木耳牛肉饭

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• 木耳泡久了有毒,木耳久泡有毒,久泡的木耳有毒 木耳久泡会产生毒性吗

木耳本身营养丰富，可是不少人却发现了不断有吃木耳中毒的新闻冒出来，这让不少人不禁想问，难道美味的木耳有毒？其实不然，这只是因为吃了泡太久的木耳引起的中毒。那么具体是怎么回事呢？ 木耳泡久了有毒 1 木耳泡久了有毒，这并不意味着木耳本身有毒，而是在长时间泡发的过程中，其中含有的细菌大量繁殖，使得木耳变质，大量的细菌毒素产生，这个时候再食用已经变质的木耳就可能引发中毒。

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• 木耳可以凉拌吃吗,木耳的食用禁忌

木耳是很多人都知道的一种食物，其营养价值高，对于人体有很大的好处，那么木耳可以凉拌吃吗？ 木耳可以凉拌吃吗 1 可以。 凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用。 木耳的食用禁忌

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• 新鲜木耳有毒吗,新鲜木耳怎么处理

一般我们在市场上买的木耳多是干木耳或者泡发后的木耳，很少有人吃新鲜的木耳，因为很多人都说新鲜木耳有毒，那么这是真的吗？ 新鲜木耳有毒吗 1 没有毒。 其实是因为鲜木耳中含有卟啉类感光物质。吃过鲜木耳之后再晒太阳，确实可能会引起皮肤瘙痒、红肿等异常反应。但是，这并不能说明鲜木耳就有毒，日光性皮炎的发病需要三个要素：摄入光敏性物质，长久日晒，卟啉代谢异常（患者体质），也就是

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• 处理木耳的方法 如何处理木耳

　　黑木耳营养价值非常高，又属于水发菜。泡发黑木耳用热水或开水，不仅会影响木耳的正常涨发，还会造成营养大量流失。所以正确的做法是将木耳放入冷水中泡一两个小时，用剪刀将根蒂部位剪掉，放入少量清水中，加入一勺白醋，然后轻轻地搓洗，沙土就能很快的去掉，然后用清水反复冲洗2、3次就可以了。

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• 凉拌白木耳 凉拌白木耳的做法

步骤1准备食材：白木耳100克、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、小米辣5克、香油1茶匙、盐1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、红油1茶匙。 步骤2白木耳用温水泡开。 步骤3撕成小朵。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切末。 步骤6小米辣切圈。 步骤7首先锅内倒水，水开倒入白木耳焯水2分钟，捞出备用。 步骤8然后将白木耳放入容器内，加入姜末、蒜末、小米辣、盐、醋、生抽、红油搅拌均匀。

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• 吃木耳的利弊 木耳的功效与禁忌

　　多吃木耳可以使人头发变黑，还可以补血;木耳加红枣还能吸除身体肥油;还能清理人体肠胃治便秘的作用。木耳不能多吃，多吃会消化不良，容易出现腹胀、腹痛的情况。　　一、吃木耳的“利”　　乌发补血:为了防止头发变白，我们可以多吃有微量元素和乌发作用的营养物质，木耳就有乌发作用;木耳含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。　　减肥排毒:木耳加红枣可以吸出人体内的油脂，长时间吃可以减肥丰胸;黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附能力，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用，可以排出我们人体内的毒素。　　黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，营养丰富。　　二、吃木

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• 黑木耳功效 黑木耳有什么功效

　　核心功效　　补血、防治动脉粥样硬化、清胃排毒　　简介　　黑木耳，又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。　　功效与作用　　1、补血，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。　　2、防治动脉粥样硬化，黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，以及有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。　　3、清胃排毒，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中排出体外

