女同事、上下级之间保持正常交往对提高工作效率有事半功倍的效果，但是要*衡好这之间的关系大有学问。
对女职员而言，有必要的话，和男上司的太太保持友好关系，尤其是面对一个善妒的妻子时。当出*有太太出现的场合，要谨记打扮大方端庄，切勿标新立异，那些性感服装可以留待其他场合穿。
男女同事无话不谈时，要注意分寸，讨论业务、政治或娱乐新闻都可以留到白天在办公室的时候，不要耽误同事下班后的私人时间。
个人情绪不要带入工作与家庭成员间感情失和、投资失利等明显带有个人生活色彩的事情，处理不当会将坏情绪带入工作中，这是职场精英特别忌讳的一点。如果经常受这些不愉快的事情影响，导致工作效率低下、与同事交流受阻，那么这位职场人离“被解雇”也就不远了。
在日常工作中，白领还要注意：小事看大。如果看到自己不喜欢的东西或事情就在脸上写个明显的“厌恶”，会造成领导和同事对你的反感，他们会认为你不够专业。应该学会尽量包容，做不到就保持沉默。别开口向同事借钱同事间一起吃饭、聚会是常有的事，如果觉得AA制有点不*人情，可以轮流请客，但是非特殊情况最好不要和同事借钱。
如果经常向别人借钱，会被认为是个没有计划的人，别人会对你的为人处事产生不信任。职场白领可以对自己定下一个原则：不要轻易欠别人一毛钱。当然也不是说自己不欠人钱，也不允许别人借自己的钱，借给别人钱时要具体问题具体分析，关键时候还要大方往外借。
链接人际关系敏感度测试有一天看到好友拎了一个你也很喜欢的袋子，觉得和你相当匹配，回家后一直念念不忘，你会怎么处理你的恋物相思病呢？
1、直接问朋友要到哪里买2、四处探听，偷偷买，不让朋友看见3、按捺想拥有的欲望，忘了那个东西4、想办法跟好朋友要来测试结果：
选择1：你总是大大咧咧的没有心机，也不会去设想别人的心情，有时敏感的人会对你产生误解，不过你的粗神经很少有感觉，还是我行我素，依直觉行事。渐渐大家就会知道那是你的本性而*惯适应。
选择2：你很注意小节，不愿失礼，所以待人处事十分客气，却会让人觉得有点矫枉过正，假假的，反倒适得其反。其实放松一点，不要那么拘谨，才能和朋友更亲*没有隔阂。
选择3：就你而言，生活单纯是最重要的事。你希望能*静度日，不要和是是非非有任何瓜葛。如果有人故意来招惹你，你也会伪装成一根木头，让别人的挑拨丝毫不起作用。即使你内心翻江倒海，外表给人的感觉仍然是心如止水。
选择4：你应该很受欢迎，无论同事、朋友、亲戚都愿意接*你，正是有这种好交情，你常常会得到贵人帮忙，人际交往的尴尬不化自解，职场上当然是无往不利。不过还是要努力充实自己，免得把好运都用完了，将来还是要靠实力养活自己。
★1☆ 会因为别人随口的一句话难过一整天
★2☆ .明明是两个人的电影，却活生生演成了一个人的独角戏。旁白是我，内心os是我，主角只有我
★3☆ 别人说悄悄话就以为在议论我
★4☆ .越想越气明明就是一点小事可以自己气自己好几个小时甚至一整天还会气到哭泣
★5☆ 人前没关系，人后自己哭
★6☆ .揣测别人的心思成了每天的必修课
★7☆ 经常自残般的自我折磨，而起因可能只是别人的一个眼神。我没被别人孤立被自己画的牢笼困住了
★8☆ 揣摩别人的心思，一遍一遍的问自己是不是做错了
★9☆ 别人多说一句话或者保持沉默都会翻来覆去地想是不是自己哪里做错了
★10☆ 脑补各种画面，想象力达到巅峰
★11☆ 一件非常不起眼的小事，在心里翻来覆去好久，一点点小细节都拿出来琢磨，有想不起来的细节会更加焦虑，然后陷入对自己性格的厌恶，自我检讨，自我修复。以上，反反复复。
★12☆ .别人的一句话可以否定一切掉自己的一切
★13☆ .遇到优秀的人总觉得自己配不上。一丝一毫都能觉得对方可能不爱自己了。不停的索取那些可悲的安全感，各种花式作死，然后把对方吓跑了
★14☆ 我想给你全世界可是你稍微敷衍了一点我仿佛全世界都不想要了
★15☆ .想尽力照顾每个人的情绪却总是是被撇下的那个
1，敏感的人容易有太多假想敌，到头来会发现，唯一的敌人只有自己而已。
2，偶尔会处于全世界就只有自己在迷茫的状态，所有人都生活得那么有目标有能量。但是当自己看着路走一段，会觉得前方有那么一点的清晰，而后，又在注意别人，继而迷茫。把注意力放自己身上多一点，认真听，往哪里走，向前还是向后，慢慢就会看见，前方是山丘还是河流。敏感的人，慢点没关系。
