木耳牛肉饭

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• 凉拌木耳的做法,凉拌木耳怎么做 凉拌木耳需要焯水吗

凉拌木耳是餐馆中经常点到的一道凉拌菜，为了让大家吃到清爽可口的凉拌木耳，这里就给大家介绍这款食材。 食材 1 主料：木耳500克 其它食材：洋葱20克、香菜5克、盐5克、鸡精5克、香油5克、白糖5克、大蒜10克、红椒15克、生抽10克、米醋20克、味精5克 做法步骤

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• 木耳泡多久可以吃,木耳泡太短可以吃吗 木耳泡久了可以吃吗

昨天买了一些干木耳回来，今天晚上相炒木耳吃，木耳在煮之前要先泡的，想问一下木耳泡多久可以吃？木耳泡太短可以吃吗？ 木耳泡多久可以吃 1 木耳泡的时间与用什么水泡有关，若是用冷水泡木耳，一般用3-4小时，冷水泡可以让木耳慢慢的吸水，这样泡出来的木耳会比较透明，吃起来口感也比较爽脆；若是用热水泡，只需要20分钟左右，通常只有在情况比较急的时候才会选择这种方法，这样泡出来的木耳口感

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• 新鲜的木耳有毒吗 野生木耳能吃吗 野生木耳会不会有毒

木耳和其他的菜搭配在一起食用特别好吃，而且它还特别有营养。 新鲜的木耳有毒吗 1 没有毒的。 对于湿木耳来说，一般是没有毒的，主要是因为新木耳含有一些化学物质，在吃完之后经过阳光的暴晒就会出现不适的反应，所以大家应该要选择干木耳比较好。 野生木耳能吃吗

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• 木耳泡好就能吃吗 吃木耳能有什么好处吗 木耳泡多久可以吃

木耳是种可食用菌类，一般新鲜木耳采下来要晒干，做成干木耳储存运输，要食用的时候要先发泡，木耳发泡好了能不能直接吃能？ 木耳泡好就能吃吗 1 木耳本身是有菌的，最好不要在刚摘下时食用。但把它晒干后再用水泡发就不一样了，它含有的所有对身体不利的成份都会流失，建议食用木耳前它最好是被晒干后泡发的。所以您可以放心的食用泡发后的木耳。 木耳生长时是很脏的，建议在泡发木耳之后，一定

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• 隔夜的熟木耳能吃吗,泡过的木耳隔夜能吃吗 炒熟的木耳隔夜能吃吗

有很多人说，木耳隔夜和泡太久都是不能吃的，说是会中毒，我想问一下隔夜的熟木耳能吃吗？泡过的木耳隔夜能吃吗？ 隔夜的熟木耳能吃吗 1 隔夜的熟木耳只要没有变质是可以吃的。 煮熟的木耳在保存的过程中，其中的亚硝酸盐并不会增加，但是夏天最好将熟木耳放在冰箱冷藏室中保存，防止细菌增生过多引起食物变质，一般情况下只要煮熟的木耳没有变质，隔夜是可以吃的。

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• 吃木耳会发胖吗,减肥期间晚上可以吃木耳吗 减肥能吃木耳晚上

木耳是一种常见的蔬菜，不知道吃多会不会胖，适不适合减肥期间食用，因此想问下吃木耳会发胖吗？减肥期间晚上可以吃木耳吗？ 吃木耳会发胖吗 1 一般不会长胖。 木耳属于一种蔬菜，热量并不好，每100克可食部分为27大卡（鲜木耳），即使稍微多吃点，也不容易导致热量摄入过多，出现堆积脂肪的情况发生，并且木耳营养丰富，其中含有丰富加、水分、维生素，食用还可以为身体补充所需营养，利于

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• 木耳不煮熟能直接吃吗,半生不熟的木耳有毒吗 木耳不熟

木耳是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么木耳不煮熟能直接吃吗？半生不熟的木耳有毒吗？ 木耳不煮熟能直接吃吗 1 不建议吃。 木耳又被称作云耳，我国一种常见的食用菌，我国各地均有分布，味甘性*，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，没熟的情况下是不建议进行食用的。

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• 吃黑木耳有什么好处,黑木耳的饮食禁忌 天天吃木耳有什么坏处

木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。 常吃黑木耳的好处 1 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，

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• 凉拌木耳怎么做好吃 凉拌木耳的做法 凉拌木耳,生活常识