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• 牛油拌饭是哪里的特色 牛油拌饭配方 拌饭,黄油

相信很多小伙伴对牛油拌饭会有些许陌生，它其实就是用黄油和生抽加在米饭里面搅拌而成的，下面小编为大家介绍一下牛油拌饭的具体做法。牛油拌饭是哪里的特色 牛油拌饭食谱来自日本《深夜食堂》节目，应该是日本国家的特色。在中国也有很多牛油拌饭品牌，感兴趣的小伙伴可以去尝尝。牛油拌饭配方食材：柴鱼片少许、米饭一碗、海苔末少许、生抽2勺、熟白芝麻一小撮、黄油10克、虾干若干1.米浸泡15分钟后煮熟2.用饭铲把饭铲松，闷一会儿3.准备辅料海苔，芝麻，黄油，柴鱼片，还有虾干4.把海苔末，熟白芝麻，柴鱼片放置于饭上5.浇2勺生抽，盘边码好虾干、6.饭中央挖个洞，放黄油，让饭温慢慢的融解牛油拌饭真的好吃吗醇香浓郁的牛

黄油拌饭

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• 为什么酱牛肉的热量高 减肥能吃酱牛肉吗 牛肉,卤牛肉,酱牛肉

牛肉一直都是受大众欢迎的一种肉类，只是因为牛肉中含有较高的蛋白质，且脂肪含量较低。但是酱牛肉的热量却比较高，这是为什么呢，减肥时还可以吃酱牛肉吗。为什么酱牛肉的热量高 酱牛肉吃多也会长胖。这是因为蛋白质和脂肪含量较高的牛肉制品，钠含量很高，容易造成水肿，减肥时不宜多食。酱牛肉的热量值看上去是很高的，因此，在减肥期间的朋友们还是不要吃酱牛肉了，否则对于减肥是没有好处的，酱牛肉如果多吃的话不但不会起到减肥的作用，而且还会造成水肿，对身体是没有好处的。减肥能吃酱牛肉吗蛋白质和脂肪含量较高的牛肉制品，钠含量很高，容易造成水肿，减肥时不宜多食。 酱牛肉的热量值看上去是很高的，因此，在减肥期间的朋友们还是

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• 卤肉饭的做法 卤肉饭的卤汁怎么调 卤肉饭

卤肉饭是一道十分受欢迎的台湾小吃，应该有挺多人都很喜欢它吧，香香的卤肉配上米饭味道真的是一绝，那么卤肉饭的正宗做法是怎样的呢？卤肉饭的做法准备材料：五花肉、香菇、葱、姜、油、盐、生抽。做法：1、先将五花肉切短粗条，香菇切丁，葱、姜都切成同等大小的碎末。2、锅中倒入油，先将姜末放入煸炒，煸出香味后，再放入葱末炒香。3、倒入香菇碎，煸炒2分钟，然后将它们用铲子拨到锅的一侧，放入五花肉煸炒。4、淋入料酒，炒约4分钟后盛出，将炒好的五花肉和香菇碎一起倒入压力煲中，倒入清水，没过食材表面，根据个人口味倒入生抽。5、炖好后打开盖子，放入煮好去皮的鸡蛋，然后再盖上盖子，用余温继续焖制一会儿即可 。卤肉饭的卤

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• 电饭煲做腊肠饭的方法 电饭煲做腊肠饭的技巧 腊肠饭,生活常识

喜欢吃腊肠的人一定会喜欢吃腊肠饭，腊肠饭真的又香又好吃，腊肠饭的制作方法也比较简单，只需要一个电饭煲就能做出美味的腊肠饭，下面一起来看看制作的步骤吧。电饭煲做腊肠饭的方法 准备食材：大米180克、腊肉香肠1根、姜、油、盐、糖、耗油、蒸鱼豉油、生抽、白糖、高汤、西兰花适量。1、处理食材将生姜清洗干净后切成细丝，接着将西兰花掰成小朵用盐水浸泡一下清洗干净(淡盐水能够将西兰花里的小虫子逼走，起到杀菌灭菌的作用。)，最终将腊肉香肠斜刀切成小片。2、淘洗大米将大米放入盆中，倒入适量的水淘洗大米，在淘洗过程中要记得搓揉一下大米，这样可以让大米清洗的更干净。，接着根据水和大米1.5:1的比例将大米和水倒入砂

生活常识腊肠饭

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• 牛肉面用什么部位的肉 牛肉面用什么牛肉好 牛肉面,牛肉

