睡觉最好

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• 多久洗一次头最好,洗头多久洗一次好,洗头多久一次好 男生防止睡觉头发乱

如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适?怎么洗头才最健康呢? 多久一次头最好-中医建议 1 1、最好每星期洗三至四次头。 2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 有晚上洗头*惯的人，要尽量改变晚上洗头*惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电

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• 怀孕初期怎么躺比较好,怀孕初期怎么睡姿最好,怀孕初期怎么睡觉对胎儿好 孕期不能碰的18种食物

怀孕后，孕妇整个身体都会发生巨大的改变，孕妈妈们在睡觉的时候也可能会感觉到与*日有些不同了，为了更好地保护肚子里的宝宝，怀孕初期怎么躺比较好呢？ 注意不要压着肚子 1 睡觉时如果压着肚子，不仅对呼吸不好，而且容易造成孕妇心理负担，害怕压着胎儿，因此在整个孕期都不建议压着肚子睡觉。 避免趴着睡

给时间时间 让过去过去

• 维生素e什么时候吃效果最好,睡觉前吃维生素e有什么好处 维c和维e吃多久停一次

身体内如果缺乏维生素e的话，可以通过口服维生素e来进行补充，也可以多吃一些含维生素e的食物，那么维生素e什么时候吃效果最好呢？ 维生素e什么时候吃效果最好 1 想要服用维生素e的人一定要注意正确的服用方法，一般想要服用维生素e的人，最好是早上晚上的时候服用，因为睡觉的时候吸收能力会变得更强，可以让精神状态变得更好，也可以在吃完午饭晚饭以后的半个小时之内服用一些维生素e，能够达

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• 冬天睡觉脚冷怎么办 哪些人容易出现脚冷 腿脚冰凉吃什么药最好

冬天睡觉脚冷怎么办，一到冬天南方的孩子取暖基本靠抖了，很多人都会是这样子的，冬天睡觉一整晚脚都是冷的，怎么办？脚冷就无法安然的入睡，下面我们一起来看解决办法。 冬天睡觉脚冷怎么办 1 1.温水泡脚 泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是

Ta给我九°秒回忆

• 电蚊香液离人体多远,睡觉防蚊子的最好办法 电蚊香液离人多远合适

买了电蚊香液用来睡觉驱蚊使用，但听说这个东西在插电使用时不能靠人体太*了，否则容易对人体造成伤害，那大概具体人体多远比较好呢？ 电蚊香液离人体多远 1 建议隔人体1—2米远合适。 电蚊香液在插电使用时，会挥发出拟除虫菊酯类等化学成分散发的灭蚊物质，这种物质散发到空气中，不仅能除蚊，若浓度过高还会对人体造成伤害，因此使用时应间隔人体稍远一些为好，避免靠*人体的空气范围内有

如果有如果！

• 失眠能减肥还是增肥,睡前如何减肥效果最好 少睡觉能减肥吗

现在很多人都有*惯熬夜或者是经常失眠的问题，不过很多人可能也并不了解睡眠不足对于产生肥胖之间的关系，那么失眠会导致身体发胖吗？ 失眠能减肥还是增肥 1 失眠是很有可能会导致发胖的。 经常失眠的人会出现内分泌紊乱的问题，人的机体在白天在正常的运行后，晚上就应该得到充分的休息，如果一个人晚上睡不好觉，甚至出现失眠，这样大脑就无法获得充分的休息，使机体内的内分泌产生变化，体内

雪薇♠馨香

• 宝宝睡姿怎么样才最好 错误的睡姿有什么影响 三个月婴儿睡觉姿势

宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要宝宝能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下4种睡觉的坏*惯，就应该及时去纠正了。 宝宝错误的睡姿有什么影响 1 枕着手睡 不少孩子喜欢在睡觉时将手枕在头下，觉得这样比较有安全感，其实这种睡姿危害很大。 危害

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• 孕妇什么睡姿最好? 怀孕前三个月睡觉姿势揭秘 孕妇五个月睡姿

　　*常人睡觉想怎么动就怎么动，然而孕妇睡觉有讲究，女性在怀孕之后总是担心很多问题，尤其是在孕前三个月，因为是宝宝初发育的重要时期，稍有不慎就会流掉。因此，更是让孕妈咪们十分的担心。那么孕妇什么睡姿最好？怀孕前三个月睡觉姿势应该注意什么呢？下面，小编就一一为你揭秘。   　　怀孕前三个月睡觉姿势   　　女性在怀孕的阶段很多东西是要引起重视的，不能够在像你们之前那么做了。比如孕妇的睡姿，不能够出现大大咧咧或者其他的情况，而且要对于自己的饮食引起重视。孕妇在怀孕的前三个月由于胎儿比较小，孕妇的睡姿可以随意。   　　妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫

孕妇睡姿

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　　*常人睡觉想怎么动就怎么动，然而孕妇睡觉有讲究，女性在怀孕之后总是担心很多问题，尤其是在孕前三个月，因为是宝宝初发育的重要时期，稍有不慎就会流掉。因此，更是让孕妈咪们十分的担心。那么孕妇什么睡姿最好？怀孕前三个月睡觉姿势应该注意什么呢？下面，小编就一一为你揭秘。   　　怀孕前三个月睡觉姿势   　　女性在怀孕的阶段很多东西是要引起重视的，不能够在像你们之前那么做了。比如孕妇的睡姿，不能够出现大大咧咧或者其他的情况，而且要对于自己的饮食引起重视。孕妇在怀孕的前三个月由于胎儿比较小，孕妇的睡姿可以随意。   　　妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫

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• 美人鱼肚脐贴睡觉能贴吗 美人鱼肚脐贴什么时候贴最好 肚脐贴

美人鱼肚脐贴是一款很受欢迎的减肥产品，它里面的配方都是纯中药的，用着很放心，轻轻松松就能瘦下来，那么美人鱼肚脐贴可以直接贴着睡觉吗？美人鱼肚脐贴睡觉能贴吗可以睡觉贴，但最好不要在睡觉的时候使用，因为产品每日一贴，一贴大概贴6个小时左右。因为使用肚脐贴的时间太长，皮肤会因长时间缺氧，而导致皮肤过敏，所以一般使用6个小时左右便可以撕下来了。所以如果是办公室白领的话，白天贴是可以的。如果是需要跑业务的人群可以在晚饭后使用，然后保持在6个小时左右。美人鱼肚脐贴什么时候贴最好美人鱼肚脐贴一般都是晚上贴效果最好，但Kroko美人鱼肚脐贴要求不要超过6个小时，所以建议在晚饭后贴，在入睡前撕掉，不要超过6个小

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