凉拌木耳是很常见的一道菜，这道菜的营养价值是很高的，也很好吃的一道菜，这道菜的步骤也不难，那么凉拌木耳怎么做好吃呢，来看看吧。凉拌木耳怎么做好吃 原料：干木耳35克、洋葱半个、酱油2茶匙、白糖少许、醋1茶匙、花椒油适量、红、青椒1个1、干木耳用温水泡发后去蒂洗净，过水焯熟后放凉备用。2、洋葱切圈，红、青椒切丝备用。3、将酱油、白糖、醋、花椒油加水调匀成酱汁。凉拌木耳的做法原料：干木耳15克，黄瓜1根，红椒1个，洋葱半个，香菜1棵，盐2克，老陈醋15克，白糖8克，红油5克，香油适量，味精适量1、首先将干木耳取出需要的量，放在一个碗中，倒上温水，加上点白醋;2、泡发的木耳，清洗干净后，锅中添上水，

生活常识凉拌木耳

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• 黑木耳的营养价值有什么呢 吃黑木耳有什么好处呢 黑木耳,生活常识

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解黑木耳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黑木耳的营养价值有什么呢，以及吃黑木耳有什么好处呢？跟着小编我们一起来学*吧。黑木耳的营养价值有什么呢黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。吃黑木耳有什么好处呢1.补血养颜黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出

黑木耳生活常识

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• 牛肉火锅用什么牛肉 牛肉火锅精选食材 火锅,牛肉

火锅是我国传统美食的一部分，尤其是四川、重庆等地一年四季都有吃火锅的爱好。那么，牛肉火锅用什么牛肉？牛肉火锅怎么选材？牛肉火锅用什么牛肉大家最常食用的“肥牛”，通常选择优质的腰背部肉和去骨腹肉，然后在火锅内涮熟后蘸以美味的调料。牛肉的种类繁多，超市售卖的有腿肉、腩肉等*十种，而在西餐厅和肥牛火锅店中，名堂就更多了——T骨牛排、肉眼肥牛、上脑等，让人目不暇接。其实，不同部位的牛肉滋味和口感都有所不同，做法差异也很大。牛肉火锅做法材料主料：牛肉辅料：桂冠贡丸、白萝卜、猪大骨头、金针菇(罐装)、杏鲍菇、藕、海带、香菜调料：沙茶酱、辣油、酱油做法1、白萝卜洗净刨皮，切成小圈。2、猪腿骨洗净。3、烧开水

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• 美国牛肉什么时候进入中国？美国牛肉等级 牛肉,美国牛肉

早在几年前，澳洲的牛肉已经进入中国，多少对本土牛肉造成了一定的冲击，最*又有消息称美国牛肉要进入中国了。那么，美国牛肉什么时候进入中国？美国牛肉等级如何划分？美国牛肉什么时候进入中国6月23日，首批美国牛肉由中粮集团旗下中粮肉食控股有限公司进口，美国牛肉时隔十四年重返中国市场。自中美两国元首海湖庄园会晤后，“中美经济合作百日计划”紧锣密鼓地推进。中国将批准包括美国牛肉、液化石油天然气、电子支付等进入中国市场。其中打头阵的美国牛肉将最晚在7月16号之前实现对华出口。美国商务部长罗斯表示：“美中关系达到了一个新高度，尤其是在贸易方面。”美国牛肉价格6月底，我们曾报道过自从6月20日起美国牛肉重新入

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• 新鲜黑木耳怎么保存？干的黑木耳怎么保存？ 黑木耳

很多人第一次泡黑木耳，会没有把握好份量，一次泡太多的现象。不少人困惑，新鲜黑木耳怎么保存？新鲜黑木耳怎么保存？干的黑木耳怎么保存？关于，5号网小编来为您一一解答！新鲜黑木耳怎么保存1、可以放冰箱：木耳是可以放在冰箱里面的，一般情况下，干木耳不要放在冰箱里，只需要放在干燥通风的地方就可以了，但是泡开了的木耳如果吃不完的话最好是放在冰箱里面，而且不要直接放，最好是用保鲜袋装好，因为木耳变潮湿后很容易滋生细菌，在冰箱里面细菌同样会繁殖，所以用保鲜袋密封能减少细菌繁殖，但是就算是放冰箱，也不要放太久，尽量两三天内吃完。2、可以再晒干：可能有人说实在是泡得太多了，两三天也吃不完，而且也不想每天都吃，那最

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• 腌牛肉放多少盐？腌牛肉盐的比例 牛肉,腌牛肉

腌牛肉是把新鲜的牛肉用盐腌制，和腌肉差不多。一方面腌牛肉的味道比较香，另一方面腌牛肉便于长期保存。那么，腌牛肉放多少盐？腌牛肉怎么放盐？腌牛肉放盐比例牛肉1斤2、嫩肉粉10克、姜汁5克、食用碱3克（注意：最多不能超过5克！否则肉容易变得太嫩而影响口感。）、淀粉20克、盐5克、味精、鸡精各3克、蚝油8克、水少许，蛋清1个。牛肉、蛋清拌均。上述各调味料和水、淀粉和均，分成几次与肉拌均，蒙上色拉油置冰箱保鲜1小时即可。腌牛肉做法材料：牛肉300g、芫茜适量、蒜头适量、油盐、生粉、鸡粉、生抽、陈醋、麻油、孜然粉、味精、红辣椒两个1、牛肉切片然后用油先腌制20-30分钟，然后加入生粉、盐或鸡粉一起腌制2