3，敏感的人都有一颗玻璃心，就像玻璃那样的心，看似坚固到密不透风，实则轻轻一碰就会碎。正因为他们敏感，所以他们更懂得该如何去体贴人，也正因为他们敏感，所以他们的心承受不住半点风吹雨打，一句突变的语气就能让他们在惶恐中猜疑着一切，怀疑着自己。
4，对于敏感的人来说，最重要的事就是要控制好自己的心。也许你会活的比别人更难一点吧，因为你总是容易想东想西。别人一笑而过，你却琢磨好久。别人未曾在意，你却一直惦记。
5，真正善良的人是敏感的人，而不是感伤的人，敏感的人刀刃永远向着自己，而不会像感伤主义者一样对着他人的伤口作诗流泪。
6，越是敏感的人，你要走的路就越苦楚，当你历尽坎坷，尝遍孤独。你会忽然有一种感觉，当你们相遇的那一刻，场面一定会感动。
7，一个敏感的人，大多数时间都不幸福，因为太过在乎。在乎在对方眼里的自己够不够好;在乎今天下哪一种雨，飘哪一朵云;在乎牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠*;在乎会不会定期失去他。
8，内心极其敏感的人，她能在你说的一千句话里话找出仅有的一句不好听的话。在别人眼里根本不起眼的事，往往成了她心里难迈过去的坎。很多人可能让为这类人爱钻牛角尖，但其实是她们潜意识里缺乏安全感。
9，有时候觉得，人生短短数十年，活起来像一场梦。你说人生客的一世过尽，听了很多凄苦，遗憾了打扰安静，你出生在花团锦簇锦衣玉食里，我刚好落在人间疾苦，没有好不好，也没有公*不公*，一无所有的来，一无所有的走，有什么就接什么，反正都是生活的本味。心敏感的人活得辛苦，想起这世上这么多优秀的人，想起一生中努力过的和没努力的，樱花就堆满了山。
10，敏感的人都有一颗玻璃心，就像玻璃那样的心，看似坚固到密不透风，实则轻轻一碰就会碎。正因为他们敏感，所以他们更懂得该如何去体贴人，也正因为他们敏感，所以他们的心承受不住半点风吹雨打，一句突变的语气就能让他们在惶恐中猜疑着一切，怀疑着自己。
1、船票还你，以后的苦和难，我自己渡。
2、其实我很容易满足但你给的全是辜负。
3、我不会随意将就，你也不要趁人之危。
4、我生来孤独，热闹全靠自己拥有。
5、孤独的人都有自己的泥沼。
6、难过时好好睡一觉放过自己。
7、我曾经也很用心，只是失去了热情。
8、以后你快乐就好，我不凑热闹。
9、感情里本没有一厢情愿的付出。
10、所有眉间的故事不是喜欢就是辜负。
11、散场总是难免，你又何必诚惶诚恐。
12、心里可以孤独，但骨子里不能敏感。
13、我听闻青春十言九妄但更相信爱情十人九悲。
14、是要错过多少余生才能与你见面。
15、你要自甘堕落，无人能救你。
16、你不喜欢我是你没眼光。
17、什么都可以错，就不想错过你。
18、病的是这个世界，吃药的却是我。
19、明明相爱，却不能相处。
20、原来承诺只是一种可以得到人心的手段。
21、我一直在等你，风知道，路人知道，只有你不知道。
22、认真的人往往输的很惨。
23、就是因为太在乎，所以才会斤斤计较。
24、单曲循环的词里都是遗憾。
25、委屈太多，我都忘了令我难过的事情。
26、大概这辈子最苦的糖就是你的喜糖。
27、我的眼睛里没有公子，心里也没有。
28、多少怦然心动到最后变成泛泛之交。
29、纯粹的东西总是死的太快。
30、我本就是这么差劲，不值得你期待。
31、养了一身伤，就是想让你心疼。
32、孤独是场无人递粥的重感冒。
33、他只是惯性而已，你却以为他爱你。
34、我们约定好彼此不再联系。
35、我们还在自欺欺人的消遣。
36、世间疾苦，我没有救赎。
37、好想听你说一句喜欢我哪怕是开玩笑。
38、我恨我自己是个后知后觉的人。
39、问灵十三载，等一不归人。
40、没有结局的爱情，我用剧情去支撑。
41、我一生荒芜，但我记得和你在一起。
42、你让我觉得这个世界更烂了。
43、我能有多骄傲，不堪一击，好不好。
44、人在俗世中，聚散不由己。
45、感情一旦没了信任就变得让你意想不到的冷淡。
46、你又成了谁的风雪夜归人。
47、好久不见后来你喜欢了谁。
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