牛肉面顾名思义就是用牛肉和面条搭配制作而成的一种面食，牛肉的价格比较贵，因此，很多餐馆为了降低成本都会选用便宜部位的牛肉。那么，牛肉面用什么部位的肉？牛肉面用什么牛肉好？牛肉面用什么部位的肉一般为牛腿肉。原因，牛腿骨熬汤比较鲜美。剩下的肉刚好做码子。当然，这里指的是专门的牛肉面馆。若是一般的面馆，以较便宜的牛腩为主。红烧牛肉用牛哪个部位的肉1、牛肋条肉，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。2、在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，是上等的红烧部位。牛肉面的做法辅料油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、蒜适量、辣油适量、鸡精适量、熟

牛肉牛肉面

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• 咖喱饭可以用猪肉吗 咖喱饭用什么肉 咖喱饭,猪肉

咖喱饭里面一般都会放一些肉类的食材，至于是哪种肉类，这个要看个人口感和喜好了。那么，咖喱饭可以用猪肉吗？咖喱饭用什么肉？咖喱饭可以用猪肉吗咖喱猪肉饭的做法1、猪肉切小块，土豆切小块，葱切段，姜切片，大蒜剥好清洗干净。百梦多咖喱块一盒。2、锅里加油加热，下葱姜炒香，然后把肉放进去，煸炒。3、炒至肉变色发白，下土豆和大蒜头一起炒。4、锅里加点酱油，翻炒均匀，然后加水，开炖吧！5、炖好猪肉土豆里还有很多汤，不要怕，我们有办法解决它。6、咖喱用刀划成小块，我只用了四小块。7、把咖喱块倒进锅里，然后用勺子搅啊搅啊，你就会发现汤汁马上就粘稠了，咖喱的香味出来了，这时候可以用盐调一下味，ok！8、盛一碗白米

猪肉咖喱饭

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• 泡椒木耳的做法 泡椒木耳的制作方法 木耳,泡椒

夏天是不是没有食欲，饭桌上少不了的就是凉拌菜，你们都喜欢吃什么样的凉拌菜呢？我今天突发奇想拌了一个木耳，超级好吃，一整盘被大家吃的干净，做法简单的不能再简单，有想法的可以参考一下，这种凉拌的方法也可以拌别的菜，比如藕片比如莴笋，这两个我都超级喜欢吃[吧唧R]泡椒木耳的做法材料：木耳，泡椒，蒜，葱，香醋，生抽，糖，花椒油，小米椒，盐步骤：木耳凉水泡发，我是泡了三个小时，用热水焯2-3分钟后立刻过凉水，2遍葱蒜泡椒小米椒都切大小均匀的小丁，喜欢吃酸的多放一些醋，一勺糖，生抽少来点，半勺盐，4滴花椒油，搅拌一起倒在木耳里，抓匀，放进冰箱冷藏，冷藏个两个小时就可以这个属于有一点酸甜还有一点辣，加上木耳

泡椒木耳

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• 西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭怎么做 海鲜饭,炒饭

最*好勤奋，几乎每天都有更新～前段时间吃了一家超正宗的西班牙餐厅偷师主厨，炮制了这份超正宗的西班牙海鲜饭，在这基础上做了一丢丢的变动，更好吃哟，分享我自己的西班牙海鲜饭的做法。西班牙海鲜饭的做法准备：1量杯西班牙米---约150克(如果没有可以选糯米或较好的粳米---俗称短圆粒米)，西红柿，洋葱，鸡腿肉，鱿鱼，红虾，贝类(蛤类等)，大蒜粉(大蒜)，欧芹碎，罗勒碎，黑胡椒，白葡萄酒，橄榄油，番茄酱(做意面用的)，盐，柠檬，藏红花(藏红花是西班牙饭的灵魂，1克约 30元，可以做三次)——家中常备调料，做西餐再好用不过了，看上去材料很多，但是步骤简单，重点是好吃!步骤：1.西红柿去皮(技巧：顶部用刀