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• 椰子饭的椰子能吃吗?椰子饭的做法

椰子饭是海南的一道美食,其主要材料就是大米和椰子,那么很多人就 要问了,椰子饭的椰子是否可以吃呢?下面来一起介绍下吧!椰子饭的椰子能吃吗当然可以吃了,但是据网友介绍,煮熟的椰子并不好吃,椰子饭中的椰子,主要是为了让米饭变得更香,当然吃了里面的椰子也没什么事情!有兴趣的可以尝试下哦!椰子饭的做法:一、用料糯米100克、椰子1只、白糖20克、淡鲜奶50克.二、做法1、糯米淘净,浸泡数小时后滤去水分晾干待用.2、取刚结满白瓢的鲜嫩椰子,剥除外衣及硬壳.3、取出整只肉瓤,在顶端切开小口留盖.4、倒掉椰子水,将糯米填入椰盅内,同时加入白糖及鲜椰汁,灌入淡鲜奶或沸水.5、用椰盖封口缚紧,放进盛有清水的锅中

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• 木耳生吃可以吗?木耳生吃还是熟吃好 木耳,饮食

木耳大家都吃过吧，非常美味的食物，营养价值高能治疗很多疾病，那么问题来了木耳可不可以生吃呢？生吃还是熟吃好呢？下面我们来详细介绍下！木耳生吃可以吗市场上所卖的木耳一般都是干的，生吃的话太硬了并不方便。就算是新鲜采摘下来的木耳，没有经过高温处理，也含有一定的细菌，生吃了对身体并没有太多的好处，有可能造成食物中毒。木耳只有煮熟之后，细菌才能够杀死，一些有毒的物质才能够分解，木耳中的营养成分才能够被身体更好的吸收。而且木耳如果煮熟的话，会更加肥嫩，吃的时候口感会更好。所以木耳一定不能生吃，要熟了才能吃。生食方法：拿一小把木耳（三人量）用自来水泡一小时左右换一次水，再泡一小时以上就可以了，用开水汆10

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• 木耳没煮熟能吃吗?木耳没熟会中毒吗 木耳,蔬菜,健康

黑木耳也是家中常识的菜，当然我们这里说的是黑木耳，炒着吃非常不错，那么问题来了，木耳没熟还能吃么？没熟吃的话会中毒吗？下面小编来为大家详细介绍下！木耳没煮熟能吃吗不能吃黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是，黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。“黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。”?木耳没熟吃会怎么样致命毒素：叶啉类光感物质致命机理：新鲜

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• 黑木耳怎么做好吃？黑木耳的家常做法？ 黑木耳,饮食

听说多吃黑木耳可以把头发也变黑，那 黑木耳是真的有这些功效吗？我们知道黑木耳有很高的营养价值，它可是素中之王，*时在家里，我们怎么做黑木耳还吃？黑木耳有什么简单的做法，既营养又好吃，下面几款食谱，一起来学学。黑木耳怎么做好吃？凉拌黑木耳彩丝 （4人份）材料：新鲜黑木耳150克、红萝卜50克、小黄瓜100克、紫洋葱100克、绿豆芽10克、蒜末1大匙调味料：白醋1/3杯、糖1/2小匙、盐1/2小匙、橄榄油1大匙做法：1.将黑木耳、红萝卜、小黄瓜、紫洋葱洗净、切丝备用。2.黑木耳、红萝卜、绿豆芽入滚水川烫，捞起、放凉；紫洋葱浸泡冰水去辛辣味。3.混合搅拌五种蔬菜丝，加入调味料拌匀即可。小秘诀：烫过的

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• 高血压可以吃黑木耳吗？木耳降血压的做法有哪些？ 高血压,木耳

高血压患者在生活*惯与饮食方面需要格外的注意，因为这些会直接关系到你的血压的高低，同时吃对了食物对于血压的控制也会大有帮助，那么木耳高血压可以吃吗，木耳降血压的做法有哪些？木耳控血压功效黑木耳含有丰富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集、溶解血栓，除了有效稳定血压之外，还能预防心血管疾病。黑木耳中的膳食纤维、多醣体、纤维素、半纤维素、果胶等可以促进胃肠蠕动、降低血脂、加速胆固醇排出体外、预防血管硬化，保护高血压患者的血管。控制血压的成分钙，烟酸，维生素C，红萝卜素，硒，膳食纤维，腺嘌呤核苷，黑木耳多糖降低血压的原因腺嘌呤核苷能抑制血小板聚集、保健血管木耳降压食谱木耳烧豆皮材料 水发黑木耳、水发豆皮各

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