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• 木耳菜怎么清洗？木耳菜怎么择？ 木耳菜

木耳菜在夏季4-10月可以吃到的蔬菜，不过由于食用以幼苗、嫩梢或嫩叶为主，在我国南北方均有栽培。那么，木耳菜怎么清洗？木耳菜怎么择？木耳菜怎么清洗木耳菜又叫豆腐菜，是多年生高大草本植物，9-10月是它的花果期，而*常我们吃的木耳菜，是以幼苗、嫩梢或嫩叶为食的，它的营养价值高，在我国南北方普遍都有栽培。木耳菜这种菜泥多、草多、清洗时要细心。逐叶、逐根地检查。其清洗程序是一洗、二过、三过。木耳菜怎么择木耳菜择洗干净，去掉老筋切段，放入沸水中焯至断生。木耳菜的烹调方法木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。由于木耳菜中中含有较高草酸，一定要用沸水焯过，去掉绝大部分草酸之后

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• 鳗鱼饭日语怎么说？鳗鱼饭是怎么做的 鳗鱼饭

在日本是鳗鱼饭，但是在中国可能有人说是鳗鱼盖浇饭，虽然味道可能比不上日本地道但是夏天吃很有食欲。那么，鳗鱼饭日语怎么说？鳗鱼饭是怎么做的？鳗鱼饭日语怎么说うなぎどん罗马音：u na gi don鳗鱼饭是怎么做的去骨要用刀从背部或腹部片至脊椎处，顺脊椎片至头、尾。再分别片去腹部的刺即可。鳗鱼饭材料：鳗鱼1条（约500克），竹签数枝，米饭一碗（上好的米）。调味料：黄砂糖2大匙，酱油3大匙，姜汁少许，酒少许，蜂蜜1小匙，白芝麻适量。做法：1.将鳗鱼洗净，去头尾分成3片。加糖、酱油、姜汁及少许酒浸泡20分钟使其入味后，把鳗鱼取出，剩余汤汁以小火煮开备用。2.将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉，使其固定。准备烤

天使与人类的距离

• 腊牛肉怎么保存？腊牛肉可以放几天？ 牛肉,腊牛肉

腊肉是一种历史比较悠久的美食之一，直至如今，很多地方仍旧会在每年腊月之际腌制腊肉。腊牛肉就是其中的一种，那么，腊牛肉怎么保存？腊牛肉可以放几天？腊牛肉怎么保存一、冷冻保存把腊牛肉清洗干净再沥净水分后，包上保鲜膜放入冰箱的冷冻室里冷冻起来，这种保存方法适用于所有的腊牛肉，而且保存的时间最为长久，就算你保存三到五年也是没有问题的，如果再密封起来保存则效果更好。你也可以放入冰箱的冷藏室里保存腊牛肉，这样至少也能保存长达一年之久而不会变质变味。二、悬挂保存如果你们当地的室温低于摄氏20度，而且室内空气中的湿度低于60%，你可以把腊牛肉悬挂于室内没有阳光的阴凉通风处，这样可以保存3个月左右的时间，室温和

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• 黑木耳是不是越黑越好？怎么挑选黑木耳？ 黑木耳,饮食

黑木耳是很养生的一种，我们*时有时候不会去做，因为，黑木耳做不好吃起来很奇怪，还有就是黑木耳品种不同，有的说吃起来很黏，有的很脆，不知道到底哪个才是好的，因为中国的食品还很让人担忧的，那怎么挑选黑木耳，下面来看看。木耳是不是越黑越好？“素中之王”黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作 用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙

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• 春笋和木耳可以搭配吃吗?春笋木耳全面解析 春笋,木耳,营养搭配

春笋木耳都是好食物，这两种食物对身体都是很不错的疗效，那么春笋和木耳可以搭配吃吗？春笋和木耳都各自有什么样的效果呢？让我们一起来看看吧。营养学专家分析：春笋和木耳这两种食物是可以一起食用的，春笋炒木耳美味还不错，这两种食物不但味道好，还具有补血的功效哦，大家可以尝试下。春笋相克的食物有哪些：1、春笋不能和羊肝一起吃，一起吃会中毒的导致眼盲2、春笋和红糖同吃也会中毒。3、春笋不宜与豆腐同吃，常吃会形成肾结石。4、春笋还不能与鹧鸪肉同吃，吃了之后会腹胀难受。5、春笋不能与羊肉同吃，同吃会导致腹痛6、患有肠胃疾病的患者，如胃溃疡以及十二指肠溃疡等疾病的患者不能吃春笋。春笋适合的人群1、一般人均可食用

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